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防灾减灾的主题班会教案

时间:2023-03-23 08:03:20 教案大全 我要投稿
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防灾减灾的主题班会教案

  在平日的学习中,大家一定没少参加主题班会吧?主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参加。还在为准备主题班会而发愁吗?下面是小编帮大家整理的防灾减灾的主题班会教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

防灾减灾的主题班会教案

防灾减灾的主题班会教案1

  5—9月,是雷雨天气集中的季节,为了提升儿童青少年对雷电、暴雨等气象自然灾害的认识以及应对自然灾害的能力,班级开展了三场“知识守护生命”防灾减灾宣传教育主题班会,希望将有关防雷电、暴雨等灾害的知识带进课堂、走近小学生。

  活动目标:

  通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

  活动准备:

  收集有关地震的相关材料;排练节目;课件制作等。

  活动过程:

  一、宣布活动内容

  同学们,这次日本大地震,给日本人民带来巨大的伤痛及损失,谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(学生回答)同学们了解还真不少,这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的,遇到地震应该如何预防伤害。

  二、活动过程

  1、各小队相互交流,了解地震的成因。

  2、播放地震成因影片。

  3、学生出示搜集到的有关地震知识。

  学生1:地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂,地球内能以地震波的形式释放出来,从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层,而且断层又具有一定活动性的地带,地震最容易发生。世界上有两大地震带:环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。

  学生2:地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大,震级越高。震级每增加1级,能量约增加30倍。通常,3级以下的地震,人无感觉,成为微震;5级以上地震,会造成不同程度的破坏,成为破坏性地震。

  学生3:地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一,全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7。8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

  学生4:我国川、滇、黔接壤地带,该地带现代地壳活动强烈,地震濒发,震级高。由于地壳活动强烈,山体中断裂发育,岩石破碎,风化严重,加上干湿季节分明,暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾害突发。这次日本发生了9。0级的地震,震后到目前为止,还发生了五次6级以上的.余震,以唐山大地震的破坏性更大。

  4、初步了解各种地质灾害的关联性。

  各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律,各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种,它们在成因上是有关联的。例如,在一次灾害发生过程中,往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害,例如,地震因毁坏生产和生活设施而成灾,同时造成地裂,并引发火灾,又由于人员伤亡和医疗设施的破坏,可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响,可以间接或直接诱发地质灾害。例如,人类对植被的破坏,使地表径流的水量和速度加大,是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动,造成滑坡等灾害的事件时有发生。

  5、地质灾害的防御

  当今世界,由于人口快速增长和经济密集发展,加之人类对自然环境的破坏日益严重,地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。

  学生5:加强地质灾害的科学研究,建立灾情监测预报系统。

  学生6:加强地质灾害的管理,建立健全减灾工作的政策法规体系。

  学生7:实施一些预防措施。例如,提高建筑物的抗震强度;实施护坡工程,防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外,还可进行植树造林等综合治理措施,如通过恢复地表植被,改善生态环境,治理水土流失,以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。

  学生8:积极开展防灾、减灾的宣传教育,提高公众的环保意识和减灾意识,能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。

  6、地震防护演习。

  三、班会小结。

防灾减灾的主题班会教案2

  教学目标:

  1、学习防灾减灾知识,了解防灾减灾日的来历

  2、提高安全意识,树立珍爱生命观念

  3、学习一些基本逃生、自救技能

  教学重点:

  学习防灾减灾知识

  一、目标:通过学习,让学生对能够了解一些基本常识。

  二、内容简介

  “防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

  常见灾害及预防自救、自护常识

  三、活动过程

  1、“防灾减灾日”意义

  我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一,灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

  自今年起,国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

  2008年5月12日,我国四川汶川发生8.0级特大地震,损失影响之大,举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”,一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求,另一方面也是提醒国民前事不忘,后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”,将使我国的防灾减灾工作更有针对性,更加有效地开展防灾减灾工作。

  2、对我国影响最大的几种自然灾害

  地质灾害:种类有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

  洪涝及其它灾害:雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

  大风灾害:风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风,成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

