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日常生活常识

时间:2022-07-14 11:15:20 常识 我要投稿

日常生活常识大全

日常生活常识大全1

  一、上岗礼仪

  通过种种考试、面试、能够被录取并开始上岗,应该说已经是一个幸运者、胜利者了,而第一次上岗对于每个人来说都是非常重要的,因为如果说应聘时是推销自我的话,上岗就是展示自我能力的开始,尤其“首次效应”十分重要。为了树立良好的第一印象,在走上新的工作岗位时,应注意:

  1.全面了解公司的各项规章制度

  2.了解管理各项业务工作的负责人姓名及其职责

  3.当你有困难时不要不好意思求助人们,人们愿意原谅无知,而不肯原谅错误。

  4.被介绍时一定要仔细听清并记住同事们的姓氏,尽早区分认识。介绍时应起身握手,注意礼貌礼节。

  二、早安礼仪

  早上一到公司要精神抖擞地向他人礼貌地道早安。

  如果细心地观察周围每一个人道早安的方式,有些人声音小的连旁边的人都听不到,或是像有满肚子闷气似的大声吆喝,甚至闷着头一声不响的自己坐下等等。

  并不是每个人早上进入办公室,都会快乐地向人道早安。

  “道早安”是社会行动的第一步,是确定自己存在的积极行动。如果自己所发出的声音能够引起对方的反应,这不仅达到了“自我确认”的目的,也是人与人接触的基本礼貌,社会关系也因此而产生。

  你与周围人互道早安,就等于是工作场所中的上班铃声一般。从这一句早安开始,表示今天又是新的一天。

  你如果希望在这新的一天中,自己的人际关系更加圆满,无论如何都要清新、明朗的和他人道早安。

  你必须要明了自己道早安的价值观。道早安,不只是告诉大家一些礼仪及有关的经验教训或利弊得失,还要大家知道这些日常生活中不可或缺的礼仪,其实对于我们自我存在的确认及人际关系,有着及重要的影响。

  从实际生活来看,早上打招呼的对象,应包含与自己交情一向不睦的人,以及昨天曾经为了工作而起冲突的人。

  这一句轻松愉快的早安等于是向对方宣布,昨天是昨天,今天是今天。昨天的不愉快已经过去了,今天又是愉快的一天。

  早上的印象是全体的印象,这可马虎不得。

  有时你愉快地向对方道早安,对方因为昨天的不愉快而耿耿于怀,不给自己好脸色。如果你碰到这样的情况也不必在意。不愉快或芥蒂就让对方承担好了,自己要保持清爽愉快的心情。

  三、下班礼仪

  结束了一天的工作之后就到了下班的时间,这是上一班解除拘束回到自己的时刻……

  公司有一些人在下班之前二三十分钟便开始准备要回家了。尤其是女性,特别喜欢花上一段时间来化个妆,凡是你有没有想到,公司所付给你的薪水是到下班时间为止,即使下班前一分钟也不容许你做自己的事。所以员工不能下班就离开办公室,尤其是手边的工作还没有告一段落。

  如果你自己的工作已经结束,而上司还留在办公室该怎么办?在过去,上司没有走,属下一般不可先行离去,现在已经没有这样的规矩了。

  在先行离去时,除了说对不起之外,现在也很实行说:你辛苦了!这句话不只是可以用在对上司,即使是对同事或部署也一样可以用。

日常生活常识大全2

  家庭必备急救常识,正确判断病症

  一、首先我们要为这些危及人们生命安全的伤害分好类。

  从急救的角度上讲,我们可以将伤害分成两种:

  1、一种是突发疾病,比如说一个人突然得了重病或者是慢性病急性发作;

  2、另外一种伤害是非疾病因素导致的,比如溺水、触电、坠楼、车祸等,我们把这些因素归为意外伤害。无论是疾病还是意外伤害,现场自救的时候都要遵循一套完整的程序。

  二、进行现场急救

  现场急救的三个环节和两个目的。

  现场自救程序有三步,可以称之为现场急救的三个环节:

  1、第一个环节叫做情况判断或者病情判断;

  2、第二个环节是紧急呼救;

  3、第三个环节就是现场自救。

  每个环节都有它自己的内容,首先是病情判断。看到这里,不少人就开始想,我不是学医的,怎么判断病情或者现场的情况呢?我能不能直接打电话向120求救啊?其实,不进行现场情况或者病情的判断就直接拨打电话求救是不科学的,会大大降低伤病者获得最佳救治的机会。

  进行现场情况判断或病情判断的两个目的:

  1、尽可能全面地了解病人的情况,也就是说要判断伤病者受到的伤害有多重。这个衡量的标准很具体,距死亡越近,其伤、病情就越重;

  2、为专业急救医生提供尽可能多的信息。唯有这样医院才能派出适合于病人的救护车。一般来说,医院在派出救护车时,会根据病人的病情为救护车配置不同的装备,这会大大增加伤病者获得最佳救治的机会。

  三、进行现场情况和伤害的判断

  知道了最常见的两种伤害种类,了解了现场自救的三个环节和两个目的,接下来最重要的就是如何进行现场情况和伤害的判断了。“养生一点通专家咨询不排队”书中总结出了判断重病的八大特征,这八大特征通常都是提示危重病情的。

  1、突然意识丧失。

  人在从事正常的生活或者工作时突然失去知觉,就地摔倒,失去意识,一般就可以判断为突然意识丧失。遇到这种情况,我们需要尽快确认他到底有没有丧失意识,还是说病人只是摔倒。确认的方法很简单,一般都是轻拍病人的肩膀,然后大声喊他的名字。如果病人没有反应,就说明他已经丧失意识了;假如病人有反应,或者是胳膊、腿还能动,那么说明他只是摔倒了,可能是因为低血糖或者中暑造成的。一般来讲,突然意识丧失可以分为三种:第一种是晕厥。比如说突然站起来感觉头晕,严重的可能眼前发黑摔倒在地,这叫昏厥。第二种是昏迷。所谓昏迷就是持续的意识丧失。第三种是心跳骤停。这种情况最严重,是由于病人的心脏突然停止跳动而引发的突然意识丧失。

  2、是呼吸停止。

  这一条和第一条是相关的,就是如何判断一个突然意识丧失的人是否还有呼吸。判断的方法很简单,有以下几种:第一种方法是拿一根小羽毛或者小纸条,放在病人的鼻孔前,如果小羽毛或者纸条动了,说明病人有呼吸。第二种方法是拿一个玻璃片或者眼镜、镜子之类的放在病人的鼻孔前,因为我们的呼吸是带有水分的,如果放在病人鼻孔前面的玻璃片或者镜片表面没有水汽,说明病人已经没有呼吸了,这种方法适合在寒冷天气下使用。第三种方法是正规的呼吸检查方法,叫做仰头提颌法。首先,我们来到病人身边,将一只手的小鱼际放在病人的前额上,另外一只手的手指放在病人下颌的凹陷处,放在前额上的手往下压,另外一只手往上提病人的下颌。然后把自己的面颊贴近病人的鼻孔前,用耳朵听有没有气流的声音,同时看病人的胸腹有没有起伏。注意,检查呼吸有没有停止一般要在十秒钟之内检查完毕。

  3、突发胸痛

  年龄超过40岁,平时有吸烟的习惯,且有高血压、高血脂或者高血糖的人,如果突发胸痛,就得高度怀疑其是心脏急性缺血了。

  4、呼吸困难。

  所谓呼吸困难也叫胸闷,病人会感觉胸部不舒服,憋得难受,总觉得空气不够用,喘不上气。其实这种情况也是心脏缺血的常见表现之一。

  5、无故出汗。

  在天不热,也没做什么运动的情况下还大汗淋漓,很有可能是身体在提示我们:病情很严重。这是一种人体和伤寒因素作殊死搏斗的一种反应。

  6、突然口唇青紫。

  有些人可能天生唇色就比较重,甚至有的偏紫,这是没有危险的,因为他天生如此,并非病变导致。但是如果一个唇色正常的人突然嘴唇变紫或者变白了,同时手部和皮肤也突然变得青紫或者灰白,这就比较危险了,通常是一种极度缺氧的表现。

  7、血压突降。

  关于这一点,我建议每个家庭最好都备有血压计。如果年龄超过40岁,只要他出现不舒服的症状,首先要量一下血压,看看血压是否在正常的范围内。如果血压无缘无故低于正常值较多,就要引起足够的重视了,因为这意味着病人的病情可能比较严重。

  8、脉搏异常或心律不齐。

  脉搏异常有三种表现:第一是脉搏变快。我们都知道,脉搏可以反应心脏的情况。脉搏加快通常是心脏出现了问题。第二是脉搏突然变慢,每分钟低于50次了,也说明心脏可能出现了问题。第三就是心律不齐。人体心脏跳动的时候是很有节律的,它一下一下地,脉搏也是一样。如果心跳时快时慢,临床上即称之为心律不齐。脉搏变快、变慢或心律不齐,只要这三种表现中出现任何一种,都说明心脏可能有问题。

  9、异物入眼

  任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

  急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

  绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。

  亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。

日常生活常识大全3

  1.爷爷熟读兵书,却食古不化,每次跟孙子们玩棋都输,请问爷爷用的什么战术?

