中学生讲话稿15篇
在我们平凡的日常里，越来越多人会去使用讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。大家知道讲话稿怎么写才正确吗？以下是小编精心整理的中学生讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生讲话稿1
理解，是人与人之间情感交流的桥梁;理解，是人与人增进感情的良药;理解，是沟通的核心。作为一个中学生，我有自我的想法，想别人理解自我的做法，明白自我。
理解，这行为又有得几个能做得到，家长们朋友们再或者教师们或者，做的到是教师们，事实上，又有几个教师做的到呢可能我目光短浅，并不是所有教师就是这样的，我是明白的，教师是对我们好的!
其实，我心里最想的'就是家长的理解，每个孩子心里，理解自我的就是自我的家长，期望能与家长一齐分担!
作为一个孩子，我也明白家长不理解自我的痛苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。
我还记得，早几年，我在外面玩的时候，被人冤枉了，说我弄了别人的东西，那时妈妈还骂我，骂我不乖!我眼眶都泪花闪闪了，好像就快流出来似的。事实并不是这样的，我在外面玩，在附近有个人在弄东西，那个人走开了一会儿，就有两个淘气鬼去弄那个人的东西，弄坏了，那两个淘气鬼当然就心虚了，立刻开溜了。唉，我真当黑，淘气鬼走了，我刚走过那里，那人就回来了，看到我在旁边走过，同时也看到他的东西被弄坏了，就大声骂我了：“你这个小屁孩，弄坏我的东西，走，跟我去见你家长，气死我了!”我急得眼泪都流了。妈妈听了之后，对那人说了对不起，就开始责骂我了。我可真冤。
每次想到这，我都有点气，那东西又不是我弄的，就吃了“死猫”，不公平啊，不分青红皂白的，妈妈也是的。
家长，为什么就不能好好地静下心来，想一想，和我们沟通沟通难道理解一下我们真的很难吗
请你们理解，我渴望得到理解!
中学生讲话稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
现在的中国地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，“节俭”一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节俭粮食是我们需要重视的问题呢?
首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。20xx年我国谷物，棉花的'总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤!
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀!大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生!
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳!所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物!
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好!
谢谢大家!
中学生讲话稿3
同学和老师：
早上好！
党倡导富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友爱，积极培育和践行社会主义核心价值观。今天，我将谈谈“自由、平等、正义和法治”。
民主法治、公平正义、自由平等是人类共同追求的理想和目标。在不同的国家、不同的民族和不同的历史发展阶段，它们的内涵、形式和途径是不同的。
民主是人类文明进步的结果，是时代的潮流，是社会发展的必然趋势。民主是对权力的监督和制约。宪法
和法律是神圣的、至高无上的，具有任何人必须严格遵守的不可侵犯的力量，是执政和治国的基石。维护国家法制的统一、尊严、权威，坚持司法独立和公正，是依法执政、依法治国的根本要求。
公平正义是社会主义制度的首要价值。要满足人们日益增长的物质、文化和精神需求，保障每个公民的自由平等和发展权利，让每个人生活得有乐趣、有尊严、有安全感。
自由平等是对每个人人格和权利的尊重。人生而平等，每个人在尊严和权利方面都是平等的，享有与生俱来的不可剥夺的生命、健康、自由和财产权利。每位同学要爱惜生命，不仅仅是自己的，还有他人的。
今天我们要培养和重塑民族的道德理性，就必须汲取传统文化的精神营养，倡导心存敬畏、行已知耻、诚实守信的社会道德观，对社会要有奉献精神，对他人要有责任感，对弱者要有同情心，养成情操高尚的人格。
我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也不是不受任何限制的。鱼儿离不开水，可水又有深有浅，有寒有暖，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开天空，可天空有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨风雨交加的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。很多人认为鱼和鸟是那么的自由自在，对他们羡慕至极。而实际上鱼和鸟的自由也是有条件的，也就是说任何事物都不存在什么“绝对自由”。
我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我！是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的！由于一些未成年人没有加强法律知识的.学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在校园里嬉戏追逐，上下楼时互相打闹，有的同学在运动时因不注意自我保护而受伤；有的同学仍然把贵重物品或尖利的刀片带到学校来，更有甚者，因为一点矛盾纠集不良少年打群架。在这里我要提醒我们的同学要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识的同时尤其不能触碰法律的底线，害人害己。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，同学们因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的言行，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。它与道德、习惯、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是有了法律，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在，才使我们的权利得到应有的保障。
国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。每位同学从认真听课做起，从保证每一节课纪律开始，从独立完成作业，杜绝抄袭作业开始，做一个守纪的好学生。
