范文资料网>反思报告>教案大全>《《认识自我》主题班会教案

《认识自我》主题班会教案

时间:2022-12-31 18:04:07 教案大全 我要投稿

《认识自我》主题班会教案

  在平时的学习中,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的,以下是小编为大家收集的《认识自我》主题班会教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《认识自我》主题班会教案

《认识自我》主题班会教案1

  心理健康主题活动设计《认识自我》

  活动目的:

  1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

  2、通过自我分析,相互讨论,提高自我认识和自我评价能力;培养辨正地看待他人和自我的能力。

  3、通过认识自我,进而把握自我、完善自我、超越自我。

  活动准备:

  了解学生对自我认识的现状。活动形式:同学讨论、师生交流活动过程:

  一、暖心活动:听故事斯芬克斯之谜

  教师小结:尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息:作为人,你必须要认识你自己!对于人类来说,认识自己是一切活动的基础和目标.对于个体来说,认识自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,调控自己;有助于挖掘潜能,完善自己.

  展示主题:认识自我

  心理测试导入,揭示活动课题

  测试导语:不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。

  测试开始

  如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

  A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果:

  选A:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理。因此,对你不了解的人,常会对你产生误解。不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你,很重视自己的私生活。

  选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型。你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会。

  选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人。

  心理评析:做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的`东西。只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

  二、自我探索:

  活动一:方法:选出四名同学到前排,分别进行自我评价.其余同学分成八组,分别对前面四位同学进行评价(优点或缺点).要求:无论赞美优点还是指出缺点都要诚心,从帮助同学的角度出发,不能冷嘲热讽。

  活动二:分组讨论;我们如何才能全面、客观、公正的认识自我?小结:自我认识的途径或方法

  一、通过自我反思自我认识

  二、通过他人自我认识

  三、通过集体活动自我认识

  三、体验领悟:活动三:猜猜我是谁方法:全班同学对自己进行评价,然后随机抽取几个同学的答卷,全班同学猜猜这位同学是谁.并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受.

  四、名言欣赏:

  五、课后思考:如何理解下面这两句话有则改之,无则加勉。朱熹走自己的路,让别人去说吧!但丁

  六、活动小结:(播放明天会更好歌曲)每一个“我”都是不断在变化和发展的,因此,对自我的认识也会是一个长期的过程.经过我们这节课的学习讨论,我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我,塑造出一个全新的你自己!我相信,只要大家不断自我更新,完善自我。你们的明天一定会更好!

《认识自我》主题班会教案2

  一、班会目的

  1.指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响,消除学生的自卑心理。

  2.使学生学会日常生活中培养自信心的方法。

  二、班会准备

  1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片

  2、准备几个典型的有教育意义的故事。

  3、进行团体活动分组(分五组)。

  4、学生每人准备三张白纸

  5、准备30篇励志美文

  三、班会形式

  小组讨论、故事讲述、话题探讨等

  四、班会过程

  (一) 活动基本情况

  1、 时间:略

  2、 地点:高一级*班

  3、 班主任:xx

  4、 参与者:高一级*班全体学生

  (二)活动具体过程

  1.导入:(8分钟)

  今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。我先给大家猜个谜语——

  莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语:“一个怪物,诞生时四条腿,长大后两条腿,垂暮之年三条腿。”他是什么?(引出主题“我”!)

  “我”究竟是一个什么样的人?

  请每位同学写出10条“我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点;将纸左右对折后,一面写优点,一面写缺点,被折面写上自己的学号)

  进入新课:

  做一个“猜猜我是谁”的游戏:把同学们的自我描述的纸条(对折着)收上来,每组派一个代表上台来从中抽取一张,并念出纸条的内容(不允许看对折面的学号),然后让其他同学猜一猜,这个同学是谁?(老师讲随机调动气氛,旨在同学们猜的过程,不公开答案;这个游戏有点新奇感,隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私,所以比较受学生欢迎,可以用来活跃课堂气氛。)

  同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征,下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签!

