太极拳推广活动方案

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太极拳推广活动方案

随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓-小-平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。 “全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校师生的健康意识和身体素质，经学校研究决定，在全校师生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

太极拳推广活动方案

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐

二、活动内容

要求全校师生，人人会打简化陈氏三十八式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）

（一）宣传发动和组织训练阶段

1、制定并下发活动方案

2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

3、集中训练：

（1）利用周三、周五时间在操场由学校组织进行集中训练。要求全校师生参加，无故不到按旷工处理。

（2）集中训练时间： 9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午两节课后。

（3）训练内容由体育组负责，参训人员考勤由校办公室负责。

4、分组训练：

除集中训练外，其它时间由年级组负责人自行组织本年级人员进行训练，训练结果由学校统一组织进行检查。

（二）训练成果展示及比赛阶段

1、训练成果展示比赛时间：2015年10月28日

2、训练成果展示比赛队：以年级组和班级为单位组队参赛，共计九个参赛队。

3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖三名；三等奖五名。

4、比赛服装由学校和年级组解决。

5、比赛规程及评分细则另行安排。

（三）深入开展及推广阶段

1、将简化陈氏三十八式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学校统一组织，进课堂、进教材、进课间操。

2、学校成立师生简化陈氏三十八式太极拳团体表演队，定期进行强化训练，积极参加校内外各类活动。

3、在广泛开展简化陈氏三十八式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。

四、有关要求

1、该活动为学校大型集体活动，要求全校师生无特殊情况都要参加。

2、各年级组负责人各班主任、具体负责本组人员及各班主任负责各班的训练和参赛。

3、各年级组负责人要从加强本组人员体质、培养本组人员及学生良好运动习惯及增强本组人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本组人员的训练时间、训练人数和训练水平。

4、为保证普及推广质量，学校将不定期地对各组、各班训练情进行检查，并就检查情况进行通报。

五、组织领导

为加强太极拳活动的组织领导，学校成立专项工作领导组：组长：毋乃焱副组长：邱国新

成员：李文化邱勇杰霍红霞齐莹莹李志军王玉敏

毋玉梅尚利平毋乃亮

苏家作初级中学 2015年10月

2015年太极拳比赛活动总结

太极拳比赛结束了，让我们看到了同学们的朝气蓬勃,英姿飒爽, 所有参加比赛的同学以极大的热情投入到比赛当中，个个精神饱满，衣着整齐，动作准确，节奏统一，展示了全班学生的风采，反映了我校学生的整体精神面貌。这就是我们应该有的精神气质和阳光风采。另一方面，老师们也让我很感动。因为年龄的关系，有些老师们的身体协调能力已经开始退化，但是他们和同学们一样，非常认真地在做每一个动作，甚至比学生做的还要认真。这正体现了“教育是师生共渡的生命历程，校园是师生共同成长的精神家园”这个全新的教育理念。

在这段时间，全校掀起了学习、训练太极拳的热潮，各年级体育老师和班主任都付出了大量的心血。体育老师利用体育课集中指导，各班主任利用大课间和文体活动时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个动作的统一性，小到每一个同学、每一个动作都做了详细的纠正。“一份耕耘，一份收获，”现在我校的广播操和太极拳的整体质量已上了一个新台阶。

比赛的结果已经揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是太极拳训练的过程中，我们同学的素质得到的全方面的提高，我校的太极拳质量得到全面的提高。

但是在比赛中发现我校的太极拳水平还存在着以下的不足之处：

1．年级与年级之间、班级与班级之间悬殊较大，不平衡。 2．动作不到位，手臂不能伸展到位。

3．有几节操动作不太准确。有抢拍现象，不能完全按口令的节奏做。

4．打太极拳时有的同学没有做到眼跟手走，还缺少一点点神韵。

太极拳比赛已经结束了，但体育教师与班主任还需要进一步加强太极拳动作的纠正与训练，我们要巩固太极拳训练的成果。我们要明白：做太极拳，不仅仅是为了参加比赛，做好太

极拳对促进健康，增强体质有积极的意义，有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。

最后我想说：老师们，你们辛苦了，感谢你们；同学们，你们成功了，期待你们更大的成功！

苏家作初级中学体育组 2015 10

太极社活动策划方案2016-12-24 12:13 | #2楼

一、活动背景：为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯。为了继承和发扬传统太极拳，弘扬太极精髓，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活。更是为了让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界。

二、活动主题：走下网络、走出宿舍、走向操场

二、活动目的：

1:、以“时时保持太极状态、坦然面对校园和社会生活”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神

2、传播中国国粹太极拳,弘扬中华武术,增强全民的民族自豪感,展示太极拳的博大精深。

3、在全校范围内普及太极拳，使所有的太极拳爱好者都能够学到太极拳，接触真正的太极拳。使所有师生在繁忙的工作学习之余能够锻炼身体，放松心情，以更好的对待今后的工作和学习。

