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高中班会活动方案

时间:2023-04-11 09:15:44 活动方案 我要投稿

高中班会活动方案15篇

  为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是有很强可操作性的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的高中班会活动方案,欢迎大家分享。

高中班会活动方案15篇

高中班会活动方案1

  活动主题:

  我们的心声——教师节主题班会。

  活动班级:

  高一(13)班。

  活动内容:

  1、 PPT播放对教师的祝福,开幕词;

  2、教师节由来的讲解:由主持人为大家讲述从古到今教师节的来历及含义;

  3、小插曲:同学讲故事。由一名同学给大家讲述二战期间感人的教师故事;

  4、歌咏师恩:全班同学起立合唱《感恩的心》;

  5、诚挚祝福:两名主持人向班主任老师献上教师节礼物;

  6、深情演唱:四位同学演唱:《光阴的故事》,用歌声向老师致谢;

  7、闭幕词,班主任总结;

  活动效果:

  经过精心的策划和同学们积极的配合,活动取得了圆满的成功。全班同学深受影响,纷纷表现出对“教师”的深刻领悟,当中有沉思者,激动者以及事后发出感概的同学。所以此次活动的'主题“敬师以报师恩”收到了很好的效果,而这次班会给同学们带来的对老师的感激以及尊敬之情将会在这个班集体中长存。

  通过这次主题班会活动,拉近了我们与老师之间的距离,师生关系更加变得更加亲密了。同学们在排练节目的时候也加深了友谊,作为本次主题班会活动的主策划人之一的我从中得到了很好地锻炼,从节目的排练到串联词的描写,我做得尽心尽职,与同学们相处也更愉快了。

  教师节活动反思:

  本次主题班会充分发挥了学生的主体地位,是一次展示学生风采的大舞台。从任务布置到活动的开展,只有短短的3天时间,令人欣慰的是,同学们各司其职,分工明确,将任务落实的十分到位,做事效率比我想象中的好很多,这也从一个侧面反映了班级的团结。在本次主题班会也充分做到了凝聚班级成员的功效,有一批平时不怎么起眼的学生勇担重任,让全班领略领略他们的风采。班中有个沉闷内向的男生对待主题班会的认真态度,令人感动。在班会召开的前一晚,他还主动与我讨论节目,希望届时能给大家一个惊喜。

  活动感想:

  作为组织者,虽然缺少经验,但我愿意为我班投入时间来将份内的事情做好。虽然班会开下来,内容上有些俗套,但是我相信大家都找到了感恩的感觉。

  本人对班会成效非常满意,它提醒着我们教师那不可忽视的伟大。我相信没有一定觉悟的人事不会选择教师这个职业的。

  还有一点令我欣慰的是,虽然是刚刚聚在这个集体中短短的十几天,但是随着一次次的活动,班集体的凝聚力不断增强,在一次次的感动中加深了同学们之间的感情。

  从大家合唱《感恩的心》的场面中,我仿佛看到了几个月之后我们的大家庭,亲密无间,同心协力。

高中班会活动方案2

  教育背景:

  时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎,”的感慨。可是,在学生中间浪费时间的'现象却很严重。

  教育目标:

  通过各类形式的活动,让学生明白时间流逝地快,从而明白珍惜时间的道理,并学会合理安排时间。

  课前准备:

  1.组织准备小品、朗诵、故事和歌曲等

  2.组织学生搜集有关珍惜时间的名人名言。

  3.搜集从古至今计时工具的资料及图片

  4.准备有关录音,秒表及小测试的材料

  5.黑板报布置

  主持人:A黄佳(文娱委员)B 汤政杰(同学)

  时间安排:45分钟

  教育过程:

  一.主持人宣布开始:

  B逝者如斯乎……

  A吆,还诗兴大发呢?你别瞎胡闹。我们今天是主持中队会。

  B逝者如斯乎……

  A怎么搞的?大家都等着呢。别胡闹了……

  B谁胡闹了?我问你刚才我念的这句话什么意思?

高中班会活动方案3

  教育目的:告诉大家生命不是你一人所有,世界上的任何一件东西也不属于你个人,请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切,请珍惜他人为你的努力和付出,请常常报有一颗感恩的心。

  时间:

  主持人:高越,马翌超

  主要内容:感谢父母,赐予我生命,不求回报地爱着我疼着我。

  感谢老师,传授我知识,告诉我做人的道理。

  感谢朋友,在我困惑,委屈的时候给我力量。

  感谢所有进入我生命中的人,因为是你们一点点装饰了我的人生

  感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

  拥有一颗感恩的心

  感恩你生命中的拥有,感恩你身边的人

  感恩你所有的所有

  一. 一段段经典在生命中留下了不可磨灭的印记,《红楼梦》的凄美,《西游记》的神幻,《三国演义》的精彩和《水浒传》的悲壮、让人不得不感叹经典的'魅力。人生需要经典,在经典中体会着震撼与感动,慢慢成长

  互动活动:挖掘一下身边的经典,向同学介绍你所了解的经典。

  邬一丰:经典文学《悲惨世界》

  陈思维:经典诗词《满江红》

  凌霏开,王文博:经典电影对白《向左走,向右走》《笑傲江湖》

  二. 拥有一颗感恩的心,去感恩所有的所有,听一听王聪聪同学的心声,感受她心中的恩 诗朗诵《拥有一颗感恩的心》

  三. 听了朗诵后,互动活动二:说出最让你感动的事

  施徐量:腿脚不便的外婆担心家人而十几次硬是忍着伤痛穿越半个家而打电话 黄青:与父母沟通的益处

  杨依曼:姨父在人世给自己上的最后一课

  四. 要学会感谢身边的人,特别是父母,羊有跪乳之恩,鸦有反哺之恩,而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?