不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生讲话稿4
又是一个新学期开始了，在这个学期里，我们要树立必胜的信念
先分享一个故事吧，在茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光强烈，到处是干燥的风沙，而口渴如焚的队员们没有了水，这时候，探险队队长从腰间拿出一只水壶说：这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。
那壶水从队员们手里依次传开来，沉沉的一种充满生机的.幸福和喜悦在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
结果已经清楚，探险队员们挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠，他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念以支撑的水。
拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙，你看信念的力量有多大。
信念是什么，是人的精神支柱，古往今来，绝处而逢生的伟人们创下丰功伟业，他们凭的也是信念。
史蒂芬·霍金，一个传奇人物，他肌肉失效，全身瘫痪，终身与轮椅相伴，不能说话，只能靠计算机和别人交流，最为可怕的是，患者的头脑思维却不受影响，
也无任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦，然而，就是这样一个别人眼中生不如死的人，创立了黑洞和大爆炸理论，被世界公认为是继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家。
他这样说：“无论命运有多坏，人总应有所作为，有生命就有希望，但没有梦想无异于死掉。
同学们，人生路上不可能总是鲜花和掌声，也许有不少的是荆棘和泥泞，就拿学习来说，可能有一些同学总觉得自己的学习困难重重，没啥希望了，他们可能只是因为一首诗记不下而放弃了语文；他们可能因为几个单词记不了，对英语便敬而远之；他们也可能因为一道题不懂，而从此和数学无缘了，还有很多可能，所以他们总和成功有距离。
其实这些同学不缺学习能力、不缺学习条件，更不缺学习环境，只是缺了必胜的信念，同学们，要成功不难，只要你有必胜的信念，那么要优秀，你就能优秀；要成功，你就可成功；要进步，你便能进步。
拿破仑说过“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起”。
在这个竞争激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信念没有被打碎，我们就有机会拥有想要的成功。
我的讲话完了，谢谢大家。
中学生讲话稿5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xxx，今天我讲话的题目是《珍惜今天》。
人的生命到底有多长?有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
在无数个今天里，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，xx而终。而聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命生命是短暂的，我们要抓住每一个时刻。
昨天已经流失了，再怎么也是回不来的，如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的`泥潭里，你今天的时间只会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
所以亲爱的朋友们，我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试刚刚结束，结果已经揭晓，同学们的脸上，或喜或忧，早已展露无遗。但是，考试已经成为历史，成为了不能改变的事情，也许会受挫，但是亲爱的同学们，请坚强起来，以最饱满的热情去迎接以后吧!相信未来会更好!
中学生讲话稿6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
你们知道今天是什么节日吗？对了，今天，我们迎来我国第28个教师节了。在此，我们衷心地祝福全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利！
我今天国旗下讲话的题目是——《感恩老师》。
从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他（她）们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影；课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；马路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
我们感谢老师辛勤的教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；
下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；
放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的'最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，作为教师节最好的礼物。
同学们，最后让我们一起祝福：老师们，教师节快乐！您的学生永远爱你。
谢谢大家！
中学生讲话稿7
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
古往今来，挑战无处不在，它是超越、勇敢的代名词，更是我们前进的脚步!
毕升创活字印刷，挑战了新文化，更挑战了自我，超越了自我;郑和七下大西洋，挑战了浩瀚的大本西洋，更挑战了自我，奏响了千年绝唱的.舞曲;洪战辉在贫困中求学，挑战了艰苦的生活，更挑战了自我，坚定了信心;邰丽华不屈服于自我的不幸，挑战了艺术，更挑战了自我，跳出了绝美的舞蹈……回看过去，仰看此刻，哪一位成功人士不是经过挑战他人，挑战自我才取得今日辉煌的成绩的呢?他们的成功，又是一个新的挑战!
挑战，有人会认为它是千载难逢的，但我却要大声对他们说：“挑战，无处不在。”每一次的考试是一个挑战，每一堂课就是一个挑战，每一次的作业更是一个挑战……如此看来，何是千载难逢?只要我们理解这些挑战，就会成为成功人士，超越他人，超越自我!
挑战，并不仅仅是挑战他人，为了比赛的胜负而挑战，虽然胜负决定了自我的智慧与实力，但比赛的意义是更新自我，超越自我。所以，挑战，不仅仅能够测出实力，更能够把我们领入另一个阶梯，让成功离我们更近一些。
回首过去，你是否挑战过自我，如果成功的阶梯有一百层，你此刻又处于第几层?让我们理解挑战，踏入成功的阶梯吧!
