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个人寒假计划

时间:2023-04-01 15:46:02 计划 我要投稿

个人寒假计划【精】

  时光在流逝,从不停歇,我们的工作又迈入新的阶段,一起对今后的学习做个计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?以下是小编帮大家整理的个人寒假计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

个人寒假计划【精】

个人寒假计划1

  以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中就是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

  从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得就是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划就是非常重要的.。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

  (一)高中六个学期的分析和自我目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

  1、高一上半学期就是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标就是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标就是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标就是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期就是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学的学习方法。

  1、预习 预习最重要的就是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的就是经验证的真理;这是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,这是学好知识的前提条件。

  B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

个人寒假计划2

  为了充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

  1。每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

  2。每日早晨英语听力或口语30分钟

  3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

  4。做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20——7:50:跑步(锻炼哦)

  8:00吃饭

  8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

  11:25——11:45看报课外书

  11:45——14:30午饭午休

  14:30——15:30英语

  15:30——15:45休息

  15:45—16:45物理

  16:45——17:00休息

  17:00——18:00其他科目复习

  晚饭

  20;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

个人寒假计划3

  时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

  首先,我要把寒假作业与老师布置的学习任务认认真真地完成好,要多锻炼身体,保持身体健康。

  其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书,把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入作文网,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不仅会对我们的`学习造成影响,而且还对我们的眼睛有坏处。

  再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们与长辈们拜年。

  最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

  这就是我的寒假计划哦。

个人寒假计划4

  转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:

  一、坚持早睡早起

  每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

  二、继承中华民族尊老爱幼的传统美德

  在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  三、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻

  主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

  四、崇尚科学,坚持每天补充知识养料

  每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的.厚积薄发而做好充分的准备。

  五、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志

  每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

  六、计划在本次假期出行一次

  读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

个人寒假计划5

  一、做好总结反思

  首先要认真总结,反思过去的一个学期里自己在学习,生活上的得失,找出对策,为新的一年做好思想上的准备。

  反思自己的学习态度,学习习惯,学习方法,多问自己几个为什么,多想想今后该怎么办,也可以总结一下自己成功的表现是什么,可以反思一下自己为什么会成功,从中取得成功的心得体会,找到适合自己的学习方法,生活习惯,还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想,导致不理想的原因是什么,接下来应如何解决这些原因,从中吸取教训,改变自己的学习态度,寻找适合自己的正确的学习态度和方法。

  当然,作为一名高中生,应该注意德,智,体,美,劳各方面全面,协调的发展,所以,在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之,利用这段时间多总结多反思,把问题想清楚,到开学就能目标明确,态度端正,方法得当,从而在思想上为下学期学习做好充分准备。

  二、安排寒假时间,做好计划

  寒假期间,我们有更多的时间和家人团聚,享受家庭的温馨,在可口的饭菜,舒适的床铺,优越的条件中感受父母的关爱,这本是一件乐事,但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴,不再把精力投入到学习中。殊不知,珍惜时间等于延长生命。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。

  高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立,不预则废”,寒假接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生还有一个学业水平考试,为了争取在学业水平考试及将来的高考中取得好成绩,我们应该利用寒假时间,科学性地安排好每天的作息时间,有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况,听取老师的建议,在老师的指导下制订出一个各科复习时间表,这样有计划地复习,考试时就可以轻装上阵,应付自如了。

  三、踏实认真的搞好学习

  (一)要制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科。比如:计划好自己每天学习的时间,这个时间最少保持在4—6小时,而且最好固定在:上午8:30—11:00,下午2:30—5:00,晚上7:30—9:00。既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习,文理分开,喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的`问题,千万不要钻“牛角尖”,或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  寒假中,要认真,客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法,学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免高考时“瘸腿科目”拉分。

  (二)要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。成绩落后的同学要静下心来,加强概念,单词和公式的记忆,将高一,高二教材上的概念,规律,公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点,难点,考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念,规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在高考后期复习用。