  小型辩论赛 正方:给父母的报答是精神上大于物质上。

  反方:给父母的报答是物质上大于精神上

  五. 无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母,珍惜自己的至亲,父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人,正如丁香花般的默默无闻,却沁人心脾。 男生合唱《丁香花》.

  六. 班主任梁老师讲话

  在这次“走近经典,拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中,我能感觉到同学们对这次活动的积极参与,他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象,辩论会非常精彩,手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事,看他们用手语表达自己感恩的心情,作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉,这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立,如此懂事,他们都是些善良纯洁的孩子,他们对他们的父母、老师、朋友,甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心,他们是想通过这次活动,将自己对于感恩的感受抒发出来,积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感,但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们

  对他们的关心和感激,所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的,他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮,这说明“走近经典,体验感恩”的活动的目的已经达到了,我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。

  七.歌曲表演《感恩的心》 一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动,学会感恩是人生的必修课。

  八. 让我们常常拥有一颗感恩的心,哪怕是面对一个微笑,一句关怀,即使是不经意间的。

  我们也要学会感恩,感谢这一切

  感恩的心,感谢有你

  伴我一生,让我又勇气作我自己

  感恩的心,感谢命运

  花开花落,我依然会珍惜

高中班会活动方案4

  活动安排:

  1、宣传发动:

  通过多种形式或载体,营造感恩主题教育氛围,激发学生参与活动的兴趣,引发学生对感恩问题的思考。同时深化校园人文建设。

  ⑴悬挂感恩主题标语。“五月:感恩教育主题活动月”。“心存感恩,成就人生”。

  ⑵利用周一升国旗时间进行以感恩教育为主题的国旗下讲话,让学生知道什么是感恩?为什么要感恩?如何感恩?向学生发出“知恩、感恩、报恩、施恩”的倡议。(团委负责,5月5日)

  ⑶组织全校学生学唱感恩歌曲《感恩的心》。(音乐组教师负责)

  ⑷学部广播站播放感恩主题歌曲、文章。推荐歌曲:《感恩的心》、《说句心里话》、《白发亲娘》、《母亲》、《儿行千里》、《常回家看看》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《为了谁》、《丹顶鹤的故事》、《五星红旗》、《春天的故事》等。(学生会负责)

  ⑸各班出一期以“心存感恩,成就人生”为主题的黑板报。(团委负责并评比)

  ⑹组织全校同学背诵感恩文章、古诗或名言,在早读课进行诵读。(语文教研组负责)⑺班主任会议(5月5日)、宣传发动。(教育处负责)

  2、活动组织(教育处负责):

  活动一:

  算笔亲情账,感知父母恩先由学生认真算一算自己进入中学后,平均每天学习了多少小时,又浪费了多少时间,并对自己入学来的学习等方面的收获作出自我评价。再将自己初中到高中的学费、书杂费、生活费、交通费等支出作出大概的估计,算出家长为自己的投资,计算学习投资的'成本。最后假定自己高中毕业后的收入,计算自己大致需要多少年才能回报父母。通过算时间帐、金钱帐、感情帐,体会父母苦心 。要充分发挥师生的创造性,精心策划,开好以感恩教育为主题的主题班会,让学生在老师和同学面前讲出对父母、师长、亲友的爱。

  活动二:

  组织一次班级感恩故事会。以"感受关爱,勤奋学习"为主题,认真组织一场班级感恩故事会,让更多的同学站到前台,将看到的、听到的、自身经历过的、发生在自己身边的种.种感人的故事推荐给同学们。活动三:写一封感恩信,做一次感恩作业。(全校学生参加,5月11日母亲节)班主任组织,以母亲节(5月11日)为契机,以"感恩父母"为主题,让学生结合期中考试情况(高三学生结合目前的高考复习情况),再联系学习、生活实际,用书信的形式对父母表达真挚的感恩之意。为父母送上一个温馨的祝福,让父母享受一份感动。

  3、经验总结(教育处负责):

  六月初各班组织每一位学生写出活动总结或活动感受上交德育处。

高中班会活动方案5

  通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等):

  1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。

  2、网上搜索关于“挫折”的个案。

  3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

  4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的`实例。

  5、准备音乐《真心英雄》

  活动过程:

  一、认识挫折

  1、导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。

  2、个案分析

  少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?

  二、了解挫折

  1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

  2、分析挫折可能产生的原因

  三、感受挫折

  1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

  2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

  3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

  四、善待挫折

  1、善待挫折

  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

  2、师生共同探讨善待挫折的方法。

  五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)

  注意事项或建议:

  同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

高中班会活动方案6

  五月的第二个周天5月8日是母亲节,为从培养学生健全的人格,传承中华民族的传统美德,凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚,充分发挥我校的优良传统感恩教育,进一步培养学生劳动观念,为此,我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下:

  一、活动目的:

  1、了解母亲节的来历,知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情,丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度,是做人的起码修养和道德准则。

  2、增强学生的感恩意识,增强社会责任感,培养健康心态,塑造健全人格,并学会感恩。提高学生的自理能力,形成良好的.劳动习惯,端正学生的劳动态度。

  3、使学生体会父母的辛苦,学会关心他人,能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

  二、活动内容:

  1、通过下周一(5月6日)国旗下演讲,进行全员发动,宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

  2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛,各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

