研究生的职业生涯规划书范文

研究生职业生涯规划书推荐度：
相关推荐

研究生的职业生涯规划书范文

　　研究生通过职业生涯规划能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，帮助研究生实现自己的职业生涯梦想。下面是爱汇小编给大家整理的研究生的职业生涯规划书范文，供大家阅读!

研究生的职业生涯规划书范文

　　研究生的职业生涯规划书范文篇1

　　一、护理专业职业生涯规划书

　　前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

　　内外环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

　　四、未来人生职业规划目标与行动计划

　　根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　1、2008-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

　　2、2009-2012年

　　，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　主要完成内容：

　　(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好

　　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

　　(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，

　　3、2012-2017年，在自己的工作岗位上

　　五、调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　二、护理专业学生职业生涯规划

　　(一)本人的基本简历

　　略

　　(二)本人的家庭经济状况

　　本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门工作，月收入均在一千元左右。

　　(三) 本人的职业倾向

　　本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的`方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

　　护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。

　　(四)本人的职业规划图及职业目标

　　时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了

　　一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。

　　规划如下：

　　1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

　　2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

　　3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

　　4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

　　5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。

　　(五)实现职业目标的努力措施

　　梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

　　三、护士的职业生涯规划书范文

　　时间： (2008年-2018年，24岁至34岁)

　　美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

　　职业方向：临床护士

　　总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

　　已进行情况：读完本科

　　二.社会环境规划和职业分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展

　　2、卫生职业特殊社会环境：

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师

　　三.行业环境分析

　　行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者

　　四.个人分析与角色建议

　　1.个人分析：

　　(1)自身现状：

　　英语水平一般，需要提高口语水平;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作

　　(2)性格：内外兼有

　　特长：中医刮痧

　　爱好：听音乐，读书，写随想

　　2.角色建议：

　　父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”;

　　母亲：工作要上进，婚姻不要误。

　　老师：确定目标，勇往向前。

　　同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部!”

　　五.职业目标分解与组合

　　职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

　　1.2008-2010年：

　　成果目标;通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

　　学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

　　职务目标：护士长

　　能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

　　2.2010年-2013年：

　　学历目标：通过副主任护师的晋级

　　职务目标：护士长，优秀教师

　　经济目标：4000-7000元/月

　　3.2013年-2018年：

　　学历目标：攻读并取得博士学位

　　职务目标：大学高级讲师

　　能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

　　经济目标：6000-10000元/月

　　六.成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥

　　七.职业生涯规划实施方案

　　实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验;2、缺少技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;

　　八、解决方法

　　1.教育培训方法

　　(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

　　(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

　　(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

　　2.讨论交流方法

　　(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。

　　3.实践锻炼方法

　　(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。(2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

　　(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈

　　职业规划的看法

　　1。职业规划为大框的职业信息方向。

　　2。规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化;但总不变的是积极向前。

　　3。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

　　研究生的职业生涯规划书范文篇2

　　前言：

　　人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。大学四年，是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。因此，这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。

　　一篇好的职业生涯规划书，应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个自我盘点：

　　自我盘点：自己兴趣爱好盘点：

　　兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

　　自己优势盘点：

　　我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

　　我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。

　　感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

　　自己劣势盘点：

　　没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。

　　自己的优点盘点：

　　随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。

　　自己缺点盘点：

　　兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

　　解决自我盘点中的劣势和缺点：

　　需要利用那些资源：

　　学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。

　　应该朝什么方向过度或改变：

　　扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容;

　　具体的解决方法如何：

　　积极参加学校社团活动，如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友，学院宣传部让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友，混熟了后一起出来聚餐，交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。

　　职业生涯规划：

　　总体规划：

　　由于本人对心理学很感兴趣，因此目前的目标是，往与心理学专业有关的方面发展，例如心理咨询师、高校心理辅导员等。

　　主线：学习，一生贯穿其中。

　　具体规划：

　　具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

　　可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案)：

　　以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。

　　如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;

　　考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。

　　具体职业规划的实施与反馈：

　　贯穿职业中的`知识体系是什么：

　　各种个方面的心理学知识，如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。

　　应用心理学(管理心理)的核心课程有：普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。

　　同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。

　　职业发展的树状结构：

　　参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师(到这里不仅仅是终点，而是另一成长阶段的开始。)

