活动方案

关于活动方案八篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编为大家整理的活动方案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动方案 篇1

　　1、游戏简介

　　夏季，小猪十分爱吃西瓜，但小猪必须越过一片森林，游过一条小河才能到达瓜地，摘运回西瓜。

　　游戏分两组进行，最后由大猪哥哥、姐姐清点两组小猪运回的西瓜，多者为胜。此游戏主要训练幼儿学生的.想像力、创造力、体能及简单的数学数字知识。限定时间5分钟。

　　2、主要道具

　　(1)方行或圆形海绵垫用来作小河。

　　(2)保龄球若干个，用做假设森林。

　　(3)自创的竹篮一个，用做运西瓜的工具。

活动方案 篇2

　　1、假期餐厅的气氛。在餐厅消费，很大程度上人们消费的是餐厅的整体服务，而不仅仅是食品。因此，在整个餐厅的气氛上要做好相应的布置。

　　餐台。在餐桌上摆一瓶色泽鲜艳的插花或盆花，如月季、杜鹃、米兰等。其艳丽的色彩，清馥的香昧，可使人的大脑处于悠然之境，并能增加消费者的食欲。

　　音响。餐厅中特定的音响效果能够产生独特的气氛，在餐厅中布置山水小景，山石滴泉叮咚声响使人如同漫步泉边溪畔。餐厅播放一些行云流水的背景轻音乐，如克莱德曼的钢琴曲等.都能使餐饮消费者的就餐心情变得格外舒畅。

　　灯光。餐厅灯光的强弱与光色的照射，对餐饮消费者的就餐情绪有着重要的影响。合理的餐厅光色，既可以激发消费欲望，又可以使消费者乐于在视觉舒适的餐厅环境中就餐。

　　色调。不同的色彩能引起餐饮消费者的不同联想意境，产生不同的心理感受。餐厅的色彩如果调配得当，醒目宜人，对餐饮消费者和餐厅服务员的情绪调节、预防冲突都将具有重要意义。

　　布局。餐厅的整体氛围是消费者产生愉悦的就餐心理的又一重要因素。如果其布局能根据餐厅主题和餐饮市场定位的消费者心理进行设计，必将受到顾客的青睐。

　　2、劳动节餐厅的服务。促销活动中人的.因素是很重要的，它体现了一个餐厅的态度，人们消费更喜欢服务周到人性化的地方。所以在促销之前，要做好人员的基本服务培训，促销特色培训，态度意识的培训等等，这样可以让促销活动更好的发挥它的效果。

　　3、劳动节餐厅的食品促销。餐厅里食品的促销方法有很多。

　　菜式。劳很多商家会推出相应的套餐，推出相应的菜式，以供消费者选择。

　　制作。让消费者参与到整个制作过程中，更能满足消费者的成就感与体验的欲望。

　　观赏。在消费者面前进行食品的制作，吸引消费者的注意力，也为餐厅增加无形招牌。

　　价格。通过价格来吸引消费者，这也是商家常用的方法，太要拿捏到位，不要降低价格的同时也降低了餐厅的品牌。

　　赠品。提供一些节日相关的赠品可以拉动一定的消费者。比如说提前预订可以得到赠品，消费在多少金额之上可以得到一些赠品。赠品要与自己餐厅的品牌风格相应。

活动方案 篇3

各二级学院团委：

　　为提升学生思想、文化内涵、综合素质发展，倡导传统文化，响应“三走”活动，充分发挥二级学院团学组织工作的主动性，展示我校“一院一特色”建设成果，使校园文体艺术节各项活动和工作更具有时代性、特色性、可操作性，校团委拟在十月中旬至12月中旬举办第二十三届文体艺术节。现向各单位征集具体活动项目。相关安排如下：