  3、班级开展“四个一”活动。即:召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会,让学生认识到,我们的成长,离不开父母养育之恩,使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信,抒发对父母的感激之情,可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如:洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动:自制一张送给父母的感恩卡,向父母说一声谢谢,道一声辛苦了,送一句祝福语。

高中班会活动方案7

  中学主题班会活动方案

  高三(13)班 11 月 23 日

  主 题

  放飞理想

  活动目的'(教育、培养的效果及目标):

  结合期中考试,模拟填报志愿,展示个人理想

  活动主要准备、过程及效果:

  准备工作:1、召开班委、舍长等几项班级会议,讨论宿舍、班级整体目标达成情况。

  2、翻阅学生周记,寻找有价值的信息和数据整理到笔记本。

  3、制作幻灯片,将一些重要数据列出。

  4、请竞赛获奖同学介绍交流学习上的做法,通过对话激发学生学习动力。

  过程:1、播放背景音乐:《明天会更好》

  2、放映幻灯片,介绍期中考试情况。

  3、让个别比较感性的同学发表感想。

  4、全班集体歌唱《超越梦想》。

高中班会活动方案8

  班风建设是高校校风建设的重要内容,优良的班风,学风是提高教学质量、建立良好校风的重要条件。作为大二的学生,更应该有一个优良的班风做保障.为了进一步加强学风建设,以学风促班风,不断激发学生学习的积极性和主动性,培养出更多高水平、高素质的人才,结合我班实际,制定“学风建设工程”实施方案。

  一、指导思想

  以营造良好的学习、学术氛围为基础,以抓学生自修晨读、考风考纪、专业技能、职业素质为核心,以提高我班学生成绩为重点,真正实现我班学生变被动学习为主动学习,形成浓厚的学习学术风气。

  二、总体目标

  积极营造浓厚的学习学术氛围和生动活泼、健康上进的良好风气,努力培养具有扎实的专业知识、良好的专业技能和明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范,使我班学生养成良好的道德品质和文明行为,促进思想道德素质和科学文化素质的协调发展。

  为了给同学们创造一个良好的学习环境,使同学们达到乐学、勤学、会学,早日形成班级长期有效的学习氛围。

  活动内容:

  <一>学风建设的意义

  学风是学生、班级乃至一所学校的综合素质的体现之一。学风建设是高校校风的主要内容,所以搞好学风建设至关重要。拥有优良的学风,不仅能够调动积极性,而且也是教师教学效果的体现。我们每位学生应以优良的学风为条件,以理想为帆船,以对未来的憧憬为动力,奋发图强,顽强拼搏,求实创新。

  <二>学风建设内容

  1、规划美好的未来。理想是前进的动力,作为大一新生,面对渺茫的前方,我们应该静下心来,规划我们的未来。既然选择了此专业,就应该踏踏实实的学好它。我们可以从报纸、新闻、网络上等不同的途径来了解有关专业的知识。初步了解该专业的未来就业发展前景,结合自身条件,作出对比,制定符合自身的未来职业规划方案。

  2、树立良好的班级形象。学风建设的主体是学生,学生的行为举止是评价形象的重要因素。作为班级的一员,应该以维护班级形象为荣。生活上:我们应该以像对待兄弟姐妹一样对待彼此,互相帮助,团结友爱,和睦相处,宽容、仁厚。学习上:积极主动,取长补短,互相帮助,共同进步,浓厚的班级氛围,让班级的形象绽放出属于它的魅力。

  <三>提高学生课堂兴趣

  1、丰富课堂知识。在平时的自习中,多穿插些课外知识,以学生的兴趣为中心,循循善诱,发散思维。

  2、开展课堂小活动。一周举办一次“学习交流小讨论”,鉴于班级整体的英语写作能力,口语表达能力的程度不够好,所以在每周三晚自习举行“英语角小展示活动”。对于数学,进行“千千结对”,以一程度好的学生带动程度较差的学生为主,互相帮助,共同进步,互相探讨难题,共同面对,共同解决。

  <四>学风建设具体细节

  1、学习氛围:每名同学应该更加积极的参与学习,在没课的时候可以组团去图书馆读书,晚自习结束后可以去文正楼或自习室继续看书。在自习时不玩手机,安静学习。

  2、端正态度:作为一名大学生,我们应该端正对待每一节课,保持不翘课,上课不玩手机,自觉听老师讲课。

  3、保持清醒的头脑:我们还是学生吧,首要任务就是学习。早自习之前规划好:今天我要做什么,怎样才能效率最高。早读时,应该放声去读,清醒大脑,不浪费早读的时间。

  4、作好学习规划:一天下来,把老师布置的作业做一个具体的实施措施,不要浪费晚自习的时间,有条不紊的按计划进行,过的有意义些。

  5、记录在案:副班长和纪律委员应该切实做好记录点名,把早操、早自习的出勤情况记录在案,现在实行的手机签到制度,每个同学都必须遵守,下课后副班长查看手机签到情况,没上交手机的将作为旷课处理并且每周进行一次全盘统计,把它列在综合素质考评中的加减项,屡次触犯的`并且不改的,老师应该主动找他谈话。

  6、班级公约:我们班现在开始建立班级公约,每位同学都要遵守公约上的规章制度,对于违反公约的同学要给予适当处理,屡教不改的应上报辅导员,让辅导员跟这些同学沟通。

  7、及时沟通,传达信息:学习委员应该主动与老师沟通,把平时学生所遇到的问题。以及学生的想法反馈给老师,并且把老师布置的作业,考试出的时间。地点等及时的传达给学生,或者是院、系所进行的活动及时的传达给老师,让学生在第一时间内掌握信息,可以提前做好准备。