  一、自我标签的定义及分类:(8分钟)

  1.定义:用来描述自己、形容自己,成为自己身上的标志或特征的词句,叫“自我标签”。举例:“自卑”不是“自我标签”→“我很自卑”才是“自我标签”。

  2.分类:

  (1)积极的自我标签:“我自信” 、“我勇敢”、“我积极进取”等。

  (2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

  二、贴自我标签的原因(12分钟)

  1.他人——便于给我们“分类”,进行判断。

  “消极标签”来源于自己和他人的不恰当评价。

  2.自己——害怕改变、害怕失败。

  “消极标签” 更来源于自我认识与现实自我之间的差异,很多同学自己往往看不到自己的优点,反而总是把目光盯住自己的某个小缺点,并且把它放大,从而产生了“我不行”的思维模式,以后遇到事情也不去争取和尝试,错过了很多机会,从而形成了一个恶性循环,那么现在就让我们一起来撕开这些消极的自我标签,重新认识自我,好吗?

  三。现场演练:下面所列的是几个典型的消极“自我标签”,我们一个个地把他消除掉,好吗??(具体操作:先请各组代表上台抽签,选择其中的一个消极标签,在组内讨论怎么消除,教师走到各个讨论小组里面去,听取各组内的意见,并进行一些交流,然后请每一个小组派一个代表发言,全班交流,然后教师根据学生的发言进行相对灵活的总结。)

  学生主要观点:外表是天生的,无法改变,那么我们可以增长我们的学识,让自己更加出色一些;外表的美只是暂时的,心灵的美才是永恒的!

  2、我某门功课不行;(学术标签)

  学生主要观点:每个人在学习中一般都有自己的强项和弱项,遇到这种偏科的现象,要分析原因,再根据自己的实际情况,制定计划去“增强补弱”,力争强科更强,弱科不拖后腿;一时的学不好不代表我以后学不好,找到偏科的原因,寻找合适的学习方法把它赶上去,变成自己的学习动力。

  3、我没有音乐、体育、艺术……细胞;(学术标签)

  学生主要观点:我做事认真,工作负责……这些都是我的优点,没有艺术细胞,那我可以欣赏别人好的作品,做一个高素质的欣赏者也不错;兴趣是可以培养的,通过勤奋练习和不怕丢脸的尝试,弱项很可能变成我的强项。

  4、我害羞、我胆小;(心理标签)

  学生主要观点:以后多抓住机会在同学们面前发言,锻炼自己就可以让自己更胆大些;主动参加学校或班级的活动,多与其他同学交流,逐步克服自己害羞的毛病,来个“以毒攻毒”,呵呵。

  5、我就是这样(做事)的;(行为标签)

  学生主要观点:生活在班集体中,做事不能我行我素,要顾虑到大家的想法,多从对方的角度思考一下,这样同学关系会更加融洽哦;说明自己有个性,现代社会不是张扬个性嘛,可也不要太过火,凡事有度,多顾虑到其他人的想法;现代社会是一个合作的社会,需要每个人具有合作精神,大家齐心协力把班集体建设好!

  教师总结,刚刚同学们都说得很好,“金无足赤”、“人无完人”,在现实生活中,每个人都有弱点和不足,因此,每个人都有产生自卑的可能。自卑作为一种负性情绪,是一种消极的自我评价和自我意识,是一种认为自己在某些方面不如他人,把自己的能力、品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下,会使人自惭形秽、丧失信心,进而悲观失望,不思进取。而且自卑一旦成为习惯,成为一种“我不行”的思维方式,继而就会成为你人格的一部分,危害很大。现在我们来看看还有什么好的方法可以帮助我们撕开自我标签?

  五、撕开“自我标签”的方法:(22分钟)

  1、对自己说:“我能行”并相信你自己!(全班同学和我一起说“我能行!”、“你行我也行”。)

  2、自我定位。和制定合理目标(给学生一定的`时间思考)

  学生回答:要善于发现自己身上的闪光点,学习目标的选择要根据自己的实际情况具体问题具体分析,要树立那种自己需要“跳一跳”才能达到的目标。

  (1)发回刚刚学生写的自我特点的纸张(沿反面对折后发回去)

  (2)重新自我定位(优点,缺点)

  (3)人生追求或目标

  a、目标的可实现性原则(结合自我定位和目标分析可行性)

  b、目标选择的个性化原则

  c、目标制定的优势化原则

  d、长期目标和短期目标循序渐进的原则

  (4)怎样弥补缺点发扬优点,以实现目标(提问几个同学,结合要求,分析可行性,是否做不到,怎样才能做到))