　　一、主办单位

　　共青团xx师范学院委员会

　　二、征集时间

　　20xx年10月10日至20xx年10月20日

　　三、方案要求

　　1、保持深受学生欢迎的传统项目持续发展基础上，注重有创新性、活动内容和形式新颖的活动项目。

　　2、注重项目的美育、德育含量，重点举办适合学生思想成长、文化内涵提升、综合素质发展的`校园文化活动,倡导传统文化，响应“三走”活动。

　　3、各学院申报项目应注重体现本学院专业、学科特色，倡导不同学院联合举办具有专业交叉特点的高质量文体艺术活动。

　　4、所申报项目必须营造校园文化氛围，具有较强操作性，利于提高学生综合实践能力。

　　四、申报要求

　　1、10月20日前将活动方案电子版发到电子邮箱xx，文件名注明“xx学院文体艺术节活动申请方案”；并在10月20日中午12点前将纸质档交到xx四楼团委办公室。联系电话：xx

　　2、按要求填写好《xx师范学院第二十三届校园文体艺术节项目申报表》，并连同活动方案一同上交。

　　五、方案筛选

　　1、由校团委对上交方案进行审核。

　　2、公布最终入选第二十三届文体艺术节活动项目及方案。

　　六、表彰与奖励

　　所有被纳入或承办校园文体艺术活动的项目将下拨相应的活动经费，重点项目将资助800元，一般项目将资助500元，并把相关的承办工作做为校园文体艺术节优秀组织奖评比重要依据。

　　七、工作要求

　　1、高度重视，热情参与。文体艺术节是我校校园文化建设的一项重要内容，各二级学院要结合自身实际，认真组织学生参加文体艺术节的各项活动。

　　2、精心组织，扎实推进。各项目承办单位要认真策划，积极创新活动形式，精心制定活动方案，全班推进活动步骤，确保活动顺利开展。

　　3、广泛发动，扩大影响。要广泛发动大学生参与文体艺术节的各项活动，注重扩大活动的参与面，更好地发挥文化艺术的育人功能。

活动方案 篇4

　　为了引导消费，激发节日冲动性消费，并且要想在五一期间取得较好的销售业绩和较有影响力的社会效应，提升XX商城的企业形象及以文经商的特点，XX应该举办与节日相应的各种活动，推出文化营销，使营销过程与文化享受有机结合起来，使消费者在享受多元化服务的同时，增加随机消费的欲望。从本质上区别与其他商家大同小异的一味让利打折手段来带动假日消费，真正意义上从社会角度提升XX的形象，树立高层次的文化消费来吸引消费者，笼络高层次的消费群体，展现名店风范。拟策划以下“繁花似锦五月天，欢乐假期乐无限”五一节日主题系列活动，活动方案如下：

　　一、系列活动主题：

　　1. 五月购物赠大礼，欢乐假期全家游

　　2. 心系千千结，十万爱情大展示

　　3. 迎五一旅游大礼回馈会员

　　4. 春季时装周

　　5. 打折促销活动

　　6. 印制XX商城《精品购物指南》春季版一期

　　二、活动时间：

　　1. 五月购物赠大礼，欢乐假期全家游：20xx年5月1日——5月5日

　　2. 心系千千结，十万爱情大展示：20xx年5月1日——5月5日

　　3.迎五一旅游大礼回馈会员：20xx年5月1日——5月7日

　　4. 春季时装周：20xx年5月1日——5月5日

　　5. 打折促销活动：20xx年5月1日——5月7日

　　三、系列活动范围：XX商城及八一店、XX购物广场及北园店

　　四、系列活动内容：

　　（一）五月购物赠大礼，欢乐假期全家游

　　活动内容：

　　为了在五一黄金周提升XX商城人气，创造销售佳绩，特举办“五月购物赠大礼，欢乐假期全家游”即购物赠五一情侣、全家旅游套票的活动。

　　实施细则：

　　① 5月1日——5月5日，凡是当日累计消费正价商品满3000元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游的两人情侣套票一张。（不累计赠送）

　　② 凡是当日累计消费正价商品满4000元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票（限三人）一张。（不累计赠送）

