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中学竞赛活动方案15篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的中学竞赛活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学竞赛活动方案1
一、参赛对象：七、八、九年级全体学生
二、参赛时间：九月下旬
三、参赛形式及活动内容：
谈《初中生》中的`某篇文章对自己的教育、影响。（注：端正文风，杜绝抄袭）
四、评奖
1.相关要求：先由各班语文老师选出优秀作文五篇上交至年级组，组长隐去学生姓名后组织教师评阅。根据阅卷的平均得分排名确定获奖等级。获奖作文请各班语文老师认真修改并于九月二十五号前交到教务处。
2.奖项设置：拟设一等奖两名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖十名。
五、结果公布：
竞赛结果将在学校公布栏上公布。获奖作文将收入到《溪泸四中获奖作文集》中。
六、评分标准：
中学竞赛活动方案2
一、比赛时间：
20xx年9月27—28日
二、比赛地点：
郊北中学新北校区田径场
三、比赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
四、比赛项目：
（一）、高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。
2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。
（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。
五、趣味项目比赛规则：
（一）、翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）、袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）、快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的`瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
六、参赛办法：
（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
七、竞赛办法：
（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。
八、录取名次及计分方法
（一）、单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
十、其他：
（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
十一、报名：
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十二、未尽事宜，另行通知。
十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。
郊北中学学生发展处、体育教研组
中学竞赛活动方案3
一、为了推进我校教工的健身计划，增强教工团结拼搏精神，加强学校各工会小组之间的交流，增进友谊。同时展现爱仁中学教工的精神新貌，特此举办 爱仁中学教工乒乓球团体赛。
二、竞赛日期与地点
5月1日~5月30日正式比赛。
比赛地点：乒乓球室
三、竞赛项目
教工乒乓球单打比赛
四、竞赛办法
本次比赛参照20xx年比赛结果，同时根据报名情况，按照乒乓球竞技水平，按层次分成男女各四个级别组进行比赛。
1、比赛每场采用三局二胜制，每局11分制，两球一换发。
2、采取淘汰制。
3、竞赛采用国家体委审定的.最新乒乓球规则，比赛采用大球。
五、奖励办法
1、各级别组分别按名次评奖。
2、参赛选手都将获得一份纪念品。
六、注意事项
1、本次赛事为兼顾各参赛队员的教学工作，各阶段比赛时间由工会指定并在学校内网公告，超出规定时间视为放弃。
2、一般不设裁判，比赛双方自己协商处理。每场赛事结束后，胜方向工会相关人员告知结果。
3、比赛球拍工会可提供，自备也可以，要求球拍为红黑两色，光板击球算失误球。
4、为减小运动损伤，请参赛队员穿运动鞋参赛，严禁穿皮鞋等其它硬底鞋参加比赛。
七、报名办法：
1、报名方式：请各工会小组将报名表送交校工会。
2、上一年度没参赛的教师，报名后列入D级组参赛。
中学竞赛活动方案4
一、主办单位：
二、比赛时间：
三、比赛地点：
四、运动员资格
运动员必须是在校在籍本班级的学生，
五、参赛办法
各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。
六、竞赛办法
（一）根据报名队数进行淘汰赛。
（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。
