心理健康活动反思

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心理健康活动反思

心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？“活动”和“体验”是心理活动课两个重要的核心要素。

心理健康活动反思

心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理活动课可运用的活动形式丰富多样，如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。活动的选取一定要根据主题的需要，选择那些既生动有趣，又极富启发意义的活动。引入新课时执教教师设计了播放歌曲“让爱住我家”来引题，接着一个“歌曲接龙”的小游戏，了解歌颂父母的歌曲，感知父母的伟大形象。让游戏来放松学生的心情，营造轻松的氛围。同时设计了一个“生日树”的活动，把自己的生日和父母的生日记录下来，看他们是否记得父母的生日，是否知道感恩。第二步通过心理剧场小品情景的展现和诗歌朗诵来造成个体心理发生冲突，影响心理。

到第三步触动心弦，亲情树环节，写出他们想对父母说的话，达到情感的升华。让他们永远记住这节课，记住父母之恩。让学生反思：原来一直觉得父母对自己好是天经地义的，是应该的，从来没有去想过该如何回报父母对我们的付出。这次课后让我们去思考了这些以前从来不去想的问题，也让我们意识到了在我们的心中，爸爸妈妈是多么的重要！最后，以歌曲——“感恩的心”以抒发心中的感激之情。在生日树、小品等环节进行下来，在诗歌的环节中，学生在朗读的过程中有了思考，特别是当她们读到那些发生在自己身上的事时，声音慢慢地轻了下来，她们在回忆自己，回忆自己和母亲相处的情境。诗中的语句引起她们的共鸣。到了亲情树的环节，学生的情绪被调动起来了，她们在果子上写了很多，有感谢母亲的，有要妈妈注意身体的，有对妈妈说“我爱你”的，每个人都会很激动地，小心翼翼把纸条折好。上完课后自己感到心理辅导活动课很重要，学生需要我们给她们提供这么一个平台与时间去思考，去感悟。

平时她们往往会忽略与父母相处的种种，没有时间静下心来考虑，而在课上给她们提供了思考的时间，去感悟母爱的那份珍贵，那份不求回报的付出。心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，我不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，我只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比直接给出答案有意义得多，体会也深刻得多。

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