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春分时节的气候特点

时间:2023-02-19 16:33:21 节气 我要投稿

春分时节的气候特点(6篇)

春分时节的气候特点1

  春分吃什么蔬菜养生

  1、春笋

  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,笋的营养价值也很高,其纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

  2、黄豆芽

  春分时,正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘,可以健脾养肝,恰好符合春季养肝补脾的特点。同时,在春天不少人会出现缺乏维生素B2,出现口角发炎的情况,黄豆芽中富含维生素B2,有助于预防口角发炎。

  3、香椿

  春分这个时候的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效。它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统疾病的良药。

  4、韭菜

  春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩、鲜,最为好吃。从韭菜的营养成分含量来看,其中含的.维生素和矿物质并没有特别之处,但是韭菜中的膳食纤维丰富,能增进胃肠蠕动、保持大便通畅,预防便秘。

  5、菠菜

  春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

  6、荠菜

  春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。

春分时节的气候特点2

  早在4000年前,中国就有了春分立蛋的传统,当时是为了庆祝春天来临。其实,春分竖蛋立蛋与春分并不相干,是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。

  在古老的传说中,春分这天最容易把鸡蛋立起来。天文学家介绍说,据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天的来临。

  春分的.神话传说

  在北方地区会拜太阳神,据说是一位叫做炎帝的帝王,上古时期很关心子民,因为那时缺乏粮食,到处都在闹饥荒,于是他便向上天求得种子,但种下去之后发现并没有好收成,于是继续查询原因,得知是缺乏光照,天上的太阳在睡觉。为了让农作物获得更好的生长环境,于是他骑上五色鸟,前去蓬莱岛把太阳唤醒,并将之带了回来。

  从此大地就有了丰收的景象,人们为了纪念他,会在春分时节祭拜炎帝,请吃太阳糕。

春分时节的气候特点3

  春分节,二十四节气之一,是春季第四个节气。斗指壬,太阳黄经达0°,于每年公历3月20日或3月21日交节。

  春分的别称

  春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称“升分”。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。

  春分的含义

  指“春分秋分,昼夜平分”

  春分之日太阳光直射在赤道上,几乎全球昼夜等长,都是12小时,此时北极点在经历了半年的黑夜后,在这一天初见阳光,而相对应的南极点则将在此日告别阳光,春分之后,阳光直射点位置便向北移,北半球白天时间就开始变长,夜间时间就变短了,所不同的是南半球则变得昼短夜长。

  指季节平分

  若以立春至立夏这段时间作为春季,春分是春季的.中分点,正好平分了春季,从立春到立夏正好九十天,春分将其一分为二,因此而得名春分。

春分时节的气候特点4

  春分养生小知识

  早睡早起

  春分之后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,这也是适应春天的养生方法。

  不要过早减冬装

  春分之后,有些地区气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

  多开窗户勤通风

  初春的天气刚刚由寒转暖,各种致病的`细菌、病毒随之生长繁殖,为避免春季各种疾病的发生,预防措施必不可少。上午8时左右,一般气温较低,空气质量也较好,是开窗通风的好时机。此外,居室至少还应在午睡后和晚睡前开窗通风。

  戒骄戒燥

  春分时节,做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄,与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。

  远离春困

  保证充足睡眠,作息规律;“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态,从而“越睡越困”。要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环。

  多吃蔬菜水果

  春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。

春分时节的气候特点5

  春分时节的气候特点

  雨水充沛

  春分一到,雨水明显增多,中国平均地温已稳定通过10度,这是气候学上所定义的`春季温度。

  沙尘

  春分节气,东亚大槽明显减弱,西风带槽脊活动明显增多,蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展,低压移动引导冷空气南下,北方地区多大风和扬沙天气。

  倒春寒

  当长波槽东移,受冷暖气团交汇影响,会出现连续阴雨和倒春寒天气。

  春旱

  从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少,抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

春分时节的气候特点6

(一)

春分风多雨水少,土地解冻起春潮,

稻田平整早翻晒,冬麦返青把水浇。

(二)

春分调和半阴阳,花开游园情志畅,

晚睡早起散步敞,和胃防感挂香囊,

养颜梳头节室房,调和阴阳第一桩。

春分的含义

指“春分秋分,昼夜平分”

春分之日太阳光直射在赤道上,几乎全球昼夜等长,都是12小时,此时北极点在经历了半年的黑夜后,在这一天初见阳光,而相对应的`南极点则将在此日告别阳光,春分之后,阳光直射点位置便向北移,北半球白天时间就开始变长,夜间时间就变短了,所不同的是南半球则变得昼短夜长。

指季节平分

若以立春至立夏这段时间作为春季,春分是春季的中分点,正好平分了春季,从立春到立夏正好九十天,春分将其一分为二,因此而得名春分。

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