大学生面试仪容的规范是什么

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大学生面试仪容的规范是什么

　　大学生参加面试应该是习以为常了，在面试中，仪容的好坏有时会决定你的面试结果。那么，你知道大学生面试仪容的规范是什么吗?下面是爱汇网小编精心为大家搜集整理的大学生面试仪容规范，大家一起来看看吧。

大学生面试仪容的规范是什么

　　大学生面试仪容规范

　　1、仪容

　　男生：

　　(1)短发，清洁、整齐，不要太新潮;

　　(2)精神饱满，面带微笑;

　　(3)每天刮胡须，饭后洁牙;

　　(4)白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹;

　　(5)领带紧贴领口，系得美观大方;

　　(6)西装平整、清洁;

　　(7)西装口袋不放物品;

　　(8)西裤平整，有裤线;

　　(9)短指甲，保持清洁;

　　(10)皮鞋光亮，深色袜子;

　　(11)全身3种颜色以内。

　　女生：

　　(1)发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色;

　　(2)化淡妆，面带微笑;

　　(3)着正规套装，大方、得体;

　　(4)指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色;

　　(5)裙子长度适宜;

　　(6)肤色丝袜，无破洞;

　　(7)鞋子光亮、清洁;

　　(8)全身3种颜色以内。

　　2、良好的卫生习惯

　　(1)头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发;

　　(2)眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝;

　　(3)鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子;

　　(4)嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物;

　　(5)指甲：清洁，定期修剪;

　　(6)男士的.胡子：每日一理，刮干净;

　　(7)配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了。

　　大学生面试的仪态礼仪

　　站姿。站立时要挺拔、优雅;头正，下颌微收，双目平视前方，面容平和自然，面带微笑;两肩平放，气下沉，自然呼吸;两臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲;挺胸、收腹、立腰;两腿并拢直立、夹紧，两脚跟相靠，两脚的脚尖打开，身体重心均匀放于脚掌，脚弓向上。

　　站立时避免探脖、斜肩、驼背、挺腹、撅臀、耸肩、双腿弯曲或不停颤抖等不雅动作。也不要将手插入裤袋或交叉在胸前，更不能下意识地做摆弄衣角等小动作，那样会显得拘谨，给人缺乏自信的感觉。另外，站立交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱，双手可随说话内容做一些手势，但不可手舞足蹈。

　　坐姿。从座位的左侧入坐，轻稳坐下;入座时要轻、要稳，女士入座前要先整理衣裙下摆;双目平视，嘴唇微闭，下颌微收;双肩平正放松，两臂自然弯曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙发扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上体自然挺直;双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠;男士双脚可平行打开。

　　坐时勿弯腰驼背。就坐时应避免不雅体态，不要动作太大，不要低头，不要大弯腰。需要注意的是，如果与考官一起入坐时要让考官先入座，入座后坐满椅子的2/3轻靠椅背。侧身与他人交谈时，应尽量把上身侧向对方。

　　走姿。行走时要头正肩平，目视前方，挺胸收腹，重心前倾，臂摆幅度小，步速平稳，步幅适度，表情与步履自然。避免身体前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小;身体切勿乱摇摆，以免给人轻佻、缺少教养的感觉。

　　眼睛是心灵的窗户，面试中目光礼仪很重要。面试场合应采取社交凝视，注视部位在对方的.双眼与唇心之间区域。应聘者目光应坦然自信，与考官谈话不妨面带诚恳的微笑正视他。微笑是令人愉快的面部表情，可以营造和睦、友好的氛围，增强亲和力，可为面试加分。

　　面试过程要注意的小礼仪

　　①进入考场前先敲门，轻敲三下，听到“请进“后，再进入房间。即便考场门是开着的，也要先轻敲两下，得到示意后进入房间。

　　②面对考官，侧手轻轻关上门。

　　③抬头挺胸，精神饱满走到合适的'问好的位置。

　　④问好：“各位考官，大家好，我是xx号考生。”

　　⑤鞠躬：角度在30°左右，停顿一秒。

　　⑥试讲结束后(表述：以上是我的活动过程，希望各位老师指导。停顿几秒)

　　⑦答辩环节(回答完毕后表示感谢。)

　　⑧致谢：“谢谢各位考官，再见”。

　　⑨鞠躬，轻关房门离场。

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