七、计分和决定名次
1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分
2．若积分相同，以积分—净胜场数—净胜局数依次判定，小分决定名次。
八、竞赛规则
1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。
2．开赛时间后迟到15分钟的'一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。
3．其他均遵照国际比赛规则
九、其他
1．规则未尽事宜，由年级组解释。
2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。
中学竞赛活动方案5
一、竞赛总体要求和目标
㈠总体要求：
贯彻“安全第一，预防为主”的方针，广泛开展以“掌握安全生产知识，争做遵章守纪职工”为主题的安全生产知识普及、应用学习活动;认真学习贯彻落实《劳动法》、《工会法》、《安全生产法》、《职业病防治法》。结合公司实际，进一步深入开展以“十个一”(详见附件)为主要内容的安全生产活动，应用各种宣传教育形式，有计划地举办教育培训、安全生产知识竞赛，征文评选、演讲和经验交流等活动，把职工学习安全生产知识与生产实践结合，与实施职工素质工程结合，增强职工的安全生产意识，提高职工防范各类伤害事故的能力，促进公司安全生产，保障广大员工的身体健康和生命安全。
㈡总体目标：
努力实现“两个提高、三个加强”的目标，即：提高企业管理者安全技术和管理水平，提高企业员工安全生产知识水平和自我保护意识;加强企业安全管理，加强工会群众监督，加强安全生产知识培训。力争xx年伤亡事故有所下降，重、特大事故得到避免，争创浙江省“安康杯”先进单位。
二、竞赛主题：参赛对象、重点和考核标准
㈠竞赛主题：掌握安全生产知识，争做遵章守纪员工。
㈡参赛对象：公司各部门、车间、工段、班组。
㈢竞赛重点：安全生产、消防和劳动保护。
㈣考核标准：按浙江省“安康杯”竞赛企业考核标准(见附件)实施。
三、建立机构、加强领导
公司成立“安康杯”竞赛组织领导小组，负责公司竞赛的组织领导工作。领导小组成员如下：
组长：(副总经理)
副组长：(副总经理)(厂长)(安全员)
成员：(工会)(行政部经理)(后车间主任)
(成型一主任)(卫生员)(成型二主任)
(电工班长)(金工段段长)(辅助段负责)
(包装段段长)(护卫队队长)
竞赛小组办公室设在行政部，xx任办公室主任，具体负责竞赛的组织部署、检查监督、考核评选、总结推荐工作。各车间、工段也要相应成立竞赛的'领导小组，在公司领导小组的统一领导下，各方面协调配合，精心组织，真正做到认识到位、责任到位、领导到位、措施到位，促进“安康杯”活动的深入开展。
四、实施步骤
(一)6月底以前，成立机构，对“安康杯”竞赛活动(含“安全生产月”和“反三违月”活动)进行宣传、动员和部署，使广大员工明确“安康杯”竞赛的目的意义、主题目标、竞赛内容和考核标准，积极投身到活动中去。
(二)7月份，各车间、工段要通过各种形式全面启动“安康杯”竞赛活动，并要以开展“安全生产月”和“反三违月”活动为契机，把竞赛活动推向高潮;
(三)8月份，公司组织全员进行《安全生产法》、《职业病防治法》知识测试。
(四)9月份，组织“安康杯”竞赛活动经验交流，对“安康杯”竞赛的先进做法和经验进行宣传和推广。
(五)10月—11月份，公司成立检查组对各车间、工段开展“安康杯”竞赛活动情况进行检查、考核、评比，各车间、工段要事先做好自查和总结工作。
(六)12月份，在认真检查、评比、考核的基础上，对年度竞赛中涌现出的先进单位授予“安康杯”竞赛先进车间(工段)称号，并给予适当奖励。
五、要求
各车间、工段要及时按照公司的总体要求，结合实际，具体规划，科学安排，抓好落实。要在积极参加公司组织的系列活动的同时，努力开展各具特色的竞赛活动。
各车间、工段要通过竞赛活动进一步落实安全生产责任制，加大对日常安全生产监督管理力度，对违反安全生产的行为要严肃制止，对危及安全的重大隐患要限期整改，对事故的查处工作坚决做到“四不放过”，同时要建立健全“安康杯”竞赛活动的各类记录、台帐和资料，并每阶段向公司竞赛领导小组上报开展竞赛活动的情况，确保“安康杯”竞赛活动健康发展。
中学竞赛活动方案6
为活跃我校教职员工的课余生活，提高教职工的健身意识和健康水平，促进和谐校园建设，加强两校区教职工之间的沟通和交流，根据学校安排和校工会本年度工作计划，决定举办秋季教职工运动会。
一、时间、地点：11月7日下午2：30分开始；校本部田径场。
二、参赛资格：凡我校在职工会会员均可参加。
三、竞赛项目：
1、单项：青年女职工100米跑赛；中老年女职工后抛球；中老年女职工简易保龄球赛。
青年男职工100米跑赛；中老年男职工推铅球；中老年男职工“钓鱼”比赛。
（青年指40岁以下；中老年指41岁以上。）
2、集体项目：女7人2分钟跳长绳赛；女5人双手搭肩30米后退走赛；
4人×100米接力跑比赛.
