艺考面试礼仪

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艺考面试礼仪

艺考面试中的着装礼仪

艺考面试礼仪

http://www.ahsrst.cn原则

T、P、O分别是英语中Time、Place、Object三个单词的首字母缩写。"T"指时间，泛指早晚、季节、时代等;"P"代表地方、场所、位置、职位;"0"代表目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的衣着标准。着装遵循了这个原则，就是合乎礼仪的。

2.整体性原则

正确的着装，能起到修饰形体、容貌等作用，形成和-谐的整体美。服饰的整体美构成，包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就是从这多种因素的和-谐统一中显现出来。

3.个性化原则

着装的个性化原则，主要指依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装，力求反映一个人的个性特征。选择服装因人而异，着重点在于展示所长，遮掩所短，显现独特的个性魅力和最佳风貌。现代人的服饰呈现出越来越强的表现个性的趋势。

4.整洁原则

在任何情况下，服饰都应该是整洁的。衣服不能沾有污渍，不能有绽线的地方，更不能有破洞，扣子等配件应齐全。衣领和袖口处尤其要注意整洁。

着装要协调

1.着装要满足担当不同社会角色的需要。人们的社会生活是多方面、多层次的，在不同的场合担当不同的社会角色，因此要根据情况选择不同的着装，以满足担当不同社会角色的需要。

2.着装要和肤色、形体、年龄相协调。比如，较胖的人不要穿横格的衣服，肩胛窄小的人可以选择有衬肩的上衣，颈短的人可选择无领或低领款式的上衣，而中老年妇女不能像少女一样穿超短裙。

艺考面试仪态礼仪2015-10-16 11:10 | #2楼

仪态美是一种极富魅力和感染力的美。举止规范是否到位真实的反应了一个人的素质，受教育的水平，影响他人对自己的印象和评价。在艺术考试面试中，我们发现很多同学进入考场后手足无措，不知道如何站、坐、走，眼神也飘忽不定。这些一定会影响考官对你的考察分数。中传北广河南学习中心教你如何打造优美的仪态。

1 、 站姿礼仪

站立是人的最基本的姿势, “立如松”是说人的站立姿势要像青松一般端直挺拔才美. 这是一种静态美, 是培养优美的仪态的起点, 是发展不同质感动态美的起点和基础. 站立是要直立站好, 从正面看, 身体重心线应在两腿中间向上穿过脊柱及头部, 要防止重心偏左或偏右. 重心要放在两个前脚掌. 站立的要领：挺胸、收腹、梗颈, 又可以总结为上提下压（指下肢, 躯干肌肉线条伸长为上提. 下压指双肩保持水平放松）. 前后相夹（指臂部向前发力, 同时腹部肌肉收缩向后发力）, 左右向中（指人体两侧对称的器官向正中线用力）. 站立要端正, 眼睛平视, 环顾四周, 嘴微闭, 面带笑容. 双臂自然下垂或在体前交叉, 右手放在左手上. 双手不可叉在腰间, 也不可以抱在胸前. 不宜将手插在裤兜，或者把手背在后面。

女生站立时应双腿并拢，丁字步或者小八字站立，男生可分开双腿，双腿分开不要超过肩宽，进行表述的时候可根据内容自然做些手势，这样有助于表达，也能消除紧张情绪。但动作不要扭捏做作或者幅度过大。

2 、坐姿礼仪

优美的坐姿让人觉得安祥舒适, 而不是一副懒洋洋的模样. 美的坐姿应给人端正稳重之感, 这也就是“坐如钟”了, 这是体态美的主要内容. 正确的坐姿是上半身挺直, 两肩放松, 下巴向内受, 脖子挺直, 胸部挺起,并使背部和臂部成一直角, 双膝并拢, 双手自然的放在双漆上, 或放在椅子扶手上. 谈话时, 可以侧做, 此时上体与腿同时转向一侧, 要把双膝靠拢, 脚跟靠拢。

坐的姿势, 除了要保持腿部美以外, 背部也要挺直. 不要象驼子一样, 弯胸曲背，以坐满椅子的三分之二为宜不要坐满。男女生就坐时都不要跷二郎腿，女生坐时膝盖一定并拢。男生也要注意不要伸着腿或者打叉着腿坐，这样的坐姿很不雅观，会引起考官的反感。

考生面试结束回到自己的座位上，可稍微放松一些，保持安静，仔细聆听，不要发出响动干扰他人。

3 、走姿礼仪

行走的姿势极为重要, 人行走总比站立的时候为多, 一般又都是在公共场所进行的, 人与人相互间自然的构成了审美对象. 人们常把那正确而富有魅力的走姿视为一首动人的抒情诗. “行如风”是说人行走是时, 如风行水上, 有一种轻快自然的美. 行走迈步时, 应脚尖向着正前方, 脚跟先落地, 脚掌紧跟落地. 要收腹挺胸, 两臂自然摆动. 节奏快慢适当, 给人一种矫健轻快, 从容不迫的动态美. 尤其是女性, 有着健康而优美的曲线, 迷人的体态和风姿, 步态轻盈, 袅袅婷婷, 更是人们欣赏的焦点, 文豪巴尔扎克曾经说过：“巴黎的女性是走路的天才. ”不管她们的身材高矮或穿着如何, 具有优美的走姿, 都可以展现自己绰约的风姿,举止服饰, 使其显得俏美. 人们也往往会欣赏那些在舞台上指挥音乐的指挥家. 或主持节目的报幕员, 常常会被他们那轻轻而有节奏的步履所吸引. 他们从舞台侧面出场的台步真是美极了。考生在轮到自己面试时，要快步走到考试中央，不要慢条斯理，浪费时间。走路时要抬头挺胸，面带微笑，目视前方，双臂自然摆动。一定要有精气神，要自信。

4、 保持微笑

微笑是无声的语言，是人与人之间沟通的一种好方法，考生在面试过程中如果始终保持微笑会给考官一种真诚的感觉，能在短时间内缩短你与考官的心理距离，形成一种良好的沟通和交流的气氛。但考生注意的是，这种微笑必须是发自内心的，是真诚的而不是假装的，如果考生只是为了迎合和讨好考官而笑，就会表现成一种假笑，让考官一看就觉得你皮笑肉不笑，这样的笑就不会让他们觉得真诚亲切。

5、 去除不必要的小动作

许多考生在考场总觉得很拘谨，不自然，手脚不知道往哪里放合适，再加上应对考试心里紧张，因此考场上出现摸头发、擦鼻子、用力清喉咙、推荐净、挠头等，这样的一些行为会显得考生很不严肃，而且容易分散考官的注意力，给他们造成很不好的印象。还有的考生喜欢在面试考场上作者是有意无意的抖腿，会让考官觉得很不舒服，另外还要注意眼神和考官当然交流，不要左顾右盼，眼神游离。

总之，面试环节中，你的一举一动都是对你综合能力的考核，仪表仪态上的每一个细节都可能被考官看到，都可能决定你的最后成绩，所以在考场上，考生要规范自己的言行，表现的大方得体。

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