  (三)要收集和整理做过的错题,选择高考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围,题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。比如,英语若是客观题丢分,要认真研究该题失分的原因,数学或其它科目也可以用此方法进行复习,在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上,开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题,可以体会和熟悉高考题型,同时对所学知识的“融会贯通”,使训练更有效。

  (四)要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。高二学生在下学期要面临数,理,化,生,计算机等各科竞赛,在找出学习的薄弱环节后,要根据自己的实际水平和学习需求,选择适合的“家教”或学科补习,但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的学习方法,改变不良的学习思维习惯为出发点,参加辅导后应及时消化课上知识,不要就题论题,要灵活运用老师所讲知识举一反三,触类旁通。对成绩好的学生,可以找些名校,名老师的数学,物理,化学,生物,计算机奥赛辅导班讲解一些难题,拔高题,力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩,达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说,可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

  四、多读几本好书,让自己获得更好的成长

  俗话说:“一日无书,百事荒芜”,那么,在寒假也要用书来补充自己,多读几本书。一本好书就是一个高尚的人,看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读,宜泛读则泛读,读书时不要忘了做札记,写一点读后感。

  五、适当参加一些有意义的,积极向上的社会实践活动

  1、积极参加社区各项有意义的活动。

  2、以多种形式(打电话,发邮件,发短信或写信),向自己的老师作一次交流。

  3、积极开展研究性学习,将研究性学习与社会实践结合起来,每个学生完成一个研究性学习的课题研究,写出研究报告,这也是高考的需要。

  4、音乐,美术,体育特长生可以搜集的高考专业信息,利用寒假发展自己的特长,为将来的高考成功打下基础。

  5、远离网吧,游戏厅等对身心不利的地方。

  同学们,安排好寒假生活,积极发挥我们的主观能动性,真正使我们的寒假生活丰富起来。实际上,适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。

个人寒假计划6

  各位教师大家好:

  快乐的寒假生活就要开始了,为了给您的生活多一分点缀,给您的假期多一分色彩,给您的.明天多一分明媚,假期里希望教师们开展文本读书及网上读书活动。具体要求如下:

  1、 每天抽出一小时,休闲阅读古典名著。

  2、 一月通读一本书《有效教师》,重点阅读单元一的专题

  三 “ 有效教师的发展目标”。

  3、 制定一个目标:每位教师制定自己的专业发展目标(35岁以下教师详写,35岁以上教师要略写)。

  4、 上传博客一篇自创日志。参加博客互动交流。

  学校希望全体教师,充实过好您的假期,在轻松愉快中参与学习,丰富自己的假期生活,顺利安全返校。5. 参加全国继教网征文活动.

个人寒假计划7

  早上7:30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。

  早上8:00作寒假作业先做数学。〈因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业〉

  早上九点半开始休息半个小时。〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。〉

  早上10;00开始学习英语。〈尽量大声地读英语单词课文〉

  中午12;00吃饭。

  中午午休1个小时。

  下午1:00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  备注:

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

  2、利用3节课的.时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

  3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

  4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

  6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

个人寒假计划8

  1、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科

  通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

  比如:每天学习时间最少保持在7—8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学吧!

  寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后,为自己制定一套寒假学习计划,并坚持实施。

  因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。

  2、有计划的梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构

  成绩落后生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的'概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。

  对于语文学科,文科目中文言文有欠缺的同学,可以把初中三年的文言文通读一遍,掌握相关词语的用法,并在练习中巩固。

个人寒假计划9

  时光飞逝,转眼间,又一个学期过去了,我迎来了期盼已久的寒假,迎来了我的一份快乐。当然,这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”,而是合理安排假期时间,劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划:

  一、认真完成老师留的.每一项作业

  在假期中,我要以学习、实践和玩耍这三方面入手,当然,学习还是最重要的。所以,我要认真完成老师留的每一项作业,做到玩耍和学习两不误。

  二、多参加一些社会实践活动

  在学习之余,我不能每天都在家里看电视,要多走出家门,参加一些有意义的社会实践活动。

  三、阅读一些有益的书籍

  长约两个月的寒假,我不能只想着玩耍,还要多读一些好书,开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学,不耻下问”。