男5人20米火车赛跑； 男背夹球赛； 4人×100米接力跑比赛；
两校区男子足球对抗赛（小场地）。
3、男女混和项目：8人×50米接力跑比赛（4男4女）；5人6足跑比赛（3男2女）。
（集体项目不受年龄限制）
四、参赛办法：
1、单项：根据项目按性别、年龄要求自愿参加，到比赛场地后做好登记。
2、集体项目：两校区以处室为单位参赛；教研组中语、数、英、理、化两校区各自为单位参赛，其它各组两校区合并为一单位参赛。
3、各参赛单位按项目具体要求进行结组和搭配。
4、单项和集体项目可相互兼报，参赛不受限制。
5、参加中老年组比赛的教职工必须按年龄，不得以小充大，请自觉遵守。
五、报名与准备：
1、集体项目每单位可报1-2两组，各单位提前做好结组和搭配等准备。
2、各参赛队对一些项目需做必要的.练习和适应，以便顺利完成比赛。
3、集体项目报名时向当值裁判提供选手名单。（提前写好，内容为组别、姓名、顺序）
六、奖励：
凡参加比赛的教职工均有奖励。（不参加者无奖）
七、裁判员由体育组老师担任。
注： 1、各工会组长负责组织工作，为第一负责人。
2、本规程解释权属校工会，未尽事宜另行通知。
校工会
11月1日
运动会日程安排
11月7日（周三）
一、下午2：30分，各处室、各组在田径场主席台前集合，陈斌书记讲话，宣布运动会开始。
二、2：45分，各竞赛项目分别开始比赛。
三、2：45分，以下项目同时开始。
1、青年女职工100米跑比赛
2、男组合背夹球赛
3、中老年男职工推铅球
4、中老年女职工后抛球
5、女5人双手搭肩30米后退走赛
6、青年男职工100米跑比赛
7、中老年男职工“钓鱼”比赛
8、中老年女职工简易保龄球赛
9、两校区男子足球对抗赛
四、3：30分，以下项目同时开始。
1、男5人20米火车赛跑
2、女7人2分钟跳长绳赛
3、混合5人6足跑比赛
4、男女混合8人× 50米接力跑比赛
5、女4×100米接力赛跑
6、男4×100米接力赛跑
中学竞赛活动方案7
一、竞赛日期和地点
竞赛日期：2xxxx学年第二学期
竞赛地点：乒乓房
二、竞赛项目
团体
三、参加办法
1．各组室2男1女。
四、竞赛办法
1、采用中国乒乓球协会审定的《乒乓球竞赛规则》最新规定。
2、比赛用球：40毫米橙色乒乓球。
3、比赛顺序：男1—男1，男2—男2，女—女
4、团体赛采用单循环
5、比赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。
6、每场团体赛均采用三盘二胜制，每盘比赛均采用三局二胜制，每局采用11分制。
五、录取名次
以积分排定名次，如积分相同则算小分。
工会
2xxxx年3月2日
路顾中学乒乓球比赛场次表
从第六周开始，中午12：00——12：50，每周赛三场，遇事顺延。
1、第一场（第六周周一）：预备——初三
2、第二场（第六周周三）：初一——校务办
3、第三场（第六周周五）：初三——校务办
4、第四场（第七周周一）：预备——初二
5、第五场（第七周周三）：校务办——初二
6、第六场（第七周周五）：初三——初一
7、第七场（第八周周一）：初二——初一
8、第八场（第八周周三）：校务办——预备
9、第九场（第八周周五）：初一——预备
10、第十场（第九周周一）：初二——初三
中学竞赛活动方案8
一、比赛时间和地点：
10月30至10月31日（以学校通知为准)，在校田径运动场举行。
二、参加单位：
高一年级、高二年级
三、竞赛项目：
男子组：100、200、400、800、1500M、跳高、跳远、三级跳远、铅球、4×100接力、4×400接力
女子组：100、200、400、800、1500M、跳高、跳远、铅球、4×100接力、4×400接力
四、竞赛办法：
1、比赛使用国家最新田径竞赛规程。
2、每人限报两项，另可兼报接力。
3、每班单项限报二人，接力每班必须参加。
4、计分办法：各单项（包括接力）录取前十二名，按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分，接力项目双倍计分，如有十人或不足十人参加的项目减一录取，计分不变，不足三人的项目不进行比赛，破校记录者加13分。（体育部高中名次单列）
五、报名时间：
1、各班认真填写运动员报名单（分男、女组），由班主任审定签字后于10月23日（周五）前交体育组或体育老师。报名后不得更改。逾期不报者取消参赛资格。
2、如在比赛期间发现违反规程者取消比赛资格，取消名次并通报批评。
六、奖励办法：
1、各年级按各班田径比赛男、女积分及各班在学年度群体活动竞赛获奖积分总和取前十名和个人单项前十名分别给予精神和物质奖励。
2、精神文明奖：
各年级评三个班，评比条件如下：
①认真贯彻党的'教育方针，树立良好的体育道德风尚，积极主动开展文明礼貌活动；
②遵守大会规章制度，按要求准时参加比赛，遵守大会纪律，服从大会工作人员和裁判的决定；
③各班按大会要求，认真组织好入场式；
④全队作风顽强，勇于拼搏，运动成绩良好；
⑤爱护场地设施和器材，助人为乐，积极投稿，数量多，质量好；
⑥坚持真理，敢于批评不良倾向。
中学竞赛活动方案9
一、活动目的：
为提高学生的安全防范意识，预防和减少学生安全事故发生，预防青少年违法犯罪，提高家庭、学校、社会齐抓共管意识；为充分发挥学校教育的主阵地作用，更好地引导学生学好用好安全知识；为配合市、县综治办、教育局、邮政局的工作。我校决定开展一次安全知识竞赛活动。
二、活动时间：
1、宣传学习阶段（20xx年xx月至20xx年2月）：发动学生积极学习安全知识、参与竞赛活动。
2、竞赛邮寄阶段（20xx年2月）：各班在20xx年2月28日前完成安全知识竞赛活动及邮寄工作。要遵循“学习――竞赛――寄答题卡”的流程。
3、收集评选阶段。（20xx年2月至3月）：由市、县综治办、教育局、邮政局组成评选组进行评选。
三、竞赛办法：
1、全体学生均可参与，具体形式是“学习安全知识，填写答题卡”。由邮政部门提供安全知识学习资料和答题卡。
2、活动由各学校组织推进，利用黑板报、校园广播、国旗下讲话、主题班会等形式进行广泛的宣传和学习安全知识。
