2024小满节气的农事活动及注意事项

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2024小满节气的农事活动及注意事项

　　时间一晃而过，转眼就到5月的下旬，即将迎来小满节气。小满是二十四节气中第八个节气，也是夏季的第二个节气，小满中的“满”有两层含义，一种是指降雨开始增多，另一种是指小麦饱满度，下面是小编精心整理的2024小满节气的农事活动及注意事项，欢迎阅读与收藏。

2024小满节气的农事活动及注意事项

　　小满有什么风俗活动

　　1、祭车神

　　小满节时值初夏，也是农家最繁忙的季节。而旧时水车车水排灌为农村大事，所以在小满节气很多地方有祭车神的民俗活动。

　　2、祭蚕神

　　相传小满是蚕神的诞辰，而在农耕时期，人们把蚕视做天物。为祈求天物的宽恕和有个养蚕的好收成，于每年的四月放蚕时，举行祈蚕节。

　　3、忙收种

　　黄河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，剪除劣苗，小满节气正是农忙之时。

　　4、绕三灵

　　“绕三灵”流行于云南大理等地，在每年农历四月二十三日至二十五日小满节气前后，被称为白族人民的狂欢节。

　　5、抢水

　　农作物生长离不开水，南北方都一样。除非是天然条件所限没有灌溉的条件，农人不得已才只能靠天吃饭。而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，农人是一定会充分利用水源，为农作物的生长创造条件。夏季气温升高、日晒时间长，水分消耗大，又是大多数农作物生长的关键时期;所以灌溉的重要性也就显着超过其他季节。

　　小满时间的“抢水”习俗，实际是上农人真实生活的写照。

　　小满时节养生注意事项

　　1、预防皮肤病

　　初夏时节，是生发的季节，同时夏天天气闷热潮湿，就为皮肤病发作提供了条件，容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病。

　　这类疾病的预防，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食物。

　　推荐饮食：多喝绿豆汤，凉茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等，这些都有一定清热作用。

　　2、预防上火症状

　　在小满节气里，日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。

　　因此，除了注意饮食以外，还要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，防止内热产生。

　　3、预防腹痛、腹泻等病

　　进入小满后，气温不断升高，人们往往用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。

　　特别是小孩及老人更要注意避免过量进食生冷食物。

　　小满节气的特点

　　一、气象特点

　　小满节气的到来，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。对于北方地区而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，加上空气干燥，北方一些地方的气温很容易超越南方。而南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨。

　　二、农事特点

　　小满时节，小春作物即将收获，中稻全面栽插，农事繁忙，晴天抢收，雨天抢栽。但小满时节又易出现干旱天气，“蓄水如蓄粮”，“保水如保粮”，既要注意蓄水防旱，又要注意可能出现的阴雨天气影响小春收获。此时，农事活动也即将进入大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟;春播作物生长旺盛;秋收作物播种在即。

　　三、物候特点

　　一候苦菜秀：小满之日“苦菜秀”，苦菜，多年生菊科，春夏开花，感觉火气而生苦味，嫩时可食;

　　二候靡草死：后五日“靡草死”，靡草，按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草，葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了;

　　三候麦秋至：再五日“麦秋至”，夏麦可以收割了。

　　5种小满禁忌要记牢

　　忌乱穿衣：小满时节气温不稳定，时冷时热，因此不要乱穿衣服，要随着气温变化适时增减，保持体温相对恒定。

　　忌吃隔夜生冷食物：小满时节气温较高，湿度大，给细菌、病毒繁殖创造了条件，隔夜食物易变质，生冷食物易损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。

　　忌暴饮暴食：小满时节身体消耗较大，因此要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，防止消化不良和胃肠道疾病的发生。

　　忌贪凉：小满时节气温较高，宜凉爽舒适，不要贪凉，避免感冒和风湿病的发生。忌过度洗凉水澡：小满时节气温较高，过度洗凉水澡容易伤阳气，引起感冒和风湿病的发生。

　　忌乱用药：小满时节气温不稳定，容易引起感冒等疾病，因此不要随意用药，要在医生的指导下使用药物。