4、将深奥的太极拳展示给全校的太极拳爱好者，使所有参加人员能够真正认识太极拳，了解太极拳的历史以及发展。

5、改变时下青少年盲目崇外，只喜欢跆拳道，空手道，拳击等运动。

四、活动对象：太极社成员及全校师生

五：活动时间：2015年11月6日 15:00—16:00

六、活动地点：西苑操场

七、活动前的宣传：面向全院学生。通过海报，条幅等方式进行宣传

八、活动流程：①由太极社负责人介绍养生太极创始人袁德胜师傅及到场领导

②由太极社的成员表演太极拳

③由袁师傅讲解太极拳的特点，发展史以及太极拳在时下发展和

传播，讲解太极拳的基本要求和要领

④由袁师傅以具体招式、动作为载体，现场教学太极拳

⑤学生自由练习

⑥由学生发表感想

⑦由占老师对此次活动进行点评并合影留念

袁德胜师傅简介

袁德胜先生，1968年2月生，江苏常州人。“养心太极”首倡者，养心太极联合会创办者。自幼喜爱武术，12岁随陈、吴、武氏太极拳俱精的王宝冬先生（师承金一鸣、冯志强、郝少如等）学陈氏太极拳；后拜心意六合拳、杨氏太极拳传人、上世纪六十年代上海市多届太极拳冠军王多凤老师（师承张玉、解兴邦、刘德生、何金章等）习练杨氏太极拳、太极剑、心意六合拳等；还得到过马虹、李德印等太极拳名家指点，至今三十多年对陈氏太极拳、杨氏太极拳、陈氏心意混元太极拳等细心揣摩习练不断，并曾于1989年获常州市武术比赛太极拳一等奖、2015年第七届“香港国际武术节”杨氏太极拳亚军。三十年来研习太极拳不止，对太极拳如何更好地为现代社会服务进行了长年探索，提出了“太极从心开始”、“时时保持太极状态、坦然面对现代社会”的“养心太极”的核心理念和“各人一法修太极”的太极拳教育理念。80年代末开始传授太极拳，为常州的太极拳推广、提高做出了贡献，其学生于2011年6月参加江苏省武术比赛获得了第一、第二、第三名的成绩！近年来对太极养生养心、如何防止运动伤害、办公室太极、少儿太极培训等方面多有研究和成果。为将传统太极拳的功效带给更多的人，更致力于太极拳怎样更好地为人治病、治未病，研究推出了“太极运动疗法”，对颈椎病、肩周炎、“三高”、神经衰弱、心脏病、癌症恢复期等慢性病人群进行针对性训练，取得了一定成效。常州电视台、《常州晚报》、《常州广播电视报》等媒体多有报道，并在《常州晚报》开辟了“袁德胜讲太极”专栏，系统讲授太极拳的习练方法和注意事项等，开创了国内晚报系列连载讲太极拳的先河。并先后到江苏技术师范学院、常州社会保险基金管理中心、常州职工医疗保险基金管理中心、常州市青少年活动中心（市少年宫）、常州广翰建设工程咨询有限公司、慧芯学堂等单位集体进行太极拳专题讲座和培训，为推广、普及太极拳、太极文化不遗余力。

中国国际太极拳推广方案2016-12-24 18:18 | #3楼

1、太极拳编辑上传网站资料做指导，做好内部优化

2、协助技术做好代码优化和服务器稳定

3、视频提供300个，5-6分钟。

1.1建立商务平台

寻找与中国国际太极拳网相关的行业B2C商务网站建立平

台，建立公司店铺，完备店面内容与产品等信息，同时定期维护更新。目的增加网站内容的曝光度，网站的外链数以及品牌链的形成。

1.2网络广告投放

1.2.1百度网盟

说明：百度有30万家合作网站，基于用户群、基于主题词、基于用户地理位置、基于目标网站的

1.2.2谷歌网盟

说明：谷歌网盟针以高流量电商及专业性网站较多，也包括B2C的分类信息网站等。客户匹配较百度更加人性化及精准。

1.2.3腾讯网盟

说明：腾讯的情景展示是将效果推广+微博营销+地图标注统一起来，在IM领域的客户群体目前是国内最大的，同时也是人们日常生活中应用最多的，目标人群覆盖了各个年龄阶层。

2.网络媒体推广

按照类别可分为：针对百度SEM推广和针对客户群体需求推广。百度SEM推广：百度新闻推广、百度网页推广、百度贴吧推广、百度图片推广、百度视频推广、百度知道推广、百度百科推广、百度文库推广、百度经验推广。