  2.油漆工的徒弟叫啥

  3.上海的南京路,来往最多的是什么人

  4.在香港生活的人,是不是可以埋葬在广州呢

  5.电单车时速80公里,向北行驶。有时速20公里的东风,请问电单车的烟,朝那个方向吹?

  6.有一个字,我们从小到大都念错,那是什么字?

  7.有一个人头戴安全帽,上面绑着一把扇子,左手拿着电风扇,右手拿着水壶,脚穿溜冰鞋,请问他要去那里

  8.小明每天写信给他的女朋友,共寄了七封,但他的女朋友珍妮,每天却只收到一封信,为什么?

  9.掀开热被窝,就往腿上摸,掰开两条腿,就往眼上搁(打一日常用品)

  10.罢嫖(历史用语)

  答案

  1.兵来将挡

  2.好色之徒

  3.中国人

  4.活人是不能埋葬的

  5.电车是没有烟的

  6.错

  7.去精神病院

  8.有七个女朋友

  9.眼镜

  10.抵制日货

日常生活常识大全4

  内存大不一定快 到底什么影响着手机速度

  刚刚接触电脑的时候,你或许知道电脑的速度与CPU有关。但是当你再深入了解后,才发觉原来硬盘以及内存同样影响着电脑的速度。而在手机之中,同样存在称成为RAM(内存)的部件,那么你对于RAM又知道多少呢?

  在今年发布的多款旗舰智能手机中我们都可以看到它们的RAM已经达到4GB。回顾历史,在20xx年谷歌推出第一款安卓手机G1时,它的RAM仅为192MB。而苹果在20xx年推出的第一代iPhone也只有128MB的RAM。这7、8间年的时间内,RAM的容量飞速发展,可见其对于智能手机有多重要。

  跟电脑的内存一样,手机的程序也是在RAM中运行的,所以RAM的读写速度与容量直接影响着手机的性能。但是这是否就意味着越大RAM,手机就会越快呢?

  研究这个问题之前,我们先看看究竟是什么原因导致我们的手机速度变慢:

  1、开机的自动启动程序

  熟悉电脑的朋友都知道,在安装新软件之后,我们都会把一些开机自动启动的功能关闭,因为这些软件的开启会影响到我们电脑的开机速度。同样的,在手机中也有很多程序是开机启动的,而这些开启功能就直接影响到了手机的速度。

  2、后台运行程序

  大部分的手机程序你在退出的时候都以为关闭了,其实不然,它们很有可能都在后台偷偷的继续运行,而当这类程序数量增加的时候,就会影响手机的速度。

  3、系统及程序的缓存文件

  与电脑一样,手机在使用了一段时间后,会产生缓存及一些系统的零碎垃圾文件,这些东西一旦积累,就会使手机慢慢变慢。

  综上所述我们见到其实系统及程序是影响手机速度最大的因素。而且细心的朋友还会发觉,为什么追求RAM的往往是安卓系统手机?为什么苹果iPhone很少提及这些,甚至在今年新出的iPhone 6s系列也只是配备了2GB的RAM。

  这就与安卓系统以及iOS系统的运行机制有关。简单的来说,安卓系统是当你程序退出时,它仍有部分缓残留,这样就会增加RAM负担。iOS系统则是当你结束程序时,内存得到了全部的释放。而且安卓系统关不完的后台程序也加重的RAM的负担。

  由此看来,并不是RAM越大,手机越快。但是基于安卓系统的特点,大容量RAM是必要的。但手机厂商往往会以此作为噱头,本来2GB就足够的手机,硬是增加到3GB,导致有1GB其实是浪费的。

  目前来讲手机使用4GB的RAM是否是“浪费”行为小编就不得而知,但是未来RAM肯定是不断上升。良好的用机习惯以及理性消费尤为重要,切不可盲目跟风啊。

  电视常识每日新知:彩电节能小妙招

  彩电在刮过高清、网络、3D、智能风潮之后,再次迎来的“节能”风。国家节能补贴惠民政策的实施、阶梯电价政策的推行等等,也进一步推动了彩电节能时代的到来。那么家中电视到底怎样能够省电呢?我想这是广大网友想要了解的,为了能给大家的节电带去帮助,接下来,笔者就为大几啊介绍几点小妙招。

  智能背光调节 更加人性化的节能

  如果是LED背光源和增亮膜的采用都是从硬件上进行改变,那么智能背光调节技术的出现,使得电视机的节能更加人性化、更加智能。

  智能背光调节功能,各个厂商的取名会有所不同

  传统液晶电视的背光源不管电视机显示的是什么亮度的画面,背光灯都是一直开着并且亮度是保持不变的(也正式因为这点,液晶电视在画面效果尤其是黑色画面的效果远不及PDP电视)。而智能背光调节技术的出现,使得背光源可以根据电视机画面的明暗需要进行区域性背光灯控制,当然这对背光源亮度调节的瞬态响应要求比较高,如果响应太低,画面拖尾现象会进一步加重,但智能背光的采用会使得电视机背光源不会一直保持亮度不变,产品的功耗得到大幅度降低。

  除了以上笔者给网友们介绍的3点之外,在平常使用过程中养成良好的习惯也可以使得电视机更加节能。

  1、观看时音量要适量

  平板电视发出声音的大小取决于音箱自身的功率,功率越大它的声音也就越大,耗电量也随之增加,可以把音量开到听的清就好了,这样可以节电,也不会吵到邻居。同样可以增加电视音响系统的使用寿命。

  2、电视亮度过高很耗电

  平板电视的亮度并没有必要设为100%,如果有智能亮度控制的建议开启,如果没有相关功能的,调节到自己觉得不错的亮度就可以了,要知道100%的亮度比最暗亮度时的耗电量要多增加50%的水平,可见“亮度”对平板电视的节能效果是多么的重要。

  此外,高亮度对眼睛也会产生更大的伤害。

  3、待机状态也耗电

  看完电视的时候只用遥控器关闭电视,没有按电源按钮的话,电视机是不会真正的断电,而只是处于待机状态,在这种状态下液晶电视仍然会有耗电量存在,虽然并不高,当长此以往的积累也将是十分可观的。所以观看完电视后一定要记得关闭电视机的电源,这样也能避免一些意外情况出现。

  冰箱使用方法影响耗电量多少

  一、冰箱应经常除霜、清洁,如果蒸发器表面的结霜厚度达到10毫米时,传热效率则下降30%以上,即制冷效果大大下降,以致压缩机不停运转,增加电耗。

  二、箱内存放的食物之间要留有一定间隙,以便于冷气对流,使箱内温度均匀一致。一般说,小包装比大包装省电。

  三、不贮入热物品和未加盖及包装的湿食物,这样可以减少冷量的消耗和防止结霜过快。

  四、凡制造食用冰块或大量贮放冷饮料时,应先放置冷却到室温,并于晚间放入冰箱内。因晚上室温下降,又不开启箱门,机组的负荷相对减少,达到节电的目的。

  五、冰箱的箱温应根据贮存食物的需要来调节,不要盲目地调得过低,可适当调至较高的温度范围,这样可明显降低耗电量。

  六、传统冰箱的冷冻室存放食品不多时,可在冷冻室内用冰盒或铝饭盒中放入冷水,使其结冰,会比让冷冻室空着省电。

  七、突然发生停电时,尽可能不要开启箱门取食物,以减少冷量散失。

  买对的不买贵的 盘点冰箱的那些鸡肋功能

  相信大家去商场购物时都遇到过这样的情况吧,促销员在给你介绍他的产品时,绝对会说他们这款产品如何新奇,有最新的技术,各种特色功能,因此比其他人的东西好,贵点也是应该的诸如此类的话。很多不是很懂行的消费者在这一通后就晕头转向了,乖乖的掏票子帮促销员完成业绩,心里还倍儿美,以为捡到宝了。但是那些功能是否如他们所说的那么美好,又或者说都只是一些不实用的鸡肋,我们就不得而知了。

  冰箱虽说是我们生活中必备的家电,但应该不会有很多人在购买前专门研究下它的各种技术吧,购买时只能听促销员在那里介绍他们冰箱的各种华丽的功能,但这些华丽的功能究竟有多大用处,很多消费者也很迷茫,为了让大家心里更有数,笔者今天就为大家盘点一下那些华丽的噱头,看看它们究竟是人是鬼。

  鸡肋一:冰箱的抗菌功能有多抗菌?

