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大学生职业规划

时间:2022-03-01 19:56:48 职业规划 我要投稿

【实用】大学生职业规划模板合集7篇

  无情的时光老人像一阵寒风,走得无声又匆匆,你是否希望职业生涯发展顺利呢?让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧!下面是小编整理的大学生职业规划7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【实用】大学生职业规划模板合集7篇

大学生职业规划 篇1

  一、短期计划

  首先,在校期间,英语至少要过四级,普通话要拿二甲、计算机要过一级,所有的证件拿到,最重要的目的是拿教师资格证书,有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。

  其次,能很好的运用知识,通过见习、实习来培养教学能力,多参加学校的活动。

  再次,暑假期间,可以当家教进行实习,这样也可以多接累经验。

  最后,如果在毕业时成绩优秀的话,就打算考研。

  二、长期计划

  在学业结束后,去外面找跟专业相关的工作,首先从小学教师做起,积累经验,借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位,逐步来实现我的目标计划:先当小学教师,再当中学教师,一层一层往上爬。

  未来人生职业规划:放眼未来找准位置

  三、根据自己的兴趣和所学专业,本人特对未来五至十年作初步规划如下:

  a)、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。。

  b)、20xx-20xx年,熟悉适应期:利用3-4年左右的时间,经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位,找到热情积极的工作状态,结交工作岗位上的.好朋友,拓宽人际交往面。 要完成的主要内容:

  (1)学历、知识结构:毕业前提升自身学历层次,毕业后立即找工作,如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士,熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关,英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

  (2)个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,积极完成工作任务,加强沟通,虚心求教,保持对新鲜事物的兴趣,对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度,相信遇到什么困难总会有解决的办法,敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义,坚持自己的原则,

  (3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加社交活动如聚会,还有必要的健身运动,如散步、打羽毛球等,条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动,如积极参加救助贫困人群的捐助活动,献血活动等等。

  c)、20xx-20xx年:找到了能够实现自己人生价值的位置,在自己的热爱工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位,拥有很多莫逆之交,怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱,拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人,可爱健康充满活力的孩子,一样生活美满的亲人朋友。

  结束语

  我的整个职业规划计划书固然完美,但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情,如果只说不做的话,到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是,现实生活是变化多样的,谁也料不到半路会有什么绊脚石,自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变,不能顽固不化,也不能要求非常完美,并且要求头脑清醒。

  其实,每个人心中都有一个目标,印着自己的理想、信念、追求、抱负;同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上,若要获得成功,必须拿出十足的勇气,只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么,目标就离你不远。当你成功时,你会会心的一笑。再回想下一路的走来,一路的困难都踩在自己的脚下,很有成就感。未来,要靠自己去打拼!

大学生职业规划 篇2

  我的职业兴趣是当一名合格的教师。无论是小学、中学还是大学,我想,只要有一份稳定的工作即可。

  我认为自己在英语专业方面一定会有所成就。在大学四年,同时也会学到成为一名合格的教师所应该具备的能力及素质。

  我认为自己是一个性格活泼、开朗的人。我的业余爱好是动漫,同时也喜欢交朋友、听音乐、做运动等。我觉得自己极有耐心与同学们进行交流与沟通,所以才选择了做教师这份工作。

  我认为我们选择职业的时候,应该根据自己的爱好去选择,当然,其中也应该有某些客观原因,例如热门、好就业等问题。我之所以选择教师这份职业,就是因为我热爱它,希望看到自己跟同学们一起努力,看着自己的学生不断掌握新的知识,心中会感到无比的喜悦。

  胜任能力方面,我的优势是基础扎实,专业知识丰富;责任心强,有耐心;喜欢跟别人交流沟通。劣势是在讲台发言会紧张;缺乏实际工作经验,社会经验。

  a.霍兰德职业兴趣测试结果显示,我的职业兴趣类型属于:现实型、艺术型、社会型(RAS)

  b.MBTI性格测试表明,我的性格类型倾向为“INFJ”(内向?直觉?情感?判断),我适合的领域有:咨询、教育、科研等领域?文化、艺术、设计等。

  c.家人老师朋友同学对我的评价:家人说我是一个性格活泼开朗的女孩,老师也觉得我非常适合教书,朋友们也都支持我选择教师这份工作。同时,我坚信自己可以在大学四年里不断学习新的知识来充实自己,提高自己的教育能力,努力成为一名合格的教师。