3、学生学习后自行完成答题卡的填写，然后将答题卡交给班长统一邮寄。有邮政部门专人上门收寄。
4、由综治办、教育局、邮政局组成的`竞赛活动组委会对答题卡进行评改，对全对的答题卡通过抽奖方式产生一二三等。
五、奖项设置：
1、全县评选优秀组织奖：根据各班答题卡数量，对本次活动组织好、参与率高的班级颁发优秀组织奖。
2、县竞赛活动组委会学生答题卡抽奖奖项设置：
奖项 人数 奖品
一等奖 10价值200奖品
二等奖50价值50元奖品
三等奖300价值20元奖品
六、活动组织推进要求：
1、各班主任认真组织全班同学进行安全知识的学习，并做好答题卡的领取和填写工作。
2、各班主任要在20xx年2月27日前报取答题卡的数量并取卡发放到学生手中进行填写，在2月29日前由班长统一收集邮寄。
3、各班于2月29日前对活动开展情况及领取答题卡数量进行小结，写一份安全知识竞赛活动小结交到政教处。
黄岭中学安全知识竞赛组委
20xx年xx月
中学竞赛活动方案10
一、竞赛宗旨:
推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。
二、运动会口号:
阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。
我运动，我快乐，我锻炼，我健康。
三、领导组:
组长:xx(全面负责本次运动会)
副组长:xx(负责运动会安全工作，写出安全预案)
成员:xx(负责径赛过程的监管)
xx(负责场地划线、开幕式场地布置)
xx(负责田赛的`监管)
xx(负责运动会运动会的组织纪律、赛程安排、裁判员培训、技术指导、器材、表格、成绩计算、资料的整理和入档)
四、裁判组:
总裁判长xx
径赛裁判长xx
裁判xxxxxxxxxx
径赛记分员xx
径赛发令员xxxx
跳高裁判长xx
裁判xxxxxx
立跳裁判长xx
裁判xxxx
跳绳裁判长xx
裁判xxxxxx
五、竞赛时间:
xx年4月7日。
六、竞赛地点:
学校运动场。
七、竞赛项目:
一、二年级:一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米;
三、四年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高;
五、六年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。
各年级男女生竞赛项目相同。
八、参赛办法:
1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康，且学籍在我校的在校学生。
2、每名运动员限报两项，每项限报2人另可兼报接力。
3、报名时间:xx年4月1日前，逾期不报者，取消比赛资格。
九、录取名次和奖励:
1.个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。
2.计分办法:单项同年级前三名分别记3、2、1分，接力项目
(每年级取第一名)加倍计分。
3.各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的总和计算。
4、凡参加比赛的运动员，未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。
十、竞赛过程:
上午:
8:00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。
男子50米预赛女子50米预赛
男子1500米预决赛女子1500米预决赛
男子100米预赛女子100米预赛
男子跳高预决赛女子跳高预决赛
男子跳绳预决赛女子跳绳预决赛
下午(1:30开始):
男子50米决赛女子50米决赛
中学竞赛活动方案11
为了丰富全体教职员工的业余生活，活跃校园气氛，增进友谊，提高乒乓球水平，选拔优秀运动员参加县教工乒乓球赛。经研究决定，举行全体教职员工乒乓球比赛。现将规程发给你们，望各组尽早组织准备，抓紧时间训练，赛出最佳水平。具体安排如下：
一、比赛时间：10月12日开始下午5：30开始
二、比赛地点：校体育馆
三、参加办法：
1、本次比赛以年级组为单位报名参赛。其中下年级组的校级领导为本年级组的队员，跨头的老师以上课多的组为准。其他未上课的教职员工为一个组（综合组）。
2、本次比赛采用男女团体单循环赛和男女单打单淘汰赛赛制。
3、本次比赛团体赛采用5局3胜的形式进行。竞赛规则采用最新国际乒乓球规则进行。胜一场得2分，负一场得1分，弃权记0分。积分高者名次列前。如遇两队以上（含两队）积分相等，则先看相互之间的胜负，如再相等，则看相互之间的得失局数，得失局数高者名次列前。如再相等，则看总得失局数，得失局数高者名次列前。
4、各参赛单位限报领队1人，教练1人，团体赛男女运动员各3人，单打赛男运动员4人、女运动员2人。报名时间的截止日期为9月29日。各单位请在此之前搞好选拔赛，并请做好资格审查。综合组请宾黄华主任负责。报名表请交彭朝晖老师。
5、本次比赛团体总分为各单位男女团体总分之和的'多少计算名次，按5、3、2、1计分，单打不计入总分。
6、比赛严格按规定时间进行，迟到10分钟作弃权论处。
四、奖励办法：
本次比赛团体奖取前三名。第一名奖500元，后继名次降100元类推。单项奖男子单打取前八名，女子单打取前四名，分别给予奖励。
五、裁判员：
由工会负责统一安排。
六、其它：
1、未报名参加的工会会员为本组的啦啦队员。
2、有心血管疾病者严禁参赛。
七、本规程未尽事宜，另行通知。
中学竞赛活动方案12
一、比赛时间：xxx年12月17日
二、比赛地点：
三、主办单位：
四、承办单位：
五、参加单位及分组：1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；3.初中组：各初中学校；4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
