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团队活动策划方案

时间:2023-03-27 17:24:40 活动方案 我要投稿

团队活动策划方案(精选15篇)

  为了确保事情或工作有序有力开展,时常需要预先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编精心整理的团队活动策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

团队活动策划方案(精选15篇)

团队活动策划方案1

  一、活动名称

  放飞梦想与欢乐同行

  二、活动目的

  丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

  三、活动时间

  待定(推荐20xx年9月8日星期六)

  四、参加人员

  各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室***OA。

  五、活动地点

  呼和浩特·南湖湿地公园

  六、活动项目

  1、个人、团体、家庭组游戏

  2、美味烧烤、户外自助餐活动

  3、自由活动

  4、合影留念

  七、奖项设置

  团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

  八、活动内容说明:

  1、两人三足接力赛(时间30分钟):

  项目简介:将各小组或家庭的`成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。

  2、七彩连环炮(30分钟)

  项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。

  3、拍来拍去(15分钟)

  项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。

  4、链接加速(30分钟)

  项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

  5、袋鼠跳(时间30分钟)

  项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

  6、盲人足球(15分钟)

  项目介绍: 1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  7、踩气球(15分钟)

  项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

  8、美味烧烤、自助:

  项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  9、自由活动:

  项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

  九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;

  2、9:30 抵达南湖湿地公园;

  3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

  4、13:00 - 14:30午餐时间;

  5、14:30 - 15:30自由活动;

  6、15:30 - 16:00集队合影,全员原路返回。

  十、注意事项:

  1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

  2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

  4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

  5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

  6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

  7、天气干燥,请多喝水。

  十一、办公室联合各处室提前准备内容:

  1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

  3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

  4、酒水;

  5、活动的奖品(明细****);

  6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

  十二、工作人员名单:

  ******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

  ******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

  ******负责购买活动奖品、道具;

  ******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。

团队活动策划方案2

  一、活动时间:20xx年4月25日 下午15:00——17:00

  二、活动地点:篮球场

  三、活动目的:

  通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

  四、活动流程:

  破冰(30min)

  (1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

  (1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;

  (2) 决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军

  (3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

  石头剪刀布 (30min)

  每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的`队伍每个组员做俯卧撑10个。

  滚珠子

  每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

  报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

  此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。

  (1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;

  (2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

  (3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2···所有人报完之后报1的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个

  (3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

  在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

  抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选

  每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

  红与黑:——备选 游戏规则:

  (1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

  (2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分

  (3)第 9 与第 10 轮选择,得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜

  (4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。 游戏目的:

  1要取得长期利益,必须采取合作的态度。

  2团体合作的基础是相互信任。

  3信任来自于畅顺的沟通。

  4信任一旦逝去,难以补救。

  五、现场人员安排:

  主持人:XXX 拍照摄影: XXX

  裁判:XXX XXX XXX

  六、道具:

  布条;水管4根;桶;滚珠。

团队活动策划方案3

  一、主题

  给老师送一杯热茶感恩节特别活动

  二、负责人员

  策划:张译尹、贺岑萱

  材料提供:吴茁、任思哲

  三、人员分配

  具体情况如下表:

  四、内容

  由每组副组长协助组长带领组员到安排的各个班级去给老师献茶及相关活动。

  流程为:

  ①从前门敲门后按顺序进入②献茶人向老师说明情况并献茶、致敬,其他人依次走到教室后方③献茶人送祝福语并请老师为学生们祝语④集体鞠躬,说告别语后依次由后门退出

  五、活动主旨

  向各个班级的同学及老师展现154班的良好精神风貌以及文明礼仪,向辛勤教育学生的老师感恩、致敬。

  六、口号与告别语

  进门时的.口号为:初154班全体同学祝您感恩节快乐!

  告别语为:谢谢老师,您辛苦了!