  教育事业在国家发展中起至关重要的作用,它的发展状态是积极向上的,可以说属于永远的“朝阳产业”,我选择教育业作为自己的终身职业,也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。?教师这个职业工作环境单纯,对教师本身的专业技能要求较高,社会地位和待遇都相对较好。存在的问题是,当前大部分高校的教师人数已经饱和,可提供的工作岗位较少,这就要求应聘者必须具备更为突出的条。学校,尤其是高校,具有浓厚的文化氛围和学术气息,易于形成良好的心态,而教师和学生的素质普遍较高,可以自己的修养得到进一步的提升。兰州是甘肃的省会城市,在这里当然会有不同的竞争因素和就业压力。这里是甘肃省科技发展比较突出的地方,综合教育能力也是的。

  教师的岗位说明:在校大、中、小学教师,以教书育人和培养学生的综合素质为主要的。教师的工作性质是一个社会的知识工人阶级,是工业、农业、教育、科技、产品。

  售服务业等社会分工的普通职业,即不属于官僚阶级和老板阶级、有钱人阶级的掌握着权利和财富,通过剥夺下层人民来富裕。教师的任职资格有思想政治方面资格、学历资历方面资格和综合能力方面资格:

  1.拥护中国共产党领导,热爱社会主义祖国,努力学习邓小平理论和"三个代表"重要思想,遵守宪法和法律;

  2.忠诚人民的教育事业,全面贯彻教育方针;

  3遵守《中小学教师职业道德规范》,认真履行教师职责,爱岗敬业,教书育人,为人师表。

  1大学师范专业文凭;(多才多艺)很多主科教师达不到这个水平;

  2普通话等级二级乙等以上等级;

  3教育学、儿童心理学、教育教法学、学生认知心理学的考核过关;

  4教育教学各种法律法规考核过关;

  5三笔字(钢笔、毛笔、粉笔)考核合格;

  6取得电脑初级合格证书,学会课件的制作,教学中必须要用动画来进行教学内容的演示,使之更加生动和具体;综合能力方面资格:

  *熟悉多种教育教学方法和学习指导方法并用于实践;

  *熟悉备课的基本程序、过程和方法,并能备出结构严谨条理清楚用于指导教学的重难点突出的备课教案;

  *说课的能力;(说课是说整节课的构思和设计思路)

  *评课的能力;(评课是评论其他教师上课的优点和缺点,重点挑毛病)

  *上课给其他教师评论、领导评论的能力。

  *归纳总结方面的能力;

  *应付各种检查填写表格抄写资料造假制假的能力;

  *与各种家长领导打交道并能承受各种脸色的能力;

  *管理人才(教师)需要的9大能力要素:

  (1)组织能力;(维持次序不混乱)

  (2)管理能力;(奖励和惩罚措施的合理公平应用)

  (3)策划能力;(活动构思的条理清晰)

  (4)调查、审案、判案以及调解纠纷的能力;

  (5)演讲能力;

  (6)调动能力;(调动下属去完成艰难任务的能力)

  (7)激励下属的能力;

  (8)关注细节的能力;

  (9)检查质量好坏的能力;

  *具有先进的教育理念,积极实施素质教育,因材施教;

  *教书育人,将思想道德教育和人文精神培养渗透于教学之中,与教材内容有机结合;

  *所教班级形成良好的班风、学风,学生在各方面得到较全面的发展;

  *具有一定的教育教学研究能力,积极参与教育教学研究和教学(课程)改革实验,能撰写有一定水平的教学经验总结和教改实验报告;

  *有计划地深入学校调查研究、指导教学,完成规定的教学研究、教学指导和教学评估工作任务。积极承担培训、指导教师的任务;

  *具有相当好的耐性。

  ①我的优势(strength)及其使用:

  具有一定的专业知识,具有可以教育他人的能力。性格活泼开朗,善于与他人沟通交流。做到将我的优点发挥,继续保持自己的优点,将自己的知识传授与学生,多与学生面对面交流以及谈话等。

  ②我的弱势(weakness)分析及其弥补:

  当我在众人面前发言时会感到十分紧张,并且缺乏社会实践能力。我会在大学四年里经常在班级或学校公众面前发言回答问题,多参加校方及社会举办的活动来锻炼自己。

  ③我的机会(opportunity)及其利用:

  参加有利于以后就业的资格证书考试,不放过任何一所学校的面试等机会。考取国家承认的资格证书,在应聘学校展示自己的能力。

  ④我面临的威胁(threat)及其排除

  其它著名重点学校的竞争学生以及社会的就业压力。努力学好自己的专业知识,努力提升自己的综合素质能力。为将来就业打好扎实的基础。

  综上所述,要达到自己的职业目标,首先,我要积累一定的经验,例如假期去山区做志愿者教书等工作经验。其次,在思想观念上,需要大胆向有经验的人请教,并在实践中体会书本知识;在知识当面,要巩固书本知识,拓展课外知识,这样才可以给学生提供全面的综合的知识,而不是仅仅局限于书本知识;在心理素质方面,需要百折不挠的精神,不能遇到挫折就退缩,而应该勇于面对以及消除;在能力方面,出了实践学习外,还要与自己的老师保持联系,以便随时向他们请教教书方面的技巧。后,就是认真去完成自己的职业目标,努力成为一名合格的`教师。

  我是20xx年度应届大学生,学年为四年(20xx~20xx),大学毕业时要达到本科学历水平,并考研成功。大一大二主要是完成学校归定的学习任务,大三大四开始以自主学习为主。

  大一:上半学期,主要学习自己的专业知识,并且适应大学的生活,多参加学校活动等。

  下半学期要考取国家英语四级证书。

  大二:继续学好自己的专业知识。参加英语专业四级考试以及国际六级考试,并取得证书。

  大三:巩固自己的专业知识,参加社会各类证书考试,自主学习,为考研做准备。大四:通过英语专业八级的考试,准备考研,参加毕业实习,冲刺就业。?毕业后,凭自己的证书去找工作,去各个中小学应聘。

  俗话说,计划赶不上变化,职业规划同样也是一个动态的过程,它受诸多因素的限制,往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施,所以说,一份职业规划书不可能伴随终生,我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。

  如果没有如愿以偿的当上教师的话,我会拿出大二、大三考取的社会其他类职业证书去应聘找工作。例如:会计证、导游证等等。

  ②职业路径的评估:

  在就业路径方面,不会局限于教师这门职业,如果能被调整成为其他更好的?职业,我也会接受。

  会随机应变,去更多的适合自己专业知识发挥的工作部门应聘。

  如果父母坚持让我考公务员或是当翻译之类的工作,那么我会选择性接受,因为我热爱教师这份工作,所以我会先考虑这份工作。

  一般情况下,我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排,半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足,可以及时改进一些错误,从而使得规划书与时俱进,更能反映自己的需要和要求。

  3、规划修正:

  我的职业规划是在考研成功的基础上制定的,如果考研不成功,那么我的计划将全盘落空,我不会重新制定可行的计划,而我在大二大三参加各种社会考试,其目的也在于为今后考研不成功找工作准备。也许依然会选择教师这个职业,也许是其他职业,计划书都将随之改变。

  计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

  制定职业规划书是件容易的事,但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的,我希望自己可以按照规划书的步骤,一步一步向自己的目标迈进。

大学生职业规划 篇3

  一、前言

  有心人天不负,三千越甲可吞吴,有志者事竟成,百二秦关终属楚。历经十三载的寒窗苦读,挑灯夜战,我终于圆了自己的大学梦,考上了广西师范学院。这,是我人生的一个新起点,漫漫的大学四年生涯,唯有展翅高飞,风雨兼程,奋勇冲击,方能直冲云霄,遨游苍穹。然而,正确的理想和信念,是我们冲破云层,搏击长空的指向标与动力之源。因此,我要坚定信念,实现自己的远大理想,就特别需要为自己设计一个切合实际的职业生涯规划。

  二、自我认知

  俗话说,一个人最大的敌人就是自己。因此,我对自己要有一个全面的自我认知,才能战胜自己,超越自我。“自我认知”可涵盖了人生价值、兴趣爱好,性格与个性,能力与潜力,弱点与缺点等方面的认知。

  首先,在人生价值观方面,我有螺丝钉的精神,哪里需要我,国家把我拧在哪里,我就在哪里发光。

  其次,我是一个兴趣爱好十分广泛的学生。我喜欢打汽排球,打羽毛球,跑长跑,喜欢唱歌,吹笛子,也喜欢看书,练书法,看革命时代的电影,游览名胜古迹等。

  第三,在性格与个性方面,我活泼开朗,性格比较外向,经常与同学谈天论地,说说笑笑,与老师交流谈心。在生活上,我是一个比较普通的学生,但在学习上,我有我自己独特的学风,对于一些难题,我总有自己独到的见解。再次,在能力和潜力方面,历经十几年班干,学生会干部生涯的磨练,我具有较强的管理能力,领导能力和组织能力,能有效地管理时间,具有交好的团队合作能力与协调能力,自律性很强,书面交流能力好,独立性与创新性强。我自信仔细,有耐力。但是,我也有我的弱点和缺点,有时比较固执,总喜欢坚持自己的观点,说话比较直接,有些时候会忽略别人的感受。尺有所长,寸有所短,金无足赤,人无完人。我会努力发扬自己的优点,克服自己的弱点,弥补自己的不足。