  3、监督的作用(他人监督/自己监督)。

  当自己出现了消极的自我标签之后,及时的用积极的自我暗示替代他,可以请你的父母、老师和同学监督,也可以自己监督,把它写下来以给自己警示。(举例子)

  4、开拓视野,善于接受新鲜的事物,善于突破逆境,超越自我,培养坚忍不拔的精神。

  六、活动提升和总结(30分钟)

  生活中的不如意事“十之八九”,我们要学会正确的认识自己,肯定自己,悦纳自己,这样我们在经受困难或挫折时才会拥有良好的心态,积极地去面对挑战,克服困难,获得成长!同时我们在克服缺点,培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。

  1、请同学们双手交叉,看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手,大家有什么感觉?

  学生:别扭。

  教师:要改变一个如此小的习惯动作都感到困难,要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难,需要我们较长时间的努力,才能达到目的。心理学的实验表明,一个习惯的养成,至少需要21天的努力,而一个习惯的改变,则需要更长的时间,所以大家一定要注意坚持到底。

  2、老师准备几篇励志美文(见附录),采取抽签的方式各选一位同学朗读,被抽到的同学首先得说明他是否有自信大声朗读(不一定要读得好),假如被抽到的同学没有足够的自信,他需要想办法解决。(老师在旁边适时鼓励,每讲完一篇要及时点评)

《认识自我》主题班会教案3

  主题确定:

  为了实施学校开展的集体主义教育活动,进一步提高学生的思想道德修养,旨在通过本次活动,让学生认识到集体的重要性。只有团结一致,才可能建设成一个出色、优秀的班级体。并且由此逐步做到热爱祖国、热爱人民。通过这次活动,让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我,进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱,共同提高。

  活动准备:

  1、制定活动计划;

  2、确定主持人;

  3、确定小品表演人员;

  4、确定散文的朗诵人选;

  5、确定个人才华展示人选;

  6、制作诚信问卷;

  7、准备《明天会更好》歌带;

  8、邀请老师参加。

  活动实录:

  1、(在背景音乐声中,主持人宣布本次主题班会开始。)

  你说你眼中的天空是灰白的,你说你眼中的人群是麻木的,你说你眼中的一切的一切都是那么冷漠、苍凉。朋友,这是真的吗?不,这不是真的。你所有看到的只是一些表面现象,如果你打开自己的心扉,用你的'心去观察,你会发现世上的一切都是美好的。

  生活的道路总是不那么平坦,有人幸福有人不幸,我们要学会艰苦中寻找快乐。下面请看小品《军训》。

  2、你有诚信吗?眼下,诚信是一个很时髦的词。买卖东西要讲诚信、做人处世要讲诚信、商业谈判要讲诚信。在这么多诚信面前,作为学生的你,也讲诚信了吗?我们给每一位同学出了一份诚信问卷,请各位同学实话实说吧。

  (回收问卷,并当场统计问卷)

  3、在他们统计问卷的时候,请欣赏孙同学的朗诵《我是自然界最伟大的奇迹》。

  的确,我是自然界最伟大的奇迹。天生我材必有用。我有别人所没有的闪光点。自卑与自信往往就在一瞬间产生,而面对意识的困难与坎坷,不要灰心,自信地去面对,你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信,团结一致,一定能使我们这个集体成为最出色的班级!

  4、下面就到了我们今天的重点单元:“展现自我”天地!

  请欣赏;金同学为大家带来的笛子独奏《你是风儿我是沙》;陈同学与金同学的合奏《歌声与微笑》

  冯同学的独唱《一千零一个愿望》;孙同学的魔术表演。

  5、给人一份快乐,你将会获得双倍的快乐;

  给人一写笑脸,你将会得到双份的惊喜;

  在欢歌笑语中,

  在激情洋溢中,

  让我们找回快乐,

  让我们找回自我

  ——度过这美好的花季雨季。

  下面,让我们同唱《明天会更好》,共创美好未来!