　　③ 凡是当日累计消费正价商品满5000元凭发票及有效证件在相应品牌专柜登记即可获得五一全家旅游套票（限四人）一张。（不累计赠送）

　　④ 凡是当日累计消费正价商品满12000元凭发票及有效证件登记即可获得豪华旅游两人情侣套票一张。（不累计赠送）

　　⑤ 凡是当日累计消费正价商品满20000元以上凭发票及有效证件登记即可获得豪华港澳旅游两人情侣套票一张。（不累计赠送）

　　注：此次活动仅限于服装品牌（会员卡只积分不打折），厂家自愿参加，不参加厂家需参加打折促销活动，XX不承担费用。顾客旅游费用在购物3000—— 20000元消费金额前提下产生，厂家承担费用仅相当于商品打折额度8。5折，较通常节日打折促销活动费用少且促销效果显著。（附：旅游价格表一份）

　　（二）心系千千结，十万爱情大展示

　　活动内容：

　　爱情专线 尽显萝？五一期间，推出独具特色的爱情专题活动，以“心系千千结，十万爱情大展示”为响亮口号，抓住现代年轻人趋于真情表露的开放心态，积极调动热恋中情侣们自我表白的参与热情，将写有每对情侣爱情誓言、姓名、祝福等内容的手绢相互连接，这五彩缤纷、心心相结的“爱之物语”在春风吹拂之下自然形成一道亮丽的风景线，而形形色色的爱情誓言则向每位顾客敞开心扉，与人们共同感受挚爱的.甜蜜与温馨。

　　实施细则：

　　① 五一期间，活动在商城前广场举办“心系千千结，十万爱情大展示”

　　活动，用红色软绳连接用于悬挂手绢，每对男女顾客可现场领取手绢一块，提供油性马克笔供顾客撰写爱情誓言、真实姓名（用于抽取幸运顾客）、祝福等内容，凡经顾客同意的手绢由顾客亲手系在绳上，后一对顾客接着前一对顾客用手绢打结连接，以次类推，挂满为止。

　　② 每日抽取一对幸运情侣，可获赠五一期间上海近郊旅游两人情侣套票一张。每日幸运顾客名单在网站公布，次日凭有效证件领取赠票。

　　注：此活动需营运部管理人员协助进行，手绢初步预算5000块，0。5元/块×5000=2500元;红色尼龙绳：50m×5元/m=250元;情侣旅游套票价值200×5=1000元;宣传活动X展架，总计3750元，由商城承担活动费用。

　　（三）迎五一旅游大礼回馈会员

　　活动范围：XX商城

　　为感谢XX会员多年来对XX的支持，截止至20xx年5月7日，会员卡累计购物积分排名前三名的XX会员，于20xx年5月1日——5月7日期间，可凭XX会员卡、及身份证到总台登记并领取相应的旅游套票奖励。（过期不候，排名情况于五一结束后统计在网站及各大报纸公布）

　　第一名的XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取幸福之家（限三人）豪华旅游套票一张。

　　第二名的XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取情侣豪华旅游套票一张。 第三名的XX会员凭XX会员积分卡及身份证登记可领取上海近郊家庭旅游套票（限三人）一张。

　　注：此活动幸福之家豪华旅游套票价值1000元/人×3=3000元;情侣豪华旅游套票价值：1000×2=20xx元;上海近郊家庭旅游套票（限三人）价值：100×3=300元，总计5300元，由商城承担活动费用。（附：旅游价格表）

　　（四）XX春季服装周

　　活动时间：20xx年5月1日—5月7日

　　活动主题：

　　每天推出一个或两个品牌服饰在商城地下一层中厅举办精品静态展及现场时装秀，参展品牌可在T型台的南侧设立自己的形象展位，介绍品牌历史、服饰风格，营造时装周的氛围;

　　活动期间，让观众、消费者投票选出我最喜爱的品牌服装，观众可有机会参加抽奖。奖品为XX扑克牌等小奖品;

