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五一节日活动方案

时间:2022-03-28 18:49:56 活动方案 我要投稿
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五一节日活动方案

  在“五一”国际劳动节即将来临之际,为切实做好节日庆祝活动,营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围,写一份活动方案是很重要的。下面小编准备了3篇五一节日活动方案,供大家参考。

五一节日活动方案

  五一节日活动方案篇1

  眼看五一长假将至,很多人恐怕会远离人群,呆在家里享受几日的清闲。这样的话,与其成天蜷在沙发上,让肥腩悄悄来访,不如就把健身中心建在家里,随时随地随心所欲地锻炼,在运动的愉悦中,体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同,我们特别制定了两份“健身套餐”计划,以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

  肥胖的人无论是男性还是女性,总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上,适当的运动,配以合理的饮食,将每月瘦2~3公斤作为目标,才是健康的减肥办法。

  第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式,感觉身体微热即可。

  第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动,只要您每天保证20分钟以上运动,就能消耗掉体内多余的能量。

  第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边,注意不可抱头,否则易让颈椎受伤。腹肌用力,抬起90度,10次一组,共做三组。

  第四步:放松运动10分钟,做一些伸拉运动。

  第五步:使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能,消耗多余脂肪,既可达到减重、瘦身的效果,同时也能锻炼松软的肌肉组织,使肌肉恢复结实与弹性.....

  五一节日活动方案篇2

  一部曲:大奖天天送

  活动时间:2017年4月25日—5月7日

  活动内容:

  (1)凡在本商场购物的顾客购物金额在1元以上,均可参加大门口抽奖活动。超市区购物满30元送两张,满60元送三张;百货区购物满50元送2张,满100元送三张,依此类推,单张小票最多换5张。

  (2)顾客凭购物单张小票在大门口换取抽奖券,将自己的姓名、地址、联系电话填写在抽奖券的副券上,投入抽奖箱参加每晚8:00于广场舞台的现场抽奖活动。正券自己保留用于兑奖。

  (3)每晚的现场抽奖中奖者必须在现场,如抽到不在者,当场作废。

  奖项设置:(按13天计算)

  一等奖13名:奖25寸大彩电一台.(每晚1台)

  二等奖13名:奖DVD一台(每晚1台)

  三等奖26名:奖电风扇一台(每晚2台)

  四等奖39名:奖罐装可乐一件(每晚3件)

  五等奖130名:奖电吹风一个(每晚10个)

  二部曲:百货买100送50现金

  活动时间:2017年4月28日—5月3日(6天)

  活动地点:四楼栏杆处

  活动范围:(具体专柜参与情况待洽谈后呈报)

  男装、女装、皮具、鞋类、精品、玉器、眼镜休闲服装、体育服装、内衣、品牌袜子、健身器材、童装童鞋、箱包......

  五一节日活动方案篇3

  我们即将迎来的五国际劳动节,众所周知,劳动节是一个具有重大意义的日子,它的意义在于劳动者通过斗争,用顽强、英勇不屈的奋斗精神,争取到了自己的合法权益,这是人类文明民主的历史性进步,这是五一国际劳动节的精髓所在。

  所以,我们要注重此次劳动节。今年是我市实施,也是全国“五一”劳动奖章和省、市、区劳模评选表彰年。为庆祝“五一”国际劳动节,充分展示我市劳动者在建设产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山中的光辉业绩,进一步激发劳动者干事创业的热情,市总工会决定在“五一”前后,组织开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动,现提出如下方案:

  一、活动主题

  今年庆祝活动的主题是:坚持邓小平理论与三个代表重要思想,全面贯彻落实科学发展观,学习全国人大十一届三次会议精神,以评选表彰劳模为契机,在全市开展以“魅力佛山、时代栋梁”为主题的庆祝“五一”系列活动。通过多种文化手段和生动活泼的活动形式,唱响时代主旋律,展示当代劳模奋发有为、昂扬向上、与时俱进、开拓创新的时代风采,激发劳动者在我市“十一五”最后一年建功立业的工作热情,为我市“十二五”计划建设做好准备,为产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山做出新的贡献。

  二、活动内容

  (一)举办庆“五一”系列活动启动仪式暨《时代栋梁》mtv首映礼

  拟于4月中旬,与市电视台、电台和日报等新闻媒体合作,联合举行庆“五一”系列活动启动仪式。热情歌颂我市各行业劳动者为建设现代化大城市、和谐佛山所做出的突出贡献;同时以歌曲烘托劳模精神和创业精神,进一步提升我市职工文化素养,激发广大职工投身“十一五”规划建设的热情......
 

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