  四、走出家门,去户外锻炼身体

  假期生活,当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间,增强自己的抵抗力,让自己的身体更健康。

  五、对下学期要学习的内容进行预习

  我希望能在假期里,了解下学期要学习的内容,并进行预习,同时也要复习上学期学过的内容。

  假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石,少了一分紧张的色彩,也多了一分轻松的喜悦。

个人寒假计划10

  这个学期的期末考试已经结束了,在这一次的考试中我取得了很不错的成绩,我自己是比较满意的。但在一个学期之后就是生地会考了,我是想要在这一次考试中取得比较好的成绩的,这样在初三的时候压力就可以稍微的小一些。所以我觉得利用好这一个寒假的时间好好的学习是很有必要的。为了让自己能够有计划的进行学习,我决定制定一个寒假学习计划,让自己能够合理的安排好自己的时间,高效率的进行学习。

  一、假期作业

  假期作业是必须要完成的,所以我决定多安排一些时间去完成假期作业。我的计划是从周一到周五的上午都做假期作业,在周六和周日这两天一整天的时间都用来做假期作业。若是假期作业完成之后还有时间的话,再把这些时间用来复习。假期作业是有八个学科的,在这个学期我们开始学习了物理,我的计划是生物和地理安排在一天写假期作业,周日和周六写语文和数学,有时间做点英语。把一周的时间都安排好,按照计划学习。

  二、学习计划

  现在市面上有很多的真题和习题册可以买,学校也发了一些复习的资料。我的计划是生物和地理都各买一本考试的真题册和专项练习,在周一到周二边看书复习生物,看书之后做相关的专项练习,根据做题的结果再一次的对这一个部分进行复习,把自己没有学好的部分再学习一遍,努力的做到让自己没有疑问。周三到周四就是进行地理的学习,学习的计划跟生物是一样的,都是先看书再做题,做题之后再去看书。周五的计划是这两个学科都各做一套真题,当做是模拟考试,根据考试的情况调整自己的复习计划。

  在复习的'时间中抽出一些时间去预习下个学期的生物和地理的学科知识,让自己找到在学习中存在的难点,这样就能够在下个学期老师讲课的时候重点的去听和学习这方面的内容,让自己能够把知识都学得透彻。

  我相信通过这样一个阶段的学习我是一定能够在开学的时候有进步的,也一定能够在考试中取得很好的成绩。现在我的学习计划是已经完成了的,之后要做的就是按照自己的计划安排好假期的时间,并且要严格的按照自己的计划执行,管理好自己的行为,少花一些时间在娱乐上,多学习一点知识。

个人寒假计划11

  一年一度的寒假已经到来,为进一步做好寒假青少年思想道德教育工作,我__社区按照区、街社区教育科的.工作部署,结合社区实际,我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活动计划:

  一、为进一步深化落实青少年爱国主义思想道德教育活动,我们组织社区青少年开展治安巡逻,拾拣白色垃圾美化家园的活动,从而达到社区青少年从小养成良好的卫生习惯。

  二、根据国家的号召,我们与社区关心下一代领导小组一起,利用寒假组织青少年,以歌唱我们伟大的祖国为主题,开展教唱红歌活动。

  三、组织青少年开展安全教育,教育青少年在春节期间,燃放鞭炮时,注意安全,要到空地去燃放等。

  四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动,使青少年懂得社会上的弱势群体需要我们大家的关心和帮助。