  三、环境分析

  1、家庭环境

  父母都是个体小商品经营者,没有稳定的收入,因此更加希望我找到一份稳定体面的工作。弟弟中专毕业,没有较高的文化素质,难于找到合适的工作,而且,父母年龄已至半百,因此更需要我及时找到工作,为家庭分忧。

  2、学校环境

  本专业方向培养在专业知识和能力方面具有较扎实的基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力,能熟练运用网络与多媒体设施,并具有一定的协调等能力,能够面向不同的学生,提出不同的教学方案。另外,现在我所接触的老师都是非常有经验的老师,在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的注意力。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息,如国家对大学生的新政策,求职的形势变化等等,让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。

  我的专业方向是世界史,所以英语也达到了一定的水平,因此在教学过程中,能够更好的、更多的为学生传授专业与英语知识。在实践经验方面,我曾经做过家教方面的工作,虽然时间不长,却让我受益颇多,相应的积累了教学辅导方面的经验,更懂得了与学生交流沟通方面的方法。

  3.就业大环境

  近六年来大学毕业生人数大幅度增长,而人才需求却与之成反比,因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示,研究生、本科生就业走势将保持平稳,专科生呈现下滑趋势。从学历来看,20xx年对研究生的需求较20xx年吸纳的研究生数增长较快,增幅为30%,对本科生需求与20xx年吸纳的本科生数基本持平,预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比20xx年吸纳的专科生数有大幅下降,降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

  4、职业环境

  教育事业在国家发展中起至关重要的作用,它的发展状态是积极向上的.,可以说是属于永远的“朝阳产业”,我选择教育业作为自己的终身职业,也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯,对教师本身的专业技能要求较高,社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是,当前大部分高校的教师人数已经饱和,可提供的工作岗位较少,这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。学校,尤其是高校,具有浓厚的文化氛围和学术气息,易于形成良好的心态,而教师和学生的素质普遍较高,可以自己的修养得到进一步的提升。

  四、就业前景

  历史学专业属于冷门专业,这也就决定了历史专业的就业方向有限。历史学专业向来以考研为主,但还可以到国家机关、文化教育事业、新闻出版、文博档案及各类企业单位从事实际工作。

  一本书中这样写到:

  一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。

  而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

  作为新世纪的大学生,我们有能力去展示当代年青人的风采,历史的舞台为我们而拓展,只要有信心,你就可以。但是在面对日益激烈的人才竞争,我们更应该明确自己在社会大剧场中所扮演的角色。给自己一个准确的定位,职业规划让我们更能看清自己,了解自己,那你还等什么------一起来吧!

大学生职业规划 篇4

  一、自我分析

  1.个人基本情况

  性格特点:性格外向,待人诚恳,交际能力良好做事认真,能吃苦耐劳,有良好的学习能力

  2.职业兴趣

  做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识,比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手能力,而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力,拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习,并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结,这样才能不断提高自己的能力,我会不断地虚心向老师傅学习,从而不断纠正自己的不足。

  3.职业能力及适应性

  有创造性,能发挥个人智慧和支配性。在工作中,有热情,喜欢在工作自由展开想象,做事倾向于追求完美,但也追求新意;胆大,爱冒险,希望有独立主见;对过程和目的都有兴趣,但对教条的制度并不感兴趣,喜欢随机应变,往往根据环境变化而变化个人的策略,具有强烈的内心感受性和言语表达能力;喜欢出入公共社交场所,喜欢说服和劝导他人的活动。

  4.职业人格

  高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己

  5.职业价值观

  崇尚独立,注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

  6.胜任能力

  心理素质较好,能够在困难中及时找出自己身上出现的问题,并且努力寻求解决问题的方法,相信方法总比困难多!

  二、 职业生涯条件分析

  1.家庭环境分析

  爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家,爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠,月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工,月收入几百。家里经济状况不佳,父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!

  2.学校环境分析

  我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系(部、院),开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人,专任教师353人,在校生8800余人;学院教学设施完备,教学仪器设备总值3800余万元,馆藏图书27万余册,校内实验实训室50个,校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略,依托行业优势,坚持以市场为导向,以能力为本位,以产学结合为途径,培养具有良好素质的技能型人才。

  3.社会环境分析

  中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端,还有许多没有解决的矛盾,但是政治上比较稳定,法制化进程已经开始,市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好,工资好找,只是前期工资不高,但是这个是需要累计经验的,越老工资越高!