  七、注意事项

  1、文明礼仪。由于此次活动的主旨是向其他班级展示154班的风采,每位参与者须佩戴好校牌,在整个活动中务必注意个人言行举止,切勿大声喧哗,拜访老师时要讲文明、懂礼貌。

  2、服从组长的指挥,紧跟队伍。组长务必注意随时清查人员,避免出现组员离队情况。

  3、安全问题。请各位同学注意好自己的安全,在上下楼梯时切勿嬉戏打闹,倒开水泡茶时小心烫手。

  4、请负责保管物品的同学保管好茶杯和水壶,避免丢失。

团队活动策划方案4

  一、 活动宗旨:

  1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

  2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

  3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

  4 、 休闲娱乐,缓解工作疲劳。

  二、 活动对象:

  **明芯微电子 全体同仁

  三、 活动时间:

  三天二晚

  四、 活动主题:公司团队活动方案**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

  五、 活动主办:

  行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)

  旅行社(**网提供的导游服务)

  六、旅游线路:

  第一天: ** —— q (乘飞机) ** ——酒店入住

  第二天: 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

  第三天: 游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

  七、 费用:

  1 、价格 : 2210 元起 / 人;

  2 、费用包含:

  ( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程安排空调车。 ( 3 ) 2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

  九、 其他说明:

  1 、**网预订电话: xxxxxx

  2 、 此价格截止

  【范例】

  第一阶段:胜兵先胜而后求战

  1. 明确建制(30分钟)

  一至两天的内训结束后,或者内训间息,指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制,抽签决定归建。)

  2. 中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟) 实际上,考虑到贵司时间安排,该项应在分组归建前完成。

  特训内容包含:

  a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。 b 现代军事管理主要条例和规则、特性。

  c战术口语、手语、个人技战术。

  d小团队(班组)协同技战术。

  e典型战术体系的比较与分析,由受训领导做出因地制宜的甄选。 f现代步兵武器装备使用技术讲解。

  特别说明:为什么只培训双方高级领导,而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样,将信息和意图迅速贯彻传达,然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快,语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争,如同争夺一个市场的两家企业,信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目,还可以检验两组领导的学习和感悟能力,一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即,相信贵司的高级领导定能认真对待,在压力下激发潜能,贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻,只给双方临战前两天的一个晚上的时间,信息自选,办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为,一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)

  3. 与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)

  前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”,一旦分组归建,必须要发挥平时工作中的最佳状态,在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后),向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

  4. 内训结束后,双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开,双方领导主持。(120分钟)

  a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)

  b 双方团队高级主官,依据特训心得制订“作战”方案、战略战术,由双方最高主官做最终决策。

  c 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

  d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图,明确每个人的岗位、分工、责权。

  5. 双方基层&ldqu o;战士”发言,提出合理化建议,集体完善战役方案,君臣一体,上下同心。(30—45分钟)

  群众的意见不可小视,基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样,执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利,永远都是强势执行力的'羁绊。最终决策还是要最高领导来拿,独裁与集中不等于压制个性,民主与自由不等于否定权威。

  6. 双方最高主官对己方“励志”宣言,建立团队信念,鼓舞己方斗志,战前部署结束(2分钟)

  第二阶段:上兵若水,奇正相生

  7. 在规定地点准时集合(过时不侯),双方按编制同时整队,各级主官带队,集体整装后上车,向“战区”开拔(7:30——8:00)各级领导的作用至关重要

  8. 抵达战区后,双方按编制再次整队。各级主官带队,按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗,唱国歌。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛,同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

  9. 双方急行军进入各自战区,攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、我司参谋进行巡视、督导,做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强,注重战术布控细节,完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

  另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡,且是实战所必须。)

  10. 第三方奇袭(10:50——11:00)

  攻击守方的不是对方团队,而是来自第三方——兵人拓展文化公司的一个武装加强班(10—15人),他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭,他们将由训练有素的专业步兵和军官组成,以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说,在设防严密的战区,攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,红、黄双方等分人马,且守方是“以逸待劳”,攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局,我司会私下与“攻方”串通,率先从另一个方向发动攻势。但是,我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工,恰恰相反,我司整整一个班以专业效率迅猛出击,是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术,并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”,就看守军能不能临阵决策变数,并将决策迅速转为执行了。

  11. 攻守双方接战(11:00———12:00左右)