　　（五）五一商品打折促销

　　① 限时抢购

　　活动时间：20xx年5月1日——5月7日

　　活动内容：

　　每天不定时，部分穿着类、床品举行5—6折限时抢购，每次抢购时间限定一个小时。品牌由各商场联系厂家，与4月26日之前报策划部统一安排。

　　② 五一打折促销

　　活动时间：20xx年5月1日——5月7日

　　活动内容：

　　不参加“五月购物赠大礼，欢乐假期全家游” 活动的厂家应参加节日打折促销活动，即：穿着类、床品全场7折起。

　　注：1、打折商品继续积分，打折价格低于会员优惠的不再享受会员折扣;

　　2、要求厂商全部参加打折活动，特殊商品不参加的要报总经理批准。

　　3、XX不承担费用。

　　（六）印制XX商城《精品购物指南》春季版一期

　　印制商城《精品购物指南》春季版一期

　　为迎接五一旅游旺季的到来，为向全省前来省城旅游观光的顾客更多的介绍XX，提升商城人气，更好的树立XX在全省的形象，突出XX商城新品、独有品牌的魅力，引导时尚消费，印制《精品购物指南》春季版一期。

活动方案 篇5

　　一、活动主题词：

　　本次活动我们将以“阳光智慧温馨青春”为主题开展狂欢节，由“阳光向日葵”、“智慧海棠”、“温馨康乃馨”、“青春小雏菊”四大部分组成，每个区域都蕴含着不同的风情。

　　各班将参与活动的选手及曲目提前上报团学联，由团学联文艺部做好时间安排，分时段进行，现场同学也可以现场报名参加。

　　地点：艺术楼前（搭台）、绿地广场， 负责：团委、总务处、电教中心，

　　设备：舞台、露天卡拉ok设备 、音响。

　　地点：南广场， 负责：团委、社团联，

　　开放学生科学研究院各场馆，使学生在活动中感受更多的科技气息，了解更多的科技知识，激发更多的.科技创新意识，培养学生的创新能力。

　　第三届狂欢节工作小组

　　20xx.3.10

活动方案 篇6

　　为提高全校师生的环保意识并迎接申评“绿色学校”的检查，总务处、大队部联合开展以“环保”为主题的中队活动，时间定于第八周星期三的队活课（时间紧迫，希望各位中队辅导员尽快着手准备）。具体活动内容要求如下：

　　1、 区分校园内、生活中的`可回收垃圾和不可回收垃圾；

　　2、 明确每班都配备两个垃圾桶，分别是装可回收垃圾和不可回收垃圾；

　　3、 明确几个与“环保”相关的节日，如世界粮食日（10月16日）、世界无烟日（5月31日）、世界地球日（４月２２日）、世界环境日（6月5日）、植树节（3月12日）等；

　　4、 明确我校准备申评“绿色学校”。

　　以上内容必须具备，其它环保知识自由准备。中队活动的形式可多样，不能单以老师介绍为主，可穿插游戏、知识问答、视频播放等，精心设计写好主题，要提前写好活动方案，以班别为文件名，本周三内上传到相应年级，请各级长安排本级老师拍摄活动中的照片，最好每班都有，确实条件有限，可安排一老师拍全级各班的，将照片于周四内上传相应年级。

活动方案 篇7

　　一、指导思想

　　“以构建和谐校园，以人为本，关注生命”的教育方针，坚持对学生高度负责的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免防溺水的事故发生，创建平安校园，为构建和谐社会做出应有的努力。

　　二、活动组织

　　组长：葛剑英

　　副组长：王佑明

　　组员：各班主任

　　三、活动主题：“珍爱生命、快乐暑假”

　　四、活动时间：20xx年6月

　　五、具体活动

　　由于本次专项教育活动时间跨度大，工作要求高，为了有针对性地开展快乐暑假宣传教育活动。在专项教育活动期间，着重点开展好以下“七个一”行动：

　　1、积极营造“珍爱生命，快乐暑假”的安全教育氛围，悬挂横幅、发放宣传画册等宣传活动，宣传溺水的危害性，使学生牢固树立忧患意识。

　　2、利用国旗下讲话时间（6月3日大课间），开展一次全校性的“珍爱生命、快乐暑假”教育动员大会。动员全体师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防小学生溺水事故。各班学生代表（5人）在横幅上签名。

