实用的行动计划集合8篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，又迎来了一个全新的起点，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的行动计划8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
行动计划 篇1
奥马尔是一个有作为的皇帝。他的头脑里充满了智慧，而且稳健、博学，为人们所敬仰。有一次，一个年轻人问他：”您是如何做到这一切的，刚—开始您是否就已经制定了—生的计划了呢?“奥马尔微笑着说：”到了现在这个年纪，我才知道制定计划是没有用的。“当我20岁的时候我对自己说：”我要用20岁以后的第一个10年学习知识;第二个10年去国外旅行;第三个10年，我要和一个漂亮的姑娘结婚并且生几个孩子。
在最后的10年里，我将在乡村地区，过着隐居生活，思考人生。“终于有一天，在前10年的第7个年头，我发现自已什么也没有学到，于是我推迟了旅行的安排。在以后的4午时间里，我学习了法律。并且成了这一领域举足轻重自的人物，人们把我当作楷模。这个时候我想要出去旅行了，这是我心仪已久的愿望。但是各种各样的事情让我无法抽身离开。我害怕人们在背后斥责我不负责任，后来我只好放弃旅行的想法。等到我40岁的时候，我开始考虑自己的'婚姻了。但总是找不到自己以前想像中那样美丽的姑娘。直到62岁的时候，我还是单身一个人，那时候我为自己这么大一把年纪还想结婚而感到羞愧。于是我又放弃了找到这样一个姑娘并且和她结婚的想法。后来我想到了最后一个愿望，那扰是找一个僻静的地方隐居下来。但是我一直没有找到这样一个地方，如果患上疾病，我连这个愿望都完成不了。这就是我一生的计划，但是一个也没有实现。”“年轻人，不要把时间放在制定漫长的计划上，只要你想到要做一什事就马上去做。放弃计划，立刻行动吧!”奥马尔最后说。
【哲理】
在孩子学习的过程中，与其给孩子制定漫长的学习计划，不如督促孩子立即开始行动，把握好当下的时光。在具体行动中，或许会有新的发现，或许会有新的想法。如果适时做出调整，或许能够找到更适合自己孩子成长、发展的新办法和新途径。
行动计划 篇2
一、评估内容
（一）贯彻落实《医院感染管理办法》的情况。包括本单位感染管理组织体系建设、人力资源配置、院感专职人员及人才梯队建设情况等；院感管理委员会、感染管理科、临床感染管理小组三级质控网络构成情况；
（二）贯彻落实《省医院感染管理专职人员管理办法（试行）》情况。包括本单位专兼职人员持证上岗、专业技术水平和素质能力培养、继续教育培训及院感管理专业人才培养、院感“三基本”培训学习（含全员院感“三基本”理论知识学习、理论及操作考试、知识宣传普及和日常工作实际落实）等情况。
（三）院感基础设施建设管理情况。包括本单位消毒供应中心、手术室、产房、口腔科、医疗废物暂存地等重点科室规范化建设布局、工作流程、安全管理情况及各重点科室手卫生设施配备，规范化使用情况。
（四）医院感染基础管理、重点部门和重点环节管理情况。包括本单位医务人员手卫生依从性、医疗器械的消毒灭菌、无菌操作技术、标准预防与隔离、外来器械、消毒器械、一次性使用器械规范化管理及医疗废物管理等情况。
（五）多重耐药菌医院感染预防与控制情况。包括本单位多重耐药菌管理部门建设、多重耐药菌部门预警机制及监测工作、临床抗菌药物的`合理应用、微生物实验室能力建设等情况。
（六）医院感染监控体系建设情况。包括本单位医院感染基础监测如：压力蒸汽灭菌检测、消毒灭菌剂检测、手卫生监测、重点科室环境监测、紫外线强度检测等情况。
（七）医院感染信息化建设情况。包括本单位院感管理信息系统规范化建设管理、医院感染实时监控、风险评估和风险预警、院感相关数据及数据分析情况。
（八）本单位院感工作及所辖村卫生室院感工作督导考核情况。
二、评估方法
自评与现场评估相结合的方法。评估内容可参考《市预防与控制医院感染实施方案(20xx-2015)》。
三、工作要求
（一）我县各级医疗机构按本通知要求，均须认真组织开展自评，形成书面自评报告。并请各级医疗机构填写20xx—20xx年医院感染管理主要工作指标数据（见附件）。以上材料于20xx年4月4日前报我委医政股。
（二）县卫生计生委将于4月份起对我县各级各类医疗机构开展现场评估，市卫生计生委选择部分县市区和医疗机构开展现场评估。同时，根据县卫生计生委《开展县级医院和基层医疗机构医院感染管理专项督导的实施方案》（卫﹝20xx﹞129号），对我县各基层医疗机构医院感染管理工作情况进行督导。
行动计划 篇3
山西美锦集团锦富煤业有限责任公司
兼职矿山救护队20xx年度训练计划
二〇xx年