个人寒假计划12

  放寒假了,根据老师的`要求,我制定了20xx年寒假“三会”计划。

  一、会休息

  1、养成良好作息习惯,保持健康的生活规律,每天晚上9:30睡觉,早晨9:00起床,保证每天睡眠时间不少于10小时。

  2、劳逸结合,合理安排学习、活动、休息时间,做到动静结合,张弛结合,艺体结合,使身心得到交替放松。每天看电视不超过2小时,学习不少于2小时。

  3、艺术欣赏,观看一部喜欢的电影:《喜羊羊与灰太狼之开心闯鼠年》

  4、好节目天天看,坚持每天收看苏州新闻、艺术、科普类电视节目,增长知识,开阔眼界。欣赏春节联欢晚会,感受新年气氛。

  5、感恩知恩孝先行,坚持每天为卧病在床的爷爷做一些力能所及的事情。

  二、会自学

  1、制定寒假计划。

  2、按计划每日定时定量完成寒假作业,有计划地复习。

  3、每3天背一首唐诗。

  4、每天坚持阅读课外书半小时。

  三、会健体

  1、坚持体育运动,每天运动一个小时,舞蹈、跳绳、爬山等等。

个人寒假计划13

  中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间,在学期中间安排假期的目的,是为了配合学生有张有弛的学习规律,让学生在这段时间里调整紧张的心理状态,消化、沉淀上学期学习的知识,并为下个学期的学习生活储备精力。

  学习计划:

  1.语文:有相应的寒假作业。在一切围绕高考的大前提下,课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志,了解民生民态、社会现状,积累社会经验。

  2.数学:有相应的寒假作业。逐一复习的过程中,注意一个疑问也不放过,绝对不可草草了事,作为高三的`起步,基本的知识复习和普查一定要做好。

  3.英语:有相应的寒假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。

  4.+1:有相应的寒假作业。注意,有一部分同学求好心切,急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印,才会取得理想的效果。所以寒假作业完成的质量十分重要。

个人寒假计划14

  一、初二物理学科特点

  在初中物理学的各个分支学科中,初二上学期学习的声、光、热和运动等占中考分数的25%,其特点是内容杂、记忆内容多、计算内容少、在中考中占分少,难度偏简单。这一阶段是物理学习的入门阶段。

  到了初二下学期,开始学习物理学中较难的核心内容——力学40%和电学35%(海淀、西城、宣石学区先学力学;东城、朝阳、崇文先学电学),这两部分不管是从知识理解上还是从对学员的计算能力上,都对学生提出了更高要求。很多在初二上学期学的还不错的学生在初二下学期突然开始觉得学习吃力甚至掉队,这就是存在已久的“初二两级分化问题”。

  二、初二两级分化问题

  由于各科目在初二基本都进入了较难的核心内容学习,还未适应初中学习方法和思维习惯的学生突然开始觉得吃力,初一阶段的隐性劣势在初二转变为显性劣势。下图可以形象的说明此问题:

  为了顺利的'进入物理核心内容的学习阶段,寒假预习是很有必要的。

  三、如何规划好寒假学习

  寒假一共有大约33天的时间,除去春节7天休息,刚放假的2天适应期,8天的学校作业时间,上课前的1天准备,我们能够用来学习新课的时间只有15天。其中可以抽取18~20个小时进行针对物理的预习,具体预先内容和时间安排建议如下:

  在力学预习中需要注意以下几点:

  1、多练习画“受力分析图”,这是力学学习中最重要的基本功。

  2、同时养成按受力分析图列出物理方程的习惯,这是力学解题的核心思想。

  3、不妨尝试动手做一些实验和小制作(如:寻找生活中的杠杆、自制小潜水艇等)在电学预习中需要注意以下几点:

  1、电学抽象难懂,用水流去类比电流会更好理解一些。

  2、多练习画规范的电路图,逐渐提高画图速度和质量。

  3、了解比例式解题的套路,对比例式计算头疼的学生需要勤加练习(比例法是电学计算题的最重要的方法)

  4、如果能购买一套学生电路设备在家动手玩玩,那就再好不过了。

个人寒假计划15

  这次的计划必须完成!(我写在本子上的计划如是写道...)

