中班户外体育活动方案

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中班户外体育活动方案

　　为了确保事情或工作有效开展，就需要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编整理的中班户外体育活动方案，欢迎大家分享。

中班户外体育活动方案

中班户外体育活动方案1

　　活动目标：

　　1、尝试各种跳法，能根据信号做动作。

　　2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。

　　活动准备：

　　1、每人一份跳跳糖

　　2、欢快的背景音乐

　　3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。

　　4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。

　　活动过程：

　　一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

　　1、师："今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么?"(教师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛)

　　2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?"(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律)

　　3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。

　　教师可以走下去巡视，问问幼儿"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?"

　　4、讨论

　　(1)师："告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、苹果味道的)

　　(2)师："跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?"(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。

　　5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

　　二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。

　　1、师："我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?"教师示范，引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。

　　(师：宝宝们快看，跳的`真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)

　　2、休息并进行初步的点评。

　　师："跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧!"(示意幼儿安静下来)师小结：宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚跳的，还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。

　　3、游戏：开心跳跳糖播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳。

　　发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿的兴趣，并适当控制活动量。如"红色的跳跳糖跳"、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"两颗糖跳到了一起粘住了"等等。

　　4、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!

中班户外体育活动方案2

　　教学理论依据及实施策略：

　　探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。

　　主要运用了以下教学策略：

　　1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。

　　2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。

　　3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。

　　活动目标：

　　1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)

　　2、能侧面钻过不同的障碍，侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。

　　3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

　　活动准备：

　　1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

　　2、空间准备：

　　活动过程：

　　1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

　　(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。

　　(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。

　　2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的`要领。(利用场地一)

　　(1)难点前置--练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

　　提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

　　小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。

　　(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

　　要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

　　幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

　　教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

　　(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

　　教师示范动作。

　　幼儿自主练习动作。

　　3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)

　　(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

　　教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

　　(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

　　教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

　　(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。

　　①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?

　　②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

　　4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。

　　(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。

　　(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。

中班户外体育活动方案3

　　【活动目标】

　　1、通过创新培养幼儿的想象力和发散思维能力，使幼儿了解球的多种玩法。

　　2、培养幼儿对球产生浓厚兴趣和体验一起玩球的快乐。

　　3、提高动作的协调性与灵敏性。

　　4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　【活动准备】

　　1、《快乐转转转》、《健康歌》磁带、塑料球(每人一个)

　　2、筐子4个、小棍子2个、绳子1个、呼啦圈4个、手巾、报纸、塑料袋、纸杯、易拉罐、(若干份)

　　3.一盆水、不同种类的球

　　【活动重难点】

　　主要培养幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿知道球有多种玩法。

　　主要发展幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿能体验到一起玩球的乐趣。

　　【活动过程】

　　一、开始部分：老师放《快乐转转转》歌曲，小朋友们来和老师一起做运动。

　　二、基本部分：

　　1、小朋友们很累了吧!请你们坐在小椅子上休息一下。

　　2、今天，老师给小朋友准备了一份礼物，小朋友看一看是什么?(出示塑料球)

　　3、小朋友想玩吗?(想)在玩球之前，老师有一个要求(小朋友要说一说你是怎样来玩球的，才能玩塑料球)。老师相信你们一定会是最棒的!

　　4、请小朋友把球的玩法告诉你边上的小朋友们。

　　5、小朋友说的真是太棒了，想不想自己拿着球亲自体验一下球有多种玩法和乐趣。看老师这里给小朋友准备了这么多好东西。请小朋友拿着球轻轻走到老师这里。今天，你们就用这些材料来跟球玩一玩。看一看谁能把这些材料都用上，看看谁的玩法最多。

　　6、老师边放音乐《健康歌》，小朋友可以自由选择喜欢的材料来玩球。(一定注意安全，玩过的要放回原处)

　　7、在玩球的过程中老师问一问小朋友球的多种玩法。音乐停止，现在呢?请小朋友赶快把你手中的材料放回原处，看哪个小朋友放得最快。

　　8、老师总结(小朋友真棒，有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用绳子绑球的、有的'用易拉罐打球的、有的用报纸、手巾包球的等)。