  热带气旋灾害:我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

  冰雹灾害:我国是世界上雹灾较多的国家之一。

  海洋灾害:风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

  其它灾害还有很多。

  3、常见灾害及预防自救自护常识

  (1)、地震的自救常识

  大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

  人多先找藏身处

  学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

  远离危险区

  如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

  学校人员避震

  在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。

  演习动作示范

  地震来临时:学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品,保护头部,就地掩护。背部朝外,以坚固物保护头部,避免碎玻璃刺伤,安静等候主震过去!在地震暂停时,进行第二阶段,头顶书包或者坚硬物,有秩序疏散。重心尽量放低,快步向前走,不推挤,不喧哗。

  疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。

  (2)、甲型H1N1流感(猪流感)

  4月27日,世界卫生组织确认,美国和墨西哥两国近期发生了猪流感疫情,另有多个国家报告发现疑似或确诊的猪流感病例,猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,可同时感染人和猪。人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的`生猪或接触被猪流感病毒感染的环境,或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。

  人感染猪流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

  预防猪流感须知:

  避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;

  室内保持通风;

  (3)、其他常见情况自救常识

  1、如遇到了火灾,首先保持5秒钟的镇静,尽快选择一条切实可行的逃生路线,如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前,必须先摸摸门、窗是否发热,如果发热,就不能打开,应选择其它出口。如果不热,也只能小心地打开少许并迅速通过,然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散,尽量避免向楼上疏散。同时,一旦到达一个较为安全的地方,决不要停留在原地,应迅速采取措施,向着火层以下疏散。当然,最好是能到达地面。

  2、如果衣服着火,立即躺下并用手遮住脸部,身体不断滚动以扑灭火焰遮住脸部可预防脸部被烧伤,制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火,要迅速关上煤气,并将锅盖平推到锅上,或将大量生菜倒在火上灭火。

  3、电器起火时,要先断电,再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时,要从侧面靠近灭火,以防显像管爆炸伤人。雷雨天气,太阳能热水器用户切忌洗澡。

  4、眼睛被化学物品灼伤后,应把整个面部泡在清水里,连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后,应及时到医院治疗。

  5、烫伤后,应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口,可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重,不可使用烫伤药膏或油剂,不可刺穿水疱。

  (4)、特别提示

  每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。

  家庭应急包中的必备品包括:可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

防灾减灾的主题班会教案3

  【教学难点】

  学习一些基本逃生、自救技能

  【教学过程】

  一、谈话导入

  师:同学们,今天是几号?

  三年前的5月12日天发生了什么震惊世界的大事?

  你知道5.12被定为什么日子吗?

  为什么要这么定呢?

  今天我们来学习防灾减灾知识。

  二、学习防灾减灾知识,了解防灾减灾日的来历

  1、经国务院批准,自2009年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

  2、“防灾减灾日”的设立,有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注,有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强,有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的提高,最大限度地减轻自然灾害的 损失。

  3、防灾减灾知识问答

  问:什么是自然灾害?

  答:以自然变异为主而产生并表现为自然态的.灾害称为自然灾害,如干旱、洪涝、地震、滑坡等。

  问:遇到地震,你知道怎么逃生吗?

  答:遇地震,先躲避,桌边床边找空隙,靠在墙角曲身体,抓住

  机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。

  问:发生火灾时,如何防护?

  答:火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身上起火地上滚,弯腰

  快步离险境,不乘电梯走楼梯,盲目跳楼会伤身。

  问:洪水来,我们应该怎么办?

  答:洪水猛,高处行,土房顶上待不成,睡床桌子扎木筏,大树能栓救命绳,准备食物手电筒,穿暖衣服度险情。

  问:我们在雷雨天需要注意什么?

  答:雷雨时,强雷电,避雨别在树下站,铁塔线杆要远离,打雷家中也防患,关好门窗断电闸,避免雷火屋里窜。

  问:暴雪天气,我们应该怎么办?

  答:暴雪天,怒风吼,最好别往外面走,室外受冻无知觉,千万

  不能用火烤,冰雪搓洗手和背,慢慢温暖才见好。

  三、小结

  1、交流上述避险知识

  2、你还有哪些好主意避险?