　　3、各班进行一次以“珍爱生命，快乐暑假”为主题的班会活动，通过具体案例、图片等形式，用血淋淋的事实唤起学生的安全意识。各班主任上交教案给大队部胡老师（6月7日班会课）

　　4、组织学生观看一部游泳安全教育专题片（6月17日安全小课）。

　　5、通过红领巾广播站做一期关于“珍爱生命，快乐暑假”的节目。（302班负责）（6月20日午间小课）

　　6、召开一次反馈主题班会。（6月21日班会课）让学生讲述自己家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。

　　7、发一份《暑假防溺水告家长书》（6月26日）。加强学校与家长的`联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生离校期间的安全监管。（回执单交给大队部胡老师。）

　　8、各班主任做好家访记录。（家访记录表在6月28日统一交给胡老师。）

　　六、积极落实小学生游泳安全监管责任

　　切实加强学生监管，尤其是周末、节假日和暑期对留守学生的监管要落实各方责任和建立长效机制。

　　1、学校要建立健全预防学生溺水事故的安全防范制度，把任务落实到部门、班级，实行各负其责的防范工作机制。

　　2、切实加强学生上课时段的管理，落实门卫管理责任，加大门卫管理，严把出校审批关。上课期间未经班主任准假不允许学生出校，发现学生未经家长请假无故不到校的，班主任、任科教师要及时与家长取得联系。

　　3、学校印发《暑假防溺水告家长书》，要求家长特别要加强周末、节假日和暑期对孩子的教育和监管，做到每人一份。并通过家访，加强学校与家长的联系，增强家长预防孩子溺水的安全意识和监护人的责任意识。

　　总之防溺水安全是我校一件重要工作，要根据本方案的要求，使防溺水安全教育活动健康、有序、安全地开展。

活动方案 篇8

　　一、课前准备：

　　1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。

　　2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片）

　　3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封公开信

　　（2）老师给高三学生的一封信

　　4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和20xx届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。

　　5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》

　　6、与P同学的家长联系，对家长提出具体要求。

　　二、班会过程

　　主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！

　　（一）心系名校

　　男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧！

　　教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片）

　　（二）牢记父母的嘱托

　　女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他（她）们。我们的家长是怎么想的呢？让我们倾听班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》

　　亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和老师、家长、父辈们的期望……

　　同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进……

　　亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了！

　　亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一定要上大学？……为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了了……

　　大学是什么？高等教育是什么？当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得？或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报……

　　大学是什么？“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的.职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。因为你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。……”上面的文字很抽象，是吗？但是，我却认为说得很准确！也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的……

　　衷心的祝福你……勇敢的战士，亲爱的孩子……

　　（三）展示高考目标：

　　男主持人：在父母的期盼中，我们收获了一份感动，让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧。下面，让我们凝视大屏幕，看一看我们心中的理想。

　　班主任展示PPT，学生高考奋斗目标。

　　（四）为理想而承诺：班长宣读《高三（2）备战高考班行动指南》，学生签字

　　女主持人：我们怀着对大学的憧憬，牢记父母的嘱托，我们要把今天作为新的起点，站在新的起跑线上，为理想而承诺。下面，请班长带领我们宣读《高三（2）班行动指南》，全体起立……