　　9、老师发现了一个问题，有的材料还在静静地躺着。哪个小朋友能大胆的给小朋友去试一试，看看球还能怎样玩。(请个别小朋友试一试，并鼓励他要大胆想象球该怎样玩)。

　　三、结束部分：

　　你们是不是累了，为了鼓励你们，老师给你们准备了神秘的礼物。请小朋友用最快的速度跑到老师这里。老师出示不同种类的球。请小朋友说一说里面有什么内容，并说一说你还见过什么样的球。

　　活动延伸：

　　请小朋友自由选择喜欢的小球，到户外和小朋友一起玩一玩、说一说小球的多种玩法。

中班户外体育活动方案4

　　活动目标：

　　1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

　　2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

　　活动准备：

　　1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、

　　小推车四辆

　　2.录音机，磁带，干毛巾若干

　　活动过程：

　　一、热身准备：

　　1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。

　　2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)

　　飞行,变形,打怪兽.

　　3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音)

　　师：怪兽来了，你们怕不怕。

　　二、打怪兽：

　　1.辨认怪兽2——3

　　师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

　　师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

　　师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

　　(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)

　　2.第一次打怪兽——练习投掷

　　师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

　　提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

　　教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷

　　教师要求幼儿保持一定的'距离进行投掷。

　　3.生活活动

　　师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

　　(幼儿擦汗、脱衣服)

　　4.打移动的怪兽——练习投准

　　(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

　　要求：一定距离的投掷。

　　三、寻找小动物

　　师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!

　　四、活动延续：

　　师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

中班户外体育活动方案5

　　活动目标：

　　1、尝试练习侧步行走，发展动作的协调性及快速反应能力。

　　2、能合作摆放器械，积极、主动参与游乐场游戏。

　　重点难点：

　　掌握侧步行走的动作技巧，并能积极动脑，与同伴合作摆放器械。

　　活动准备：

　　1、幼儿已会玩游乐场的部分游戏，有使用所提供材料的经验。

　　2、游戏材料：球、筐、垫子、沙包、背篓、“尾巴”。

　　活动过程：

　　一、开始部分。

　　1、韵律活动”奔奔之歌”

　　2、分组玩钻山洞游戏、

　　教师：我们去游乐场玩好吗?来，我们一起说：“你开心、我开心，游乐场里最开心，耶!”

　　教师：请大家分成三组来玩“钻山洞”游戏。

　　幼儿分成三组进行游戏“钻山洞”。

　　二、通过玩游戏尝试练习侧步行走。

　　1、幼儿听信号快速反应走。

　　教师：我们再来玩一个“1、2、3”怎么样?看谁的反应快，“1”怎样?“2”怎样?“3”怎样呢?

　　幼儿正面向老师进行游戏。

　　2、幼儿模仿小动物听信号快速反应走。

　　教师：我们换一个方法来玩这个游戏好吗?刚才是小朋友在玩游戏，我们还可以请谁来玩游戏?你们说怎么玩?(学小动物走)你们说说学什么小动物?

　　①幼儿提议，模仿游戏一次。

　　②幼儿自选小动物模仿游戏一次。

　　3、幼儿练习“侧步行走”。

　　教师：请一个朋友示范一下刚才你是学什么动物的?

　　①请模仿“螃蟹侧行”的.幼儿示范一下动作，其他幼儿观察。

　　②请大家尝试“螃蟹侧行”的动作，体验动作。

　　③请大家谈“侧步行走”的动作要领。

　　④幼儿再次尝试“侧步行走”的动作，再次体验动作。

　　⑤教师带领幼儿模仿“大、小螃蟹”练习动作。

　　⑥集体游戏“螃蟹1、2、3”游戏。

　　4、分组游戏：螃蟹运粮、夹球进筐、捉尾巴、抛球进筐。

　　教师：游乐场里还有一些好玩的玩具，我们一起去玩好吗?

　　①介绍新游戏“螃蟹运粮”：每次螃蟹的大夹子运一个粮食。

　　②幼儿布置游戏场地。

　　③幼儿自由选择游戏。

　　三、听音乐，做放松动作

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