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大班《跳绳》健康教案

时间:2022-03-24 12:31:22 教案大全 我要投稿
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大班《跳绳》健康教案

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,编写教案是必不可少的,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编收集整理的大班《跳绳》健康教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大班《跳绳》健康教案

大班《跳绳》健康教案1

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  【活动准备】

  录音机、磁带 一根绳子。

  【活动过程】

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着音乐做"骑马"的动作。

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐

  活动反思:

  1、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的'乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。

  2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索,培养了幼儿的合作意识。

  3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

大班《跳绳》健康教案2

  活动目标:

  1、通过不同的玩绳,感知心跳、呼吸等身体变化。

  2、发展身体的协调性和灵敏性。

  3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  跳绳运动的场地和绳子。

  活动过程:

  一、热身运动,短绳操

  师:请小朋友们每人拿一根绳子,像这样对折以后,拿住绳子的两端,跟着杨老师一起来做热身运动。

  小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?

  (引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗等。)

  二、自由练习后比赛,谁能跳的多

  1、自由练习连续跳绳

  师:每个小朋友们都拿着一根绳子,你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干,那我们等会儿就来比比看,看谁连续跳的最多。

  不过在比赛之前先请小朋友们自由练习,可以一边跳一边数,数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳,不能断掉或者停下来,停下来了,就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的`过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习,如果杨老师拍手叫你们停下来,小朋友们就要很快停下回来集合,能做到吗?

  2、进行跳绳比赛

  师:我看到很多小朋友都能连续跳很多个了,那我们就开始比赛了。

  在老师说完321开始后,小朋友们就开始跳,如果中间断了,就停下来站到一边,看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个,小朋友们要诚实哦,断了就停下来看其他小朋友的,不可以再接着数了,你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!

  3、幼儿两两结伴,一人跳,一人数数。

  师:刚刚我们进行了一次比赛,谁谁谁表现的很棒,跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好,可能在老师说开始的时候还没完全准备好,那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴,两人一组,一个人跳,另外一个帮他数个数,跳完了再交换。(分开结伴跳)

  师:(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比,身体有不一样的变化吗?

  (再次感受自己身体的变化,引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)

  三、我的身体在变化。

  师:我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看,可以自己一个人,也可以找几个好朋友一起,用手上的绳子摆出不一样的东西,摆好以后我们一起来欣赏一下。

  师:小朋友们很有想法,可以用绳子摆出各种各样的形状,我们用绳子玩了一场安静的游戏,现在你们觉得身体有什么变化吗,跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳,运动的时候,身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。

  (启发幼儿发现:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有点气喘吁吁,身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。)

大班《跳绳》健康教案3

  活动目标:

  1、让孩子尝试绳子的各种玩法,体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

  2、在动作的灵敏性和协调性得到发展的同时,培养孩子良好的合作意识。

  活动准备:

  1、音乐《玩具兵进行曲》。

  2、幼儿每人一根绳子。

  3、幼儿有跳绳和一物多玩的经验,事先布置好玩绳比赛场地。

  活动过程:

  一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操。

  二、出示绳子,讨论玩法。

  1、小朋友,这是什么?绳子除了跳还能怎么玩?请小朋友拿起绳子来试一试吧!

  2、请小朋友来讲一讲,你是怎么玩绳的.?(可上来做示范动作)

  3、请几个小朋友在一起合作,看看绳子还能怎么玩?

  三、幼儿集体玩绳。

  1、绳子的玩法真多,而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天,我用很多。

  绳子,布置成了比赛场地,请小朋友来参加玩绳比赛,好不好?

  2、分成两队,开始比赛(老师做示范),跳绳圈、走钢丝、钻过电网。

  3、放松运动,幼儿整理场地。

大班《跳绳》健康教案4

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。

  2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  活动准备:

  每位幼儿一根绳。

  活动过程:

  一、开始部分。

  1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。

  教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。

  2、进行热身运动。

  教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

  二、基本部分

  1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。

  教师:跳绳有许多玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩,可以怎么玩呢?

  2、请幼儿说说可以如何玩,并请幼儿到前面示范。

  教师小结:跳绳我们可以两只手拿着跳,也可以两个人甩绳一起玩,也可以两个人拿着一起用来跳高。

  3、学习跳绳,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。

  教师:今天我们要进行学习单人跳绳,谁会跳?请你到前面跳一跳,我们一起来看看它是怎么跳的?

  教师:请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试? 教师小结并示范:我们跳绳的时候,双手拿着绳柄,双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  4、带着幼儿练习动作。

  教师:现在我们一起来练习跳绳的'动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。)

  5、发放跳绳,组织幼儿练习跳绳的动作,交代组织事项。

  教师:我们在练习跳绳的时候,要注意旁边的人,要保持距离,以免跳绳的时候会甩到人。

  6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。

  三、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。

  四、活动结束。

  整理队伍,进行放松活动。

  活动反思:

  (1)幼儿能够积极参与跳绳游戏,兴趣很高,符合幼儿年领阶段的发展。

  (2)有个别幼儿不能坚持,没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了,结合《指南》我给予了幼儿鼓励与耐心的指导,幼儿还是会继续练习跳绳,效果不错。

  (3)本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。

大班《跳绳》健康教案5

  活动目标:

  1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。

  2、尝试一绳多玩,并能够说出自己的玩法,发展幼儿的创造力和语言表达能力。

  3、乐意与同伴合作玩绳,感受玩绳的乐趣,体验与他人合作带来的快乐。

  活动准备:

  音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

  活动过程:

  一、导入活动:

  1、随音乐进场后,和老师一起做绳操。

  2、玩游戏:我来说,你来做。

  玩法:眼睛看上,眼睛看下,眼睛看左,眼睛看右,眼睛看后。推掌,前推掌,上推掌,侧推掌等。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

  1、孩子自己玩跳绳,巩固已有经验。(引导语:孩子们,玩过跳绳吗?你会怎么玩,玩给赵老师看看,如何?)

  2、学习两人合作玩跳绳。

  1)示范两人跳绳的方法。(引导语:谁想和赵老师一起玩跳绳?我们俩个人可以怎样玩?玩的时候要注意什么?)

  2)孩子两人一组练习合作跳绳。

  3、尝试一绳多玩的方法。(引导语:跳绳还可以怎样玩?)

  玩法有:两人一组拉着绳子转着玩,三人一组钻着玩、跳着玩,踩绳跳,在两根绳子中间走小桥等等。

  三、集体游戏:跳跳接力赛。

  教师:我们一起玩个游戏,游戏的`名字叫《跳跳接力赛》。

  游戏玩法:幼儿分成人数相等的两组,把跳绳踩在脚底下跳到转折点后,跑回起点,拍第二个小朋友的手,游戏以接力的形式进行。

  四、放松活动:踩绳游戏。

  游戏玩法:把绳子放在地上,按照老师的儿歌提示:我会走,怎么走,脚跟对着脚尖走;我会走,怎么走,双腿一弯蹲着走;我会走,怎么走,踮起脚尖立着走等等。

大班《跳绳》健康教案6

  设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的'身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动。

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  活动重难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  活动准备:

  户外塑胶地、绳子

  活动过程:

  1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

  2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  活动反思:

  跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合,还要有良好的节奏感,开始的时候小朋友不容易掌握好节奏,因此我对他们的训练进行分布进行,取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

大班《跳绳》健康教案7

  活动目标:

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  活动重点:

  能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  活动难点:

  双人合作花样。

  活动准备:

  一根长绳子。短绳若干。

  活动过程:

  一、教师带领幼儿做热身运动。

  二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的`多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  五、活动结束随着老师做整理运动

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

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