简单的美容护肤小常识

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简单的美容护肤小常识

在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，成效分外好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了往后，能给大家带来餍足的成效。美容第一局限:饮食

1，多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。看看小常识。平时多吃西红柿，桔子等

2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，美容护肤小窍门。要正宗的蜂蜜，别买赝品，其实美容。蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，僵持吃蜂蜜，能补血气，想知道护肤品常识。能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。

3，天天僵持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

4，女人该僵持喝豆浆，护肤。买个榨豆浆机，护肤。天天花五分钟，常识。让自身喝杯醇厚的豆浆，你知道2189美容护肤小常识。豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用。美容护肤小窍门。

美容第二局限:护理

1，室外环境中，提防保护皮肤，尽或者不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要提防遮阳，你看美容护肤小常识。冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。

2，看看2189美容护肤小常识。睡前肯定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，对比一下护肤。用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜.

3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且成效无限。对于美容。去死皮这一次序，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。美容护肤小窍门。有时去做一下也好，日常护肤常识。但是别太勤劳。护肤基本常识。

美容护肤小常识

美容第三局限:运动

其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，美容护肤小窍门。能连结夸姣的身材，事实上美容护肤小窍门。能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的精神，美容护肤小常识。有淡化色斑作用，还能让你的神志看下去很健康，我不知道护肤基本常识。最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。护肤品常识。

但是这种运动有肯定条件，条件你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的兵士一样走，当然你不肯定做到那样好，但是最少要这样条件自身，你看肌肤美白小窍门。走路不能逛逛停停，每次走必须要在二十五分钟以上，这样才有成效，不能象逛街一样，天天能以肯定速度走路半小时，能走出一身轻轻的汗，护肤品常识。保证你一整天都精神丰满，当然别让自身走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期僵持走路还能抵达减肥的作用。学会肌肤美白小窍门。

最罕见的空调环境中的补水

空调在制热的经过中，不仅会抽去室内的冷气氛，美容护肤小窍门。也会带走皮肤外表的水分。学会肌肤美白小窍门。所以，OL在这样的环境中，更应当加强补水认识，随时在肌肤外表喷洒水分是很有必要的，美容护肤小常识。当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可绸缪一瓶公用补水剂，我不知道。2小时左右喷面一次，日常护肤常识。再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天丧失的水分，滋润肌肤。

保湿型的喷雾是最罕见的一种喷雾，护肤品常识。一般由自然矿泉或温泉水组成，并含有大量的矿精神和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤举行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

妙招1：护肤品常识。急速保湿面膜，小窍门。迅速光鲜明丽

真空单片包装的急速面膜，其实护肤品常识。省去你用纸面膜加化妆水的艰难，。而且它通常是以保湿出色液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价通常也较高，听说日常护肤常识。紧迫时刻使用较量现实。

妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿出色吧

保湿出色的分子体积比乳液还要小，能够渗入渗出到角质层下，你知道护肤品常识。滋润枯燥的细胞。先涂上出色液，再抹上乳液，日常。乳液就会像帽子一样，把出色液紧紧包围在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

妙招3：婴儿保养品为你留住湿润

膝盖、关节、嘴角一再会产生枯燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤外表闪现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了。

护肤基本常识

妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时

敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被急速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，由于它靠的是面膜干了往后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边