  以前无论计划多少都没完成,真是失败。就连初三也不例外。。

  这次要突破自我,所以写成日志,提醒自己一定要做到!

  生活方面:

  1、寒假大变身的核心就是变白,放假正是一个好时间。隔一个月让同学们看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶,即使自己并不是很喜欢。还要吃鸡蛋,这个不难吧。嗯。。。天天吃。除了变白,皮肤变好更重要,早上洗脸都用温水把,而且天天坚持抹点东西,具体是什么就不说了。痘痘别去搞它,反正躲在家里没人看得见。这样才不会留下痕迹。天天起来都要空腹喝一大杯冷开水,天天吃香蕉,番茄。可以的话吃草莓,还有苹果(现在苹果不是很当时)。整个寒假尽量少吃油炸香辣的东西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鲜空气,少打电脑,少辐射。反正现在很少打魔兽了,地下城太久没玩也被虐到生活不能自理,干脆都不玩了。晚上不虐手机,避免近视加深还有辐射以及保证睡眠质量。坚持吧,会有变化的。

  2、第二个就是身体方面的'。放假多吃良药,多喝水,不能上火。已经买了牛黄解毒片、黄连上清片、参地饮。再去买什么下火王夏桑菊板蓝根之类的来吃,反正就是不能上火。不能熬夜,熬夜容易上火。尽量少喝饮料。特别是汽水。特别是可乐。你们懂的。一天至少刷3次牙,还可以用草莓涂上,有洁白功效。就算皮肤黑,牙齿也要白。一天喝上几升水。就算宅在家里也要记得锻炼,锻炼要天天坚持。在家里的话要比较简单的就做俯卧撑(肱二头肌)仰卧起坐(腹肌)臂力棍(手腕手背)之类的,一天3次最少。长这么黑要有点线条才好。还有,看看有什么方法能长高咯,不然老被鄙视才170,除了打篮球(因为晒啊)实在不行再去打篮球。还有就是坚持压腿,踢毽子能做一些高难度动作。你懂的!

  3、唱歌方面,上会的情非得已失声了。╮(╯▽╰)╭这个寒假要练练假音的变换。平时要习惯于用腹部呼吸,有空吹纸吹蜡烛。多学些唱歌的技巧,以后就不会这个尴尬了。不过这方面比较次要。看看有没有多余的时间了。

  4、纠结的头发。不知道什么时候决定了要走罗志祥的斜庞克路线,头型又好像不太合,而且头发太柔软了硬不起来,塌塌的真操蛋。过几天去找阿强,成不成就看这一次了,要是失败了我就剪鸟头吧。。。要是还好的话就顺便入手施华蔻的蓬松粉,找找有没有用干电池或者充电的吹风机。要是能一劳永逸,以后在学校就不需要骚了,不然老是被人说,郁闷。

  学习方面

  1、这个寒假最想学的应该就是英语吧。靠胜芸这本笔记,一天一页。28页一个月。如果都记下来了,那该多牛逼啊。并且还要会用这些短语造句,确认自己会用了。早上看吧,恩。每天早上都看。坚持!班长说过:要一直坚持就算遇到什么!

  2、第二就是数学啦。作为一个理科生,数学学不好很丢脸的。这学期一共4本书,大概8个章节。认真学过的也就开始的三角形。所以要在每天的晚上定做数学学习时间,把两本练习册写完,吃透。一定要比在自修认真!坚持!

  3、理综,作为一个理科生。理综3科考不到100就更丢脸了,虽然我是考过了100的说。晚上之前的学习时间都用来学习理综吧,具体再具体安排。都从高一开始看吧。练习册都写完。还有就是去胜芸空间找那些资料,打印出来帮助复习(其实说是复习,很多都是没学习,倒不如说自学新课)

  总而言之计划得再好不坚持就是浮云了,所以一定要克服自己的惰性,fighting!每天睡觉之前想自己学了什么,明天具体学什么,是不是偷懒了。要明白,自己偷懒的时候就是别人看不起你的时候!

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