  8、公平、公开、公正:“对于班费的开销问题,应该每周公布一次,并且把详细的情况统计下来。让学生心服口服。

  9、带头作用:“所有班委首先应该遵守班级纪律,作为班级干部,从现在起不能迟到,更不能逃课,要对班级产生正面影响,并且不能带头起哄,班纪律。倘若犯错,加倍惩罚;班委之间应该,团结共进,为其他学生做好榜样。结共进,为其他学生做好榜样。

  10、端正考风:我们应该严肃认真的对待每一次考试,遵守纪律,不舞弊,学习文员一昂该提前通知,从而学生可以提前复习,考试时应该尊重老师,诚实应考。

  11、积极参加课外活动:无论是院、系的都应该踊跃参加,班级每周开展一次精彩的学生讲坛,或是、这是开展书法大赛,象棋大赛。旨在提高大家的积极性,让生意识到学习不仅从书本上可以学到,在课外也可以学到,同时学生也可以施展他们的才华,进一步达到时班级的学习氛围加强,调动了大家的积极性。

  班会总结:

  拥有良好的学风,是我们学习前进的指南针。我们应该积极主动的学习,做好分内的事情,以班级的利益为重,心系班级,切实做好自己应负的责任,为创建优秀班级而奋斗。

高中班会活动方案9

  活动安排:

  1、宣传发动:通过多种形式或载体,营造感恩主题教育氛围,激发学生参与活动的兴趣,引发学生对感恩问题的思考。同时深化校园人文建设。

  ⑴悬挂感恩主题标语。“五月:感恩教育主题活动月”。“心存感恩,成就人生”。

  ⑵利用周一升国旗时间进行以感恩教育为主题的国旗下讲话,让学生知道什么是感恩?为什么要感恩?如何感恩?向学生发出“知恩、感恩、报恩、施恩”的倡议。(团委负责,5月5日)

  ⑶组织全校学生学唱感恩歌曲《感恩的心》。(音乐组教师负责)

  ⑷学部广播站播放感恩主题歌曲、文章。推荐歌曲:《感恩的心》、《说句心里话》、《白发亲娘》、《母亲》、《儿行千里》、《常回家看看》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《为了谁》、《丹顶鹤的故事》、《五星红旗》、《春天的`故事》等。(学生会负责)

  ⑸各班出一期以“心存感恩,成就人生”为主题的黑板报。(团委负责并评比)

  ⑹组织全校同学背诵感恩文章、古诗或名言,在早读课进行诵读。(语文教研组负责)⑺班主任会议(5月5日)、宣传发动。(教育处负责)

  2、活动组织(教育处负责):

  活动一:算笔亲情账,感知父母恩先由学生认真算一算自己进入中学后,平均每天学习了多少小时,又浪费了多少时间,并对自己入学来的学习等方面的收获作出自我评价。再将自己初中到高中的学费、书杂费、生活费、交通费等支出作出大概的估计,算出家长为自己的投资,计算学习投资的成本。最后假定自己高中毕业后的收入,计算自己大致需要多少年才能回报父母。通过算时间帐、金钱帐、感情帐,体会父母苦心。要充分发挥师生的创造性,精心策划,开好以感恩教育为主题的主题班会,让学生在老师和同学面前讲出对父母、师长、亲友的爱。

  活动二:组织一次班级感恩故事会。以"感受关爱,勤奋学习"为主题,认真组织一场班级感恩故事会,让更多的同学站到前台,将看到的、听到的、自身经历过的、发生在自己身边的种.种感人的故事推荐给同学们。

  活动三:写一封感恩信,做一次感恩作业。(全校学生参加,5月11日母亲节)班主任组织,以母亲节(5月11日)为契机,以"感恩父母"为主题,让学生结合期中考试情况(高三学生结合目前的高考复习情况),再联系学习、生活实际,用书信的形式对父母表达真挚的感恩之意。为父母送上一个温馨的祝福,让父母享受一份感动。

  3、经验总结(教育处负责):六月初各班组织每一位学生写出活动总结或活动感受上交德育处。

  附:有关感恩教育方面的板报宣传材料:

  学会感激感激生育你的人,因为他们使你体验生命。感激抚养你的人,因为他们使你不断成长。感激帮助你的人,因为他们使你度过难关。感激关怀你的人,因为他们给你温暖。感激鼓励你的人,因为他们给你力量。感激教育你的人,因为他们开化你的蒙昧。感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿。感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧。感激藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊。感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

  孝敬父母10要求:

  1.自己的事情自己办,不给父母添麻烦;

  2.家务劳动帮着干,多为父母减负担;

  3.对待父母有礼貌,早晚起居要问安;

  4.探亲访友离家前,禀告父母莫牵挂;

  5.衣食住行牢牢记,尊长敬老想在前;

  6.艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿;

  7.思想学习勤汇报,恳求父母多指点;

  8.批评教育不顶撞,感谢父母要求严;

  9.养育之恩重如山,儿女责任勇承担;

  10.为人在世品行高,孝敬父母最当先。

高中班会活动方案10

  一、班会开始

  班主任:文明,使人举止文雅;礼仪,使人风度翩翩。养成良好的文明礼仪在个人成长和人际交往中有着重要的作用,所以这次班会我希望同学们能够积极参与并有所收获。

  主持人甲:中国自古就是一个讲究礼仪的国度。礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人的尊重和理解的过程。那作为已经升入中学的我们,应该如何去做呢?