  在步兵实战中,蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快,让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下,贵司双方都会“小心翼翼”地作战,不仅仅是为自己,也为了己方不无谓地减员,每个人,无论他什么级别、什么背景——战场上,子弹面前人人平等,每个人都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”,我“死”了,这块阵地就丢了,我要依靠我的团队才能活得更长久,我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗,会打得艰苦而漫长。

团队活动策划方案5

  一、活动目的:希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,增加大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力,号召大家亲近自然,注重环保。

  二、活动口号:安全(安全出发,平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)

  三、活动时间:20xx年8月2日(星期六)

  四、参加人员: 公司全体人员

  五、活动地点:祁连山

  六、活动项目

  1、美味全羊宴、户外自助餐活动

  2、团体组队游戏

  3、自由活动

  4、合影留念

  七、行程安排

  1、7:30 全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发

  2、11:00抵达祁连山

  3、11:00 - 11:30 搭建营地,人员分组(男女搭配,选出队长)

  4、11:30 - 13:00全羊宴+户外自助餐

  4、13:00 - 15:30团队活动

  5、15:30 - 16:30自由活动

  6、16:30 - 17:00回收物资,清理垃圾

  6、17:00集队合影,全员原路返回。(预计19:30到达公司)

  八、注意事项:

  1、在出发前先清点人数(签到,讲解安全事项);

  2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

  4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

  5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

  6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

  7、天气干燥,请多喝水。

  九、安全应急预案:

  为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素,每组选出1-2名同事准备好药物和水,发生意外时第一时间进行处理。

  十、公司提前准备内容:

  1、 水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;

  3、烧烤准备

  4、酒水;

  5、活动的奖品

  6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1-2个、沙包3个等)。

  十一、团队活动内容说明:

  1、两人三足接力赛:

  项目简介:将所有人员分组,每两人并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定),最先回到终点的一组获胜,最后一组惩罚喝酒或其他。

  2、打沙包

  项目介绍:将所有人员分3组,两组站两边,一组站中间,10分钟一场换组,最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。

  3、小火车

  项目介绍:后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的`人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,最先到达起点的为胜。竞赛规则:游戏 过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名通过终点线为准。

  4、踩气球

  项目介绍:将所有人员分组,将气球绑在腿上,小组之间互相追踩,最后腿上有剩余气球队为胜

  5、踢毽子

  项目介绍:将所有人员分组或直接围成一圈,互相踢毽子,接不到者退出,剩余者继续,直到剩余最后一名为止。

  6、击鼓传花(全体围坐一圈,鼓停接到花者表演节目或喝酒)

  7、踢足球

  6、美味烧烤、自助:

  项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  7、自由活动:

  项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

团队活动策划方案6

  一、活动背景

  在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

  二、活动目的

  第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

  三、活动主题:热爱班级,体验凝聚。

  五、活动时间及地点:11月3日—11月4日图书馆东面

  六、活动安排

  (一)前期策划宣传工作

  3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

  (二)活动组织

  1。11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

  2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

  (三)活动环节

  1、主持人开场

  2、爱的'抱抱(热身活动)

  3、队形队旗设计(团队意识)

  4、珠行千里(团队协作)

  5、无轨列车(团队协作)

  6、感谢参与,结束语。

  七、活动反馈

  八。活动经费

  九、注意事项

  1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)

  2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

  3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

团队活动策划方案7

  一、活动口号:

  “促团结、增友谊”

  二、活动目的:

  考虑到雨季天气,不便开展大型室外活动,为了增进部门员工之间的沟通,缩短领导与员工之间的.距离,提供一个良好的沟通平台,特此举办“促团结、增友谊”活动。

  二、活动时间:

  20xx年8月28日下午2点至6点

  四、活动地点:

  XXXXXXXXX

  五、前期工作:

  行政部人员准备好活动需用资料,主持内容等。

  六、活动形式

  1、由行政部主持活动。

  2、由输的一方出少量资金购买食物给赢家吃。

  3、邀请人员:公司所有员工均要参加。

  七、活动内容

  方案一:团队抱抱抱

  活动说明:公司成员分为两组,每组5-10人,分别围成一个圈,然后没人呈半蹲状态,双手搭在前方人员的肩上。然后主持人喊开始,计时,看哪一个对坚持的时间比较强。时间最长为10分钟。