　　班长：为圆我们自己的大学梦，在20xx年高考中取得满意的成绩，在今后备战高考的过程中，我保证做到：

　　1、对自己的目标坚定执着，任何时候都不放弃，树立“舍我其谁”的胆气、豪气和勇气。

　　2、模范遵守学校各项规章制度，做其他人的表率。

　　3、以饱满的斗志投入备考，无论是上课、作业还是考试、总结，都认真对待，一丝不苟，不被惰性情绪左右。

　　4、充分利用时间，最大限度地压缩非学习时间，各种学习以外的事情速战速决，尽可能延长在教室的时间，巧妙利用吃饭间隙和睡觉前等零散时间。

　　5、尽最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁达，不为小事所累，尽快成熟起来。

　　6、重视解题规范，树立考试中有30%的分数丢失在规范分上的意识。规范要立足平时，注重积累和总结，让解题规范贯穿于作业、练习和考试等各个学习环节中。

　　（五）老师寄语——教师给高三学生的一封信

　　女主持人：我们不能辜负父母的期望，不能辜负老师的教诲，刚才我们已经郑重承诺，从现在起我们就要朝着自己的奋斗目标奋勇前行。我们的老师对我们备考有哪些建议呢？请老师为全体同学指导。

　　班主任宣读《老师给学生的一封信》

　　各位同学：你们好!

　　我以一名老师的身份给你写信,希望能对你的学习和生活有一定的帮助。

　　走进高三,就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉,这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

　　或许,你已经深深地体会到了一些,但离全部还差很远。

　　学习是艰苦的,学习又是快乐的,这一路走来定然是痛并快乐着,对此,你应该有十足的精神准备。

　　可能,你现在正在苦闷,烦躁之中,如果是这种状态,我想大概地分析一下:

　　应尽量避免消极暗示的影响,切不可有"不可能,太难了,不行,做不到"等消极的念头。只要根据自己的学习实力和心理素质的水准,实事求是确定自己的目标,进行有的放矢地复习,运用已有的知识解决问题,不盲目地与比自己强的同学攀比,只要发挥出自己的平时水平就是成功。

　　可能,由于心情不好,你有了苦闷自卑的心理,而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩,一定要学会先战胜自己。复习备考,自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理,增强自信心呢

　　首先,要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力,任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己,甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法,但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比,此外,每个人都有自己的优势科目和薄弱科目,我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己,要看到自己的实力!

　　其次,要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习,还是考试不够专心是题目太难,还是一时轻敌是身体不佳,还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因,我们就可以“对症下药”,下次或许就会“东山再起”了。

　　再次,要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实,就算是自己真的落下了许多,也没有理由轻言放弃。正确的态度应该是摆正自己的位置,在老师和同学的帮助之下查缺补漏,改进学习方法,制定自己的复习计划并有条不紊地执行,争取利用剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜,不惧怕起步晚,有知难而进的勇气,有顽强拼搏的毅力,或许在高考考场上你会左右逢源,旗开得胜呢!

　　还可能,你正抓紧做着作业,忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头,好像脑子也不灵了,眼睛也看不清了,很明显,复习效率降低了。大家都有这样的体会,一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好,记不住时,情绪肯定低落,焦虑,且效率不高。你要学会自我调节,积极的自我心理暗示有助于增强自信,排除焦虑,充分挖掘潜能,提高学习效率。不妨试试,每天早晨洗漱的时候,对着镜子微笑说:“这一天,我一定轻松过！”

　　（七）畅想20xx年高考结果

　　女主持人：让我们穿过时空隧道，进入20xx年的9月，全国各高校开学典礼大会现场，此时，我们的同学们都已经座在了自己理想大学会场上，更有一些同学由于高考中出色的发挥，成为学生代表做典型发言……此时，xx同学正在清华大学开学典礼大会上发言

　　（xx同学读清华大学开学典礼学生发言材料）

　　尊敬的各位来宾、老师、同学：

　　大家好！

　　西山苍苍，东海茫茫，吾校庄严，巍然中央”，“莘莘学子来远方，春风化雨乐未央，行健不息需自强”。

　　清华，一个多么令人魂牵梦萦的地方，我们梦想着在那荷塘月色中找到一个朴素的自我；我们梦想着在那读取了千万个日日夜夜的日晷旁对不变的真理进行永恒的探索；我们更梦想过以“水木清华”的高雅洗练自己的质朴和执着；我们向往着以“自强不息，厚德载物”的校训鞭策自己；我们向往着以“行胜于言”的校风来塑造我们的品格；我们更向往着在“严谨，勤奋，求实，创新”的学风中，振翅高翔于知识的万里晴空！