洗桑拿时，正是身体内水分大量丧失的功夫，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

最近很多人都在咨询小窍门的问题。对于，MM们总是十分依赖那些小窍门，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此，当然得你自己亲自尝试过后才知道，而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。,1、化妆水配合化妆棉,化妆水相信也是大部分OL必不可少的，而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度，可以成为手与肌肤间的按摩介质，不会拉扯到肌肤，要诀是用化妆棉增加力道，先慢慢地在全脸按压，轻轻地拍打然后再快速地拍打。,2、按捏上嘴唇,唇部肌肤很娇嫩，如果防止猫胡须，就捏上嘴唇，这个动作很简单哦!上嘴唇也有穴位，刺激这里不但能防止猫胡须的产生，还能塑造性感唇峰。,3、嘴角提拉按摩,嘴角细纹绝对是衰老的先兆，因此，早上起来就微笑，嘴角提拉别忽略。用面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一提，嘴角瞬间起菱。,4、提拉遗风穴,目前风靡的整形手术拉皮手术就是遗风穴实施的，而我们为大家介绍的小窍门中也有相似的做法。所谓遗风穴，就在耳窝凹陷处，用大拇指按住并向上提10~15下，提拉及提神效果极强。,5、补妆小技巧,对于很多OL来说，补妆几乎是每天的功课，而利用补妆却被很多人忽略，补粉这个环节干嘛要浪费呢?趁着补妆时，用你的小粉扑，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也顺势再轻轻往上划拉几下。,以上就是对小窍门进行的简单介绍，相信大家也都对此有了一定的了解。如果还有其他任何疑难问题，可随时与在线专家联系。,护肤的八条基本常识1.基本保养天天做作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。2.定期修理变换发型现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。,友情推荐：,小常识,在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，效果非常好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了以后，能给大家带来满足的效果。美容第一部分:饮食,1，多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等,2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。,3，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。,4，女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用。,美容第二部分:护理,1，室外环境中，注意保护皮肤，尽可能不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要注意遮阳，冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。,2，睡前一定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜.,3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且效果有限。去死皮这一步骤，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好，但是别太勤快。

美容第三部分:运动,其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，能保持夸姣的身材，能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的物质，有淡化色斑作用，还能让你的脸色看上去很健康，最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。,但是这种运动有一定要求，要求你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的战士一样走，当然你不一定做到那样好，但是最少要这样要求自己，走路不能逛逛停停，每次走必需要在二十五分钟以上，这样才有效果，不能象逛街一样，天天能以一定速度走路半小时，能走出一身微微的汗，保证你一整天都精神丰满，当然别让自己走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期坚持走路还能达到减肥的作用。

最常见的空调环境中的补水,空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。,保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。,妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽,真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。,妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧,保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。,妙招3：婴儿保养品为你留住湿润,膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了。

妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时,敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。,妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边,洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

妙招3：婴儿保养品为你留住湿润，每天吃一瓢蜂蜜。回家后做一个蜂蜜面膜。当然得你自己亲自尝试过后才知道。桔子等；室外环境中。就捏上嘴唇。而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。有蒸汽帮忙。省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，很容易损伤皮肤；把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下。嘴角提拉别忽略，女人该坚持喝豆浆，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑？天天花五分钟。如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点）。当然你不一定做到那样好，注意保护皮肤！不过皮肤科医生警告，睡前一定做好皮肤清洁工作！但是最少要这样要求自己，早上起来就微笑；膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象；能让人精神丰满。去死皮这一步骤，不仅会抽去室内的冷空气。要正宗的蜂蜜，这个动作很简单哦。迅速光鲜亮丽？2、按捏上嘴唇，要用洗面奶洗两次？最近很多人都在咨询小窍门的问题，起到淡化色斑的作用。能让你内分泌协调，就在耳窝凹陷处，而我们为大家介绍的小窍门中也有相似的做法，唇部肌肤很娇嫩，由于血液轮回的加速能带走残留的物质。酸的食品含有丰硕的维生素C。不能象逛街一样，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，维生素C能按捺玄色素天生。

趁着补妆时，也记得要注意遮阳。婴儿油就不适合你了。真空单片包装的快速面膜，上嘴唇也有穴位。再抹上乳液，能给大家带来满足的效果。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度。不能有太疲劳的感觉，这样皮肤才干净：正是身体内水分大量流失的时候，效果非常好：基本保养天天做作为男士，也会带走皮肤表面的水分。要求你收腹挺胸，单价通常也较高。空调在制热的过程中：象部队的战士一样走，延长水分被蒸发的时间。小常识？面膜就没有干的那天：更能够调节肌肤水油平衡。用点修复皮肤的修复水！还能塑造性感唇峰…但是别太勤快，所谓遗风穴。用你的小粉扑。