  4.职业环境分析

  (1)行业分析

  为了振兴我国装备制造业,加快缩短与国际先进国家的差距,20xx年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划,机械行业存在广阔的发展空间。机械行业与固定资产投资密切相关,因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不同,相对而言,发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期,而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比,行业集中度仍较低,没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整,机械企业的重组势在必行,而且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术,提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低,与发达国家相比存在着5-20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术,加快产品更新换代,提高产品技术含量,缩短与国际先进水平的差距,在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术,提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度,使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高,以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

  (2)职业分析

  我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化,是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下面这几类:

  A、制图员,一般也从事一些设计工作,主要是跟着师傅,要天天改图,输图.需要具有学好pro/e和CAD等一些制图软件,工作不是很累,但需要有一定的经验。

  B、设计员,当然也要画图,可以学到很多设计知识,有前途,但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验;

  C、机械维修,现场工作,可以学到不少东西,靠自己的技术干些实实在在的工作。

  D、专科技校的老师,待遇挺好,但需求量少,工作比较难找;

  E、机械销售代表,需要了解产品知识 ,要口才了得,会处事.

  F、一线机械加工人员,如果你技术够好,且操作数控机床类,相当不错;

  三、计划实施方案

  (一)在校期间规划(20xx~20xx年)

  现已是大一下学期,很快就面临就业了,从今以后要利用好大学的'学习时间,树立个人的职业目标,以勤奋的态度完成学业,争取通过计算机等级考试和CAD高级资格考证,英语能力继续加强,以自身所具备的优势,扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

  思想道德方面:树立正确的人生观,价值观,奋斗观,坚持正确的人生价值取向.

  科学技术方面:认真学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆,书城与网络信息,开拓视野,扩展知识范围,尝试专业设计方面的实践.

  文体与身心发展方面:积极参加校内外文体活动,社团的演讲赛,借此充分锻炼胆量,展示个人能力.

  学业方面:提高自身素质,保证学习质量,学习时应注意,听课,复习与综合分析对比,知识累积不仅要博,更应做到专.本学期的任务或许会增加压力,因此,要找准自己的定位,调整好心态,打好基础知识,为更深层次的学习做好准备.

  (二)具体实施

  1.大学一年级:探索期

  [阶段目标]职业生涯认知和规划。

  [实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语、计算机能力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能,多利用学生手册,为将来的就业选择打下良好的基础。

  2.大学二年级:定向期

  [阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

  [实施方案]认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神,同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动,锻炼坚持性,最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

  3.大学三年级:准备期

  [阶段目标]掌握求职技能,为择业做好准备

  [实施方案]加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试;加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年求职情况;如果根据实际情况决定是否考研,要做好复习准备。

  4.大学四年级:冲刺就业。

  [阶段目标]成功就业

  [实施方案]这个阶段我的毕业方向应该已经确定,目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,应该先对前三年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。锻炼大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

  (三)大学毕业的五年

  1)找到一份稳定且有一定经济收入的工作。

  2)在工作中不断学习,掌握技能,改善家庭经济状况。

  长期目标

  1)结合自己所学知识和实际操作经验,不断摸索创新,同时坚持锻炼身体。

  2)工作认真负责,工作受到领导和员工的肯定。

  3)在实际工作中不断总结,形成自己独特的工作特点。

  4)成为公司基层的管理人员,不断学习新的知识,认识新的事物。

  5)成为公司的技术骨干。

大学生职业规划 篇5

  大学生职业生涯规划书 我是一个的以兴趣为导向的人,对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的,同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。对于未来的就业问题,应该有清醒的头脑,明确的思路,正确的定位!作为一名生物技术专业的学生,要时刻明了本专业的优势和不足,以及该专业的就业前景,以便将来更好的就业!

  作为一名大学生,走在人生的转折道路上,内心不免有些慌乱,不知所措。面对未来,我们应该做些什么,应该怎样去做,是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所,只知道无休止地享受和索取,堕落。我们应该做的,是理性的面对现实,面对自我,学会做人,学会做事,不管未来的人生旅途多么艰难和危险,都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备,充满十足的信心,任何困难都难不倒坚强的自我,我们的人生也会更加精彩和丰富。一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。我坚信“天生我材必有用,直挂云帆济沧海!”

  下面我就以自身为例,做一个简单的职业生涯规划。

  一、自我分析

  评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。

  我是一个当代本科生在读生,是父母眼里的宝贝,是家里最大的希望!我喜欢运动,特别是打羽毛球,平时我与人友好相处人缘较好,喜欢创新,动手能力较强。做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心。从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为,在熟悉的人面前,我表现的比较活泼,无拘无束,行动自如,对自己的观点和态度都会有清晰地表述,对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前,我便有些拘束,话语也少了很多,发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面,所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况,。但是效果甚微。我平时喜欢看一些文学,书法方面的书籍。我认为文学,艺术可以使人“澹泊明志,宁静致远”,使人寻得精神的家园!