团队活动策划方案8

  一、活动领导小组:

  组长:xxx

  副组长:xxx

  成员:xxx

  二、活动时间:

  20xx年6月30日下午13:00—15:00

  三、活动地点:

  体育馆

  四、活动项目和规则

  1.投篮进筐负责人:xxx

  参赛人员:每队3人(一男两女)

  比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的只数多谁就获胜。

  2.蛙式车接力赛负责人:xxx

  参赛人员:每队4人

  比赛规则:以用时最少队获胜。

  3.100米障碍滚铁环负责人:xxx

  参赛人员:每队2人

  游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

  4.呼啦圈负责人:xxx

  参赛人员:每队2人

  游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。

  5.保龄球负责人:xxx

  参赛人员:每队2人

  游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。

  6.跳长绳负责人:xxx

  参赛人员:每队4人

  比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的'个数最多者为胜。

  五、比赛报名及注意事项:

  1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。

  2.工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。

  报名截止日期:6月27日放晚学前。

  3.参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。

  六、奖励办法:

  每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。

  友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。

  4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件,美化校园,丰富校园文化生活,两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。

  5、加大学生交流活动,把两校作为双方学生的社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识,让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。

  6、建立稳定的互访机制,一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求;二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力;三是学生互访。建立手拉手互助互学活动,从而达到共同进步的目的。

团队活动策划方案9

  网络技术部的第一季以个人参赛的活动形式已经结束,在第一季的活动中,我们的伙伴们收获了机会、赞扬、奖品等美好的事物。在9月,技术部将以团队的形式开展第二季的文化活动之头脑风暴团队赛。第二季第一场比赛是以考验团队协作力以及团队责任感为目的,让伙伴们在第二季的活动中领悟到更多团队的感受。

  一、比赛目的:

  头脑风暴团队赛作为第二季的开场活动,是以考验团队协作力以及团队责任感为目的。

  二、比赛主题:推广部——头脑风暴团队赛

  三、比赛时间:9月17日17:4014楼大会议室

  四、比赛细则:

  1、本次比赛是以团队的形式报名参与,每个团队的人数需满5人,不足5人则没有比赛资格。

  2、本次比赛分为必答题、讲述题、抢答题三个环节,每个环节15min之内。其中每个环节的规则会有一定的区别,具体细则将会在比赛时会公布。

  A、必答题分为社会自然、生活常识、医疗保健、文体娱乐、互联网、团队管理等几大类供参赛团队选择。每个团队只能选择一种类别的题目做答,不能重复选择。

  B、讲述题根据主持人提供的关键字做相关讲述,根据讲述的内容,表达程度裁判进行评分。

  C、抢答题在第一次抢答回答错误时,可以进行第二次抢答。

  3、本次比赛所有题目分值均为10分一题,答对加10分,答错或者不答根据比赛环节进行设定。

  4、本次比赛是依靠团队的'力量,所有团队有一次求助机会,在比赛时可以现场求助或场外求助。

  五、比赛流程(90min):

  1、比赛工作人员先入场,随后参赛人员入场。(5min)

  2、向大家介绍本次比赛的大概内容、奖品等相关事宜。(10min)

  3、请各个团队介绍自己的队名以及口号(5min)

  4、正式开始比赛,比赛分为三部分(50min)

  5、统计结果(5min)

  6、宣布团队获奖以及颁奖(15min)

  六、报名形式及时间:

  1、报名以团队的形式报名,由临时队长进行团员组织,人数须达到5人,不足5人不能参与比赛。

  2、报名可以报给项目主管后,汇总到笑嘻嘻小处;或直接小窗笑嘻嘻小报名。

  3、报名时间:通知之日开始,截止到9月16日17:30

  七、比赛准备

  1、提前做好比赛时用的PPT

  2、裁判3名、摄影1名,合计4名,报名直接小窗找笑嘻嘻小小。

  3、话筒或者是扩音器1个,中性笔10枝、白纸若干。

  4、比赛设定只取获得积分最高的团队成为本次比赛的优胜者,可在电影票、KTV畅享劵、餐劵、纳米汗蒸劵、高档记事本中任意挑选一种作为优胜者奖品,并有神秘大奖相赠。

  5、凡是参与本次比赛的伙伴们都将会获得10个积分的奖励。欢迎小伙伴们积极报名参加。

团队活动策划方案10

  一、活动时间:

  20xx年10月28—29日

  二、活动地点:

  浙江海盐县。

  战略研讨会—宾馆中型会议室;

  拓展活动———海盐县南北湖拓展基地

  三、参加人员:

  公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

  会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

  四、活动流程及相关内容

  项目时间活动安排备注

  第一天10月27日

  16:00——

  18:00公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

  第二天10月28日战略发展研讨会

  主持人:

  9:00——9:30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

  9:30——10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

  10:00——11:00全员沟通—我们的困难与不足

  11:10——11:20休息

  11:20——12:00配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做———总体目标界定企业的'总目标

  1、公司未来的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最终目标是什么

  14:00——16:00全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

  全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

  全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

  全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

  全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

  全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标

  16:00——16:10休息

  16:10——17:00全员沟通—公司目标汇总

  17:00——17:30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的

  文化氛围畅所欲言,各抒己见。

  17:30——18:30公司领导总结

  附注:研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐18:30——20:30草坪烧烤+激情篝火晚会

  返回宾馆休息20:30

  晚上自由活动注意安全

  注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)

  第三天10月29日拓展活动

  起床,洗漱08:00

  宾馆早餐08:10宾馆自助早餐及办理退房手续

  前往基地9:30——10:00南北湖拓展

  培训基地

  拓展活动10:00——11:00破冰及集体展示

  团队热身活动

  团队形成仪式!(熔炼团队)所有队员将被随机分为1组。选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉

  11:00——12:00中餐湖边农家特色

  12:00——14:10a线:大型高空个人挑战项目

  信任背摔高空抓杠

  b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

  孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

  备选项目:大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

  14:10——16:10a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

  孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

  b线:大型高空拓展挑战项目

  信任背摔高空抓杠

  备选项目:大脚板心心相印培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

  16:10——17:00大型团队项目:极地求生墙请听从教练的讲解释!谢谢

  返回上海:17:00

  五、活动费用明细:

  项目明细:备注价格

  交通费:豪华车全程陪同路桥费,司机津贴

  宾馆费:含早餐三星豪华宾馆

  餐饮费:晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

  风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价

  拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师,保护教练,相关工作人员

  意外保险费

  饮用水:免费奉送

  会议室:中型会议室

  人均费用:930元/人

  费用合计:39x930元/人

  六、拓展基地简介:

  南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局;南北湖风景区位于海

  盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连忘返。

团队活动策划方案11

  一、活动目的

  1、懂得每个人都是集体中的一员,要关心集体,爱护集体,有集体荣誉感。

  2、要依靠集体的力量,团结一致,齐心协力,共同努力才能为集体争光。

  3、增强学生的集体主义观念,团结互助,争创优秀班集体。

  二、活动准备

  1、排练节目,记下班级中的好人好事。

  2、动画片《三个和尚》剪辑,歌曲《一个篱笆三个桩》的录音。

  三、形式:

  看动画、听故事、讨论、队员采访、游戏等形式。

  四、活动过程

  1、主持人宣布活动开始。

  2、对口词《班级是个大家庭》。

  3、夸夸班级中的小雷锋。

  讲述自己在集体这个大家庭中得到的温暖,互相揭发好人好事。

  4、学校生活多快乐,请看同学们自排自演的节目。

  (1)表演唱《让爱住我家》

  (2)小品《小喜鹊找家》、

  (3)小品《卖火柴的小男孩》

  (4)古诗朗诵

  (5)课本剧《贺龙看钓鱼》

  (6)小品《火鸡先生的好办法》

  (7)舞蹈《欢乐颂》

  (8)猜谜语

  (9)动画片《三个和尚》

  1、播放《三个和尚》的动画片段。

  2、小组讨论:

  ①、俗话说:人多力量大然而三个和尚,人多了却为什么没水喝了呢?