中学生讲话稿8
尊敬的老师，同学们
大家早上好，我是来自初二（8）班的刘艺旋，今天我讲的主题是：让文明之花开遍校园，——争做文明的中学生。做文明学生，创文明校园。也许这个话题很老，但对于学生和学校来说，却是永恒的。 那么，文明是什么呢？
每天早上我们总会迎来了一张张的笑脸，她写着真诚、善良与聪慧；每天我们经常会听到“老师早！”“老师好！”等一句句悦耳的问候。一声“你好！”会给别人带去一天的好心情，一句“谢谢！”会拉近了人与人之间的距离，一声“对不起！”能化解矛盾的冲突。同学们懂得尊重他人与尊重自己同样重要，所以文明是思想的科学。
在我们的学校生活中，绝大多数同学们爱护公物就同爱护自已家中的财产一样。学校的一草一木不会去折，不会踩踏草坪，不会乱涂乱画，不会浪费水电……。所以文明是行为的端正，是习惯的改善。
一个有爱心和责任感的学生，他会尊敬师长和关爱同学，会懂得感恩父母长辈的养育，会感谢老师的教导…… 。一个遵章守纪的人，他会将自己的学习用品摆放齐整，不会大声喧哗影响别人的学习。一个爱学习的人，他总是对知识充满渴望，在课内课外总能成为学习的主人。所以文明是修养的提高，更是一个人品质的提升。
但是，我们大家也清楚地看到：在我们学校里，在不少同学的言行中，还有一些不尽人意的地方。例如：教室环境不整洁，垃圾不及时清理，饮料瓶、废纸随处丢弃。有的同学甚至将垃圾放在公共楼道上，或将垃圾 “高空抛下”，个别同学还有故意损坏教室的门框，课桌椅等。所有这些现象与学校文明发生了严重冲突，这就要引起全校师生的重视，需要我们在今后的`学习、生活和工作中一一去修炼，去改正。
本周我们将迎来我校一年一度的体育盛会，在这次大型的校运会上除了进行各项体育竞赛外，学校将对入场仪式和同学们的精神文明进行评比。在此，我倡议，当我们在运动场上奋力拼搏，展现自我的同时，请不要忘记友谊第一，比赛第二的运动精神。与此同时，各班要有秩序地按学校指定的区域就座，自觉遵守纪律，维护班级秩序，尤其是在比赛过各中除运动员和服务人员、工作人员以外，其它同学要做到有秩序的观看比赛，不随意离开座位，注意安全保卫工作，保证不出任何差错。同时要做好所在区域的卫生工作，完成好本班比赛期间的宣传报道工作，积极向学校运动会宣传组提供高质量的宣传稿，把本次运动会既办得轰轰烈烈、热热闹闹，又井井有条。在争取优秀成功的同时，让运动会赛出成绩、赛出水平，更要赛出班风和文明，让文明和团结与我们的盛会同行。
老师们，同学们，学校工作千头万绪，学习生活繁重而紧张，但文明则是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，也就没有了基本的道德底线，人生也就失去了光彩。最后预祝本届运动会取得圆满成功，谢谢大家！
中学生讲话稿9
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我本是一个有信心的人，有追求的人，只要看到谁比我好，不管有多少困难，都会不顾一切的赶上去，可是山外有山，人外有人当我疲倦不堪的赶上去，目标总是离我那么远，可望不可及
最终，有一次英语竞赛中，信心的我落选了，这场暴风雨来的那么突然，那么可怕，使我弱小的心灵受到严重的创伤，让充满期望的父亲失望，让教育我的启蒙教师失望。霎时，我感到信心也是一中负担。
在一个风雨交叉的夜晚，我把信心抛开了，抛的那么远。那么绝，使我永远也看不到，触不到，从此我便没有了追求，不思进取。
远处的小树受不起暴风雨的`折磨，倒了下去，我背后也刮来了可怕的寒风。
有一天，数学教师对我说：xx，下个月有个数学竞赛，学校选了你，好好表现呵！
我若无其事的说：对不起我不行我没有信心。
教师严厉起来说：不尝试怎样明白你能行！不尝试怎样明白你不行！这个是个千载难逢的好机会，期望你好好研究！！
突然，以为智者出此刻我恍惚中，他对我说：孩子，找回信心八！人没有信心是无法存在世界上的。人这一生，要活的有意义，有价值，不就要奋斗吗？而奋斗就需要信心！去吧！孩子。
于是，在智者的指导下，我带着信心踏进数学竞赛的考场。
中学生讲话稿10
目前天气开始转暖，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”学校本着"以人为本"精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意！
游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的'饮料或热汤，以保持身体温暖。
夏天游泳注意事项
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：
饭后、饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水温太低、太凉不宜游泳；游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；不要随兴下水，特别是野外；风浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水浅、人多不可跳水；要在有救生员及合格场所游泳；下水前先做暖身运动；下水的装备要带全，一定要带泳镜；水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。溺水的危害：