  四、提高安全意识,树立珍爱生命观念

  1、课余学习安全知识。

  2、谈谈珍爱生命的理解。

防灾减灾的主题班会教案4

  一、班会时间:

  20xx年5月15日

  二、班会地点:

  五二班教室

  三、参加人员:

  全班同学及班主任

  四、主持人:

  班主任和班长

  五、班会主题:

  防震减灾安全教育

  六、活动目的:

  通过此次活动,使学生学习了解关于地震的相关常识,以及在地震来临时,应当如何进行自救,互救,以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾,努力把伤害降到最小。

  七、主要内容:

  1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况;

  2、使学生学会判断大震前的前兆;

  3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点;

  4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

  八、形式:

  展示四川地震造成的伤害的图片和资料,采用主持人介绍避震减灾的尝试,组织学生讨论、交流如何进行避震减灾,组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。

  九、活动过程参考

  1、主持人开场白,宣布主题班会开始。

  2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。

  3、组织学生学习避震减灾的相关常识,了解四川地震的基本状况。

  4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

  5、主持人宣布班会结束。

  十、活动小结:

  1、活动成果:

  经过这次活动,使学生学习了避震减灾的相关常识,了解我国地震工作发展的基本状况,学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能,通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况,使学生的心灵受到震撼和冲击,激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中,学生不仅学习了避震减灾的`相关常识,而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高,培养了学生的爱国热情和爱心。

  2、不足之处:

  (1)班队活动的形式比较单一,缺乏创新。

  (2)在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中,秩序出现一点混乱,但在主持人的维持下得到很好控制。

  (3)在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃,可知学生的准备活动不充分。

防灾减灾的主题班会教案5

  教学目标:

  使学生了解并掌握必要的防震减灾知识,在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措,从而保护自己减少伤害。

  教学过程:

  一、师讲解汶川大地震的情形,将受灾情况与学生作交流,使学生了解到地震带给人类的危害。

  二、质疑:假如我们遇到了地震,你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?师生交流。

  三、师讲解:如何有效的防震减灾。

  (一)面临地震,如何做好防震减灾?

  1、地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度。

  假若地震时你正在室内,如离门窗较远,暂时躲避在坚实的家具下或墙角处,是较安全的。另外,也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后,应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部,最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

  2、假若地震时你正在室外空旷的地方,这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方,最好将手或皮包等柔软物品护住头部,尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

  (二)发生险情时,如何救助?

  1、地震中被埋在废墟下的人员,应用手巾、衣服等捂住口鼻,避免被烟尘呛闷窒息,还应尽可能清除压在身上的各种物品,最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时,尽量减少气力的消耗,坚持时间越长,得救的可能越大。此外,外面的人废墟下的声音不容易听见,因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

  2、营救他人时应先确定伤员的头部位置,使头部先暴露,迅速清除口鼻内的尘土,再使胸腹部暴露,不要强拉硬拽。如有窒息,应及时施以人工呼吸。

  (三)地震时如何进行个人防护?

  当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻,要动作机灵的躲避。

  1、在房屋里,则赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内,可选择开间小的卫生间、墙角,依靠上下水管道和煤气管道的支撑,减小伤亡。对于户外开阔,住平房的职工,震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时,头靠墙,使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面,闭上眼和嘴,用鼻子呼吸,一般来说,不要跑出建筑物,最好就近找个安全处躲避,待地震后,如果需要疏散,再沉着离开。

  2、地震时,门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门。夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明火。照明最好用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火。

  3、地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道,千方百计想办法出去。若无通道,则要保存体力,不要大喊大叫,要静听外面的`动静,如听到有人走过的声音,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援。同时要在狭小的空间里,寻找食物维持生命。

  (四)学校避震

  正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

  在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

  (五)家庭避震

  地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

  (六)公共场所避震

  听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。

  在影剧院、体育馆等处:就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处:选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

  在行驶的电(汽)车内:抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。

  (七)户外避震

  就地选择开阔地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。

  避开高大建筑物或构筑物:楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。

  避开危险物、高耸或悬挂物:变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。避开其他危险场所:狭窄的街道;危旧房屋,危墙;高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。