  ②、你能猜透他们的心思,小和尚们各自是怎么想的吗?

  3、展开辩论:

  ①、各抒己见,进行辩论。

  你认为大和尚,二和尚,小和尚的想法有道理吗?

  说出理由。

  ②、伺机点拨,引发思考。

  a、他们各自的想法对吗?(可以有不同的`见解)

  b、让我们想一想,造成的结果是怎样的。

  4、角色换位:

  ①、假如你是三个和尚中的一个和尚,你如何做,为什么?

  ②、假如此时此刻,动画片中的三个小和尚在你面前,你将如何对他们讲?

  5、小结:

  每个人都是集体中的一员,不只考虑个人的利益,只有团结合作,齐心合力为大家着想,才能有好的结果。

  (四)听故事,明道理(懂得集体的荣誉靠大家的努力)

  5、回顾我班所取得的成绩。

  6、讨论今后奋斗目标。

  7、学生发言。

  8、班会总结:

  9、辅导员讲话

  同学们,通过这节班会我们懂得了个人与集体的关系,它们紧密联系密不可分的。作为少先队员的我们不仅要有集体荣誉感,同时还要付诸于行动,凡事从我做起,从身边的小事做起,关心集体,爱护集体,齐心合力,共同努力为集体增光彩,愿集体永远在我们的心中。

  10、乐曲中结束班会。(播放一个篱笆三个桩乐曲)

  11、辅导员领呼号

  12、退旗,敬礼。(奏退旗曲)

  13、中队长宣布主题队会结束。

  五、活动效果:

  多媒体的使用,充分调动了学生的积极性,并通过多种形式和丰富多彩的活动使每个学生全都动了起来,达到了人人积极参与,使人人受到教育,完成教育目标。通过此次班会加强了班级体的凝聚力,唤起学生争做班级小主人的热情,收到了良好的效果,得到了学校、家长、老师们的一致好评。

团队活动策划方案12

  为加强区青企协团队建设,提升协会凝聚力,促进企业交流,增强会员友谊,拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动,方案如下:

  一、活动时间:

  20xx年4月11日(周五)—13日(周日)

  二、活动地点:

  惠州南昆山大观园户外拓展基地

  三、参与人员:

  协会全体会员

  四、组织方式:

  以分会为单位,由各分会长牵头,各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

  五、活动日程及内容

  4月11日(周五)

  下午2:00集中出发

  下午5:30到达南昆山并入住

  下午6:30就餐、交流

  4月12日(周六)

  上午08:30早餐

  上午09:00进行拓展

  中午12:00午餐,稍作休息

  下午2:00关于协会发展交流会

  下午6:30晚餐、交流

  4月13日(周日)

  08:00早餐

  09:00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12:00午餐

  14:00返深

  六、活动费用:

  1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

  七、其他事项:

  1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车,统一前往;有特殊情况需自驾车前往的,请于当天下午6点钟前到达目的`地。

  2、若需要请假的会员,务必派一名公司高管代表参加活动,并做好企业介绍、分享的准备。

  3、本次活动为协会集体活动,请各分会高度重视,精心组织,认真做好报名发动组织工作。

团队活动策划方案13

  一、活动目的

  房地产项目发展目前已到关键阶段,为了进一步增进员工情感,加深员工了解,特举办本次聚餐活动,旨在促进员工交流,提高员工的`团队意识,进而促进团队的整体建设与发展,为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

  二、活动地点与时间

  1.活动地点:****大酒店

  2.活动时间:20xx-5-7晚7:00

  三、活动方式:

  1.团队聚餐,席间穿插游戏和节目表演(即兴地表演)。

  2.鄂尔多斯之夜活动

  四、活动流程:(准备工作要明确分工,责任到人)

  1.欢迎仪式:(凉菜已经起)

  问题:以什么方式迎接董事长入场?