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通过气管进入肺中阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，导致窒息死亡。溺水窒息死亡过程较长，十分痛苦。溺水时间如超过10分钟，会因窒息时间过长，很难抢救成功。如何预防溺水事故的发生？预防溺水要做到“四不要”：
1、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；
4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。
一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救
溺水时的自救方法：
不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，吸足气让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压水；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。遇到溺水者如何施救？
人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。看到溺水现象，不可逃避，应该大声呼救，请成年人救援。同时将身边的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同时身边有超过2米的粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援。
对打捞上岸的溺水者如何抢救？打120电话，请医生救援。
找较健壮者，将溺水者头朝下，由健壮者双手抓住溺水者小腿，背部贴着溺水者腹部，在平地上慢跑几十秒。这样既可以倒出气管和肺中的水，又可以帮助心肺复苏。
中学生讲话稿11
梦想是人生导航的灯塔，没有了梦想，就像孤岛上没有了航标的木舟。梦想多么重要啊，我的梦想是当一名医生。
因为医生能帮忙人们从病魔的手中解脱，走向健康的生活。我有这样的梦想，要从一件事说起——20__年的暑假，我的亲人由于患了一种绝症，没过多久就离开了这完美又欢乐的世界。在火葬场里，我看着他那张和蔼可亲的照片，看着他的身体被火一点一点的烧掉，那一颗颗晶莹剔透的泪珠顺着我的脸颊流了下来，流进嘴里——咸咸的，正如我的心境一样。我在心里想：长大了我要当一名医生，制造出能治疗绝症的.药品。
为了梦想，我要努力奋斗，拼搏。我要向图书室借关于医学的书本，从网上搜集一些关于医学的资料，要学好各门功课。做作业的时候，要认真仔细，因为医生不能马虎，如果不仔细，把东西忘在病人的肚子里，那可是不得了的事情。我还要奋发图强，考上浙江医学院。
遇到困难的时候，我会哼起一首歌——梦想。一个人有了梦想，他的未来就有了一份期望，他便会去追逐；一个人有了梦想，就不会做一个步人后尘的人，而是靠自我双手去拼搏。加油！
中学生讲话稿12
人的一生有七大追求目标，那就是：美丽、金钱、诚信、荣誉、权力、健康和地位。我们能够失去美丽而粗陋，能够失去金钱而清贫，能够失去荣誉、权力和地位而平凡，却千万不能失去诚信而欺诈。
古语有云：“言必出，行必果。”“君子一言，驷马难追。”这都是在时时刻刻提醒着我们做人要诚信。诚信二字重千斤。诚信，自古以来就是中华民族的传统美德。古往今来，有多少人为我们树立起诚信的榜样。西汉时的季布，做人守信，答应他人的事总是尽自我的全力去做。故有人说：“得黄金千斤，不如得季布一诺。”
可如今，诚信这多奇葩却随着时间的.流逝渐渐凋零，枯萎，被人们遗忘，丢弃。不守诚信之风逐渐蔓延：曾惊动一时的安徽假奶粉事件，那些厂商为了谋取暴利，而不顾及一个个幼小的生命所以将人生定格在摇篮中，难道他们没有一点同情心和道德观吗？还有20__年发生的“xx”事件，那些所谓的中国驰名品牌：三鹿、伊利、蒙牛等，他们怎样忍心为了自我的利益，而将黑暗、贪婪的魔爪伸向一向相信他们的父母和孩子？他们怎样忍心看着那一张张稚嫩的笑脸失去生命的光彩？他们的道义去哪儿了？他们的诚信去哪儿了？
然而，作为中学生的我们，作为中华民族接班人的我们，有发自内心地问过自我；我诚信吗？我们能够挺起胸膛，拍着胸脯说：我从没做过有违诚信的事吗？可是，有些同学让我们大失所望：为了玩电脑，他们能够欺骗父母；为了考试成绩好，他们能够作弊，抄袭，不择手段，这样既欺骗了教师，欺骗了家长，欺骗了同学，同时也欺骗了自我。失去了诚信，失去了做人的准则，分数再高，又有什么用呢？一切都是徒然！所以让我们对自我的言行，做一次深刻的反省！
诚信，是一个人，一个社会，乃至一个国家最基本的要求。仅有诚信，才能让世界更加完美，到时我们将发现：青草绿树，白云蓝天，花香鸟语，无垠大海，广阔的沙漠，坦荡的草原，美丽无处不在；花开花落，云卷云舒，月圆月缺，美丽尽存其中。可是失去了诚信，我们的社会将一片混乱，如果人与人之间失去了信任，那人与人之间要怎样合作？国家怎样能发展？社会怎样能变成和谐社会？失去了诚信，一切将如纸上谈兵。
朋友，为了国家，为了社会，更为了你自我，让我们携起手来，自觉做一个诚信之人，让诚信的光芒重新照耀民族精神的家园！
中学生讲话稿13
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，
大家早上好。：