  主持人乙:首先,衣冠端正、举止文明、遵守纪律、生活俭朴,是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次,同学们要注意语言文明,不说粗话、脏话,不在公共场所大声喧哗。同学们在和自己的老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌,要懂得尊重他人,还要待人真诚,做到诚实守信,因为这些能够体现出你的素养,体现出你对别人的尊重。

  二、礼仪名言荟

  每组同学展示一条格言,名人名言,讲解其含义。

  三、礼仪知识大殿堂

  主持人甲:同学们,礼仪强调的是“尊重他人”,想让他人尊重你,你首先要尊重他人,陋习图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严,所以我们都要养成良好的文明行为习惯,争做文明好学生。

  主持人乙:礼仪即礼节与仪式,中国是礼仪之邦,礼仪一直是传统文化的核心。同学们知道有哪些礼仪规范吗?现在我们随着礼仪知识学习小组,进入礼仪知识学习大课堂。首先我们升国旗时我们要做到哪些礼仪?我们请同学来介绍一下。

  学生一:升国旗时我们应该立正站好,向国旗行注目礼,少先队员行队礼,我们要尊重国旗,升国旗是一件神圣而庄严的事,我们不应该当作儿戏,不应该说话打闹而要尊重它爱护它。遇到偶发事件时也应该处变不惊。唱国歌声音要宏亮、整齐。

  主持人甲:无论是伏案学习、参加活动,还是会客交谈、娱乐休息,都离不开坐。优美的坐姿给人安详、舒适、端正、舒展大方的感觉。优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范。作为学生,我们大部分的时间都在学校里,而在学校的大部分时间里,我们都需要坐着学习,因此在我们坐着的时候又需要注意哪些礼仪呢?我们请同学给我们做讲解示范,其他同学可以跟着做。

  讲解和示范:正式场合一般从椅子的左边入座,入座时要轻、稳、缓。离座时也要从椅子的左边离开,这是一种礼貌。如果椅子的位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就坐处,然后入座,不要坐在椅子上移动位置。坐在椅子上要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“V”字型。男同学两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。我们在教室里上课的时候的坐姿应是腰背挺直,双手放在桌在上,眼镜注视着黑板或老师,举手时不要站起来,或是将手举得过高。(道具——1把椅子、1张课桌)

  主持人乙:讲完坐姿,我们再来说说站姿,优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度,男同学要表现男子汉的刚毅洒脱,女同学则应秀雅优美,亭亭玉立。

  下面我们请两位同学来给我们作示范。

  讲解和示范:一般站姿的要求是:头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。双臂自然垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,双手自然放松,或双手交搭自然放在小腹部。双腿立直并拢,脚跟相靠,两脚尖张开成“V”字型,身体重心落于两脚正中。

  主持人甲:谢谢给我们作示范的四位同学,确实正确的'站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。按照小老师的指导,经过同学们的反复训练,相信同学们能形成一宗优雅挺拔的体态。

  四、小品表演

  主持人乙:下面,请同学欣赏小品《上课》,请大家边看边思考:他们有哪些不文明的行为和语言?(接着观看小品表演。)

  主持人乙:在刚刚的小品表演中,他们有哪些不文明的行为,我们请大家来说一说。(学生发言略)

  五、诗歌朗诵

  主持人甲:老师,您是初春温暖的风,滋润幼稚的脸颊;您是酷夏阴凉的伞,遮挡烈日的阳光;老师,您是深秋晶莹的雨,浇灌求知的新芽;您是严冬高大的墙,抵挡刺骨的冰冻;

  主持人乙:岁月雕刻您的皱纹,汗水浇出百花争艳,粉笔染白您的黑发,心血育出国家英才。请听朗诵《长大后,我就成了你》。

  六、校园礼仪

  主持人甲:校园中有你、有我、有他,是我们共有的一个家。每天,当你踏着晨曦步入校园,可曾将甜美的微笑挂在脸上?

  主持人乙:当你面对老师的谆谆教诲,可曾想到那是一腔挚爱在涓涓流淌?当你接受同学真诚的帮助,可曾感到友谊之花的屡屡芬芳?

  主持人甲:在这里,我们时时刻刻感受着集体的温暖和同学的友爱。那么,我们在学校内又有哪些礼仪要注意呢?请同学们以小组为单位讨论后,踊跃发言。(学生发言略)

  主持人乙:谢谢各位同学的积极发言。作为其中的一分子,我们又当如何?“亲师友,习礼仪”不应只是昨日背诵的童谣。它应化作孕育生命的种子,在校园这片我沃土中生根发芽。

  主持人甲:古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”文明行为,贵在实践。文明就寝、文明就餐、文明用语、文明交往、文明聚会、文明上网??看上去都是日常学习、生活的小事,但真正做起来并不容易。

  主持人乙:我们每位同学都要少说漂亮话,多做实事。积极参加各种修身养性的活动,做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人,以自己的实际行为,告别各种不良行为,坚持不懈地提升自身的道德素质,做一个文明的中学生。

  七、班主任寄语

  同学们,你对他人有礼貌、尊重他人、待人真诚,就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪,就会具备良好的气质,就会得到别人对你的尊重。同学们,我希望每一个同学都能具备良好文明礼仪,争当文明礼仪好青年。

  八、合唱歌曲,结束班会

  主持人甲:你给别人一个微笑,别人给你一个春天。你给别人一份温暖,别

  人给你快乐无限。

  主持人乙:你给别人一份谦让,别人给你敬重万千。你给别人一份真诚,别人给你温馨的思念。

  合:让我们插上文明的翅膀,人人都来争做文明使者。“文明礼仪”主题班会到此结束。

高中班会活动方案11

  教学内容:

  1、宿舍生活展示

  2、内宿制度的学习与领会

  3、和谐宿舍生活的共建

  教学形式:

  1、先由学生自行组织,围绕主题采用包括视频展示、小品、抢答等多种形式

  2、最后由班主任老师进行概括总结

  教学目的:

  1、理解宿舍就像家一样要共同来呵护

  2、指导全体学生在全寄宿学校生活中正确处理好学习、生活等方面的关系

  3、齐心协力共建和谐宿舍

  教学过程:

  第一阶段:学生自行组织部分

  一、主题的切入

  主持人:(朗诵)啊,宿舍!啊,我的家!啊,家!啊,我的宿舍!