  每个人都有自己的兴趣,对于我而言,同样对很多事物有着深入研究的意向,只不过限于目前的条件,不能实现罢了。涉身科研便是我从小的梦想,我知道,科研是一项复杂而又要赖得住寂寞的事业。如果自身没有充分的心理准备,没有相应的实力,那将是令人头痛不已的事情,自身的压力也会很大。科研是一条漫长而又乏味的道路,需要有足够的信心

  和耐心去面对。都说时间可以冲淡一切,随着年龄的增长,经历了许多的人生波折,便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。

  每个人都有自己的人生观、价值观和世界观,“三观”的不同,从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质,同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以,我们在认识和改造世界的过程中,一定要树立正确的思想,学习正确的理论,只有这样,我们的综合素质方能有一个层次的提高,有一个质的改变。作为一名学生,我认为,自己应该在追求的同时,应该积极地奉献自我,这并不是在吹嘘自己多么的伟大,而是对自己良心的拷问,对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德,而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。

  每个人都有自己的能力,同样,能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小,决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言,我是一个能力平平的人,好在能力不是先天决定而是靠后天培养的,所以,现在的我正在积极的提高的各方面能力,以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。

  二、人际关系

  人与人之间的关系,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要.朋友,永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 我是一个有富有同情心,做事原则性强,尊敬值得尊敬的人;不喜欢献媚取宠,性格外向而且友善,有一定的耐心,乐于助人,有竞争力,诚恳对人。沟通是具有互动性,无论是家人,朋友,还是在校的老师。从小到大,我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大,从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学,在老师孜孜不倦的教导和培养下成长,从手把手学我算一加一到现在学会独立看书,思考问题;总之,亲情,友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力!

  三、环境分析

  1家庭环境分析

  家中经济情况一般,家人健康。父亲母亲都要在地里干活,我是家中最大的经济负担。,也是最大的希望!家中最大愿望是我能成为一个有用的人,用自己的双手打造自己的一片天空。从小父亲的为人影响了我,他教会我如何脚踏实地,用拼搏和奋斗赢得自己的人生.

  2学校环境分析

  我校的总体就业情况为:总就业率还可以,近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进。专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高,专业不对口的较多。

  3社会环境分析

  我国自19xx年高校扩招至今,大学生就业已经成为全社会关注的问题。20xx年,114万;20xx年,145万;20xx年,212万;20xx年,280万;20xx年,338万;20xx年,413万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而,与之相对的是,就业率连年持续下滑,20xx年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%,20xx年底全国高校毕业生就业率达到80%,20xx年就业率降为75%、20xx年73%、20xx年72.6%。这两组数字非常直观地告诉人们:大学生就业形势目前很严峻,且在今后若干年将会持续严峻。

  四、专业概述

  我学的专业是培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能,能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识,受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练,具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。主要课程:动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等。专业实验:动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。.实践:包括野外实习、毕业论文等,一般约10周~20周。

  就业前景:此专业培养的人才主要从事职业有:动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。21世纪是生物技术的世纪,从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上,该专业从20世纪末已开始预热,21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业,但随后它将以令人惊讶的速度火热起来,并将占据科研前沿的位置。

  前景分析:由于生物学在我国开展较晚,起步较慢,各种设备与发达国家相比还很不完善,相关生物公司主要集中在沿海地区。因此,生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策,招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位,并且工作多年。如果真的从事以上与生物相关的工作,农林牧渔的`管理者薪水大约20xx~3000,大学教师大约在3000~4000,学者基本薪水在4000~6000(此外,还包括科研费用,国家相关补贴等,要根据研究项目决定)。

  五、就业方向与职业目标的差距

  学该专业的学生,大部分选择出国,因为,发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中,发达国家对生物学毕业生的需求出现增长,失业人数下降了。大概60%从事教育工作,担当教授、副教授、讲师或助教,只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明,这个比例将要发生变化:一方面是自然科学领域新创办的企业增加了,例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体,另一方面是公立大学、科研组织和政府囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望,但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例,在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业,它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识,而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉,就像工业界的研究也是这样。可惜至今为止大学的学业还没有传授一些技能,研究所、企业、高校以及科研单位打算从象牙塔中走出来。它们也必须这么做,因为不这样,再过几年整个领域就会被美国所统治。这就是说,只有那些就连公众也认为非常重要的科研机构才能得到研究经费。没有出国的学长们,或者努力学习,争取考上名校研究生,或者就业,虽然从事于本专业不对口的职业。