　　每一阶段的时间段：

　　大一多看书，扩充知识量，拓宽视野;大二构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，比如“三下乡”等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位，并着手准备考研。

　　学习的知识(蓝色为基础课程，红色部分为选修课程，自定为必修知识)：

　　大一：普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学

　　大二：心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学

　　大三：实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学

　　大四：谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学

　　可以利用的资源：

　　互联网上，认识一些知名的心理咨询师，可以分享到他们的咨询技巧，对自己成长之路有很好的引导作用。

　　他们的博客往往包含了多年的心血和积累。

　　心理咨询讲座、培训班等。

　　图书馆。

　　可能碰到的困难和问题

　　求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担

　　如何解决碰到的困难和问题：

　　修心养性，懂得用自我疏导;家事国事天下事，事事关心;如果有条件，可找一两份与自已兴趣相关的兼职，又可锻炼，又可补家用(必须考虑合理安排时间)。

　　研究生的职业生涯规划书范文篇3

　　引言：寻梦„„

　　大学，一个带着梦幻色彩的地方，年轻的我们怀揣这斑斓的梦来到这个期盼已久的地方。享受自由、展现青春、释放激情„„然而却有很多人迷失在了斑斓的梦中。我们需要一座灯塔来指引我们的方向，引导我们在人生道路上迈出正确的步伐，让每一天过得充实而有意义!

　　一、自我分析与角色建议

　　个人分析：

　　职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典范的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。

　　职业能力：我对于思维推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。

　　个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热度，能吃苦耐劳，是努力工作的典范，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事;总是试图用理论分析各种问题。

　　职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否连续创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。

　　胜任能力：

　　能力优势：处事沉稳、认真、严肃;做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去;注重实务和环境的现实状况，讲究实际的.效果;有责任心并值得依赖;重视思维与客观分析，独立工作能力很强;很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。

　　能力劣势：容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点;做事上谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力;不善于表达，也不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我很冷酷与孤傲，不敢与我交往;过于追求原则与效率，会让工作环境充满压抑与敌意，职员工士气不高，动力降低;缺乏人际、人情的处理能力。

　　自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。

　　角色建议：

　　父亲：努力提升自己。母亲：要安稳，自己喜欢就好。老师：要去能实现自我价值的领域。同学：相信自己是最棒的!

　　二、社会环境规划与职业分析

　　1、家庭环境分析：家庭经济能力一般，收入稳定，能维持正常生活，但对我的学习费用仍觉得有一定负担;家庭文化氛围很好，父母从小就十分重视对我的培养;家庭成员之间关系融洽。

　　2、学校环境分析：

　　3、社会环境分析：近年来，我国毕业大学生数量急剧增多，2009年高校毕业生将达619万，预计今后三年内还将以每年50万的速度增长。整个就业市场需求岗位总体状况相对趋紧，出现“就业寒流”。而这一年受美国金融危机的影响，地球经济形式一片暗淡，不少企业进行大面积裁员，所以就业环境不是很好。但，根据预计，这场金融危机大概会持续两年左右，再加上一定的缓冲期，到我开始就业时，金融危机应该刚好过去，地球经济处于重振期，可谓“百废待新，百业待举”，充满机遇。只要善于抓住机会，未来还是很光明的。

　　4、职业环境分析：

　　前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。懂得用时间换空间。

　　企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。在校期间多考证件，拓宽就业领域。

　　薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，二做到总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。