  现在在医学界都没人敢说什么技术可以完全使食物对于某种细菌免疫,或者可以完全杀死细菌,更不用说将其使用在冰箱上了。虽然很多冰箱都强调其冰箱是抗菌而不是杀菌,看似是很严谨的告诉消费者两者之间的不同,但不管他最后用的是抗菌的名头还是打着杀菌的旗号,向消费者传达的都是一个意思:我们的产品可以消灭冰箱内食物上的细菌,让您可以放心食用。

  既然说能抗菌或杀菌,那就得拿出能让人信服的证据,即能抗菌多少。不少厂家为了增强其可信性,也都纷纷谈论其冰箱对细菌的杀灭率,有的甚至能给出一个具体的百分比,看起来真的很有用。但是你所谓的抗菌杀菌抗的是什么菌,益生菌还是大肠杆菌?所使用的抗菌剂或者更高级的神马离子,对食物有没有副作用,人们吃了有没有危害?抗菌能抗多久?具体是怎么抗菌等等问题,相信厂家也不知道该怎么回答,那到消费者这里又有多大的可信度呢?不要总是华丽丽的口号,真正拿出实力才能让消费者信服。

  鸡肋二:物联网冰箱真的不是浮云吗?

  在去年,世界上第一台所谓的物联网冰箱华丽丽的出现了,宣称不仅仅是可以保鲜的冰箱,而且可以实现冰箱与冰箱内的食物,与超市货架里的食物,甚至是与人的沟通。听听,真是够吸引人的,好像我们真的已经进入了那些科幻电影里的高科技世界,在家里就可以把所有的事情解决,然后再感叹这个世界发展的真快。但是,这些功能真的就能完全实现吗?笔者持保留意见。

  既然要实现冰箱和食物之间的沟通,那必然需要一种媒介,也就是说必须要给每个食物增加这个媒介,也可以说高科技标签,那么这个标签所需要的技术含量肯定是不低了。这就带来一个问题,这个标签的制作成本需要多少,说不定比一些食物本身的价格还要高吧。而且,不可能冰箱里的食物只来自与一家超市吧,那这个标签谁来贴,谁为这笔额外的支出买单?况且超市还打价格战呢,谁愿意把自己商品的价格大白天下呢?

  当然,毋庸置疑,物联网商品在未来肯定是有非常大的市场潜力的,但是在现在,很多技术的不成熟,再加上厂家之间的隔膜,也都限制了物联网冰箱的实现。在今天物联网冰箱能有多少实用性,相信消费者应该会有自己的判断。

  鸡肋三:多媒体冰箱能带来多少娱乐?

  就像某品牌冰箱的宣传语“厨房里也可以享受客厅,卧室内的娱乐”那样,现在一些冰箱设计了超大的液晶显示屏,可以接线直接看电视,还可以接电脑、DVD等娱乐设备,特设的USB端口还可以支持各种流行格式文件的播放,只能让人惊叹“这货不是冰箱,这货太智能了”。

  智能是智能了,只是这货得多少钱,怎么着也得上W吧,估计都不止,最后也只能沦为少数人的玩物,大家就不用考虑了。撇开笔者的仇富心理不谈,就算大家能买得起,但是你在厨房做饭,锅碗瓢盆神马的来回转,能抽出多少精力再去看个电视上个网?这样一顿饭得做多长时间,有那时间早早做完,到客厅舒舒服服的坐着看岂不更爽,干嘛费那劲站着看呢。当然笔者不排除有这样喜好的消费者,不过对大多数人来说,这个功能真的算是鸡肋了。

  只买对的,不买贵的,消费者在购买冰箱时一定要选择适合自己的,不要被那些五光十色的各种所谓NB的特色功能忽悠,冰箱嘛,只要保鲜好就什么都足够了。

  滚筒洗衣机上排水易造成二次污染?

  洗衣机的排水方式有上排水和下排水两种主要排水方式,波轮洗衣机绝大数采用下排水式排水,有一部分滚筒洗衣机采用下排水有一部分采用上排水。滚筒洗衣机采用上排水方式有很多不妥之处,不少网友发现,家中的滚筒洗衣机却“病”了——长时间不用的滚筒洗衣机,舱门上凝结了许多水汽,而且打开舱门就散发出一股霉味儿,这让很多网友表示不解。

  记者在浏览互联网也发现,微博上一条名为#令人作呕的洗衣机排水口#的话题很受网友关注。不少网友发现,自家的洗衣机排水管其实暗藏玄机,会存水的排水管不仅使洗衣机“有味儿”,还容易对身体健康造成隐患。

  针对此事,记者特意走访了行业专家。原来,滚筒洗衣机属于“舶来品”,按照欧美习惯一直沿用“上排水”设计(欧洲家庭中的上排水有特定管道),为适应中国国情的地漏设计,传统滚筒洗衣机只是把排水管加长,一直延伸到地漏,这样加长的排水管就变成了细菌培养皿。不仅如此,由于上排水‘U’型设计管路无法将洗衣机中的水完全排尽,残留在排水管中的污水会因为连通器的原理,在下一次洗衣过程中直接回流进洗衣机,对衣物造成“二次污染”。

  难道就没有一个行之有效的解决方案吗?其实也不然,专家表示,虽然海外品牌大都使用滚筒上排水设计,但部分品牌,像海尔等企业已经针对国人洗衣习惯,设计了下排水滚筒洗衣机,以最大程度地满足用户需求,减少排水口污染造成的健康隐患。

  记者也连线海尔相关部门证实了这一说法,海尔的下排水水晶滚筒洗衣机不仅设计了6种不同的安装方式,还通过特有的双阀门设计,有效阻隔污水回流,从而从根源上杜绝了排水口污染的健康隐患。

  冬季皮肤干燥易上火 加湿器怎么选才合适?

  很多人在冬季容易上火、感冒,再加上暖气的影响,室内的温度和湿度成反比,这个时候就会出现嘴唇干裂和鼻咽干燥的症状。如果能够做到及时补水,这种症状就会得到缓解。能够改善室内空气干燥“利器” 加湿器渐成冬季新宠。那么问题来了,如何选择适合自己的加湿器?如何保养?鼻子干燥如何护鼻?

  新手如何选购加湿器

  选式样

  目前市场销售的加湿器,有台式,也有落地式,外观造型多种多样,有方形、圆形、金字塔形等等。式样的选择根据使用者的室内空间大小和个人喜好而定,一般以占用空间小,样式简单为宜。

  看功率

  一般20多平方米的居室,只需用25~38W功率的加湿器即可,连续使用10小时耗电不到0.5元,较为经济。

  选品牌

  知名品牌的售后服务相对来说更有所保障。

  用功能

  加湿器水箱中的水随时可能用完,所以应选择具备无水自动保护的产品;再者,如果加湿器具备湿度自动平衡功能的话最好。建议用户买加湿器前,多试试产品为佳。

  看地域

  当产品的性能、价钱、售后服务等情况接近时,本地产品是首选,因为产品出了问题,可以随时与厂家沟通解决。

  总之,选购加湿器,要对产品进行全面考察,包括产品的品牌、质量、性能、售后服务等多方面调查比较,分析产品的功能特点及自己的需求。

  加湿器保养小诀窍

  1.初次使用应在室温条件下放置半小时后再开机使用,加湿器水箱内严禁任何添加剂。

  2.使用环境温度低于10-40度。

  3.使用温度低于40度的清洁水。

  4.机器工作时远离其它家电产品。

  5.请勿在水中加入非专业生产线或监制的添加剂。

  6.请勿将加湿器放置于空洞的物体上,以免产生共频共振噪音。

  7.请勿在无水状态下开机。 换能器在工作时其表面很容易产生水垢,如果不定期保养清洗,将导致换能器工作时负载加重,指示机器不能正常工作。建议使用蒸馏水、纯净水,这样可有效延长机器的使用寿命。

  冬季干燥如何护鼻?