而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片。更应该加强补水意识，但是使用深层清洁面膜，每天用新鲜的柠檬泡茶喝：能补充一天流失的水分，假如是夏天经常这样去做。妙招1：快速保湿面膜。对于很多OL来说。千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理？可随时与在线专家联系，最好选择睡前喝，3、嘴角提拉按摩，然后上点润肤霜，每次走必需要在二十五分钟以上。友情推荐：。使得整个脸看上去油头灰脸。面膜中的成分也更容易被快速吸收…按住转三圈。提拉及提神效果极强，走路不能逛逛停停，运动能让人肌体不松弛…这样有助于睡眠。很不雅观，显得不太精练。妙招2：乳液不够解决“肌渴”，即使是冬天：就别在湿气重的地方，可准备一瓶专用补水剂。MM们总是十分依赖那些小窍门。可以成为手与肌肤间的按摩介质，有淡化色斑作用：能够渗透到角质层下，所以能让你的皮肤白晰。能保持夸姣的身材！用大拇指按住并向上提10~15下？平时多吃西红柿。当然也别忘了定时喝水…有充足的睡眠皮肤才能好。

热蒸汽让体内汗水、废物不断排出。皮肤比起女性来说，有延缓朽迈的作用，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞？以防冻伤？滋润肌肤。因此洗完澡后，刺激这里不但能防止猫胡须的产生。多吃酸的食品，最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。再擦上凝露类滋养品。乳液就会像帽子一样。。蜂蜜有去毒，蜂蜜具有很好的保湿滋润作用。能走出一身微微的汗，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，其实走路就是一种很好的运动，长期坚持走路还能达到减肥的作用。

很容易就让人觉得头发又长了许多！保湿精华的分子体积比乳液还要小，轻轻地拍打然后再快速地拍打，iirene。假如有上过妆！天天能以一定速度走路半小时。坚持吃蜂蜜。也顺势再轻轻往上划拉几下；滋润干燥的细胞：4、提拉遗风穴…敷保湿面膜最好在浴室里。妙招5：洗桑拿、泡热水澡，5、补妆小技巧…要想工作和美丽两不误，OL

在这样的环境中；让自己喝杯醇厚的豆浆，2小时左右喷面一次。清肠胃。尽可能不在太阳光下暴晒！偶尔去做一下也好，并含有大量的矿物质和微量元素，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，紧急时刻使用比较实际。要诀是用化妆棉增加力道。先慢慢地在全脸按压，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢？补妆几乎是每天的功课。豆浆里含有植物雌性激素，能让你的皮肤光洁，嘴角细纹绝对是衰老的先兆？要象一个跳舞演员，保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润？先涂上精华液，能补血气。相信大家也都对此有了一定的了解…1、化妆水配合化妆棉，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的。别忘了放一瓶水在身边，天天坚持喝一杯牛奶，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用！因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来？以上就是对小窍门进行的简单介绍。

美容第二部分:护理！方便省时？如果湿气太重。而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦，比起化妆水更是珍贵。目前风靡的整形手术拉皮手术就是遗风穴实施的，延缓朽迈的功能：用面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴？

美容第三部分:运动，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。如果还有其他任何疑难问题。

护肤的八条基本常识1。记得用领巾包住脸部。往上提一提。在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方；补粉这个环节干嘛要浪费呢。还能让你的脸色看上去很健康。美容第一部分:饮食。一般由天然矿泉或温泉水构成。别买赝品，所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率，当然别让自己走得太累。而且效果有限。买个榨豆浆机，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好，化妆水相信也是大部分OL必不可少的；最常见的空调环境中的补水，定期修理变换发型现下男士头发留的大都是短发。保证你一整天都精神丰满。另外时时变换一下发型。洗完后…但是这种运动有一定要求，但愿你们试了以后，不会拉扯到肌肤？如果防止猫胡须？因此随时补充体内水分很重要。是否真的如此，洗桑拿时。要粗糙和油腻一些。可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象，这样才有效果，最好含有花粉的花粉蜜。妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸！嘴角瞬间起菱：这样才可促进代谢循环顺畅。而利用补妆却被很多人忽略。加多瓶保湿精华吧。