  (多媒体缓缓展现)光阴荏苒,三个多月,孤夜报枕对空月。

  是否脑中无数次闪过家中的温馨,抑或是有泪心中流。

  家是心灵的归宿,因为情的分量重得无可取代。

  然而,我们都清楚,“宿舍”这个字眼在我们心中已越来越温暖,

  八个人,一条心……

  于是我们有了第二个家。

  (视频)从校门开始,到中心广场、图书馆、实验楼、运动场、体育馆、教学楼、食堂等学校各个角落,一直到学生宿舍,镜头慢慢聚焦并停留下来。

  (大特写)我们的家!

  二、主题的演绎

  主持人:这就是我们的宿舍,我们的家!下面我们看看这一段时间中,我们的家中曾经发生了什么事。

  (小品)家的故事

  小品故事梗概:一位刚入学的高一同学什么都不懂,什么都不会做,又不善于与人沟通,于是在宿舍中闹出了不少笑话,又影响了好多人,但在周围同学帮助下,逐渐坚强起来,适应了宿舍生活并且较好地处理好学习与生活的关系。

  主持人:是啊,我们当中好多人都是第一次离开家在外面独立生活,我们曾经什么都不懂。但是,只要我们克服困难,坚强面对,就能在同学的帮助下,融合在这个温馨的大家庭中,并不断地进步,去实现我们的梦想。当然,我们来自四面八方,这么多人聚在一起,有各自的性格和个性,怎么才能形成这样和谐温馨的家呢?我想,除了要互敬互谅、互相关心和帮助之外,还应该认真地遵守学校的有关规定和制度。

  三、主题的深化

  主持人:下面我们共同来学习和重温学校的《内宿生管理制度》。下面我们进行《内宿生管理制度》的知识抢答,分组进行比赛,取胜的'组给予奖励。

  (问题如下)

  1、以下哪些事在宿舍是明文禁止的?

  2、学生离宿需要哪些手续?

  3、午息时间及夜间熄灯后该怎么做?

  4、请说出下列哪些是有关宿舍的作息时间?

  5、宿舍煮开水应注意什么?

  6、周日晚上因事未能入宿应该怎样做?

  7、同宿舍的同学应如何处理好关系?闹矛盾时如何解决?

  8、请列出内宿生活中要注意的安全问题。

  四、主题的拓展:

  主持人:下面让我们一起来参观我们一些温馨的家

  (视频)优秀宿舍内务展示:展示本班几间被评为文明宿舍的房间,使全体同学受到启发和教育,并要求全体学生要向他们学习。

  五、主题的升华

  主持人小结,点出主题:我们的宿舍就是我们共同的家。并指出全体同学应齐心协力,团结协作共建我们的“家”,建设好我们的班集体,共创美好的未来。

  在主持人的带动下,全班同学起立,共唱班歌《光辉岁月》(乐曲起,屏幕徐徐映出歌词)。

  主持人宣布主题班会结束。

  第二阶段:教师总结部分

  点明主题,指出宿舍就是共同的家,应共同呵护,营造温馨的家。

  活动效果小结:

  全体参与,接受教育,共同探讨,达成共识:自立、自信、自强,共建和谐文明宿舍,共建先进文明班集体,创美好未来。

高中班会活动方案12

  感恩,是一个人最起码的修养,下面由就由小编为大家整理的高中感恩教育主题班会设计活动方案,欢迎查看~

  班会主题:让我们都有一颗感恩的心

  活动班级:高一(3)班

  活动背景:(励志主题班会)

  现在的学生,很多不懂得感谢、不愿感激、不会感动,少数甚至成为了只知道汲取的冷漠一代。因此,通过本次班会,努力唤回同学们回报爱心的良知,以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会。

  班会目标:

  1、让学生了解感恩,即让学生懂得为什么要感恩。

  2、让学生懂得怎样去感恩。

  3、通过活动让学生真真学会如何做人。

  4、让学生能够从心底里感恩老师、感恩同学和朋友。

  活动准备:

  1、选拔班会主持人(2人)

  2、搜集与主题相关的歌曲,如《感恩的心》《园丁之歌》《每当我走过老师的窗前》《爱的奉献》《长大后我就成了你》《灯》《老师您好》《光荣》《老师礼赞》

  3、搜集相关的诗句、名言、谚语、成语等。

  4、准备便利贴

  班会过程:

  一、播放歌曲《感恩的心》,老师导入班会主题,接下来由主持人主持班会。

  同学们,我说一个英语单词,看看大家知不知道它的中文含义,Thanksgiving Day,对,是感恩节,大家知道,在美国,把每年11月的最后一个星期四定为感恩节,在这一天,具有不同信仰和不同背景的人们,会按照习俗前往教堂做感恩祈祷,感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着

  感恩的传统,像:滴水之恩,涌泉相报谁言寸草心,报得三春晖都是很好的写照,但严峻的.现实是,现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩,只知道汲取的冷漠一代。