六、比赛项目：
1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
七、参加办法：
1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
八、运动员资格：
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的.教职工。
九、竞赛办法：
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2.比赛按比赛项目顺序进行；
3.道次由组委会编排或抽签决定。
十、录取名次：
1.各单项均录取前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名；
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会
中学竞赛活动方案13
一、指导思想
为了促进教师专业化发展，扎实教师教学基本功，促使教师自觉进行基本功训练，提高教师自身素质，更好地服务于教育教学，特将钢笔、粉笔书写比赛纳入青年教师“三项全能”竞赛项目中。
二、比赛时间、地点、内容
1、比赛时间：5月11日星期一下午4：30—6：00
①钢笔字书写时间为10分钟；
②粉笔字书写时间为10分钟。
2、比赛地点：第一教学楼五楼办公室
3、比赛内容：钢笔字、粉笔字的'书写内容由学校指定。
三、比赛要求
1、比赛用纸由学校统一发放，书写工具自备。
2、钢笔书写字体、粉笔书写字体不限，横写或竖写均可。
3、钢笔字、粉笔字作品书写完成后，在最下行写上自己的编号。
四、评分标准
1、钢笔字书法评分标准（满分15分）：
①书写规范、工整，无错别字（4分）；
②间架结构合理，笔画流畅，分布均匀（4分）；
③章法自然美观，整体布局合理美观、字形大小适中（3分）；
④书写姿势正确，版面整洁、美观（2分）；
⑤速度适中，按时完成（2分）。
注意：超时1分钟扣1分，以此类推，超时3分钟以上者本项目比赛记为0分。
2、粉笔字书法评分标准（满分15分）：
①具备良好的书写习惯（1分）；
②做到笔顺正确（1分）；
③笔画清楚（1分）；
④字形规范（2分）；
⑤版面整洁（2分）；
⑥行款格式正确（2分）；
⑦字体美观（3分）；
⑧注重实用性与艺术性的结合与统一（3分）。
中学竞赛活动方案14
一、活动背景
为了深入贯穿新消防法，全面普及消防知识，进一步提全校师生的防火减灾意识，确保教育教学的顺利展开，按照上级消防部门要求，经学校决定，定于10月23日下午举办小学生消防知识竞赛活动。
二、活动目的
1、为了让同学们了解和普及消防知识，在全校掀起普及安全知识的热潮;
2、给学生一个锻炼的平台，让他们更早的适应学校生活;
三、活动主题
“关爱生命，远离火灾”
四、活动时间
20xx年10月23日下午2点
五、活动地点
学校中院
六、参赛对象：
学校一至六年级学生，每支代表队三名成员。
七、参赛报名方法
由各班主任推荐参赛人员
八、竞赛流程与规则：
1.必答题：
①要求各参赛队按规定顺序依次回答问题，可由队伍内任意成员回答;
②选手答题时，说完“回答完毕”后不得再进行补充。60秒。某一队员答题时，其他队员不得提醒;
③在规定时间内回答对可得10分，答漏酌情和答错不扣分。
2、抢答题
①要求在主持人念完题目，宣布“开始”之后，才可以举手抢答。由主持人确定胜出队后，由该队1名代表答题，其他队员可以补充和纠错;
②选手答题时，说完“回答完毕”后不得再进行补充。30秒。③在规定时间内答对1题加10分，答错扣10分，并由主持人公布正确答案。
④若违规抢答，则取消该队本题答题资格，并扣除该队10分，由其他参赛队继续抢答其他题目;
3、风险题
①包括10分、20分、30分三个档次，各参赛队在每次答题时可根据场上形势和本队实力选取;
②要求各队派1名代表答题，其他队员可以提示、补充;
③选手答题时，说完“回答完毕”后不得再进行补充。60秒;④在规定时间内答对，按该题的分值给分，答错或答不全则按相应分值扣分。
九、活动流程
一.主持人介绍到场嘉宾及参赛队
二.主持人宣读竞答规则
三.主持人公布必答题规则后，开始进行必答题环节，参赛选手回答不出或不全的`，观众可进行补充
四.主持人公布抢答题规则后，进行抢答题环节
五.宣布晋级队伍名单
十、工作安排
1、政教处负责组织参赛队伍;
2、纪检部负责活动中的纪律维持;
3、主席团负责协调各部门工作;
4、其他部门没有课的应该在比赛前到会场协助各部门的工作。
中学竞赛活动方案15
一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）
二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。
2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。
五、参赛办法：
1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成绩来排定各班级的名次。
六、录取名次与奖励：
1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。
七、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
八、本规程解释权属体育教研组。
九、尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——软式垒球本垒打团体赛
一、竞赛时间：4月份下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：击球架前方设置宽20米的.落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制线
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
击球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。
运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；
2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；
3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；
4、打击时击中打击座计打击一次；
5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。
6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则
按女生个人得分高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——垒球掷远团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：垒球掷远团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。
六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制线
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投掷线
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次
参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。
2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。
3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——引体向上团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：引体向上团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。
六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。
七、竞赛规则：
1、运动员应双手正握单杠。
2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。
3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。
4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。
5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。
八、名次与计分：
高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
九、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十、本规程解释权属体育教研组。
十一、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——篮球运球定点投篮接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）
七、比赛方法：
各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。
八、竞赛规则：
1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。
2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。
3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。
4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。
5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——排球隔网对垫接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。
六、竞赛办法：
球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。
七、竞赛规则：
1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。
2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。
3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。
4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。
5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。
6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。
八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。
九、本规程解释权属体育教研组。
十、未尽事宜另行通知
学生发展处
体育教研组
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