  四、学生交流了解到的防震知识。

  五、小结

  地震并不可怕,只要我们保持冷静的头脑,采取相应的措施,就一定能够战胜灾难。

防灾减灾的主题班会教案6

  活动目标:

  1、引导幼儿知道发生地震时应如何应变,掌握好逃生的技巧。

  2、增强幼儿的安全意识。

  3、掌握好躲、爬、钻、跑的技能,提高身体运动素质。

  4、以地震为契机对幼儿进行情感教育。

  活动准备:

  发生地震的图片

  活动过程:

  1。观看发生地震的图片

  师:小朋友们,看看今天老师给你们带来了什么图片。

  2。出示图片(边出示图片边设问、讲解)。

  (1)发生什么事情啦?

  (2)发生地震的时候,有什么感觉和现象发生?

  (3)地震给人类带来什么灾难和危害?

  3。发生地震时应该如何应变

  (1)师:小朋友们,如果我们这里发生了地震,我们该怎样做呢?我们还可以有其它的`逃生方法吗?

  (2)小结

  ①地震发生时,千万不要惊慌,要镇静。

  ②赶快跑到空旷的地方。

  ③如果你在家里的时候,要配合爸爸妈妈赶快把煤气、电、水龙头等关掉,来不及跑出家门就把脸盆或是锅等东西罩在自己头上,或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来,以免被天花板上的吊灯或其它东西掉下来砸伤自己。

  ④不可以躲在招牌处或玻璃处,以免它们掉下来砸伤自己。

  ⑤如果在车上,要赶快把车熄火,停靠在空旷的地方,走出车外。

  4。地震逃生游戏

  引导孩子们要注意别惊慌,要注意掌握躲、闪、钻、爬的技能,别撞倒别人,要互相关心同伴是否脱离危险,互相护持,老师要注意引导帮助孩子们掌握逃生技能。

  5。延伸活动:在汶川县大地震中,你们看见许多小朋友受伤了,他们的房子没了,爸爸妈妈没了,家也没了,我们能为他们做些什么呢?(幼儿充分讨论)

  教师小结:

  为灾区小朋友献爱心

防灾减灾的主题班会教案7

  “防灾减灾”主题班会教案

  活动目的:

  1. 马上就一年了,回顾历史了解汶川地震给人们造成的危害。

  2. 掌握灾害时自救的常识。

  3. 培养学生珍爱生命,热爱生活的感情。

  活动过程

  一、开场白

  男:2008年5月12日下午14时28分。这一时刻,是全中国人民都不该忘记的时刻。2008年5月12日下午14时28分,四川汶川县发生了8.0级大地震。此次地震强度之大,波及范围之广也是历史罕见的。此次地震,振源只离地表30km,振动了大半个中国。释放的能量相当于400个原子弹的威力,且余震多达一千多次。可谓是天将降大难于中国!

  女:瞬间,有多少人的生命轨迹发生了逆转,他们不得不接受生离死别,不得不眼睁睁地看着家园变成凄惶的废墟。在那片废墟上的是形单影只,哭红双眼的家人和一只只仿佛在留恋徘徊的黑色蝴蝶。

  男:让我们随着短片,走进这令人沉痛的汶川大地震,为死去的同胞默哀!

  (放视频 《快一年了!回顾2008年5月12日汶川地震事件》 )

  女:面对灾难和死亡,人们没有屈服。伴随着温总理奔忙的脚步,我们的心里一直燃烧着希望;在房梁塌陷的一瞬间,是教师完全燃尽正旺的生命,照亮孩子稚嫩的脸庞;面对救援战士“再让我救一个”的呐喊,我们感受到震撼人心的力量。

  男:让我们把一首诗朗诵《孩子,抓紧妈妈的手》送给灾区的人民,让故去的`人们得以安息!诗朗诵。

  二、诗歌朗诵《孩子,抓紧妈妈的手》

  三、除了地震外,还有哪些自然灾害?小组讨论,再请代表发言。

  女:大地震已造成6万9千多人死亡。数字是触目惊心,令人沉痛的。但是在此次大地震中,与北川相毗邻的安县桑枣中学,学生无一伤亡,老师无一伤亡。究其原因,是校长叶志平4年来坚持组织学生紧急疏散演习。地震发生时,1分36秒内全校师生2200多人按指定路线有序撤到操场上。

  男:痛定思痛!其实,我们只要掌握一些基本的自救常识,就能在灾难中避免不必要的伤亡。地震发生后,同学们应该怎么办呢?

