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国旗下讲话健康教育_关于健康教育的升旗仪式讲话稿
有人说过说“人生第一要事是健康，第二要事是健康，第三要事还是健康。”他认为健康是一切生活的出发点。下面是爱汇网小编给大家整理的国旗下讲话健康教育，供大家参阅!
国旗下讲话健康教育篇一
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
上星期的周五、周六我校24位小运动员参加了镇第五届中小学生田径运动会，在这次运动会上，我校的运动健儿发扬奋勇拼搏，勇争第一的作风，取得了不俗的成绩：
另在上周的XX市田径运动会上，四(2)班的xxx同学代表XX市参赛也荣获了个人全能第三名。
体育一向是我校的强项，在每年的.XX市学生身体素质测试中我校连续4年名列前茅，其中2年更是名列全市所有小学的第一。
正是卫小美丽的校园正给我们提供了这样便利的条件，宽广的田径场、舒适的塑胶跑道、风雨无碍的体育馆给了大家一个充分锻炼和展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒尽情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不仅能够赶走倦意，达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活，加强了我们的体质，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
同学们，秋季的卫小，到处充满着欢声笑语，到处洋溢着青春朝气，到处点缀着运动魅力。十月份我校就要举行体质评估达标运动会，也是各个班级、每个学生展示身体素质的一个舞台，希望大家积极锻炼，坚持不懈，争取都能取得优异的成绩!
谢谢!
国旗下讲话健康教育篇二
老师、同学们：
早上好!
著名教育家陶行知说“人生第一要事是健康，第二要事是健康，第三要事还是健康。”他认为健康是一切生活的出发点。
那么什么是健康呢?
世界卫生组织(who)认为“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 也就是说，一个人只有具备了以上四种要素，才能称得上是一个健康的人。 所以，我们要努力做到以下四点：
1.有健康的生活方式。不吸烟，不喝酒，饮食均衡不挑吃、不过量，保持适量运动，保证足够的睡眠时间。
2.有健康的`心理状态。热爱生活，乐观向上，主动承担任务，面对困难不逃避，面对挫折不气馁，面对表扬不骄傲，面对帮助要感恩。
3.有较好的社会适应能力。应变能力强，能适应各种环境变化。与人为善，看着别人好不是嫉妒，而是真心祝贺;看着别人不好不是嘲笑，而是主动帮助。
4.有良好的道德品质。爱护环境，乐于助人，不说伤害别人的话，不做伤害别人的事。
同学们，健康是一切生活的出发点，也是教育的出发点，正因为健康如此重要，滨海小学把健康放在了校训的首位，希望同学们能努力做到以上四点，努力成为一个健康的人，从而拥有幸福、快乐、美满的人生!
谢谢大家!
国旗下讲话健康教育篇三
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!我今天讲话的主题是“合理膳食 做健康少年”。
5月20日，是“中国学生营养日”。 1989年5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已二十多个春秋。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。
目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素a等营养素明显不足。学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，所以营养状况不良。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。
另外，由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.3%。而青少年不良的'饮食习惯和生活方式，为成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
下面向同学们推荐小学生饮食十二条原则：
1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。
2、多吃豆制品。
3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。
5、愉快进食。
6、细嚼慢咽。
7、不过量饮食。
8、不乱吃加药食品。
9、不吃补品。
10、少吃糖 。。
11、早餐要吃好。
12、定时定量。促进消化吸收率的提高。
祝愿大家都有一个健康的身体，我的讲话到此结束，谢谢大家!
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