  冬季,应坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,常用冷水洗鼻,改善鼻黏膜的血液循环。每天对鼻子进行适当按摩,对增强鼻子的功能和预防相关疾病有重要意义。冬季多吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食,少吃辛辣刺激与过于燥烈的食物,可防止因上火对鼻腔造成伤害。

日常生活常识大全5

  1、防扒窃

  无论是集体外出还是举家外出,出行前除做好必要的准备工作外,尽量将零钱、整钱、贵重物品(如手机、商务通、寻呼机)等与其他物品分开来放,或将面值较大的(人民币、信用卡)放在贴身衣兜内,贵重物品不轻易外露,行走时尽可能的不背“后背包”,同时避开人多、拥挤的地方行走,参观时尽量将随身携带物品放于胸前或抱于怀中。

  2、防被骗

  骗子的伎俩随着人们防范意识的增强在不断变化。都说“贪心是被骗的根源”,有时不贪心也会被骗,最重要的一点就是“不好奇、不参与”,不轻易将自己的小孩、物品交与陌生人看管,手机不轻易借给不认识的人用。

  3、防拎包

  拎包贼大多数是团伙作案,有男有女,三五成群,装束不一,分工明确,作案时相互掩护,一旦得手从不逗留。防范最好的方法是把自己的物品放在眼睛直观的地方,或放于物品寄存处,开车外出尽量将贵重物品放于车后备箱内,遇有情况在没有弄清事情真相前,尽量不要下车,确须离开车时,前提是保管好自己所带的东西,其次是锁好车门。

  4、防被抢

  无论结伴还是单独外出,尽量将携带的书包、手包放于旅行包内,旅游购票和购物时,不轻易把钱物外露,因为售票处、收款台等地方,是犯罪分子寻找“对象”的最佳地方。走路时最好不要使用手机、商务通等贵重物品,更不要轻易与不相识的人闲聊。如遇到可疑的状况,尽量保持镇静。

  5、怎样打火警电话?

  (1) 火警电话打通后,应讲清楚着火单位,所在区县、街道、门牌号码等详细地址;

  (2) 要讲清什么东西着火,火势情况;

  (3) 要讲清是平房还是楼房,最好能讲清起火部位,燃烧物质和燃烧情况;

  (4) 报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码;

  (5) 报警后要派专人在路口等候消防车的到来,指引消防车去火场的道路,以便迅速、准确到达起火地点。发现火警应及时报警,这是每个公民的责任。

  6、假报火警是违法行为

  《中华人民共和国治安管理处罚条例》第二条规定:扰乱公共秩序、妨碍公共安全,尚不够刑事处分的,要根据治安管理处罚条例给予处罚。以往一些假报火警者都曾分别受到行政拘留、罚款、警告等处分。

  7、要力争把火灾消灭在初起阶段

  火灾初起阶段火场面积小、温度低,是便于扑救的最有利时机。在此阶段发现火灾,只要不错过时机,可以用很少的人力和灭火器材,甚至一桶水、一只灭火器,就可以扑灭火灾,火灾损失小。因此要注意扑灭初起阶段的火灾。

  8、睡熟时,听到火警该怎么办?

  当熟睡时,听到报警信号,许多人都慌张地把门打开,试图一下子冲出去,这种做法很危险,正确的做法是:

  (1) 爬到卧室的门边,用手背试一试门是否热;

  (2) 准备好湿毛巾;

  (3) 自制救生绳索,但切勿跳楼;

  (4) 利用自然条件作为救生滑道。

  9、怎样正确判断隔门房间的着火情况?

  当隔门房间内已经着火,如果自己将关闭的房门贸然打开,那么往往会遭到猛烈高温与浓烟的袭击,这样不仅无法外逃而且不能重闭房门,反而引火入室。

  判断隔门房间的着火情况,一般可通过如下一些途径。当手感门面有升温时,表示隔门已发生严重火患。手摸门面确定是否升温应以离地面越高越好。离开门的周边来感觉门面温度,对空心金属门甚为有效。但对绝热性金属防火门和实心木板门确无效,所以有时冷的门面并不能保证隔门无患。查看有无烟气从门缝中流入是很有效的方式,大部分的烟气应是从门的上部流入。但当受房屋通风系统运转或装上耐火的硬质门缝封闭装置时,单靠烟气来确定火患威胁也并不都是可靠的。当门面暴露在火焰1分钟以内,金属门把的臼底部即可感到升温,所以用手接触全金属贯穿门上把手臼底部是否升温来察觉隔门有无火情,通常是一个有效的可靠的方法。

  二、日常生活安全常识二

  1、在逃生时,身上着火怎么办?

  人身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧,火势会更加猛烈。跑,不但不能灭火,反而将火种带到别的地方,还有可能扩大火势,这是很危险的。应该:

  (1) 尽量先把衣服脱掉,浸入水中或用脚踩灭;

  (2) 如果来不及脱衣服,也可以卧倒在地上,把身上的火苗压灭;

  (3) 可以跳入附近的水池和水塘内灭火,如果烧伤面积大,就不能跳入水中以防感染;

  (4) 切忌用灭火器直接向着火人身上喷射,因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。

  2、烟气妨碍人员逃生主要表现在以下几个方面

  (1) 烟气的毒害性。虽然烟气中的成分并不都有毒害性,但是无毒气体也会妨碍人的呼吸,降低空气中氧的浓度,造成人体缺氧而死。

  (2) 烟气的减光性。烟气的减光性是指烟气降低人的能见度,这就使人们不能迅速逃离火场,增加了中毒和烧死的可能性。

  (3) 烟气的恐怖性。在发生火灾时,特别是发生轰然后,火焰和烟气冲出门窗孔洞,浓烟滚滚,烈火熊熊,使人们产生了恐怖感,常常因此造成了疏散过程中的混乱局面,使有的人失去了正常活动能力,有的甚至失去理智,惊惶失措。

  3、怎样使用湿毛巾防烟

  (1) 折叠层数要依毛巾的质地而异,一般毛巾折叠8层为宜,这样烟雾浓度消除率可达60%。

  (2) 毛巾不必弄湿。

  (3) 使用时要捂住口和鼻,虑烟的面积尽量增大。

  4、发生火灾时人被困在室内怎样呼救?

  发生火灾,情况复杂,人被围困在室内,有时不了解周围失火情况,一时不能撤离火场。由于火势凶猛,门窗被封住,烟熏火燎容易迷失方向。

  人被大火围困在建筑物内向外呼救,外面的人很难听到。因为熊熊烈火形成一道火围墙,向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应保持冷静,人应卧倒在地面上呼救。因火势顺着气流向上升,在低矮的地方,可燃物已经烧过或还有未燃烧之处,呼救的声波可透过这些空隙向外传出。这样外界容易听到呼救声,能够及时设法营救。

  5、如何选择避难房间,应注意以下几点

  (1) 选择临街的房间,因为那样便于观察火情,可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系,对及时获得救援大有益处。

  (2) 选择有阳台的房间。

  (3) 选择从楼梯间便于接近的房间。

  6、在非跳即死时应注意什么?

  (1) 要报一些棉被、沙发垫等松软的物品,这样可以减缓冲击力。

  (2) 选择往楼下的石棉瓦车棚、花圃草地、水池河滨或枝叶茂盛的树上跳,这样可以减轻伤亡程度。

  (3) 徒手跳时要抱紧头部,身体弯曲,卷成一团,这样可以减少头部着地的可能性。

  7、小小烟头的背后是什么?

  香烟头随小,潜在的危险性确很大。香烟的燃烧状态,可分自由燃烧和吸烟燃烧两种,当然这两种燃烧是交替进行的。香烟的燃烧,由于香烟的品种不同,燃烧的最高温度有所不同,因而各燃烧区域的温度也不同。一般说来,香烟中心部位温度高大800-900℃,在卷纸的燃烧边缘温度达200-300℃。吸烟时中心温度要比自由燃烧时高一些。要保持香烟燃烧,中心部分必须在700℃以上。风速对香烟燃烧也有影响,风速1.5米/秒时最容易燃烧,风速达3.0米/秒时则很容易熄灭。

  香烟的自由燃烧速度与放的位置也有关系,在无风的条件下,水平放置时,烧到香烟过滤嘴一端共需14-15分钟,垂直放置时,由下往上燃烧到过滤嘴需12-13分钟。

  根据实验,香烟引起棉絮、木棉着火则需3-7分钟,引起晴纶着火只需1分钟左右。由此可知,乱扔烟头容易酿成火灾也就不奇怪了。

  根据统计,日本家庭火灾中吸烟引起的占26%。美国家庭火灾中吸烟引起的占29.1%。这些国家每年都有不少人由于粗心大意死于因吸烟或乱扔烟头而引起的火灾中。

  8、吸烟在哪些情况下容易引起火灾?