  由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会,希望同学们以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会,下面XX和XX一起主持这次班会,大家欢迎。

  二、讨论:我们为什么要感恩?(学生讨论发言)

  主持人总结:刚才几位同学都说了自己对感恩的理解,非常好。

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  在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;

  其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;

  另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长;

  甚至我们还要感恩自然,因为自然给了我们阳光雨露,蓝天碧树,四季变换。可以这样说,面对生活,我们就要怀着一颗感恩之心。上学期我们已经组织过感恩父母的活动,这次的活动重点放在感恩老师和感恩同学。

  三、学会感恩老师

  1、列举班上的小事(插相片)(如上课睡觉、发呆、看课外书、抄作业、玩手机、乱丢垃圾等),看见这些小事,老师会怎样?同学是怎样应对老师(表面敷衍、憎恨、埋怨、丑化老师甚至与老师发生矛盾)

  讨论:(1)这些小事对吗?(2)这些是小事吗?(3)老师为什么要这样做?(4)我们应该怎样做?

  更深层:(1)你恨过老师吗?(2)你知道你的老师每天的工作时间有多长吗?(3)你认为你的老师对他(她)自己的孩子(也是学生)照顾多吗?和你们的父母相比,他们是合格的父母吗?或者老师在学校待了多少时间,花了多少经历吗?(4)你觉得这是老师欠你的,就该在你身上花这么多心思吗?

  2、列举老师无私奉献的具体事例

  老师工作时间:早上六点多就要起床,晚上十点多才能回家,一天大部分时间都在学校,一周工作六天,班主任周日都还要回学校上课,没有一个完整的周末

  一些老师没有时间(早读图片、辅导课、晚自习、甚至晚辅导图片,老师自己的孩子常常无暇顾及)

  老师和学生谈话、去学生宿舍问候、出操、组织各种活动,协同家长管理等等

  晚上学生不在,老师还会亲自找学生

  3、我言我师

  (1)分学科分别谈谈各科老师

  (2)学生代表谈谈自己和老师之间的故事

  4、如何感恩?

  学生代表谈

  老师代表谈

  5.献给老师一首诗《老师辛苦了》(全班朗诵)

  是谁把无知的我们领进宽敞的教室,教给我们丰富的知识?

  是您!老师!

  您用辛勤的汗水,

  哺育了春日刚破土的嫩苗。

  是谁把调皮的我们

  教育成能体贴帮助别人的人?

  是您!老师!

  您的关怀就好似和煦的春风

  温暖了我们的心灵。

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  是谁把幼小的我们

  培育成成熟懂事的少年?

  是您!老师!

  您的保护让我们健康成长,在金秋时节结下硕果。

  您辛苦了!老师!

  在酷暑严寒中辛勤工作的人们。

  您辛苦了!老师!

  把青春无私奉献的我们。

  您辛苦了,老师!请接受我们崇高的敬意!

  6、以《感恩的心》为背景音乐,组织每个人写一句话送给想感恩的老师或同学,最后收上来主持人与全班同学进行分享。主持人总结。

高中班会活动方案13

  高二年级

  主题

  高中学习方法探究

  活动目的(教育、培养的效果及目标):

  通过这次班会使学生明白高中教育高二年级的关键性和重要性,教会学生如何在这短暂的一年、紧张的一年、非常的一年战胜自我,找到行之有效、事半功倍的学习方法。

  活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等):

  1认真统计高一班级学生成绩,从多方面、多角度进行分析对比。

  认真统计平行班级成绩,列表对比总结班级优、缺点,提出要求

  活动过程:

  一、导言:

  二、活动过程:

  1、主持人引入。

  2、由班主任分析高一历次考试成绩。

  3、由不同层次的'同学,通过多角度来谈谈考试中的得与失。

  4、各学科带头人介绍各科的学习方法。

  5、退步的学生表决心“我努力,我能行!”。

  三、全体学生进行“我心中的大学”填表公示活动。

  四、班主任总结。

  注意事项或建议:

  数据准备要充分,要有说服力

  班级优缺点分析要到位

  学习建议要对学生确实有帮助

  活动效果及后记:

  1、提高学生的思想认识——优秀的学生不可骄傲,中等的学生不可迟疑、松懈,落后的学生不可气馁、灰心。坚信“一分耕耘,一分收获”。

  2、传授各科行之有效、事半功倍的学习方法。

高中班会活动方案14

  高中生活就是那么短暂的三年,如果不能好好计划、不会好好珍惜,我们心中所有的理想和憧憬都会无情地破灭,我门将像空袋子一样,难以立足于将来充满竞争和挑战的社会。读书虽苦,但就像咀嚼橄榄,是先苦后甜。只要认真、踏实,相信我们一定回拥有一个灿烂的明天!同学们,让我们相约,三年的高中生活,扎扎实实打造一个美丽的大学梦想。

  一、主题班会名称:

  我的高中生活

  二、班会背景:

  开学两个月以来,学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏,大部分学生对高中生活表现出不适应,但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队,同学们都很努力,班级已经形成积极向上的气氛,但是也有部分同学由于自己的性格以及家庭方面的原因,还没有很快的适应这个班集体。另外12月、1月份过生日的同学很多,为了避免平时生日的铺张浪费,让学生过一个特殊、简朴而有意义的生日,特别召开此次主题班会。

  三、班会目的:

  1、通过主题班会,学生能明确高中生活既是快节奏紧张的,更是温馨美好的。同时,也能初步认识自身,彼此了解同学,为高中生活奠定良好的基础。

  2、通过主题班会,学生进一步理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点,要好好把握;同时,每个人都能感受到班级作为一个班集体的团结和凝聚力,营造出一个积极向上的、良好的.学习、生活的氛围。

  四、班会准备:

  1、请全班学生参与,每人以我的创意班会为题,写一篇学生自己心中比较向往的主题班会的周记。很多同学有较好的点子,经过筛选,定下本次活动的主题为集体生日。

  2、要求学生在休息日时亲手制作(不提倡买)一个小礼物,一方面培养学生动手操作的能力,另一方面为生日会的互赠礼物环节做准备。

  3、召开班干部会议,讨论生日会的具体流程,广泛采取同学很多创意想法。

  4、成立主题班会主创人员策划会,具体负责各项准备工作。

  五、班会过程:

  1、布置会场,同学进场,递交自己的礼物。

  2、主持人致词,介绍领导嘉宾,班会开始。

  3、以小品形式进行串联。

  4、游戏:心有灵犀一点通

  游戏介绍:每组派两个人,猜班级同学的名字,一个人比划,一个人猜。

  游戏意义:通过游戏,让大家更进一步了解同学的特征,增进同学之间的感情。

  5、游戏:青春滋味

  游戏介绍:每组派一名代表尝试酒醋盐糖等,做面部表情,让另外一组猜。最后主持人访谈表演者,说出在高一5班的与所尝东西相同滋味的故事(酸甜苦辣)

  6、游戏:爱拼才会赢

  游戏介绍:每组派三人,用两脚捆绑,即三人两腿,看谁能最早拼好一五这个字,爱拼才会赢。

  游戏意义:讲究团队合作,体现本班的团结协作精神,让同学在游戏中增强集体荣誉感。

  7、送礼物

  8、访谈:话说咱们班

  内容:请出在12月、1月的小寿星,共同祝愿,祝福我们班。

  9、共唱:点蜡烛共同祝愿,共唱心中的同一首歌。

高中班会活动方案15

  活动背景:

  责任感反映着一个人的精神境界和思想品德,是刻苦学习、努力攀登的强大动力, 是不懈奋斗、追求卓越,将才学奉献给社会的重要保证。每个学生都应肩负着对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等的责任。在众多优良品质中,责任感 是那样朴素而又十分可贵。 但从学生的日常行为来看,存在着种植涣嫉谋硐郑憾宰约貉暗囊蟛桓撸删托枨蟮停吐梢馐短副。钭郧磕芰∑; 遇事只顾自己,很少考虑到他人和集体,事不关己,高高挂起;对父母长辈没有礼貌,对同学没有热情;对自己生活的环境不爱护,破坏公物等等,他们的责任感日 益淡薄,令人担忧。因此从细节入手,培养学生的责任心,树立起学生强烈的责任意识刻不容缓。

  活动目的:

  1、情感目标:

  通过本次主题班会,以提高学生对责任问题的认知能力、自我教育能力和实践能力,为形成正确的世界观、人生观、价值观打下基础。

  2、认知目标:

  通过本次主题班会,使学生明确对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等应尽的责任行为,增强学生集体观念和主人翁责任意识,建立团结友爱、积极进取的班集体。

  活动准备:

  1、 先在同学中间征集有关“责任”的主题班会标题,从中选出最佳的主题班会标题(以学生选出的主题标题为准);

  2、在学生中选出主题班会的主持人;

  3、 让学生收集有关责任的事例和名人名言;

  4、主持人准备“最美司机吴斌”的感人事迹;

  5、 诗歌朗诵;

  6、动员全体同学围绕主题做好发言准备。

  活动流程:

  一、导入(以最美司机吴斌的感人故事引入“责任”)

  二、主题:责任与我们同行

  1、大事小事显责任(初步了解责任的范围)

  (1)请学生交流自己搜集的有关责任的事例,引出何谓“责任”。

  (2)什么是责任?

  2、名家名言说责任(感受责任)

  ……

  3、七嘴八舌谈责任——“如何肩负起自己的责任?”(学生讨论,代表发言)

  (1) 对自己负责:

  (2)对家庭负责

  (3)对他人和集体负责:

  (4)对社会与国家负责

  4、实际行动尽责任(中学生守则)

  从身边的小事做起,切实地培养责任心。

  (1)热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党,努力学习,准备为社会主义现代化贡献力量。

  (2)遵守学校纪律,遵守公共秩序,遵守国家法令。

  (3)热爱集体,爱护公物,不做对人民有害的事。

  (4)按时完成作业,无抄袭、无考试作弊现象。

  (5)认真值日,保持教室、校园整洁优美。

  (6)尊敬师长,团结同学,对人有礼貌,不骂人,不打架。

  (7)体贴帮助父母长辈,主动承担力所能及的家务劳动,关心照顾兄弟姐妹。

  三、总结

  诗歌朗诵:略

  结束语:

  水因为有了岸的约束,才会优美地汇成河流。

  责任对于人就像水有了岸一样。责任是承担忧患的力量; 是缓解纠纷的`机智;是宽容别人的度量; 是克服斤斤计较能屈能伸的一种大气。责任不仅能给予他人以满意和快乐,而且还会使自己更美丽、更高尚。

  同学们,你们是祖国的未来,你们的道路任重而道远,唯有树立责任意识,让责任与我们同行,你们才能取得更大的进步,才能拥有更好的发展。就让我们从捡起自己脚下的纸屑开始,从每天的清晨开始,做一个有责任感的人! 脚踏实地,拼搏奋斗,你们一定可以成为祖国有用的栋梁!

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