  (班会在《明天会更好》歌声中结束。)

《认识自我》主题班会教案4

  “认识我自己”主题班会班会主题:认识我自己参与班级:四年级x班班会背景:

  当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显,作为独生子女,更是被家人视为掌中宝,但过度的溺爱,却也造成了一系列的问题;此外,社会经济的发展,人们生活水平的差距日益扩大,校园中攀比心理盛行,等等、随着学生的不断成长,诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来,自卑,自闭以及骄傲,自满等心理特征日趋严重,这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害,需要家长以及老师重视起来、班会目的:

  1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法、

  2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点、

  3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力,改善自身自卑,自傲等心理问题、班会流程:

  1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣:

  有一位画家把自己的画放在画廊上,请人们点评,第一天请人们把败笔之处圈出来,结果一天下来,几乎画的每一个角落都被圈出来了、画家觉得非常沮丧,就去找他的老师,老师对他说:不要沮丧,明天依然拿这幅画,让人们将精彩的部分都圈出来、结果一天下来,又是画的每个角落都被圈出来了、

  2、故事讲完后,让学生带着问题进行小组讨论、按座位进行分小组,每组6至8个人,限时5分钟、问题一:这个故事表达了什么思想?问题二:通过这个故事,你收获了什么?

  3、每个小组派出一名代表进行发言,然后由班主任进行总结、

  几个同学都回答的不错,正如他们所说的,我们每个人身上都会有很多的缺点,所以不能太过骄傲,自大、但同时,对于一些人来说,这些缺点也可以被视为优点,所以我们也没有必要妄自菲薄,太过自卑、正确的看待自身的`问题,有一个良好的心态,是十分必要的、

  4、要求学生每人准备一张白纸,用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点、写好后,折叠好,交予每个组的组长手里、

  5、进行“猜猜他是谁”的活动、班主任先带领第一组进行活动示范:

  A.让组长将收起来的纸条打乱顺序、

  B.由一组员从中任意抽取一张,打开并在组内进行朗读,确保声音洪亮,每个组员都能够听到、

  C.读完后,让小组成员进行猜,猜出这个人是谁、

  D.如果猜出来了,就对这个人进行鼓掌奖励,表明他对自己的认知较为清楚、

  E.如果猜不出来,这个同学就要接受惩罚,可以为大家说一个笑话,讲一个故事或者唱一首歌、

  F.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价,在一张白纸上写出他的优点和缺点,折叠好,并在小组内活动结束后交予班主任、

  一个人结束后,同样的方法,由下一名组员进行抽取,然后猜人,评价、

  然后让其他各组也开始进行活动、

  6、班主任将收起来的纸条打乱顺序,由班级同学自告奋勇举手选取一人,进行抽取,朗读、然后由全班人员进行猜选、

  7、活动结束,班主任发话说:同学们,你们玩了这个游戏,是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!限时5分钟的时间、

  8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获、

  9、相信每位同学通过此次活动都有所收获,不论你曾经是否自卑,不管你是否也曾过高的太高自己,希望你们以后都会有所改善、抛开自卑,怀抱自信,适度自负、激发我们的斗志,树立必胜的信心,坚定战胜困难的信念,用积极乐观的态度,勇往直前、

  本次班会到此结束、

  10、提倡学生在以后课后,课间进行这种活动,并将归纳总结出来的优缺点,贴在自己的床头或书桌上,时时提醒自己,有则改之无则加勉、

《认识自我》主题班会教案5

  心理健康主题活动设计——《认识自我》

  活动目的:

  1、了解认识自我的必要性、了解认识自我的途径和方法、

  2、通过自我分析,相互讨论,提高自我认识和自我评价能力;培养辨正地看待他人和自我的能力、

  3、通过认识自我,进而把握自我、完善自我、超越自我、

  活动准备:

  了解学生对自我认识的现状、活动形式:同学讨论、师生交流活动过程:

  一、暖心活动:听故事------斯芬克斯之谜

  教师小结:尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话、但她明白无误的传递给我们一个信息:作为人,你必须要认识你自己!对于人类来说,认识自己是一切活动的基础和目标.对于个体来说,认识自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,调控自己;有助于挖掘潜能,完善自己.