  (1)躺在床上或沙发上吸烟。

  (2) 漫不经心,不管场合,随手乱丢烟头和火柴梗。

  (3) 在维修汽车和清洗机件时吸烟。

  (4) 叼着香烟寻物时烟灰掉落在可燃物上,引起火灾。

  (5) 不看场合地点,乱磕烟灰引起火灾。

  (6) 在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋,结果引燃衣服而起火。

  (7) 把点燃的香烟随手放在可燃物上,如书桌、箱子上,人离开时烟火未熄,结果引起火灾;或因烟头被风吹落,引着可燃物而引起灾。

  (8) 使用打火机不当引起火灾。

  (9) 在严禁用火的地方吸烟而引起火灾和爆炸事故。

  不可小看纸篓起火

  正确的做法是:先设法扑灭它,若一时不能扑灭,你必须在1- 2分钟内逃出房间,再去报警或请求援助。否则你会有危险的。

  9、停电之后应注意哪些防火问题?

  (1) 有条件的,要用应急照明灯,尽量不用明火照明。若条件受限而用油灯、蜡烛等明火照明时,要远离蚊帐、门窗帘、书、报纸等可燃物。

  (2)使用油灯、蜡烛应急照明必须有人看管,做到人离开或睡觉将火熄灭。

  (3) 不要拿着蜡烛、油灯在床底下、柜橱内以及狭小的地方找东西,以免不小心少着可燃物引发火灾。

  (4) 要将电熨斗、电烙铁和电热毯的电源插头及时拔掉,防止来电后长时间通电,温度升高而引发火灾。

  (5) 要将电视机、收录机、组合音响的电源插头及时拔掉,防止来电后长时间通电,使绝缘层被击穿发生短路而引起火灾。

  (6) 对于油灯,尽可能采用有玻璃罩的油灯。

  10、点蚊香有什么学问吗?

  在炎热的夏季,许多家庭都要点蚊香。蚊香火头很小,往往不会引起人们的注意。实事说明,点燃蚊香如果不注意防火也会酿成火灾,造成不可收拾的局面。有人说得好,“三九留心火炉,三夏留心蚊香”。

  一只点燃的蚊香,焰心部位的温度可达到200-300℃,这样的温度超过家庭日常用的棉布、纸张、木材等物品的点燃的温度,因此不能麻痹大意。

  点蚊香要注意以下几点:

  (1) 点燃的蚊香要放在金属支架上或金属盘内,要踞桌、椅、床、蚊帐等可燃物一定距离。

  (2) 点燃的蚊香要放在不易被人碰倒或被风吹到的地方。

  (3) 室内有易燃液体(汽油、酒精等)和可燃气体时,不宜在室内点燃蚊香。

  (4) 睡觉之前,要注意检查一下点燃的蚊香。在确保安全之后,方可去睡觉。

  三、日常生活急救小常识

  一、炸伤

  1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

  2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

  二、手指切伤

  1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。

  2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。

  三、脑溢血

  ★急救口诀:头向侧转

  ★典型症状:有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激动,突然发生口齿不清甚至昏迷。

  1、家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。

  2、将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。

  3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。

  四、酒精中毒

  1、对于昏迷者,确保气道通畅。

  2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

  3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

  4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

  5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

  五、失血性休克

  ★急救口诀:严密观察,防止失血。

  ★典型症状:因意外事故而导致大量失血,血压为零。

  1、对于休克病人一定要注意,在用担架抬往救治处时,病人的头部应靠近后面的抬担架者,这样便于对休克者随时密切观察,以应对病情恶化。

  2、在将病人送往医院的途中,病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反,以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。

  3、如休克者是大月份孕妇,应让她取侧卧位,否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管,致使回心血量减少,加重休克。

  六、烫伤

  1、用冷水局部降温10分钟。

  2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。

  3、伤处肿胀时,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料轻轻固定包扎,注意不要太紧。

  4、于伤处对侧系往绷带。

  七、烧伤处理

  1、若烧烧处皮肤尚完整,应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。

  2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。

  3、若皮肤已被烧坏,用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处,减少感染危险。

  八、胃穿孔

  ★急救口诀:朝左侧卧。

  ★典型症状:胃溃疡患者,突然发生无法忍受的剧烈腹痛,且腹部发硬发胀,即极有可能突发胃穿孔。

  春节期间由于情绪波动或暴饮暴食之后,胃溃疡患者很容易并发胃穿孔,一旦发生上述症状,应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前,应做到以下几点:

  1、不要捂着肚子乱打滚,应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。

  2、如果医护人员无法及时到达,但现场又有些简单医疗设备,病人可自行安插胃管。具体方法:将胃管插入鼻孔,至喉咙处,边哈气边用力吞咽,把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西,这样能减轻腹腔的感染程度,为病人赢得治疗时间,记住此时病人也必须朝左侧卧。

  九、鱼刺卡嗓

  1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

  2、如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。

  四、消防安全注意事项

  消防安全注意事项:

  1.不玩火。有的同学对火感到新奇,常常背着家长和老师做玩火的游戏,这是十分危险的。玩火时,一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种,容易引起火灾。

  2.不吸烟。吸烟危害身体健康,又容易诱发火灾,要遵守学生守则和学校的规章制度,坚决杜绝吸烟。

  3.爱护消防设施。为了预防火灾,防止火灾事故,居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施,还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道,要自觉爱护消防设施,保证安全通道的畅通。并做到“四懂、四会、四个能力和五个第一”。

  四懂:

  1.懂得岗位火灾的危险性;

  2.懂得预防火灾的措施;

  3.懂得扑救火灾的方法;

  4.懂得逃生疏散的方法。

  四会:

  1.会使用消防器材;

  2.会报火警;

  3.会扑救初起火灾;

  4.会组织疏散逃生。

  四个能力:

  1.提高社会单位检查消除火灾隐患的能力;

  2.提高社会单位组织扑救初起火灾的能力;

  3.提高社会单位组织人员疏散逃生的能力;

  4.提高社会单位消防宣传教育培训能力。

  五个第一:

  1.第一时间发现火情;

  2.第一时间报警;

  3.第一时间扑救初期火灾;

  4.第一时间启动消防设备;

  5.第一时间组织人员疏散。

  消防工作是一项知识性、科学性、社会性很强的工作,涉及到各行各业、千家万户,与经济发展、社会稳定和人民群众安居乐业密切相关。只有在全社会普及消防法规和消防科技知识,提高全民消防意识,增强全民防范与扑救能力,才能有效地预防和减少火灾的危害。

日常生活常识大全6

  所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。如何日常排毒呢?

  排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。

  长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。

  超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不益。

  中医排毒有8种自然的方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

  温法

  主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

  汗法

  用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

  吐法

  就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

  下法

  胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

  和法

  感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

  清法

  就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

  消法

  人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

  补法

  病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。

  凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。

  早餐3杯水排毒又养颜

  早起要喝水,对身体好。早餐怎么喝这3杯水,让你精力充沛。

  1、餐前一杯纤维水--帮助肠胃做运动

  人体经过8小时睡眠,消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前,最好喝一杯250毫升的暖开水,以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。

  若在水中加入适量膳食纤维粉,可帮助调节肠胃,排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果,主要作用是平衡肠道内正常菌群,维持消化系统和肠道健康,并有助于稳定血糖水平。

  每天摄入足够的膳食纤维还有助身体减少对食物中油脂的吸收,从而达到更好的减重和排毒目的。

  2、早餐一杯奶昔餐--营养美味精神足

  应对职场动荡和压力,迎接学业中的挑战和未知,需要时刻补充能量,一杯富含营养蛋白和各种矿物质的奶昔餐能帮助你保持精力充沛。

  如果没有时间烹调传统的早餐,那就自己动手打造营养早餐吧,将蛋加入豆浆、牛奶并根据个人的口味喜好,加入水果或果仁一起搅拌,几分钟内,你便可轻松调制出一杯营养丰富、易于消化、美味可口的营养早餐。

  3、餐后一杯草本茶--营养健康又时尚

  现在的上班族工作强度高,而休息时间相对少,许多人进入办公室后便觉得精力不济,疲倦感强。营养专家建议在上班之前或工作间息,喝一杯健康时尚的草本茶饮。

  红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢,让你整天保持精力充沛。

  注意事项

  尽量不要熬夜,保证能在晚上10钟上床睡觉,因为11点后就是肾脏工作消耗的时间。如果熬夜就加重肾脏的负担,长期下去,肾脏往往会形成阴虚的症状。

  按压肝脏排毒要穴:涌泉穴、太溪、复溜。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,太溪穴复溜穴在脚踝内侧的踝骨旁边,及上方两寸处,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

  肾脏抗毒食品:山药、芡实、莲子。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。山药熬粥或山药粉配合芡实莲子粉熬粥,补肾抗毒的功效会相应增强。

