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养生美食之白葡萄酒樱桃汤

百分网【常识】 编辑:陆玉梅 发布时间:2017-05-08 12:40:19

樱桃又被称为车厘子,每一百克樱桃中含铁量高达50毫克,可以有效缓解贫血,将其与白葡萄酒做搭配不仅味道鲜美还能有效达到特定的养生保健功效。

甜柠檬果汁与柠檬皮、100克糖、200克酸奶与4个蛋黄。

1.将樱桃清洗干净后放在一旁待用。

2.将果汁、柠檬皮、糖、白葡萄酒与400毫升水放入锅中加热。

3.将樱桃放到热水中煮5-10分钟备用。 制作这道白葡萄酒樱桃汤需要准备的食材有白葡萄酒200毫升、500克樱桃、100毫升

4.将蛋黄加水搅拌均匀以后放入汤中加热,待其变至温凉以后放入冰箱中让其冷却。

5.将酸奶与糖搅拌在冷却的汤上即可食用

著名红酒代理商香港名酒汇专业品酒师称,虽然白葡萄酒樱桃汤具有养生保健功效,但由于樱桃中含有一定量的氰甙,若是食用过多会引起铁中毒或者氰化物中毒,所以最好保持在每周一次,每人每次食用不要超过200克。

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