  六、我的近期职业目标

  我根据自己的情况,我觉得要考研,进入一所好大学继续深造

  20xx--20xx年大学四年完成任务:

  1大一学好基层专业课,积极参加学校各类社团和活动,扩大人际关系网,锻炼自己的为人处事的能力。

  2大二学期末做到综合素质有较大提高,获得英语四级证书,获得相关辅修专业证书,培养多方面的能力。

  3大三要做好充足的择业准备,获得职业资格证书,通过职业技能鉴定;各方面能力有较大提高,详细了解往年的求职情况以及社会的需求情况。

  4大四主要是积极备考,争取进入一所好大学继续深造并获得学士学位

  七、为实现职业目标的现阶段准备

  一个创业者需要综合的知识,而大学恰好提供了这样一个平台,

  为了未来发展的需要,在注重专业知识学习的同时,还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺,以后会多多向老师们虚心请教。综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力,我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标,我在自律部工作,工作能力还得锻炼和提升!努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听,过于莽撞的缺陷,形成一种积极上进而平和的心态,建立起更广泛的人际关系网。体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好,必须要加强锻炼,但我总是不能坚持。

  八、总结

  从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为:①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;②职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认可,职业选择才会成功。

  ③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期:由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。

  大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

  九、行动计划

  作为一名大学生,在缺乏理论知识和社会实践的情况下,我想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想,我应该在未来的大学生中,在努力学习好专业知识的前提下,有目的,有针对性地看一些与科研有关的书籍,以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时,要做一个德智体美劳全面发展的大学生,不断地提高自己的综合素质。

大学生职业规划 篇6

  随着现代社会的迅速发展,大学生的心理健康问题日益突出,提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态,阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性,由此引导大学生进行职业生涯规划,树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期,胸有成竹地踏上工作岗位,顺利地走向职业生涯。

  一、大学生常见类型

  考上了大学,开始追逐自己的理想;离开家庭生活,开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后,激动、兴奋,对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活,如何在将来的就业中脱颖而出,成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。

  (1)学习型:争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校(辽东学院)新生赵同学说,“我认为学习是树干,只有学好了本专业知识,才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为,大学是人生最重要的路程之一,这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠,并订下了目标:努力学习,准备考研。

  (2)社会型:丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同,有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己,提高综合能力,增加就业砝码;有的新生还计划边学习边打工,增加社会阅历,为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书,可不好找工作。”新生李同学说,虽然只是大一,但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划:大一尽量多参加社团活动,丰富自己的业余生活;大二开始试着去校外兼职打工,学着如何挣钱,并借此了解社会;大三要猛补学业,让各门功课顺利过关,把该拿的证书争取都拿下;大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练,积极参加招聘活动,希望早日找到理想的工作。

  (3)迷茫型:走一步是一步。“十年寒窗太累了,大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫,还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多,能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真,他说:“从小上学到现在太累了,现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题,他认为,就业所需要的不一定只是学习成绩,如果一个只会读书的人,将来就业以后也未必就是一个好员工。他说:“车到山前必有路,毕业时再说吧。” (4)专家:学习仍是首要任务。从中学到大学,对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划,最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程,并不是规划一次,就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。

  对大学生来讲,学习仍然是首要任务,首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才,因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候,因此专家建议新生们,合理规划大学生活,及早迈向成功人生。

  二、大学生常见心理健康问题

  第一,紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好,知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志,会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快,这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学,就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想,不善于把握自己,拖拖拉拉,毫无节奏,表现在上课铃声响了,才从宿舍往课室百米冲刺跑去;为能快点吃饭而随意逃课、早退;饱食之后,或者抱床拥衾,或者打牌吹牛,松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。

  第二,独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力,敢于发表个人的独立见解,好争论,勤思考,对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭,加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力,因此,在处理各种较复杂问题时,常易受他人的影响,依赖老师的指导,行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。

  第三,情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应,在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中,大学生热情奔放,情绪体验来得快而强烈,情感性强,感染性大,可因一件小事而高兴,也可因一件小事而失望,能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此,情绪体验与动作联系很密切,既可能具有极大的建设性,又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件,有正义感的大学生常前去制止,这种行为具有良性的社会效应;也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手,寻衅报复,打架斗殴,这样的行为则具有破坏性。