  排毒小窍门

  1、人体的内循环系统进行各种反应都离不开一个介质:水。所以每日保持充足的饮水量,睡前、起床都应用一杯凉白开或是矿泉水。工作中要时刻补充水,不要等到口渴了再喝。

  2、保持适当的运动量,人体就像一部机器,如果长期不运转就会生锈损坏,功能紊乱,负载下降。同时也不要做太剧烈运动,以防对身体造成伤害。每日的'傍晚做一些简单的有氧运动:小跑,健身操,骑自行车等都可以很好的锻炼身体。

  3、多补充具抗氧化功能的食物非常重要,含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命,且种类愈丰富愈好,樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。

  4、轻柔按脸部摩淋巴系统,由于脸部的淋巴位于发际线、耳后、下巴的脸部外围,且就在皮肤底下,所以按摩力道以轻柔为主刺激淋巴系统循环,早晨起来用木梳或手指轻缓梳头5分钟有利于血液循环。

  5、食用一些清凉解毒的药食,如绿豆,莲子,甘草等,辅助身体排毒。

  6、经常食用高纤维的食品:粗粮,笋,芹菜等清理肠道淤毒。

  7、远离或少食用来历不明的街边食品,尤其是城镇居民。城镇居民平常身体已经在不断的抵抗诸如汽车尾气,快餐小炒所积累的毒素,心理上还要承受工作压力,所以最好能够减少摄入有毒食品,减轻身体负担。

  8、保持一颗积极向上的心,人的心态会对内分泌系统造成很大影响。如果一个人长期处于抑郁的状态,身体的排毒功能就会受到很大的抑制。

  9、定期做身体检查,出现问题早发现才能早治疗。在身体出现问题时,尽早发现问题并进行正确治疗能够最大限度减轻伤害。

日常生活常识大全7

  对于我们的饮食你注重么?生活就是一本百科全书,我们对食物的营养价值以及药用价值的了解,都是从实践中了解的。总结成为理论然后再指导我们如何吃才能更健康。你必须了解的日常生活饮食的营养知识!

  近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。

  1.土豆和芋头比香蕉更补钾

  钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压。世界卫生组织建议,每人每天应摄取3510毫 克的钾元素。在很多人心中,香蕉是最好的钾元素来源,但事实并非如此。有关数据显示,100克香蕉中含钾256毫克,而相同重量的土豆含342毫克,芋头 含378毫克,并且后两者的热量均低于香蕉。

  2.丁香和薄荷比红葡萄酒更护心

  此前已有多项研究发现,红葡萄酒可提高“好胆固醇”水平,进而有助于降低心脏病和脑卒 中的患病风险,而让红葡萄酒发挥健康功效的主要成分是多酚类抗氧化物质。每100毫升红葡萄酒中含101毫克多酚,但相同重量的丁香含15188毫克,薄 荷含11960毫克。此外,八角和可可粉分别含5460毫克和3448毫克。

  3.泥鳅比牛奶含钙多

  缺钙不但会危害骨骼健康,还会导致失眠甚至脾气暴躁。营养专家建议,19~50岁的成年人钙的 摄入量为每人每天700~1000毫克。不可否认的是,牛奶是很好的补钙食物。一袋牛奶(250克)含260毫克钙,虽然看上去很可观,但也少于1份 100克泥鳅所含的299毫克钙。

  4.绿叶蔬菜比胡萝卜更护眼

  胡萝卜有助护眼,因为其富含的β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,有助预防夜盲症。而菠菜和羽衣甘蓝等绿叶菜不但富含β胡萝卜素,还含有叶黄素和玉米黄素,它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光,保持视觉灵敏与清晰。

  5.甜椒维生素C含量是橙子的2倍多

  美国食品和药物管理局建议,每人每天应摄入60~90毫克维生素C。数据显示,每100克橙子含维生素C33毫克,而甜椒含72毫克。

  当你需要补充钾离子的时候,你不仅仅可以求助于香蕉,你还能从土豆和芋头中摄取。当你对酒精过敏,无法喝红酒保护心脏的时候,你可以多喝薄荷水。补钙可以多吃点泥鳅,补充维生素C多吃甜椒。

日常生活常识大全8

  新西兰留学生的日常生活情况:

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--寄宿】

  家庭寄宿留学生将和一户新西兰家庭生活在一起,并拥有自己的房间。寄宿家庭把留学生当作自己家庭的一员,并提供早餐和晚餐,在周末还有午餐。这些寄宿家庭都是经过仔细挑选的,他们会给留学生提供一个安全的、无微不至的环境,留学生还可以利用这个大好机会练习英语。这种食宿方式的费用是每星期120-200新西兰元,含每日的饭费。

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--学校住宿】

  学生宿舍和旅馆学生宿舍和旅馆通常位于校园内或靠近学校,学生可选择单人间或双人间。大部分宿舍都提供一日三餐,但有的在周末不供应午餐。学生宿舍的环境方便、安全而且设施良好,包括公共娱乐区、电视、录像、户外休闲区和各种学习设施。这种方式的费用是每星期140-200新西兰元,含饭费。

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--公寓许多教育机构会帮助学生找公寓】

  学生可选择自己的同屋,既可以是同一性别也可以男女混住。食宿可以安排在有两个小单人间的公寓或有三至四个房间的私人住宅中,每星期的费用是60-100新西兰元,别加饭费、电话费和电费。

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--饮食新西兰本地的和进口的美食品种繁多】

  奶制品仅物资丰富而且价格低廉。新西兰是嫩羊肉、鹿肉和牛肉的主要生产国。在商店里几乎可以买到各种水果。新西兰人的饮食结构十分均衡,晚餐通常是一天中的正餐,以蔬菜或鱼 、肉为主,也吃土豆、米饭和面食。

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--餐厅】

  这里有各种各样的餐馆、咖啡店、外卖店和快餐店,从非常专业而且昂贵的晚餐餐馆到简易的餐厅应有尽有。除了新西兰风味的佳肴,学生们还能品尝到世界各国和各民族的风味美食,在一些主要城市还可以找到中国餐馆。

  【新西兰留学生日常生活常识是什么--货币与银行服务】

  新西兰货币以元和分为单位,有面值为5、10、20、50和100元的纸币和5、10、20、50分、1元和2元的硬币,1元=100分。在任何一家银行或外汇兑换中心都可以用外币或旅行支票兑换新西兰货币,或用新西兰货币兑换外国货币但要支付小额的手续费。大部分银行的营业时间是每周一至五的早晨九点到下午四点半,周末不营业。你到达新西兰后应尽快在银行开一个帐户,这样你就可以把钱直接从国外汇往你在新西兰的帐户。这里的银行提供的服务包括支票帐户、储蓄帐户、自动取款卡、定期存款、电子汇款和外币兑换。

日常生活常识大全9

  购物

  香港是自由港,被称为购物天堂,绝大多数的货品没有关税,世界各地物资都运来竞销,有些比原产地还廉宜。香港各区都有大型商场,如太古城、沙田新城市广场等等,其内除有大型百货公司之外,还有各类商店和食肆,有些更有游乐设备,是购物和休闲的好去处。有些行业喜集中经营,因而顾客可有更多选择。

  制衣工业

  香港的制衣工业一向有名,深水埗和长沙湾,1970至1980年代是制衣工场的集中地。因此深水埗地铁站前后的鸭寮街和汝州街等满街都是布匹行。时装批发商及制衣用品供应商则集中在该站的长沙湾道几个街段之内。旺角的花园街(旺角道至太子道一段)和女人街,以及中环的利源东街、利源西街和铜锣湾渣甸坊,都是一般衣着的供应地。

  美食

  香港会聚了世界各地的美食,什么口味的餐馆都有,开遍大街小巷,愈热闹的地方就愈多,如旺角、铜锣湾、尖沙咀东部和九龙城等地有些街道尽是食肆。充满亚洲风味的餐馆遍布香港,辛辣的泰国汤、香浓的印度咖喱、丰腴的韩国烧烤、清新的越南沙律卷、鲜美的日本寿司等等特色美食,数之不尽。香港的中国菜餐馆,提供中国各地的特色佳肴,广东菜餐馆尤其多,其他地道菜包括潮州菜、湖南菜、四川菜、北京菜、上海菜等,还有讲究素淡的素菜。以传统的广东点心作早餐的饮茶也是一个很不错的选择。最常见的街头小食除了鱼蛋、牛杂外,还有琳琅满目的款式。具有地方色彩的小食,如叮叮糖、糖葱薄饼、炒栗子、龙须糖等等。饮品方面则有各式果汁(当场新鲜制作的)、餐茶、凉茶,此外还有粥、粉面类、碗仔翅、油炸鬼、臭豆腐等,多不胜数。除此之外,最富香港特色的流行食品-「鱼蛋粉」。还有在旺角最常见的小食是煎酿三宝,炸大肠等,美味可口。