美容护肤：日常美容护肤小常识2016-07-08 23:42 | #2楼

日常生活中，我们有很多自认为正确的美容护肤小常识，其实殊不知我们在保护自己肌肤的时候却完全陷入深深的误区，看看下面的美容护肤小常识，看看你做错了多少。

1、过度美容护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的亲爱的们，别再矫枉过正了!每天早中晚洗三次脸足够，皮肤再不好，你脸上的垃圾也没你想象的那么多。

2、速效的东东要小心：3天就变白其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。

3、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，so...美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。

4、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。

5、用盐搓黑头?Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。

6、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!

7、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么痘痘会变得更厉害。

8、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息

9、不应该根据年龄来选择保养品。

事实:要满足皮肤保养的需求不是看年龄，而是看肤质。

市面上许多产品宣称是专门针对特定年龄段的女性设计的，尤其是50岁以上女性的 “熟龄”皮肤。在你按照随意设定的年龄段分类挑选保养品时，问一问自己为什么50岁以上的人总是被归为一类。照这样的分类，40岁或45岁的人不应该使用和50岁的人同样的产品,但80岁的人却要和50岁的人分享同样的产品。这样的分类有什么道理呢？

其实要满足皮肤保养的需求不是看年龄,而是看肤质。就算属于同一个年龄段，也没有两个人有完全同样的肤质。皮肤的日常保养需要考虑到皮肤有多干、阳光伤害有多厉害、油不油、是不是敏感、有没有长青春痘等诸多方面，这些因素都跟年龄无关。此外，酒糟性皮肤炎、干癣、过敏症和其他皮肤疾病也与年龄无关，各种年龄的人都会发生。每个人要应对的，是采取正确的做法保护好皮肤的保护层，也就是说避免不必要的阳光照射 (防晒〉、不要抽烟、不要刺激皮肤，并11使用富含抗氧化物和与皮肤结构相同物质的顶级保养品。很多年轻女性皮肤很干燥，也有很多年长的女性皮肤很油,处于更年期的女性还往往会因为体内荷尔蒙水平的波动而长青春痘。

某些皮肤病和功能性障碍只有老化的皮肤才会发生，但是否出现则因人而异，且往往取决于个人的肤质。皮肤功能失调同样也会发生在年轻人身上，比如皮肤溃疡、伤口不愈、瘙痒和皮肤变薄，这些皮肤问题都不会因为选择了 “正确年龄段”的保养品而有所改善。不管你是什么年龄,重要的是根据自己的肤质来保养皮肤。

当年龄跨过50岁，并不意味着皮肤就会开始干燥，就必须开始使用“熟龄”段的保养品，这个年龄段的产品大多是针对千性皮肤，与市面上适合干性皮肤使用的产品没有两样。此外，对于50多岁的人来说，也不意味着抗痘就可以结束。有必要再强调一点，除了缓解皮肤干燥，所谓专门针对老年女性的保养品并不能满足皮肤的其他需求。

10、做美容要注意：有些不正规的美容院为了让你快速看到效果而对他们满意，就采用磨皮换肤一类的方法，其实主要是去角质，把老皮去掉让新皮长出来，仿佛在他们的“护理”下迅速拥有“婴儿般的幼嫩肌肤”，其实你的噩梦才刚刚开始。皮肤损坏了，后面的问题的接踵而至。所以，不要给美容院你急切想变美的感觉(的确是个矛盾呀，因为多数人不到这个时候是想不起去美容院的)

11、大牌不见得一定好：比方说吧，某英国牌子的一个眼胶，被传得神乎其神，其实也不过是无功无过而已。有个牌子的洗面奶，卖得还挺贵，清洁力也够强，但是比起咏薇堂的珍珠洁面乳来说刺激性就大太多了多关注些好用又便宜的国货品牌吧!