　　今天，我们真的站在了清华园里，看着那蜿蜒的校河如晶莹的藕丝般串起了我们在清华园里的梦，自己的理想在幢幢楼房间穿梭，那自豪与欣喜便油然而生，就在这喜悦充斥着我的胸膛时，我听到了一位学长的话：“清华的录取通知书是对你过去十二年的肯定，但并不能作为四年后你成绩的证明！”我们有理由为自己昨天的成绩而骄傲，但是没理由凭借今天的成绩断定明天的辉煌。清华是一个宝藏，但却是一个悬在天上的宝藏，只有用自己的汗水浇灌出一条青藤，用自己的双手编织成悬梯，才有可能真正领略宝藏的风采！

　　站在清华的校园里，对未来太多的憧憬时时拨动我们的心弦，我们的心在这务实、朴素的校园里不安地跳动着。你可曾想过，一名真正的清华学子的四年应该怎样度过？我们会不会只是匆匆的过客，毕业歌响起的时候，我们还会不会像今天这样心潮澎湃，激情万丈？我想我们惟有明确自己的目标，坚定自己的理想，在清华这片沃土上勤奋的我们才能耕耘出一个丰硕的秋天。

　　同学们，让我们谨记“自强不息，厚德载物”的校训，坚定理想，戒骄戒躁，继续拼搏；让我们这些来自五湖四海的学子们能化为一颗颗星星，围绕在清华这轮圆月旁，装点祖国美丽的科技星空。

　　最后，愿大家携手共进，从今天开始，从现在开始，用智慧和汗水创造人生的辉煌，清华的辉煌，祖国的辉煌！

　　谢谢大家！

　　（六）班主任总结

　　同学们，今天是9月16日，距离明年的高考还有260天的时间，应该说到了高中的最关键时期，我始终认为，备战高考，打好人生的第一场战役，首先需要解决的是思想问题、认识问题，其次才是方法问题。我相信今天的班会燃烧起了我们的激情，但我更看重的是今后的行动。今天我不想说很多，给大家提几点要求。

　　第一个要求：兑现承诺！我们有了目标，就要针对目标去努力，兑现我们庄严的承诺，我们承载了太多的沉重——父母的嘱托、老师的教诲、自己的前程等等，我们从现在起就要做一个勇于承担责任的人，怎么承担，遵照《高三（2）班行动指南》去做就是在承担责任！愿我们每时每刻都用《高三（2）班行动指南》指导我们的行动。

　　第二个要求：注重积累。以前我们学习过刘敬的一封信，相信她那独到的方法给大家留下了深刻的印象。也认识到了与顶尖高手的差距。这里，我要说，认识到差距本身就是一种进步，缩小差距、超越差距就要靠平时的积累，通过不断的总结提高。相信通过积累和总结，你会赶上他们、超越他们，只要同学们不断战胜自我，完善自我，你一定会成功！

　　第三个要求：在学习上张扬个性，我总有一种感觉，咱们班总是在某些方面缺少点什么，实际上，就是学习上的主动性和创造性，学习，不单纯是背诵和记忆，更重要的是总结、提高，使书本知识转化为自己的知识，这样，才能以不变应高考的万变，才能在高考中取得成功，因此，我希望我们的班会有时更象一个沙龙，不再是我的说教，而是将我们同学的学习心得、好的做法拿出来，实现资源共享，让我们班齐头并进，水涨船高，在激烈的高考竞争中脱颖而出。

　　第四个要求：锻炼好心理素质。如果说打好知识基础是高考成功的条件的话，它只能是成功的必要条件，心理素质应该是成功的充分条件，只有两个条件都成熟了，才能左右逢源。在这里我要提醒同学们，特别是女同学，心胸再开阔些，不要被小事缠住，要及时化解各种矛盾，树立大无畏的气概，因为，在高考面前，任何事都是小事。

　　最后，我需要大家知道的是：我喜欢我们班的每一个人，不管你的过去如何，不管你的成绩如何，我只看发展。