准爸爸要记得分娩常识准备

准爸爸要记得分娩常识准备

　　随着孕育知识的普及，人们的想法也已经发生了改变。在我国，越来越多的妇产科医生和心理专员都提倡让爸爸进产房了，夫妻一起渡过生小孩的特殊的过程，有利于日后建立更加和谐的家庭关系。准爸爸在产房里能做什么呢？又可以起到什么作用呢？

　　在产前，准爸爸要关心孕妇的思想情绪，鼓励她树立分娩信心；为更称职地尽到丈夫的责任，要积极参加医院产科门诊举办的爸爸会，并掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识。还要对自己的工作做好安排，做到亲自与妻子进产房陪伴分娩。在准妈分娩的关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可以做些什么呢？在分娩过程中能起什么作用呢？

　　第一课：帮准妈咪调节环境

　　在分娩前后，很多准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：光线柔和，室温适宜，环境清静，有亲人陪伴，有舒缓的音乐。去医院时，准爸爸可以带上一些她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。因为熟悉的环境能让人感觉舒服、放松。

　　准备功课：临产前，和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。

　　第二课：学会放松自己

　　第一次迎接新生命，任何人都会感到紧张，虽然准爸爸只能旁观，同样也会感到紧张、忧虑。然而，在妻子面临分娩时，作为她的精神支柱，丈夫一定要保持淡定，否则就会影响到妻子的情绪，使她更加不安、惶恐。因此，准爸爸一定要先学会放松自己，然后才可能去放松临产阵痛的妻子，给予她比较大的安慰与支持。

　　准备功课：了解足够多的有关生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。

　　第三课：给予妻子积极的心理暗示

　　生孩子前，切忌自己吓自己。如果自己都把分娩过程想象成可怕的经历，那么在迎接挑战之前就被自己打败了，还怎么给妻子帮助呢。因此，丈夫是妻子精神上的支柱，一定要经常给予她积极的心理暗示，让她积极地面对这个自然的生理过程，而不是给她带来坏的消息，让她未战先怯。

　　人们常有这样的生活体验：当想到山楂时，口中就会感觉到酸，甚至会流口水。这就是一种心理暗示，因为你知道它是酸的，只是想了一下，即使没有真的吃也会感觉到哪种酸的滋味。生孩子也一样，如果妻子认为生孩子是痛苦的，那么在产前，她就会不自觉地感到疼、想到各种危险与不顺利，那么，各种痛苦就会被她扩大，无形中就会增加分娩的难度。因此，丈夫需要做的是给妻子带来好消，而不是坏消息。事实上，经历同一件事，不同人也会有不一样的感受，而且每个孕妇的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。

　　准备功课：多把正确、实用的生育知识告诉妻子。平时可以向那些有顺利分娩经验的人请教，并把这些好的消息带给你的妻子。还可以常和她一起想象孩子有多可爱，有了孩子以后，将来怎么培养他，描绘将来的精彩生活，家庭是多幸福。

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