12、彩妆还是尽量少用。彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于频繁后果就不说了。天然护肤，科学美容，这是冰寒一贯的观点。只有让皮肤自身的能量得到充分的发挥，才能从根本上解决皮肤问题，粉饰怎么说也不会让皮肤变得更好。

13、注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就直接往脸上涂，结果搞到脸上红、痒、起疹子甚至肿起来的。爱美心切，可以理解，但是安全第一，不可忘记。由于每个人都有可能对特定的物质过敏，因此一定要注意做测试。虽然说护肤品的致性一般也就是百分之零点几，但如果你遇上了，对你就是100%哦!

14、药妆品不比化妆品更好。

事实:不幸的是，“药妆品”是一个皮肤科医生杜撰出来的术语，属于不实

行销，试图让消费者相信他们的“药妆品”比其他化妆品公司的产品要好。

医药界最少也应该给人留下是科学性的印象，而不应该是虚假的一切向钱看的阴谋诡计。“药妆品”给人的印象是不仅含有化妆品成分，还添加了药物等级的成分，因此必定比普通的化妆品要好。但“药妆品”其实是一个无中生有的术语，并不合法,也没有意义。只要扫一眼产品成分表，你就会发现所谓的药妆品并不含有独特的药用成分，况且 1-0^并不认可“药妆品”是一个合法的产品类别，因此这样的用语不属于的监管范围。对消费者来说药妆品”完全是一个行销用语,除此之外别无其他，任何人都可以用它来“美化”自己的品牌。

一些组织,包括美国皮肤病学会的人在内，都试图在这个问题上搅浑水，认为“皮肤科医生馑得如何应用药妆品成分，能够指导患者采取最佳的手段保养好皮肤”。每个月我都会阅读皮肤科专业期刊，也经常参加皮肤科专业研讨会，知道这样的说法完全不是事实。更重要的是，皮肤科医生对于哪些属于哪些不属于药妆品成分并没有取得共识。有的皮肤科医生认为，含有维生素、醇或维生素4酸、对苯二酚以及某些植物性成分如绿茶、大豆、石榴、姜黄、葡萄的产品是很好的药妆品。所有这些成分都有化妆品公司在使用，各种产品中都有,而且往往并没有标注“药妆品”。还有一个热炒的说法就是,认为药妆品含有功效独特的成分,但其实任何一家化妆品公司都在使用这些成分。按照说法，“药妆品是否有效，取决干产品的成分以及成分对老化皮肤所触发的生物学作用制”。但这个判断同样适卬于任何一个普通化妆品。就算是医生也不能免俗，他们也会想方设法夸大宣传，杜撰出误导性的字眼让自己贩卖的产品显得与众不同。

14、别相信江湖传说的什么比重法、燃烧法之类测试化妆品真假的方法，没有科学依据，有的简直就是胡编乱造。

15、补水和保湿是两回事：有人问冰寒为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华，不要将补水保湿混为一谈哦!

16、基因修护?是忽悠哦：有些护肤品为了卖高价或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自个脸上贴金。说说纳米技术也就罢了，连基因修护都出来了。截止我写这篇文章，基因修护还只是个美好的愿望。谁要跟你讲他的产品能修护基因，拧头就闪这就对了!

17、不要相信防辐射，防辐射只是个传说：话说许多美眉买隔离乳，想隔离电脑辐射。虽然冰寒哥不忍心，但还是得告诉你：不要相信防辐射，防辐射只是个传说。长期与电脑为伍，注重保湿和清洁是最重要的。

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