团队活动方案

时间:2022-04-17 01:31:00 活动方案 我要投稿

【精华】团队活动方案合集六篇

  为了确保事情或工作有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家收集的团队活动方案6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精华】团队活动方案合集六篇

团队活动方案 篇1

  一、活动名称

  “快乐齐上阵”团队素质拓展训练

  二、活动主题

  友谊、合作、感恩、拼搏

  三、活动目的

  通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:

  1、增强同学间的团队合作意识

  2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

  3、训练同学对于结构变动的适应能力

  4、增强团队成员之间的相互信任

  5、加强成员间感情的沟通

  素质拓展训练的项目

  一、齐心协力

  器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

  时间:30分左右

  规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。

  二、穿针引线

  器材:呼啦圈

  时间:20~40分钟

  目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐

  规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。

  三、平地而起

  时间:20~40分钟

  目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结

  规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

  四、笑容可掬

  时间:30分钟左右

  目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。

  规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

  总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的.沟通,也会加快我们的合作步伐。

  五、张弛有道

  时间:10分钟左右

  器材:长绳一根、布条、秒表

  目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。

  规则:游戏开始时,将大绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

  六、千钧一发

  时间30分钟左右

  器材:报纸若干,胶带3个

  目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。

  规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

  七、囚徒困境

  时间:40~50分钟

  器材:布条若干

  目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。

  内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

  规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

  总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。

  八、报数

  时间:10~30分钟

  目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识

  规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。

团队活动方案 篇2

  一、指导思想

  本次学习型团队手语展示活动以阿城区教师进修学校师训部关于学校学习型团队建设活动的精神为依托,根据学校学习型团队建设活动安排,以“进一步激发特殊教育教师使用中国手语的热情”为核心,以“提高特殊教育教师业务水平,促进特殊教育教学的发展”为目标,以“展现手语魅力,传递无言心声”为主题,以“切实规范中国手语在教育教学活动中的使用”为突破,进一步强化教师专业意识,增强教师专业发展能力,努力为听力残疾学生创造无障碍交流环境。力争做到辐射面广,实效性强。

  二、展示人员及时间

  1、全校所有教学人员都要参加,不分年龄、教龄、学部和学科。

  2、学校的每一个学科教研团队为一个展示团队。

  3、展示时间:**年5月15日

  4、展示地点:四楼多媒体教室

  三、内容及规程

  此次手语展示只设置一个项目,就是主题式手语交流片段。要求每个参赛团队确定鲜明主题,围绕主题选定内容(时间在5分钟以上),突出团队教师合作交流的精神。

  展示前将采取抽签的'形式确定展示顺序,每个团队交流的内容要有课件辅助。

  四、报名要求

  各个教研团队于**年5月5日前将团队参赛的主题和展示交流的内容()(课件)上交到学校副校长处。

  五、评价标准

  1、词汇和短语以《中国手语》一书为标准。

  2、凡词语有规定手语打法的,不得以指语代替。

  3、展示部分,从团队所有教师手语表达是否准确,是否熟练,手口一致,节奏适当,表情自然大方、整齐同步等几个方面进行综合评价。

团队活动方案 篇3

  1、活动目的:

  为了调动全体教师的工作热情,激发教师的工作干劲,调节教师身心健康,进一步增强幼儿园的凝聚力,增加教师的归属感和幸福感,提高教师之间的协作精神和集体主义精神,营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。

  拓展训练是一种体验式培训,所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入,向自己的能力极限挑战,跨越“极限”,激励斗志,激发潜能;分组活动,强调集体合作,在集体中显示个性,创造性在发挥团队能力;获得人生难得的高峰体验。

  有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层次内涵。我们要做到:信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

  2、活动介绍:

  户外拓展培训,把受训人员带回到大自然中,通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程,利用种种典型场景和活动方式,让团队和个人经历一系列考验,磨练克服困难的`毅力,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度,增强团结合作的团队意识,通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼,达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的,拓展训练,作为老师、平时在课堂上教书育人,用授课的方式在指导学生。

  而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会,却能深深的铭记在心中。

  也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如:CS野战,安全的激光对抗游戏,模拟战场的紧张刺激,模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走,只有相信同伴,才能迈出“高空一小步,人生一大步”等项目。

  3、活动组织:

  总指挥:杨晓红副总指挥:武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞联络员:张蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶

  4、活动时间:20xx年5月21日(星期六)

  5、活动地点:射阳经管校内

  6、参与人员:全体工会成员(除公、私事请假外。)