  展示主题:认识自我

  心理测试导入,揭示活动课题

  测试导语:不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁郁寡欢、你了解自己的个性吗?请做下面的测试、

  测试开始

  如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

  A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果:

  选A:你爱憎分明、对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理、因此,对你不了解的人,常会对你产生误解、不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲、选B:你常常孤高自诩、因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里、这种类型的你,很重视自己的'私生活、

  选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型、你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会、

  选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为、另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人、

  心理评析:做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解、如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西、只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩、

  二、自我探索:

  活动一:方法:选出四名同学到前排,分别进行自我评价.其余同学分成八组,分别对前面四位同学进行评价(优点或缺点).要求:无论赞美优点还是指出缺点都要诚心,从帮助同学的角度出发,不能冷嘲热讽、

  活动二:分组讨论;我们如何才能全面、客观、公正的认识自我? 小结:自我认识的途径或方法

  一、通过自我反思自我认识

  二、通过他人自我认识

  三、通过集体活动自我认识

  三、体验领悟:活动三:猜猜我是谁方法:全班同学对自己进行评价,然后随机抽取几个同学的答卷,全班同学猜猜这位同学是谁.并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受.

  四、名言欣赏:

  五、课后思考:如何理解下面这两句话有则改之,无则加勉、——朱熹走自己的路,让别人去说吧!——但丁

  六、活动小结:(播放明天会更好歌曲)每一个“我”都是不断在变化和发展的,因此,对自我的认识也会是一个长期的过程.经过我们这节课的学习讨论,我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我,塑造出一个全新的你自己!我相信,只要大家不断自我更新,完善自我、你们的明天一定会更好!

《认识自我》主题班会教案6

  一、活动背景:

  为切实地开展我校的三成教育活感悟:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请坚信:“天生我材必有用!”

  动,这学期校德育处制定了详细的德育工作计划,要求各班配合学校定期组织班会活动,统一班会主题,认真编写主题班会教案,利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我,增强自信。

  二:班会目的:

  通过本次班会,让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我,进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱,共同提高。

  三、班会准备:

  1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,5、制作电子文稿

  主持人(甲)z(乙)

  四、班会过程:

  甲:古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。

  乙:如今,随着社会的不断发展,人们对于自我认识的`程度,对其自身发展而言,尤显重要。合:高三(12)班认识自我,超越自我主题班会现在开始。

  甲:文学家苏轼写到“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。

  乙:一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自己、肯定自己,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》(播放录音)

  甲:同学们听了这个故事,有何感想呢?下面请几位同学来谈谈你们的感想。

  (由应涛、胡玉谈感想)

  甲:面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。

  乙:面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。

  合:因此,我们要正确认识自己,敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。

  (林艳风、刘旺代表发言)

  甲:带着自信,带着幻想,我们拨响伴奏的丝弦。

  乙:尽管依然稚嫩,依然有不和谐音,但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》

  甲:要正确认识自己,除了要悦纳自我,消除以自我为中心外,还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度,就是在客观分析自己不足的基础上,针对不足,主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。

  乙:只有勇于超越自我的人,才能最终实现自我。

  甲:请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。

  甲乙:同学们,让我们自尊、自信、自主、自爱,去不断完善自己,超越自己,昂首迈向更辉煌的明天!下面大家合唱《明天会更好》

  五、班主任作总结性发言。

  诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  六、宣布主题班会顺利结束。

  七、主题班会感受:

  著名的教育家陶行知曾说:“好教育应当给学生一种技能,便他可以贡献社会。换言之,好教育是养成学生技能的教育,使学生可以独立生活。”教书育人,把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨,八中学生的起点较低,但仍有各自的特点,如何让他们充分发挥自我表现自我,这是我们每个教师的责任,要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔,就是要让学生感觉到自信,对未来充满希望,因此开好各种的主题班会很重要。

《认识自我》主题班会教案7

  一、主题提出背景:

  走过懵懂的初中三年,高中时期是确立自我意识,形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要,高一学生,大多是十六七岁,处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化,再加上学习任务日渐繁重,家人的关注相对减少,外界诱惑加大,如果不能够端正心态,则会导致进入不了学习状态,甚至因此形成贪玩、厌学的思想。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。

  二、活动意义

  1、让学生正确认识自己,并正视自己的优势和劣势。

  2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性,我们学会自我认识。

  3、树立自己的人生目标,同时让他们看到自己与理想自己之间的差距;并引导他们怎么去实现理想的自己

  三、活动时间:待定

  四、活动对象:韶关XX县第一中学高一(x)班

  五、活动地点:本班教室

  六、活动准备

  1.、请教原班主任经验。

  2、查阅相关的资料

  3、做好活动的其他准备工作,包括多媒体的制作、同学们的通知、

  七、主题班会过程

  (一)了解现实的我

  1.心理测试1 :个性小测试

  测试导语:

  不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。

  测试开始

  如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

  a 房子周围用木栅栏围起

  b 房子周围被砖包围

  c 房子周围有铁栅栏包围

  d 房子周围种许多花草树木

  测试结果

  选a:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理。因此,对你不了解的.人,常会对你产生误解。不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。

  选b:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你,很重视自己的私生活。

  选c:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型。你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会。

  选d:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人。

  心理评析

  做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人,那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

  2.心理测试2:

  现实的我究竟是怎么样的,这个我们同学自己最了解了;现在请同学们拿出一张白纸,对折一下,然后在这边写下现实的我;写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实;优点或缺点;精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)

  总结:或许有些同学现实的我是勤奋的,是积极的,热情的;也有的是懒惰的,意志力不坚强的,消极的;总之,不同的同学在现实生活中有不同的展示;

  (二):理想中的我;

  现实的我是这样的,或许有些同学对现实的自己不满意,觉得不够完美;那好,那我们把纸对折,在下面写下你希望的理想的我是怎么样的;也就是理想的我。

  (要求、可以写自己成为什么样的人,或者自己的性格怎么样,自己的梦想,)

  对比:现实的我和理想的我

  教师:同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我;然后比较一下;看看现实的我和理想的我差距在哪里;

  思考讨论并回答:怎么样克服自己现实中的缺点,朝着理想的我发展。(思考一下)

《认识自我》主题班会教案8

  【教学重点】

  正确认识自我,发现自身闪光点

  【教学难点】

  在团体中展现自信的真我风采

  【教学形式】

  游戏、行为训练、心理体验、讨论交流

  【教学时间】

  45分钟(即一个课时)

  【教学对象及分析】

  本主题班会是针对初一新生设置的。初一新生刚刚经历了升学,面对陌生的环境和新的学习任务以及新的人际关系,心理产生了微妙而复杂的变化,很容易产生不自信和畏难的情绪。因此,在这个关键的转型期,有必要对他们进行正确引导,既满足这个年龄段学生对自我认识的要求,又能缓解他们内心的焦虑。

  【教学内容与步骤】

  一、课前准备

  (1) 将课室的座椅摆成10人一组的圆圈形,播放背景音乐《相亲相爱一家人》

  (2) 准备抽签小纸条若干,用于学生分组

  (3) 准备树叶若干片(两个树种以内),A4纸30张,用于“绿叶档案”的活动。

  (4) 小礼物10-15份(铅笔或圆珠笔),备用

  (5) 手语歌的视频:《隐形的翅膀》

  二、 热身活动:滚雪球(5分钟)

  (1) 播放背景音乐(《相亲相爱一家人》),让同学随机从教师准备的纸团中抽签,抽到第几号即成为第几组成员。每小组成员围成圆圈就座,大约10人一组。首先,每位小组成员先做自我介绍,要求起码包含姓名和自己的一个特点。

  (2) 接下来,由其中一个成员开始,说出自己的姓名或昵称,第二位成员要说:“我是_旁边的_”,第三位成员要说:“我是_旁边的_旁边的_”以此类推,一轮过后,视情况反顺序进行。

  ★ 设计意图:打破之前熟悉的小队伍,混杂发牌,让新生之间多接触,记住彼此的名字,形成轻松活泼的课堂氛围。

  教师点拨:记住别人的`名字是对他人最好的尊重,也是同学之间增进了解的最快捷通道。初一的同学初来乍到,怎样让别人记住你呢?你是怎样一个人呢?你可以向你你身边的同学介绍一下自己吗?(教师在团队间穿梭,也参与讨论,发现很多同学羞于表达或说的都是大众化的套语,自己的特点不突出)

  三、正确认识自我

  活动一:绿叶档案(5分钟)

  同学们,从开学到现在已经过去将近一周了,老师都没来得及好好对你们的到来表示欢迎。现在,我正式宣布:欢迎各位新同学加入我们初一(_)班的大家庭!老师今天就送大家一份礼物——形态各异的树叶。

  (1) 同学们领到属于自己的一片树叶后,请你们仔细观察后准确地描绘一下你们的叶子,比如大小、颜色、柄的长短、叶脉的走向、有无虫蚀的缺口和被封撕裂的残缺等。

  (2) 请每个人把自己叶子的轮廓画下来。

  (3) 请每个人把自己见识的叶子放在桌子上。

  (4) 请从这对书页中找到属于自己的那片叶子。如果找不到,就请拿出你的树叶档案,用画的叶子轮廓来按图索骥。

  讨论:看着你的叶子,回想寻找的过程,你有什么感想?