  (学生自由发言)

  女:看来,汶川大地震确实教育了我们,同学们掌握了这么多自救常识,让我们再来讨论如果其他灾害发生时,我们又该怎么办?

  四、小组讨论上一个问题。

  五、主题班会总结。

  自然灾害突如其来,无法阻挡,但只要我们有信心、有勇气,团结一致,就能战胜一切困难。我们怀着希望起程,一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。

防灾减灾的主题班会教案8

  时间:2009年5月13日下午第三节课

  地点:各班教室

  参加人员:全体师生

  活动目的:通过结合 “全国防灾减灾日”开展活动,进一步强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

  活动要求:各年级中队辅导员布置队员提前收集资料,各中队根据自己学生情况自定活动主题,可根据下发的材料学习,学习后讨论,也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。

  活动资料:

  一、地震时该怎样办

  1、躲在桌子等坚固家具的下面

  大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。

  2、不要慌张地向户外跑

  地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

  3、将门打开,确保出口

  钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。

  4、户外的.场合,要保护好头部,避开危险之处

  在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。

  5、地震发生后应当采取哪些自救措施?

  大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保护好自己,积极实施自救。a、 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息,也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b、 尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。c、 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,保持足够的空气。d、 几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动。e、 寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f、 一时无法脱险,要尽量节省气力。如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待获救。g、 保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静,或听到上面(外面)有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息。当确定不远处的有人时,再呼救。

  二、火灾逃生小常识

  一般来说,在高层建筑中遭遇火灾时,首先应该防止窒息和中毒,从消防通道及时逃生。如果火势太大,可以选择卫生间等地方躲避,等待救援。千万不要惊慌失措,贸然跳楼。

  1、卫生间是个避难所

  如果房间内起火,且门已被火封锁,室内人员不能顺利疏散时,可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间,再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时,实在无路可逃时,可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大,温度低,可用水泼在门上、地上进行降温。

  2、如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入。 如果是晚上听到报警,首先要用手背去接触房门,如果是热的,门不能打开,否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热,火势可能还不大,通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来,千万不要试图从烟火里冲出。

  3、湿毛巾捂嘴匍匐前进

  在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间,因此在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进,但石油液化气或城市煤气火灾时,不应采用匍匐前进方式。

  因为火灾现场温度很高,可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点。

  4、千万注意,不能乘普通电梯逃生。

  高楼起火后容易断电,这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能,使疏散失效,反而处于更危险的境地,而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

  5、迫不得已不要跳楼

  如果多层楼着火,楼梯的烟气火势特别猛烈时,可利用绳索、消防水带,或者用床单撕成条连接起来,一端紧拴在牢固的门窗上,再顺着绳索滑下。

  如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火即将威胁生命时,较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。

防灾减灾的主题班会教案9

  设计思路:

  地震——群灾之首!1976年7月28日唐山大地震、2008年5月12日汶川大地震等都是突如其来的“洪水猛兽”,在你毫无预警的情况下无情地降临,致使重大伤亡事故的发生。由此可见,地震小知识、避震小诀窍、如何保护自己等基本的防护措施从现在开始就要学习一些,掌握一些,防患于未然。让孩子们提高防震意识,在灾难到来的时候,能更好的保护自己,更好的掌握逃生技巧。在大灾大难面前不惊惶!活动目标:

  1、让幼儿了解一些地震的基本知识。

  2、教育幼儿发生地震时不慌张,到安全的地方躲避,知道必要的逃生技巧。

  3、培养幼儿互相关心的情感,增强幼儿的安全意识。

  4、探索、发现生活中的多样性及特征。

  5、培养幼儿敏锐的观察能力。

  活动准备:

  1、《地震现场》影像资料、《小蟾童》防震减灾科普动画片、《地震生存手册》漫画版图片6张。

  2、一些小道具:枕头、书包、脸盆、毛巾等。

  活动过程:

  一、谈话引入,引起幼儿的注意。

  师:“小朋友们,在5月12日四川汶川发生一件很可怕、很悲惨的事情,我们一起去看一看是什么事情这么严重。”

  二、播放一段“512“汶川大地震的录象,采用触目惊心的地震情景引入课题。

  三、围绕录像与幼儿展开讨论:

  1、刚才你看到了什么?(告诉幼儿这个就是地震。)

  2、师小结:地震时,地面剧烈震动,房屋倒塌,地面裂开大缝。公路扭弯了,汽车被砸扁了,房屋倒了后,家里的东西都被压坏了,有时我们的生命也受到威胁。

  四、播放课件《地震生存手册》(漫画版),教育幼儿在发生地震时,不慌张,及时躲藏。

  师:“小朋友,地震虽然很厉害,但是小朋友不能慌张,在地震发生时,地面开始摇动后,有很短的时间可以用来躲避,如果在这短时间内躲到安全的地方,就不会被砸伤。”

  引导幼儿逐一观察课件,并向幼儿说明地震来了,该如何应变才是安全的。

  1.摇晃时立即关火,失火时立即灭火。

  2.不要慌张地向户外跑。

  3.将门打开,确保出口。

  4.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处。

  5.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。

  6.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶。

  7.务必注意山崩、断崖落石或海啸。

  8.避难时要徒步,携带物品应在最少限度。

  9.不要听信谣言,不要轻举妄动。

  五、让幼儿观看地震专题动画《小蟾童》,通过动画的形式让幼儿了解地震,巩固防震、避震的'方法。

  六、地震演练。

  七、活动延伸:

  学习儿歌《震前动物有预兆》,利用简单、清楚的动物形象让幼儿知道一些震前的预兆。

  活动反思:

  孩子们是第一次感受地震的感觉,也是第一次进行地震演习活动,感觉非常新奇、有趣,每一个幼儿都表现得很热烈。他们对发生地震时应该如何应变,毫无经验可言,大部分幼儿都不知道该如何应变和逃生,但经过这一次活动之后,幼儿都掌握了发生地震该如何逃生的安全知识和技能。个别幼儿的应变能力有待提高,机智性不高,能力未能达到预期的水平。此外,个别幼儿钻的技能较低,今后需加强锻炼。

防灾减灾的主题班会教案10

  活动目的:

  1.让学生了解防震知识和防止其他灾害的常识。

  2、让学生理解生命的来源和宝贵,理解生命的宝贵。

  活动过程:

  一、地震知识介绍:

  地震是威胁人类安全的严重自然灾害。发生在居民区,特别是人口密集、经济发达地区的大地震给社会带来了巨大的灾害,很多人在心理上蒙上了恐怖地震的影子,谈到了地震的变化。一次地震,从感觉震动到房屋倒塌,通常只有十几秒钟。在这十几秒钟的时间里,无论是跑出去还是当场躲避,都要迅速采取措施,不要犹豫,以免在犹豫中失去生存的机会。经验证明,地震时当场避开,地震后迅速撤离到安全场所是紧急避免地震的好方法。避震时要重点保护头、颈、眼、口、鼻等身体重要部位。

  二、介绍几个可以简单识别的地震前兆。

  1.地下水异常:井水是宝,前兆早来。

  没有雨水质量浑,干燥的井水出来了。

  水位变化很大,花冒气泡。

  有的变色,有的变味。

  2.动物异常:振动前动物有兆头,密切监视是最重要的。

  骡子牛羊不进圈,鸭子不下水狗叫。

  老鼠搬家逃走了,鸽子吓得不回巢。

  冰天雪地蛇出洞,鱼吓得水面跳起来。

  3.地光和声音:地光和声音是地震前或地震时从地下或地面发出的光和声音,是重要的临震报。

  临震前,一瞬间,地声隆隆地闪闪发光。

  大地震接近果断,迅速行动避免危险。

  三、如何在地震中避免紧急危险。

  1、在家和办公室,必须在附近隐藏在坚固的家具下。例如,办公桌、坚固的床、农村土炕的'炕沿下,也可以隐藏在墙角和管道多、整体性好的小跨度厕所和厨房等容易构成三角区的场所,保护头部,注意不要隐藏在外墙的窗户下面和电梯之间,不要跳楼。震后20秒左右立即离开室外,开阔地避免馀震的伤害。