今天我国旗下讲话的题目是“做一个有责任心的人”。古希腊人说，人是背着包袱走路的。包袱里有家庭，事业，友情，儿女等等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任。在生活中，处处都有责任的考验。责任就是自己对自己的要求，责任就是他人寄予的希望，责任就是社会托付的使命。责任就是孟子的“以天下为己任”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，周恩来的“为中华之崛起而读书”。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗？你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗？答应别人的事，你能努力做到吗？如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗？
你最欣赏的人的品质是什么？余秋雨略作沉思，果断地说：责任感。毋庸置疑，我们每天都在谈论“责任”，比如说“今天是谁值日啊？”“明天该怎么做？”鲜花承担着装扮春天的责任，春天承担着复苏大地的责任，大地承担着繁衍生命的责任，人类承担着社会发展的责任。世间万物都有他们的责任，有了责任，人生才有意义，才会对他人有所贡献。因此，我们每个人都要做一个有责任心的人。父母，面对他们，你能说自己毫无责任吗？青春是什么？青春是虚心学习、永不怠惰：青春是不甘落后、积极进取：青春是勇敢面对风霜雨雪的磨炼；青春是意志坚强、不轻言放弃。青春是人生中最美好的金色年华，但它却稍纵即逝。面对青春中的自己，你能说毫无责任吗？不，我们应该珍惜这美好的青春时光，努力学习，不断进步，为自己的光明前程打好基础，这是我们的责任。
当教室里有脏东西时，你是捡起，还是不屑一顾？当别人向你请求帮助时，你是诚恳地帮忙，还是无情地拒绝？当你有一大堆作业时，你是认真地完成，还是任它拖延？美国有个11岁的男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12.5美元。父亲借给他12.5美元，让他对自己的过失负责，但要求男孩一年后还钱。从此，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，他终于挣够了12。5美元，然后把钱还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的罗纳德·里根。他在回忆这件事的时候说，通过自己的劳动来承担过失，使他懂得了什么叫责任。
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩；一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果；一脉小溪不因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，责任不是甜美的'字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。国家兴亡，匹夫有责。做好应该做的事，坚决不做不应该做的事，便是承担责任。责任与我们同在，我们应该从现在起承担起自己应该承担的责任。可能有同学会说：“责任”这两个字说的容易，可做到难。其实，“责任”并不像你所说的那么难。我们自己的事情自己做，自己整理房间、整理学习用品。在课堂上遵守纪律、专心听讲、积极思考，认真完成每一次作业，不懂就问。课间不追逐打闹等等就是对自己负责。在家尊敬老人、听父母的话、替父母长辈做事、主动承担洗碗扫地等家务劳动，就是对家庭负责。我们与同学互帮互学、不打架骂人、主动帮助有困难的同学，做事不以自我为中心，心中有他人，就是对他人负责；我们遵守学校纪律、认真做好值日工作，积极协助老师共同管理班级，维护班级的荣誉，就是对班集体负责；我们平时勤俭节约、不乱花钱，见到纸屑主动捡起，不乱丢垃圾，积极捐献财物给他人是对学校和社会负责。责任心，不是遥不可及，它就体现在我们日常的学习生活中。有了这种责任意识，长大了才会对自己的工作岗位负责，对工作单位负责，对社会负责。责任心是一个人最可贵的品质，希望大家都来做一个有责任心的人！
中学生讲话稿14
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好！
今天国旗下讲话的题目是《自信——创造自己的根基》。
成功学的创始人拿破仑希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的'特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”
同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的；而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。
再过一个星期,初三毕业班的同学要中考了,非毕业班的同学也马上要面临期末大考了,预祝大家都能刻苦的学习,自信的进考场,取得优异成绩!
谢谢大家!
中学生讲话稿15
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食,健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的_，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的`生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的_，把精力放到学习上。我的讲话完了。
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