客户群推广：新闻推广、论坛推广、SNS推广、博客推广、微博推广、邮件推广。

2.1百度SEM推广

2.1.1百度新闻推广

·百度新闻推广权威性强,覆盖面广；

·百度新闻推广能够提高公司的知名度，产品美誉度；

·百度新闻推广能够实现公司品牌效应和建立受众口碑。

2.1.2百度网页推广

·公司网站百度自然排名；

·有利于提高公司网站的曝光率；

·有利于潜在用户精准找到公司网站及所需产品服务。

2.1.3百度贴吧推广

·百度贴吧是百度最重视的产品之一；

·百度贴吧推广更有利于信息的快速传播；

·利用百度贴吧推广更有利于网站的排名和优化。

2.1.4百度知道推广

·百度知道能够更全面的宣传公司信息；

·百度知道能够更迅速的展示公司产品或服务；

·百度知道推广能够实现公司品牌效应和建立受众口碑。

2.1.5百度图片推广

·能更形象的展示公司产品或服务；

·能更形象的展示公司的活动；

·能提高公司的知名度。

2.1.6百度视频推广

·可以以视频的形式展示公司产品或服务；

·可以更形象的展示公司活动；

·更有利于提高公司知名度和品牌效应。

2.1.7百度百科推广

·百度百科能够直接把公司信息传递到需求者面前，直接、醒目、权威；

·百度百科可以有效提高网站的击量和访问量，对访问量和权重都有帮助；

·百度百科有类似于网站的功能，可以更全面的介绍公司的形象。

2.1.8百度文库推广

·百度文库可以将企业的简介，历史，发展及产品目录提交，展示企业形象；

·百度文库可以加入公司链接，对网站的优化有一定帮助；

·百度文库的标题可以将网站关键词加入，提高企业曝光率，实现品牌宣传。

2.1.9百度经验推广

·百度经验可以做为网站软文的一个推广渠道；

·百度经验可以将网站的优秀文章整合，推广公司产品或服务； ·百度经验可以成为公司和客户需求间的一个很好的桥梁。

2.1.10百度新知推广

·百度新知可以建立账号，不断暂时和更新网站内容；

·百度新知是网站新的产品，新的市场具有潜力和前景；

·百度新知可让更多人来关注，起到推广宣传的作用。

2.2客户群推广

2.2.1新闻传播

·新闻传播及时、权威、准确、低投入高回报；

·新闻阐释功能强大，具备危机公关职能；

·能有效引起转载和二次传播，信赖度和稳定性持久。

2.2.2博客传播

·博客能够做为网站的补充增加网站的附加值，同时也是互动性较强的一种渠道；

·博客也能够展示公司的企业文化，同时也是增加外链的一个渠道；

·博客可以设置类似于网站的功能，作为网站的一个缩影来展示。博客网：新浪博客、搜狐博客、和讯博客、百度空间、天涯博

客、网易博客凤凰博客、中国博客网、Google博客、中华网博客、网商博客等。每个博客都尽可能认证，让博客更具说服力。

2.2.3微博营销

·传播速度更快，是当下最流行的网络推广手段；

·成本低、操作简单、互动性强；

·更能拉近用户距离，即时获得反馈。

腾讯微博认证、新浪微博认证、搜狐微博认证、天涯微博认证、网易微博认证进行企业认证，每天发布网站最新的信息。同时作为公司一个官方的信息发布和问答平台。

2.2.4 SNS营销

利用开心网，人人网，豆瓣网，天涯社区进行SNS社区营销。主要目的是增加品牌的知名度和网站的曝光度及口碑传播，同时只有量变才能引起质变，每日量产来确保社区营销效果最大化。