  2、在教室里,在教师的指挥下迅速抱住头,闭上眼睛,蹲在各自的桌子下。地震一停,快速有序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  3、在电影剧场、体育场和酒店,也可以立即抱着头卧在座位下面的舞台和乐池下避开的入口观众可以马上出门。

  4、在百货商店和超市,应该在附近隐藏在柱子和大型商品旁边,但是应该尽量避开高架子和玻璃柜。在楼上的时候,要看机会逐渐转移到底层。

  5、工作期间,必须迅速关闭电源和气源,隐藏在附近坚固的机械、设备和办公家具旁边。

  6、在户外,应尽量远离狭窄的街道、高大的建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和有危险品、易燃品的场所。为了防止馀震伤害人,地震后不要轻易返回没有倒塌的建筑物。

  7、在行驶的汽车、电车和列车内,为了不摔倒受伤或受伤,请注意不要掉行李受伤。面对行李方向的人,可以用胳膊靠在前排椅子上保护头部的背向行李方向的人,可以用双手保护后脑,抬起膝盖保护腹部,收紧身体。地震后,快速下车转向宽敞。

  8、无论在哪里避开,尽量用棉被、枕头、书包或其他软物保护头部。使用明火时,请立即灭火。

  四、自由谈论对安全的认识。

  五、结束语:

  同学们,学会掌握一些关于地震、防震的知识,进一步提高防震减灾意识,增强防震减灾技能,是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。我希望你能学会用知识保护自己的生命。祝你今天好,明天更好!

防灾减灾的主题班会教案11

  时间:20xx年5月13日午时第三节课

  地点:各班教室

  参加人员:全体师生

  活动目的:经过结合“全国防灾减灾日”开展活动,进一步强化学校安全教育工作,帮忙学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护本事,保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

  活动要求:各年级中队辅导员布置队员提前收集资料,各中队根据自我学生情景自定活动主题,可根据下发的材料学习,学习后讨论,也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。

  活动资料:

  一、地震时该怎样办

  1、躲在桌子等坚固家具的下头

  大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下头躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。

  2、不要慌张地向户外跑

  地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

  3、将门打开,确保出口

  钢筋水泥结构的`房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,以往发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。

  4、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处

  在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时,根据情景,进入建筑物中躲避比较安全。

  5、地震发生后应当采取哪些自救措施?

  大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应当坚定获救的信心,妥善保护好自我,进取实施自救。

  a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息,也能够避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

  b、尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。

  c、用周围能够挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,坚持足够的空气。

  d、几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动。

  e、寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

  f、一时无法脱险,要尽量节省气力。如能找到代用品和水,要计划着节俭使用,尽量延长生存时间,等待获救。

  g、保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静,或听到上头(外面)有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息。当确定不远处的有人时,再呼救。

  二、火灾逃生小常识

  一般来说,在高层建筑中遭遇火灾时,首先应当防止窒息和中毒,从消防通道及时逃生。如果火势太大,能够选择卫生间等地方躲避,等待救援。千万不要惊慌失措,贸然跳楼。

  1、卫生间是个避难所

  如果房间内起火,且门已被火封锁,室内人员不能顺利疏散时,可另寻其他通道。如经过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间,再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时,实在无路可逃时,可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大,温度低,可用水泼在门上、地上进行降温。

  2、如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警,首先要用手背去接触房门,如果是热的,门不能打开,否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热,火势可能还不大,经过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立刻停下来,千万不要试图从烟火里冲出。

  3、湿毛巾捂嘴匍匐前进

  在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间,所以在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进,但石油液化气或城市煤气火灾时,不应采用匍匐前进方式。

  因为火灾现场温度很高,能够用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点。

  4、千万注意,不能乘普通电梯逃生。

  高楼起火后容易断电,这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能,使疏散失效,反而处于更危险的境地,并且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

  如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火即将威胁生命时,较低楼层(如二楼)能够选择跳楼逃生。可是必须要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。

防灾减灾的主题班会教案12

  活动目的:

  通过学习,让学生对能够了解一些防灾减灾的基本常识。进一步强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,保证学校的教育教学工作健康有序的'开展。

  活动过程:

  同学们,你们知道5月12日是什么日子吗?(防灾减灾日)今天我们就来了解一些灾害的预防知识。

  一、地震的防护知识

  (一)地震发生时如何应付

  (二)做好震后的自救与互救

  二、其他自然灾害的预防与应对

  (一)台风来了如何躲避?