  嘉宾(各部办、公司领导)的预先邀请,及领导座次安排。

  2.主持人开场白:

  问题:主持人的选定。

  主持稿的编写。(内容:体现活动主题和意义;欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍;特别感谢董事长参加;表明这是一次家宴,让大家吃得开心,玩得尽兴。)

  房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍,介绍的方式?

  3.请张总讲话。

  问题:发言稿的编写与修改。

  4.邀请董事长致辞。(共同举杯)

  5.宣布晚宴开始。

团队活动策划方案14

  具体如下:

  一 活动时间:

  20xx年11月1日(具体时间暂定为:9:30—17:00)。

  二 集合地点:

  ________________________________________________ 。

  三 活动口号:

  放松心情,勇攀高峰。

  四 活动组织:

  业务部及行政部。

  五 参加人员:

  公司所有员工。

  活动总指挥:________;

  监督:________;

  后勤服务与记分:________;

  安全与纪律:________;

  游戏主持人:________;

  后勤保障:________;

  六 活动形势:

  以户外拓展活动为主,宣传为辅。

  七 活动行程:

  拓展活动行程安排表。

  八 拓展活动安排:

  (一) 拓展竞赛部分

  全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

  拓展竞赛评分标准

  任务1(15分):跟陌生人要电话号码。

  每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

  任务2(15分):跟陌生人合影。

  每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

团队活动策划方案15

  一、活动名称

  亲近大自然,探幽xx山

  二、活动背景

  20xxx年3月9日,团队成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

  进入四月,团队按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作,提高了团队新进员工的总体素质,提升了团队的知名度,在社会上取得良好影响。按照团队工作计划,也为了贯彻加强团队精神文明建设的宗旨、理念,经团队领导研究决定,于4月18日,开展第二期大型户外拓展活动————亲近大自然,探幽古粤山

  三、活动目的和意义

  古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。

  山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。

  四、活动工作安排

  1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)

  2、活动地点:xx山风景区

  3、活动参与对象:团队全体成员(值班人员除外)

  4、活动人员配置:

  4、1本次活动成立活动领导小组,配置如下:

  组长:xx(活动总指挥)

  成员:xx(负责统筹、交通、后勤保障)

  xx(负责安全、团队纪律)

  4、2所有参与人员共分三个小组:

  安全组组长:xx;

  营运组组长:xx ;

  新员工组组长:xx;

  5、活动内容:共7个节目

  5、1 新进员工自我介绍 (项目教练:xx)

  5、2 对歌比赛 (项目教练:xx)

  5、3 成语接龙 (项目教练:xx)

  5、4 顶气球比赛(项目教练:xx)

  5、4、1 道具:气球一个、绳子一条

  5、4、2 参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)

  5、4、3 游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

  5、5 五毛和一块(项目教练:xx )

  5、5、1

  裁判:xx,负责发号施令

  5、5、2 规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

  游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)

  5、6 异地传书: (项目教练:曹培 刘欢欢)

  5、6、1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的内容。

  5、6、2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)、

  5、7 齐心并力:(项目教练:张宾 李召阳)

  5、7、1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。

  5、7、2 规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

  6 惩罚项目

  6、1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V”的姿势,同时嘴里要发出“耶”的声音。

  6、2天旋地转:接受惩罚的.人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

  6、3 跳兔子舞

  6、4 俯卧撑

  7 活动所需物资:

  7、1 气球5个,扎气球所用绳子5条;

  7、2 烹饪用具,餐具。

  7、3午餐由后勤安排。

  五、活动行程安排

  1、上午8:00全体在办公室外集合整队,宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发,

  坐车前往梧桐山;

  2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;

  3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。

  4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;

  5、下午返回;

  6、做好活动总结工作。

  六、关于活动安全问题

  1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。

  2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。

  (一)出发前的准备

  1、身体状况自我审查

  有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。

  2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

  3、出游前做好必备药品的准备

  (1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

  (2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

  (3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。

  (二)注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

  1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,建议不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

  2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

  3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。

  4、预防中毒及动物伤害事项发生。

  (三)登山的安全注意事项

  (1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

  (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

  (3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

  (4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。

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