  ★ 设计意图:拉近师生距离,同时让学生认识到展现自己独特的一面是一件值得骄傲的事。

  教师点拨:世界上没有两片一摸一样的叶子,也没有两个一摸一样的人,我们都是与众不同的,独一无二的。

  活动二:我在哪(8分钟)

  请同学们看以下这幅图片,你觉得你自己的情况最像图中的哪个小孩,为什么?有没有同学和大家一起来分享他的感受?(思路提示)

  (1) 你欣赏那个小孩的什么?

  (2) 你担心那个小孩什么?

  (3) 如果可以的话,你希望他改变什么?

  (4) 在改变的过程中,你觉得最难的是什么?谁能帮助他呢?

  (5) 他改变之后,你觉得他会获得什么?

  ★ 设计意图:分析学生潜意识中自我定位的状况,看到他/她不自信的是哪一点,最信任的是谁。

  教师点拨:谢谢大家的分享,在我们的大家庭中,每个人都能找到自己的位置,各得其所。其实,无论你们是在树上还是树下面的小孩,只要你们有一个明确目标,清楚自己的位置,都可以玩得很开心。大家说对不对?

  四、勇敢突破自我

  活动一:积极赋义(8分钟)

  请同学们在你们刚才的“绿叶档案”的纸片背面写下你们自己的好的特征和你认为不好的特征,团队之间进行交流:对好的特征给予鼓励,对不好的特征进行积极赋义(如:多疑——自我保护意识强;竞争意识弱——与世无争;鲁莽冲动——勇敢积极;畏首畏尾——小心谨慎)

  每组请一名同学对所有积极赋义的例子进行记录并团体分享,想想这些特征在什么情况下起积极作用,什么情况下起消极作用,如何避免其消极作用。

  ★ 设计意图:利用土体的力量寻找不自信的根源,学习换角度思考,从而树立自信

  教师点拨:优与劣,有时只需要一个转身的距离。

  五、开心接受自我

  活动一:比比看(6分钟)

  请每个小组派选一位代表上台,与其他小组的代表进行竞争。教师拿出事先准备好的评比标准(事先要保密,评比内容以有趣又不容易被猜中为上。如:比手臂长、比裤子短、比衣服的扣子多、比头发长等等,简单明显),选出代表后教师随机说一项标准,同学们一起当评委进行评判,符合标准者获胜。以此类推,可进行多轮,给予获胜者小礼品。

  ★ 设计意图:每个人都有自己的闪光点,鼓励学生多发现自己比别人突出的地方,从而增强自信。

  教师点拨:是金子总会闪光的。

  活动二:优点轰炸(10分钟)

  现在请每个小组成员轮流坐到组内中央,其他成员从他身上找到特别的地方,用发自内心的语言赞美对方。

  教师点拨:当别人赞美你的时候,你有什么感觉?你赞美别人时,会从那些方面出发呢?是否有一些优点你以前没有意识到呢?

  六、总结提升(3分钟)

  自信,是成功的源泉;自信,是前行的力量;自信,是让人相信的自己的最好保证。这节课我们学习了如何认识自我,突破自我、悦纳自我,希望大家都能寻找属于自己的一片天空,寻找那双“隐形的翅膀”,从此展翅高飞吧!

  播放手语歌视频《隐形的翅膀》,要求学生起立一起边唱边做。在温柔的音乐声中结束本次主题班会。

【《认识自我》主题班会教案】相关文章:

认识自我主题班会教案09-05

主题班会教案:认识自我02-28

《认识自我》主题班会教案8篇03-13

《认识自我》主题教案09-05

班会主题教案02-14

大学班会主题教案02-22

主题班会教案08-13

冬至主题班会的教案11-24

冬至班会主题教案12-08