  1)、不要在建筑物旁避风躲雨。强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡。

  2)、尽量避免在河边和桥上行走,行人在路上、桥上、河边容易被吹到或吹落水中,摔死摔伤或溺水

  (二)雷雨天气怎么办?

  1、雷雨闪电时,不要拨打接听电话,应拔掉电话线插头。手机可以正常使用!但是一般尽量不要在户外,或室内靠近窗户的位置接打手机。

  2、雷雨闪电时,不要开电视机、电脑、VCD机等,应拔掉一切电源插头,关闭家用电器,拔掉电源插头,防止雷电从电源线入侵。

  3、不要站在电灯泡下,不要冲凉洗澡。

  4、尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。

  5、尽量不要开门、开窗,防止雷电直击室内。

  6、乘坐汽车等遇到打雷闪电,不要将头手伸出窗外

  7、在雷阵雨较大时要远离树木,尽量不要大跨步跑动,可以选择建筑物躲雨,但不宜选择车内躲雨。

  8、不要把晾晒衣服被褥的铁丝,拉接到窗户及门上。

  9、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电,应立即下蹲降低自己的高度,同时将双脚并拢,以减少跨步电压带来的危害。

  10、闪电打雷时,不要接近一切电力设施,如高压电线变压电器等。

  11、在室外,要及时躲避,不要在空旷郊外停留。在空旷的郊外无处躲避时,不要跑动,不要打雨伞等物件,应尽量寻找低洼处(如土坑)藏身,或双脚并拢,就地蹲下。

  三、防灾减灾知识考查

  问题一:遇到地震,你知道如何逃生吗?

  遇地震,先躲避,桌边床边找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。

  问题二:发生火灾,我们应该如何防护呢?

  火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身上起火地上滚,弯腰快步离险境,不乘电梯走楼梯,盲目跳楼会伤身。

  问题三:我们在雷雨天需要注意什么?

  阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,铁塔线杆要离远,打雷家中也防患,关好门窗断电源,避免雷火屋里窜。

  问题四:你知道该如何正确用电吗?

  用电器,需谨记,湿手去摸使不得,电源插头不能摸,电线落地远远躲,电器若是着了火,千万不要用水泼。

  问题五:我们如何注意交通安全?

  红灯停,绿灯行,小心过街不抢行,过街要走斑马线,勿要打闹来回跑,小心车辆不要慌,避让车辆不抢行,听从交警守交规。

  五、小结

  1、这节课,你有什么收获?

  2、师小结:希望同学们借此机会,汲取防灾减灾的基本常识,从容应对各种突发事件,保护自己和他人!

防灾减灾的主题班会教案13

  班会目的

  1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。

  2、关爱生命,快乐学习生活每一天。

  班会内容

  一、话题引入:

  地震是对人类威胁极大,并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震,2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震,都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾,珍爱生命。

  二、地震的前兆

  地震作为一种自然现象,它在发生之前有时会有一些前兆,我们如果能掌握这些前兆,就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常,电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径,但决不能预报“地震了”,也不要相信“有地震”的.传言。

  三、地震发生的原因

  由于地球在不断运动和变化,逐渐积累了巨大的能量,在地壳某些脆弱地带,造成岩层突然发生破裂,或者引发原有断层的错动,这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。

  四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施:

  1、学校人员如何避震?

  在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。

  2、学生在学校如何避震?

  地震到来时,如果正在教室上课的,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下,千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!如果正在操场或室外的,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物,不要回到教室去,震后应当有组织地撤离,必要时应当在室外上课。

  3、家庭如何避震?

  地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

  (1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。

  (2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

  (3)做好自我保护。首先要镇静,选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。

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