　　总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高;二薪资越来越好;三在企业位置越来越重要。

　　5、地域分析：目标城市：连云港

　　简介：连云港，位于江苏省东北部，陇海铁路终点，东临黄河，北接山东，南连长江与淮河，四季分明，温度适宜，属湿润的季风气候。

　　优势：

　　地域——水路交通发达，是亚欧大陆东段的终点，同时又是我国的重要港口。具有较强的进出口贸易能力，腹地广阔、稳定。

　　经济——综合实力不断上升，近年对外经济与旅游业超常发展，

　　财政实力持续增强，信贷范围继续扩大。另外，保险事业也稳妥发展，人民生活水平大幅度提高。

　　如果去连云港所要面对的问题：

　　1 户口问题——如今户口很难转移，而很多企业害怕被员工欺骗而不敢使用无本地户口的人。

　　解决办法：可通过考研来转移自己的户口。本人已有考研打算，虽然连云港没有我所理想的大学，但其附近的南京审计大学的经管类专业在全国是很出名的，可以予以考虑。

　　2饮食习惯问题——我本人并不喜欢甜食。

　　解决办法：一要尽量习惯，二在连云港虽然没有能吃地道的湖北菜的地方，但有很多湘、川菜馆，口味相近

　　三、职业定位

　　综合前面的自我分析和职业环境分析两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素

　　优势因素(S )

　　思维推理能力与独立分析能力很强，头脑灵活。

　　工作有毅力，认真负责，处事沉稳。

　　弱势因素(W)

　　有时过于理性会忽略别人的感受。

　　不善与人交流，缺乏处理人际关系的能力。

　　外部因素

　　机会因素(O)

　　人力资源管理部门逐渐受到企业重视。

　　在沿海地区工作岗位相对较多，经济方面，仍有发展前景。

　　威胁因素(T)

　　人力资源管理在很多企业中处于刚起步阶段，其运作很不规范。

　　社会环境不断变化，

　　竞争激烈，就业形式日益严峻。

　　结论：

　　1)职业目标：根据自己的职业兴趣与个人能力，我希望最终成为一名从事于第三产业的大中型企业人力资源部经理。

　　2)职业发展途径：考多种证——考研——人力资源助理——人力资源专员—— 人力资源经理

　　四、职业生涯目标划分

　　1、2012年~2016年

　　成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作

　　学历目标：高校研究生毕业

　　能力目标：了解公司，将所学知识一定的用于实践

　　经济目标：2000~3500左右的月收入

　　2、2017年~2020年

　　成果目标：人力资源专员

　　能力目标：熟悉部门运作，能为公司提出有效的建议，能熟练的将所学知识与实际相结合

　　经济目标：5000左右的月收入、

　　3、2021年~

　　成果目标：该公司人力资源部经理

　　能力目标：熟悉公司运作，具有远见，能制定有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一致，能够与员工实现无障碍沟通。

　　经济目标：8000~10000左右

　　五、计划实施方案

　　基本方法：

　　1 教育培训法

　　2 讨论交流法 3实践锻炼法

　　1.大学期间:2009年~2012

　　1)学好各科专业知识，掌握经管行业的基本知识。

　　2)努力学习英语，尽快过四级，争取过六级。用时主动准备考其他多种证书。

　　3)从现在开始，关注考研信息，准备考研。

　　4)假期打工(与本人专业相符合的工作)，积累社会经验。

　　5)与同学交流，从同学那里学到对自己有益的知识。

　　2.大学毕业后五年：2012年~2016年

　　继续努力学习，在学习专业知识同时利用空闲时间继续积累工作经验。

　　3.长期计划：

　　1)工作之余，不断学习各方面的知识，拓宽自己的视野

　　2)参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立优良的交流网。

　　3)努力工作，主动博得提升的机会。

　　4)多看书，在获得知识的同时不断提高自己的修养。

　　5)坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。

　　六、评估调整

　　评估内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业)

　　职业途径评估(是否需要调整发展方向)

　　实施策略评估(是否需要改变行动策略)

　　其他因素评估(身体、经济、家庭状况等)

　　事物是不断变化发展的，所以我要对我的职业规划作出一些风险预测，以及准备好解决方案。

　　1、大学毕业后，没有考上研究生，则直接参加工作，积累资本，为以后职业生涯的发展做准备。

　　2、若由于某种原因导致我无法在连云港开始我的职业生涯，则可尝试去长沙发展。

　　3、若一开始不能从事与人力资源管理专业对口的职业，则可考虑先从其他相关行业(如行政管理类)做起，日后再过渡到人力资源管理专业行业。

　　结束语：

　　事情是不会已成不变的，我会对自己的规划适时作出调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些变更，使我的职业生涯规划书能更好的指引我的人生之路，为我以后的道路减少阻碍。

【研究生的职业生涯规划书】相关文章：