  7、全程的摄影、报道:摄影:唐桂林刘春明树成霞;报道撰写:王荣、陈园。

  8、注意事项:

  A:拓展训练活动以三个平行班级为单位,其中组长为队长,后勤、行政分配入各组中,原则上要求人人参与。

  B:各人最好穿运动服、运动鞋;

  C:各人自备湿纸巾、或毛巾

  D:各人必须注意运动和活动的安全;

  E:保健室准备好室外活动的常用药品。

  F:由于本次活动为休闲拓展训练活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带其他物品,以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子,根据活动的特点,十岁以上的孩子才能允许进入活动场地,费用家长自理。

  9、活动内容:

  拓展训练详情见活动安排附:

  参训须知

  (一)您需要做的准备:

  1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果。

  2、相信团队的力量,积极沟通,相互鼓励,主动参与,尽职尽责。

  3、合体的运动服装、运动鞋。

  4、爱护自然环境,禁止在训练场地内乱抛纸屑,果壳等杂物。

  (二)为了安全请务必做到:

  1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助。

  2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。

  3、参与安全保护时恪尽职守,发现问题立即报告。

团队活动方案 篇4

  活动时间:20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

  活动人员:全体员工

  活动目标:

  1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

  2、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

  3、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

  组织形式:分3组,每组x人,由抽签分组,每组再进行抽签选出一名组长,负责带领组内人员。每组有100分 最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份活动内容:

  1.7月16日(星期六)早上8点00分大家在营业部门口集合,开车去目的地。(备注:所有人不得迟到,迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚)

  2.到达目的地后,大家共同搭建帐篷,此过程所有人必须参加,不得偷懒,没有经验的人要多向有经验人士学习,而且要保证每个帐篷的质量。(各组长交换检查帐篷质量,不合格的.帐篷扣分,每个不合格帐篷扣二分)

  3.用时最短的一组可以获得一个万能卡,在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。(只有一张,无法分胜负可以通过石头剪子布决定)

  4.一圈到底游戏:用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。(仅仅决定中午的活动)

  5.午餐后开始团队拓展活动,具体活动内容见附表1。

  6.拓展活动结束后准备晚餐,晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。(具体内容正在策划中)

  7.晚上活动结束后所有人收拾好东西,在帐篷里宿营。

  8.第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。

  9.收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动,清理白色垃圾。活动结束后集合返程。

  注意事项:

  1、此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,(孕妇、重病者除外)按照部门经理请假扣款300元,员工200元规定执行,迟到者,需写说明书交与总经理,并在会议上宣读。

  2、此活动旗县人员可参加,不强制。

团队活动方案 篇5

  活动背景:

  艾里斯理性情绪理论认为所有的感觉即情绪都是“自然”的,几乎都在思考或人自认为遭到不快或憎恶的刺激经验之后产生。情绪本身是一种人类“健康的 ”反应。没有健康的负面感受,人就不会尝试减轻或避开负面刺激;正面感受也会激发人们生存的欲望且干劲十足。现在很多青少年对情绪都缺少正确的态度,对自己的情绪不知道如何面对和处理,久而久之会造成一些心理疾病,影响其健康成长。因此引导学生正确看待情绪,学会用正确的方法来处理自己的情绪很重要。

  活动目标:

  (1)透过活动帮助学生了解情绪是什么以及情绪是可以传递的。

  (2)学习正面处理情绪的方法和技巧。

  一、活动名称:情绪我当家

  二、活动对象:东方小学五(六)班学生

  三、活动名额:45 -50人

  四、活动地点:东方小学篮球场附近空地

  五、人手编配:5名社工

  六、活动负责人:任海卫

  六、活动日期:20xx年05月31日 (周一) 10:45-11:35(50min)

  七、活动内容:

  1. 简介(5min)

  工作员向每组的组员介绍活动内容及目标。

  2.活动一:心情速递(15min)

  活动目的:透过活动体验让学生感受到情绪是可以传递的。

  3. 活动二 :心随我动(15min)

  活动目的:透过活动帮助学生了解到情绪是可以控制的.。

  4. 活动三:制作情绪健康锦囊(10min)

  活动目的:学习情绪处理的方法。

  5. 分享总结(5min)

  1.分小组总结活动。

  2.填写活动反馈表。

  3、集体拿着海报拍照。

  六、活动时间安排:

  10:15

  工作员到达活动场地

  10:20-10:25 5分钟

  活动简介会

  1.工作员熟悉活动场地,明确各组的位置。

  2.给工作员强调活动注意事项

  10:25-10:35 10分钟

  布置活动场地

  10:35-10:45 10分钟

  1、学生到达活动场地;

  2、介绍活动内容和主题、目标;

  3、向学生介绍工作人员,进行分组。

  10:45-10:50 5分钟

  活动简介(5min)

  工作员向每组的组员介绍活动内容及目标。

  10:50-11:05 15分钟

  活动一:心情速递(15min)

  活动目的:透过活动体验让学生感受到情绪是可以传递的。

  11:05-11:20 15分

  活动二 :心随我动(15min)

  活动目的:透过活动帮助学生了解到情绪是可以控制的。

  11:20-11:30 10分钟

  活动三:制作情绪健康锦囊(10min)

  活动目的:学习情绪处理的方法。

  11:30-11:35 5分钟

  分享总结(5min)

  1、分小组总结活动。

  2、填写活动反馈表。

  3、集体拿着海报拍照。

  七、人手分工 工作员

  拍照 社工1

  活动组1 社工2、社工3

  活动组2 社工4

  活动组3 社工5

  社工服务中心

团队活动方案 篇6

  第一阶段:胜兵先胜而后求战

  1. 明确建制(30分钟)

  一至两天的内训结束后,或者内训间息,指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制,抽签决定归建。)

  2. 中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟) 实际上,考虑到贵司时间安排,该项应在分组归建前完成。

  特训内容包含:

  a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。 b 现代军事管理主要条例和规则、特性。

  c战术口语、手语、个人技战术。

  d小团队(班组)协同技战术。

  e典型战术体系的比较与分析,由受训领导做出因地制宜的甄选。 f现代步兵武器装备使用技术讲解。

  特别说明:为什么只培训双方高级领导,而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样,将信息和意图迅速贯彻传达,然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快,语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争,如同争夺一个市场的两家企业,信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目,还可以检验两组领导的学习和感悟能力,一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即,相信贵司的高级领导定能认真对待,在压力下激发潜能,贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻,只给双方临战前两天的一个晚上的时间,信息自选,办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为,一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)

  3. 与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)

  前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”,一旦分组归建,必须要发挥平时工作中的最佳状态,在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后),向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

  4. 内训结束后,双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开,双方领导主持。(120分钟)

  a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)

  b 双方团队高级主官,依据特训心得制订“作战”方案、战略战术,由双方最高主官做最终决策。

  c 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

  d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图,明确每个人的岗位、分工、责权。

  5. 双方基层&ldqu o;战士”发言,提出合理化建议,集体完善战役方案,君臣一体,上下同心。(30—45分钟)

  群众的意见不可小视,基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样,执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利,永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿,独裁与集中不等于压制个性,民主与自由不等于否定权威。

  6. 双方最高主官对己方“励志”宣言,建立团队信念,鼓舞己方斗志,战前部署结束(2分钟)

  第二阶段:上兵若水,奇正相生

  7. 在规定地点准时集合(过时不侯),双方按编制同时整队,各级主官带队,集体整装后上车,向“战区”开拔(7:30——8:00)各级领导的作用至关重要

  8. 抵达战区后,双方按编制再次整队。各级主官带队,按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗,唱国歌。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛,同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

  9. 双方急行军进入各自战区,攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、我司参谋进行巡视、督导,做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强,注重战术布控细节,完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

  另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡,且是实战所必须。)

  10. 第三方奇袭(10:50——11:00)

  攻击守方的不是对方团队,而是来自第三方——兵人拓展文化公司的一个武装加强班(10—15人),他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭,他们将由训练有素的专业步兵和军官组成,以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说,在设防严密的`战区,攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,红、黄双方等分人马,且守方是“以逸待劳”,攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局,我司会私下与“攻方”串通,率先从另一个方向发动攻势。但是,我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工,恰恰相反,我司整整一个班以专业效率迅猛出击,是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术,并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”,就看守军能不能临阵决策变数,并将决策迅速转为执行了。

  11. 攻守双方接战(11:00———12:00左右)

  在步兵实战中,蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快,让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下,贵司双方都会“小心翼翼”地作战,不仅仅是为自己,也为了己方不无谓地减员,每个人,无论他什么级别、什么背景——战场上,子弹面前人人平等,每个人都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”,我“死”了,这块阵地就丢了,我要依靠我的团队才能活得更长久,我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗,会打得艰苦而漫长。

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