  第四,在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大,是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守,对事物充满好奇的憧憬,喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论,不盲从已有的结论,勇于批判等等。纵观历史,许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面,他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题,容易表现为忽冷忽热,兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食,一旦失去兴趣,积极性就会一落千丈,甚至会厌倦这门学科,随意性大,很难持之以恒。

  第五,时有赌气行为。赌气,是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时,不是冷静分析,却抱着“我偏要这样做”的'逆反心理,不顾后果,这时可能会做出学校和社会不认可的事。

  第六,社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的发展,开拓了大学生的视野和活动的范围,使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人,形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业,已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息,表现为多元化。 第七,追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚,主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣,改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐,后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动,近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚,反映了大学生追求新事物的特点,这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚,这对于振奋民族精神有重要意义。反之,大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样,作为大学生要正确认识自己,认识生活的复杂性,克服自身的弱点缺点,成为大学生活的强者。

  三、大学生心理健康与职业规划

  对大学生而言,生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向,也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机,学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象,进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现,大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重,相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向,

  心理学家Marcia(1980)从自我认定的角度,依据面对的选择危机和专注定向,将青年的自我认定归纳为四种不同的形态,就生涯认定向角度而言,四种自我认定形态分别为:自我定向者(Identity Achievement-IA),即在经历抉择危机之后,逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者(Foreclosure-F)本身未曾面对抉择危机,但在生涯方向或职业目标上,已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者(Moratorium-M)面对个人的抉择危机,正在寻求定向。茫然失措者(Identity Diffusion-ID)面临抉择危机,因生涯方向或职业目标模糊不定,而感到焦虑,甚至逃避抉择。其中,提早定向者(F),在社会的限制和父母的保护之下,面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑,但在从事生涯准备或课程学习方面,能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态;延迟未定者(M)和茫然失措者(ID)在面临生涯抉择之际,由于缺乏目标定向,可能会产生焦虑、不安等不良心理,不利于其课程学习和学校适应。Marcia的研究结果说明,生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一;生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展,更影响其当前的生活调适。

  四、总结

  大学生的生涯并不是一个单一的静态事件,而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的,而是不断发展的。随着大学生身心的发展,大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标,以不断探究生涯的意义,并为寻求生涯意义而努力。

大学生职业规划 篇7

  一、前言

  它是大家职业选择乃至一生的计划,对于大家是至关重要的,职业生涯规划让大家更充分的认识自我,了解自我的优缺点、兴趣,可以结合大家的特点作出切合实际的方案,为大家的未来奠定了良好的基础,它成为动力的源泉,鼓励自我不断奋进,追求更高的目标,给大家提供了指导,使大家有了前进的方向,帮助大家选择一条最正确的适合自己的道路,为大家提供丰富的空间和战士自己的平台,保证大家将来能够成为对社会有用的优秀人才。

  二、自我分析

  ㈠我的性格:我的优点是个性乐观积极,凡事都能想的开,性格随和,待人友善,为人诚恳,严谨细心,富有责任感,有一定的进取心和很强的好奇心,常常要对未知的`事物追根究底,善于思考发现,善于钻研,逻辑思维比较强,喜爱团队合作,综合分析能力好,做事考虑全面,力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感,做事没有主见,有时比较散漫自由,喜欢抱怨,做事时总有很多顾虑,不敢着手尝试,不善长与人沟通交流,与他人相处时局促不安,职业规划不知道该说什么,跟陌生人相处是总是不能很融洽,口才不好,在公共场合下发表言论时感觉很紧张,不敢大胆表达出自己的想法,写作能力不够强,不敢冒险,耐性不够好,做事时常是三分钟热度,毅力意志不强,没有经过什么磨练考验,不具备顽强拼搏的勇气。

  ㈡我的兴趣:我平时喜欢看书,尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐,对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好,假期回家后我每天都会上网看新

  闻,聊天等;我也喜爱动漫,对其有较广泛的涉猎。

  ㈢我的价值观:我认为美和协调是最重要的,用辨证的方法看问题,人要对社会作出贡献,但不是完全脱离自我的需要,应该尽量把自身要求同社会联系起来,达到双方的满足,互惠互利。同时大家要对生活抱有一种乐观的态度,对任何事物都要看到其积极向上的一面,并且以此来激励自我进步,创造出更好的人生价值。

  ㈣我的能力:

  专业技能:经济学,管理学,高等数学,会计学,经济法。

  英语(能达到四级水平),计算机(能达到二级水平),自学初级日语。

  其他技能:有一定的团队合作能力,组织策划能力,创新能力,有很强的学习思考能力,吸收知识扎实到位,记忆力好,善于观察。

  三、专业就业方向及前景分析

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