2.2.5论坛推广

·直接把公司信息传递到需求者面前，直接、醒目；

·可以提高网站有效点击量；

·针对目标客户群（企业经营者、政府人员、私营企业主等）在各大相关论坛进行推广营销工作。

在健康类，金融企业类，体育运动类，养生类等相关的的网站上发起活动，也在一些重点划分出的地方论坛发帖，增加各个地域对网站的认知度。

2.2.6 邮件推广

每日发企业产品的软文，持续长期可带来一定有效的点击率。对软文的质量度要求较高，同时每天要持续的发邮件，量变才能最终引起质变。

2.2.7 QQ群推广

加入一些和公司行业相近的群，或者加入一些相关产品的群，进行发帖推广和营销。目前手中有30-50个相关行业的QQ群，每天进行内容的发送和更新。

2.2.8微信营销

微信公众账号的维护与推广

3.网站推广策略

网站推广四个策略

·网站前期（第1-3个月—告知期）

·网站中期（第4-6个月—渗透期）

·网站后期（第7-9个月—品牌形象塑造）

·网站尾期（第10个月—观效定时，稳定销售，塑造形象，全民认可）

网站推广流程

1、印象告知（1—3个月）

1）基础建设

2）软文营销

3）视频推广

4）图片推广

5）新闻媒体

6）其他营销方式

2、理念渗透（3—5个月）

1）软文营销

2）视频推广

3）专题活动

3、消费刺激（3—5个月）

1）软文营销

2）反馈信息

3）制造舆-论、产生口碑

4.1网站前期-告知期

前期（第1-3个月——告知期）

基础建设

百科、贴吧、微博、问答知识堂、博客、商铺、文库等发布品牌和产品信息。

应用平台：博客、微博、贴吧、百科、问答、商铺、文库（七大类平台，不少于20个）。

软文营销

针对产品特点，撰写对应话题系列软文，发布于各大对应社区论坛板块、博客。

对已发软文回复、评论、提问等方式进行维护，结合二次组稿跟踪和推进，引起网友关注和讨论。

应用平台：BBS论坛、SNS社区、百度贴吧、博客等（四大类平台，不少于120个论坛）

视频推广

制作产品说明和使用对应视频、发布于主流视频网站。

对已发视频进行维护，采用评论、支持、转载，吸引点击和转载分享。

应用平台：①视频网站（至少六个视频站）② 转载分享平台（微博、SNS、BBS、博客）

图片推广

官方产品图片打上水印，上传至网络相册发布用户网络社区，进行印象打造。

以产品理念主题，制作知识专题打包图片、聊天系列或漫画连载等图画。

应用平台：社区论坛、网络相册、文库、IM群

新闻媒体

利用网络新闻媒体，进行播报，获得网络话语权。（一类二类网络媒体平台，择优使用）

其他营销方式：

话题营销：制造正面贴切网络热门话题，引起网友关注和参与。活动策划：结合产品特点，或迎合重大节日，推出产品相应折扣

促销活动。

整合营销：结合品牌力量、打造健康理念，分析市场需求，对比竞争对手，突显产品优势。

纯信息传播：以产品特点和机制优势，进行网络信息发布，以产品供应和人员招募为由。

4.2网站中期-渗透期

中期（第4-6个月——渗透期）

经过前期1-2个月的基础建设和全方面视频图片信息覆盖，公司产品已经被广大网友所感知。根据第一期效果，开展第二期以产品理念和健康理念进行产品推广，加深网民对产品的认知。软文营销

第一期软文主要是介绍产品特点、优势，本期软文主要是在产品机制理念和健康理念方面做文章，加深网民对我们产品的认知和好感。针对产品机制理念，结合健康话题理念，撰写系列软文，发布于社区论坛、博客。对已发软文采用回复、评论、提问等方式进行

维护。

视频推广

同期制作第二轮视频素材，突出产品理念和健康理念，视频虽然不及文章宣传面广，但比软更加有可信度和说服力。

加强产品理念说明，结合健康话题理念，制作对应视频、发布于主流视频网站。

对已发视频进行维护，采用评论、支持、转载，吸引点击和转载分享。

专题活动

结合产品理念，凸显健康话题。可在网站、社区、或与网络平台合作，推出相应产品及理念专题及活动，并加以软文、网络媒体新闻配合宣传，加深认知，加强可信度和权威说服力。

4.3网站后期-塑造期

后期（第7-9个月——品牌形象塑造）

·检查并监测“中期”完成的效果，补充和强化未完成的内容； ·整合网站的系列产品及卖点，整合包装产品链针对受众群体展开辐射；

·稳定前两期完成的效果，分析所取得的效果。

软文营销

以消费者口吻撰写“用后感”软文，并以产品功效成功实例加强网络宣传。

反馈信息

以专题活动、软文、视频等方式，累积消费者正面反馈信息，进行播报宣传。

制造舆-论、产生口碑：打造网络消费者感动感恩意识，与网络进行产品正面评价和讨论，实现网络自动宣传，口碑相传的推广效果。

经过前中两期的造势影响，相信我们的产品已经被大家所知晓和

看好，于是我们需要趁热打铁，将推广进一步升华，展开第三期刺激消费的推广，把已经认可产品而又对产品有需求的潜在客户变成我们真正的客户。同期进行第二期的推广内容。

4.4网站尾期-观效期

尾期（第10个月—观效定时，稳定销售，塑造形象，全民认可） ·网站有一定影响力和知名度，拥有一定人群的关注后！分析现有的客户群，进行相应的口碑宣传和网-络-公-关引导。

·继续以引导消费和塑造网站形象的信息进行推广，增加消费者的认可度；

·制作软文信息和活动，引导消费者自主进行传播，实现自动口碑营销效果。

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