  住宿

  香港有过半数的人口居住在公共房屋,另有很大比例人士则住在私人屋苑的自置物业内,都远离繁嚣的市区,且多在公共交通沿线的新界地方。但绝大部分的酒店和宾馆,无论什么等级,大都开设在交通方便的繁盛市区之内。

  交通

  香港拥有高度发展及成熟的交通网路。公共运输的主要组成部份包括铁路、巴士(公共汽车)、小巴(公共小型巴士)、的士(计程车)及渡轮等。

  升学费用

  本科:HK$ 80,000/年硕士:HK$ 100,000/年

  生活费:HK$ 50,000/年

日常生活常识大全10

  一、关于零食

  多果少糖

  食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。

  多茶少烟

  茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化,使血氧量下降,血压增高,免疫功能降低,导致各种疾病的产生。

  多水少酒

  常饮凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,改善免疫功能。习惯饮凉开水的人,体内脱氧酶活性提高,肌肉组织中的乳酸积累减少,不容易感到疲劳。老年人每天清晨饮一杯凉开水,日久可产生神奇的益寿功效。大量饮酒可损害胃肠黏膜,引起胃溃疡、胃出血可伤肝,诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下。

  二、关于饮食

  多菜少肉

  食肉过多,会导致血脂、血黏度升高,体重超标等。而蔬菜不但味美可口,还能软化血管,增强毛细血管弹性,清热解毒,抗衰老。

  多嚼少食

  咀嚼不但能帮助消化,还可使人的患病率大大降低,有助健康。少食指适当增加饮食次数,减少每次的食量,这样可减少肠胃负担。

  酷热难捱的炎夏被秋风吹走后,给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”,从初秋到深秋,人们应该如何健康度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳边风的,尤其对于那些体弱多病的人。

  三、关于口味

  多醋少盐

  食盐过多的人易患高血压、脑中风、肾病等。每天适量喝点醋,对高血压和动脉粥样硬化的人很有益处。

  四、关于情绪

  多笑少怒

  怒则伤身,容易造成大脑神经紊乱,思绪混乱,情绪不佳,打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累,使人减寿。

  多眠少愁

  忧愁和烦恼改变不了任何事情,而且还会影响人体调节系统的平衡。缺少睡眠将影响人体的免疫功能,使人容易受到疾病的侵扰。通常睡眠时间以每天8小时为宜。

  五、关于生活习惯

  多浴少衣

  适当减少衣服,让机体逐渐适应环境,可增强皮下毛细血管的收缩和扩张功能,提高防病抗病的能力。沐浴可使肌肤受到适当的按摩,血液通畅,消除疲劳,提神醒脑。

  六、关于锻炼

  多练少药

  一个人身体健康,首先要靠自我保健,不能只靠医生开药方。不但要锻炼身体,更重要的是养成乐观处事、心理开朗的健康人生观。

  多动少停

  生命在于运动,运动有助于调节人体平衡,增强免疫力。而懒惰则易引起思维迟钝、机体素质下降,易患心理疾病。

日常生活常识大全11

  日常生活仪态举止礼仪常识

  1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

  2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

  3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

  社会生活举止礼仪

  社会生活礼仪,是人们在公共生活和相互交往中约定俗成、普遍遵循的基本行为规范,涉及个人和人际交往中仪表仪容、言谈举止、待人接物等方面的具体规则和惯用形式。

  作为公共生活的“通用语言”,社会生活礼仪重视小节,以小见大。从握手到称谓,从出行到购物,从着装到用餐,从使用电话到网络交流……创造文明和谐的社会生活,需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”进而“达礼”,既展现自我的修养,又体现对别人的尊重。

  个人仪容

  (1)发型得体。男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。

  (2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。

  (3)表情自然。目光温顺平和,嘴角略显笑意。

  (4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

  握手礼

  (1)握手时,伸出右手,适当用力紧握对方右手;注视对方,微笑致意或简单问候、寒暄,不可左顾右盼;应起身站立并且摘下帽子,不可把另一只手放在口袋中,不带着手套握手。

  (2)握手顺序按照“尊者为先”的原则。在正式场合,以上级先伸手为礼;在日常生活中,以长辈、女士、已婚者先伸手为礼;在社交场合,以先到者先伸手为礼;在师生之间,以老师先伸手为礼;在接待来客时,以主人先伸手为礼,客人告辞时,以客人先伸手为礼。

  男士与女士握手不宜时间过长、力度过大。在多人同时握手时,不可交叉握手。不可跨着门槛握手。如果手脏、手凉或者手上有水、汗时,不宜与人握手,并主动向对方说明不握手的原因。

  递接名片礼

  (1)名片应双手呈递,将正面朝向接受方。接受名片时双手承接。

  (2)接受名片后要仔细看一遍,有不明之处可向对方请教。

  (3)接受的名片不可随手乱放或在上面压上其他物品。

日常生活常识大全12

  一、优质酱油的识别

  识别酱油的质量,可注意四个方面。一看色泽。优质酱油应呈红褐色,色泽鲜美艳,并且有光泽。二闻香气。优质酱油有酱香和脂香气,无异味。三尝味道。优质酱油入口时滋味鲜美,咸甜适口,味醇厚,柔和,无苦、酸、涩等异味。四观体态。优质酱油体态澄清,浓度适当。无沉淀物,不生白花。

  二、巧用食盐除异味

  1、鱼有泥土味,可用浓盐水洗,泥土味就会消失。

  2、容器有鱼腥味,用凉盐水洗,能除腥味。

  3、为了厨房里烹饪食物时留下的异味,可用热灶台上撒点盐。

  4、手上有腥味、葱味、蒜味,在手上搓点盐,然后用肥皂洗手。

  5、厨房里或浴室的下水道发出臭味时,往排出口撒点盐,浸泡一些时间。

  6、房间装修后有油漆味,可在角落里放几盘盐,应注意的是,用过的盐不能再食用。

  三、烹调何时用酒最佳

  烹饪菜肴加些酒,能解醒起香,但若掌握好放酒的火候,则起不到这一作用。关键是看能否让酒得以充分发挥。

  烹调过程中,最合理的用酒时间,应该在整个烧煎过程中锅内油温最高的时候。比如做红烧鱼,必须在鱼煎制完成后立即喷酒。酒一喷入,即爆出响声,并随之冒出一股醇香的酒气,这时用酒最佳。

  四、快速熬绿豆汤法

  先把绿豆洗净、沥出、倒入滚水中,水只要盖过绿豆一指深即可,当水快干时,加入滚开水(根据自己爱吃稀吃稠,决定加水多少)。然后将锅盖严,煮十几分钟,水大开时把上面的绿豆皮捞出,再熬十几分钟,绿豆就煮烂了,颜色始终保持碧绿。

  绿豆半斤,用开水两碗泡10分钟,然后加生水6碗,用旺火煮35分钟即可。

  熬绿豆汤时加入少许硼砂,既省时间,又省燃料。

  五、巧洗食物

  洗猪肉将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗,脏物容易洗掉。

  洗猪心肝将猪心、猪肝放在面粉中滚一下,1小时候再清洗,不仅易洗净,而且炒也来的猪心、猪肝味美纯正。

  洗猪肠将猪肠放在淡盐、醋混合液中浸泡片刻,摘除脏物,再将其放入淘米水中浸泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。若在淘米水中放几扯橘皮,异味更易除去。

  洗鱼将鱼泡入泠水中,加入两汤匙醋,过1小时候再去鳞,则很容易干净。如鱼较脏,可用淘米水擦洗,这样洗鱼既易干净手又不会太腥。

  洗木耳将黑木耳放在淘米水中浸泡30分钟左右,然后放入清水中漂浇,沙粒极易除去。

  洗干蘑菇在40℃左右的温水中加入一把白糖,然后将干蘑菇放入水中浸泡,再用清水漂洗。这样泡发的干蘑菇像鲜蘑菇一样,味道鲜美。

  洗冷冻食物从市场上购回的冻鸡、冻鸭、冻鱼,可将其在姜汁溶液中浸泡分钟左右再洗,不但脏物易除,还可以消除异味。

  洗脏豆腐将其放在一只塑料漏盆里,然后在自来水下轻轻冲洗。

日常生活常识大全13

  1.枕头

  使用寿命:1-2年

  一个枕头睡了3年?!你是不是太节省了!枕头用太久,对头部和颈部的支撑作用就会失效,还非常不卫生。

  如果你遇到以下3种情况,都要立刻更换枕头:

  1、枕套变色(汗水或真菌引起)

  2、睡醒后脖颈酸痛(枕头变形或枕头内芯填充物结块)

  3、早上起来常觉得气喘(枕头中的灰尘引起过敏反应)。

  2.运动鞋

  使用寿命:8-12个月

  运动医学专家说,运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。

  一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。

  3.Bra

  使用寿命:最多6个月

  一件Bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说,最好每隔3-4个月就更换新Bra。否则Bra的面料会变得缺乏弹性,无法起到良好承托和保护乳房作用。

  机洗和滚筒式甩干还会导致制造Bra的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁Bra的最佳方法。

  4.睫毛膏

  使用寿命:3个月

  毫不夸张地说,睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源,专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。

  如果长时间使用同一支睫毛膏,不但达不到理想化妆效果,刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。

  《欲望都市》中女主角凯瑞有句经典台词:“站在高跟鞋上,我可以看到全世界。”高跟鞋,是每个女人的必备武器,它代表着性感、妩媚……夏天到来,各式各样的凉鞋已经让你迫不及待想去尝试了吗?然而,高跟鞋穿久了,就会知道那种苦:脚趾因长时间受挤压而严重变形,脚部血液循环受阻,脚板隐隐作痛……

  5.化妆刷

  使用寿命:无限期

  美容专家特别强调说,只要护理得当,化妆刷可以无限期使用下去。大多数化妆刷由天然纤维制成,使用后要像护理头发那样清洁毛刷。建议每周用肥皂水清洗一次化妆刷,每个月再用洗发水或特殊专用护理液彻底清洗一遍化妆刷。清洗后自然晾干刷头,可以有效防止刷毛滋生细菌。

  6.剃刀片

  使用寿命:4-6周

  新刀片更贴近肌肤,可以创造更舒适的除毛感,还能最大限度避免意外割伤和皮肤过敏。使用有锈斑的刀片不但不卫生,皮肤还容易感染。

  因此每隔4-6周,或者一旦发现刀片变钝或使用时有任何不适,就要立刻更换刀片。

  7.牙刷

  使用寿命:3个月

  口腔专家说,每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时。按每次刷牙两次、每次两分钟计算,牙刷使用寿命约为3个月。如果你记不清牙刷已经用了多久,可以根据刷毛规整程度判断。

  如果刷牙后用吹风机将牙刷里的水吹干,既可以保证刷头干燥、清洁,牙刷的洁牙效果也会更出色。

  8.抹布

  使用寿命:2周

  厨房里的抹布恐怕是包括洗手间在内的整个屋子里隐藏细菌最多的东西了。因此,你必须每隔一两周就更换一次。

  为了减少细菌在抹布内藏匿的机会,每次使用过后你还应该用热水彻底清洗,在阳光下晾干后再收起来,然后每隔一天用消毒液消毒一次。

日常生活常识大全14

  环保常识

  1.一枚纽扣电池能污染60万立方米的水,相当于一个人一生的用水量。一节5号电池会使1平方米的土地永久失去种植价值。干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质,如果随手将废电池丢弃在自然界里,当外层金属腐蚀后,这些物质会慢慢泄露出来,沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。

  2.购物用布袋、买菜用菜篮,避免使用一次性塑料袋,减少白色污染。

  3.垃圾分类不乱扔,在垃圾中,约50%是生物性有机物,约30%—40%具有可回收再利用价值。

  4.只用无磷洗涤剂。

  5.在室内养花养草,可减少空气中的细菌和微生物,又可美化居室。

  6.使用“绿色电器”可减少辐射和噪音污染。

  7.用手帕代替餐巾纸,节能又环保。

  8.淘米水切勿随意倒掉,可用来浇花、洗脸或洗碗,肥力、去污力温和,又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用,可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

  9.把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂,减少砍伐树木的数量。

  10.尽量不用一次性碗筷。方便筷或竹签使用后可以回收利用,做成工艺品。

  11.多种花草树木,美化居室、小区和村落环境。

  12.带宠物外出时,携带处理宠物粪便的用具。

  13.不要在河流、水库边洗涤衣物,不乱扔废弃物。

  节电窍门

  1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%,而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。

  2.电器不使用时应切断电源,避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能,这约占家庭用电量的10%,如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。

  3.如果每天使用热水器,不要经常切断电源;如果3—5天或更长时间才使用一次,则用后断电是更为节能的做法。

  4.食物应先冷却降温再放入冰箱;冰箱内不要塞满食物,储藏量以八分满为宜;减少冰箱门开关次数及时间,每开一次冰箱门,压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态;冰箱内的温度调节档应适中,不宜设成强冷。

  5.家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。

  6.去除电水壶中电热管上的水垢,可提高加热效率,不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。

  7.把洗好的米放在锅里浸30分钟,再用温水或热水煮,能省电30%。

  8.煮同量的米饭,700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时。

  9.焖饭比蒸饭更省电,且味道更好,通常蒸饭所用时间是焖饭的1-3倍。

  10.保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。

  11.在用微波炉加工的食品上加盖子,水分不易蒸发,省电味道又好。

  12.洗衣机“弱洗”比“强洗”费电,且“强洗”可延长电机寿命;洗衣后脱水2分钟之内即可,衣物在转速为每分钟1680转的情况下脱水1分钟,脱水率就可达55%,通过延长时间来提高脱水效果并不明显。

  13.充分利用室内受光面的反射性能,能有效提高光的利用率以节电。

  14.选购调温型电熨斗,升温快,达到设定温度后又会恒温,较省电。

  15.冬季的空调温度调至18度或以下,夏季的空调温度调至26度或以上,可以降低10%-15%的电力负荷,减少耗电量。

  16.及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘,可减少气流阻力,降低电耗。

  节水金点子

  1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。如刷牙时,用口杯接水后,关了水龙头再刷,只需要0.5升水,而直接开着水龙头刷牙1分钟,则要浪费9升水。

  2.淘米水可用来洗菜或洗碗,洗完菜的淘米水可用于浇花;残余茶水可用来擦家具。

  3. 菜先拣后洗,能够避免浪费水。家里洗餐具,最好先将餐具上的油污擦去,用热水洗一遍,最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

  4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗,既节水又防止洗洁精体内残留。

  5.洗澡时:先将水管中的冷水用盆收集,用于洗衣服、洗手等;室温适宜的情况下,全身淋湿即关喷头;用肥皂或浴液搓洗时关掉喷头;不“顺便”洗衣物。澡盆洗澡时,水不要放满,1/3-1/4盆足够用。洗澡水可用于拖地、冲厕所。

  6. 将老式旋转式水龙头换为节水龙头,灵敏控制开关可缩短水流时间,节省水流量。

  7.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器,或在水箱内放置装满水的可乐瓶或砖头,可减少冲水量。

  8. 洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水,最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。

  9.集中洗涤衣物,少量小件衣物可手洗;使用适量无磷低泡洗衣粉,可减少漂洗次数及对水质的污染程度;将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤;按衣物的种类、质地和重量设定水位,按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数,既省电又节水。

  10.自己动手洗爱车,一般一桶水就够了,并且可以用家中积攒的废水来洗。

  11.家中备污水桶,将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

日常生活常识大全15

  【学费】

  在缴付大学、大学院、短期大学、专科学校等的费用中,包括学费、入学费、设施、设备费等等。一般第一年所需交纳的费用较高,根据学校性质(国立、公立或私立)、学科专业的不同,平均在80~150万日元左右。从第二年度开始,由于不必缴纳入学费,所以缴费金额大约减少30%。

  【生活费】

  日本是世界上少数的生活所需费用较高的国家。留学生平均所需生活费一般都在7万日元以上。

  【宿舍】

  留学生宿舍有国家、地方自治体和大学经营管理的学生寮,但由于容纳人数很少,所以能够住进去的留学生也不多,约73%的留学生住在民间的宿舍。在日本,住宅情况不能说是很好,特别是以东京为中心的首都圈内,寻找便宜的宿舍非常不容易。

  【课余兼职】

  留学生要课余兼职,可以在得到学校的许可后,再到最靠近的地方入国管理局申请取得资格外活动的许可,并在以下的条件下进行∶

  不妨碍原来的留学活动;以补助留学的学费及其他所需费用为目的而进行;不从事败坏风俗的工作;工作地点不在涉及色情的行业。

  【医疗保险】

  日本法律规定,在日本预定居留1年以上的外国人,都要加入国民健康保险。保险金额因地区而异,没收入的外国留学生的保险费通常可以得到减额。

  关于日本留学生的日常生活情况,日本留学小编就为您介绍到这里,希望会对选择日本留学的留学生有帮助。

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