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冬季给宝宝做好预防感冒的措施

时间:2022-01-29 18:02:46 措施 我要投稿
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冬季给宝宝做好预防感冒的措施

  秋冬季节,天气变化莫测,早餐气温相差较大,很容易导致感冒等疾病,特别是年幼的宝宝,身体抵抗能力差,更容易生病,在冬天里给宝宝做预防感冒的措施,少生病,宝宝少吃药、少打针、少受罪气寒冷,做爸爸妈妈的轻松也开心,所以在气温不稳定的冬季,妈妈们在护理宝宝的工作上就要细致到位。

冬季给宝宝做好预防感冒的措施

  母乳喂养,营养又安全

  母乳是宝宝的安全又营养的天然食物,它能保证婴儿头6个月生长发育所需的重要营养物质。那怕是在添加辅食后,也要坚持母乳喂养,母乳中含有预防传染病的抗体,喝母乳的宝宝抵抗力远远比人工喂养的宝宝抵抗力要高出很多倍,还能降低宝宝患流感的机率。

  保持室内空气流通

  冬天因为天气寒冷,很多人都喜欢关门关窗,严严实实,其实这样做会造成室内空气不流通,增加宝宝感染病毒的机会。在北方的妈妈,那边气候比较干燥,大多数家庭都有取暖设施,但在使用取暖设施,室内空气湿度也会相应降低。所以在调节室内温度时,在房间里开一个空气加湿器或在暖气上搭一块湿毛巾,经常拖地。南方的妈妈可以在中午气温较高时打开窗通风,保持室内空气新鲜,都能有效减少宝宝的感冒次数。

  宝宝穿着要适中

  不要给宝宝穿得太多太厚,只需比平时略微多一件就可以了。因为穿得太多容易出汗,当出汗来不及擦试时遇冷就容易感冒。而且穿得太多太厚,还会影响宝宝自如活动。

  坚持每天户外活动

  即使在冬天,也应每天带宝宝到户外运动,锻炼宝宝的耐寒能力。在寒冷的冬天坚持户外活动,可能加强宝宝身体和呼吸道对冷空气的适应能力,防止细菌病毒入侵。那怕在最冷的几天里,你也可以选择一天中阳光最充足、风最小的时候带宝宝出去呼吸一下新鲜空气。

  同时除了在日常生活中注意以上几点预防措施外,在饮食上也要注意,每天除了主食外,还可以适当添加水果和蔬菜。均衡的营养也有有效提高宝宝的抵抗能力,而对于人工喂养的宝宝,在半岁前每天保证足够的奶量就能满足宝宝的营养所需。

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