山西美锦集团锦富煤业有限公司 辅助矿山救护队20xx年训练安排
为了加强我公司辅助矿山救护队的管理，提高整体素质，更好的完成抢险救灾任务，结合国家矿山救护队质量标准化考核规范，辅助救护队根据20xx年度工作方案制定每月一次训练，具体安排如下：
一、体能训练
具体项目有闻警集合、列队、3公里长跑、俯卧撑、蹲马步、激烈运动（配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8分钟行走1000米）。
每天不定时从所列项目中至少选三件用以训练，闻警集合应天天做到。
具体列队训练标准应做到：
1、引体向上：正手握杠，连续8次
2、3公里长跑、列队 、闻警集合、俯卧撑、蹲马步
3、跳高：1.1米
4、激烈运动：配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，8分钟行走1000米
5、激烈行动：配用氧气呼吸器，按火灾事携带装备，8分钟行走1000米
二、队列训练
1、队列动作：正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、
敬礼、跨立、蹲下起立、纵队、横队。
2、队列运作：进间的步法互换、纵队、横队间的步法互换。
3、队列口号——队列基本口号、矿山救护队宗旨口号。
4、队列指挥：训练指挥员的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。
三、队列纪律
1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。
3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致。
4、奉命出列用齐步，入列用跑步（分队出、入列均用跑步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。
5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。
四、装备训练
1、氧气充填、检测仪器的维护保养。
2、校验、维护、佩戴氧气呼吸器，光干涉式甲烷检定器的' 使用，风表的使用，风速、风量的测算。
3、呼吸器佩用、更换
药品、充氧。
五、要求
1、每位参训人员严肃认真做到令行禁止，发扬不怕疲劳、
敢于争先、顽强拼搏的精神。
2、做到严格训练，严格要求，确保在事故救援中既能避免造成自身伤亡，又能又快又好地把事故处理好，把本队的战斗力提高到一个新的起点。
3、做到平时多流汗，战时不流血，在事故抢救过程中利用自己过硬的 本领，尽量把灾害损失率降到最低限度，为本公司的安全生产起到保驾护航的作用。
行动计划 篇4
各位领导，各位同事：
大家好!
在座许多都是我的前辈和我的老师，大家见多识广，经验丰富，刚才提出了许多宝贵的意见和建议，非常感谢大家!下面，我想班门弄斧，借此机会与大家交流一下自己对文明交通行动计划的理解和一些工作思路，希望能够对大家今后开展这项工作有所帮助。
首先，实施文明交通行动计划是一项实实在在的民心工程。大家都可以看到，随着生活水平的提高，越来越多的单位和家庭都购置了小车。现在，无论是公路上，还是大街小巷里，到处都是密密麻麻的机动车。记得90年代初期，会开车的人廖廖无几，而现在80%以上的成年人都有驾驶执照!大量各种各样的机动车和大批新驾驶员的涌现，给我们居住的这座小城市带来了巨大的交通安全压力。记得以前我们一年级就独自在市内自由穿梭了，而现在许多小孩小学毕业升初中了，又有多少家长放心让他们独自上学或回家呢?社会治安可能是家长担心的一个重要因素，但随着近几年社会治安环境的明显好转，家长更多放心不下的还是小孩在上学或返家途中的交通安全问题。所以，提高市民的交通安全意识，倡导文明交通，减少交通事故的发生，是一项迫在眉睫的事情。
其次，要实施文明交通行动计划，重点要做好宣传教育、完善设施、整顿秩序三大项工作。其中，宣传教育是重中之重。为了使宣传教育真正有成效，我建议要做到以下几点：
一是要区分宣传教育的对象，有针对性地开展工作。从受教育的对象来看，大概可以分为驾校学员、专职司机、中小学生、机关干部和一般群众等。要结合他们的实际，采取灵活多样的宣传教育方式。如对中小学生，可采用专题讲座、图片展览、主题班会等形式，但所展示的图片不宜太血腥，以免造成孩子们的过分恐慌心理。
二是要树立典型，深入开展交通安全文明示范单位创建活动，通过抓先进、推中游、促后进的方式，推动文明交通行动计划的深入开展。三是宣传教育要常规化和制度化，不能一阵风了事，要让人们在潜移默化中养成文明出行的习惯。四是要积极发动全民参与，大力推进文明交通志愿服务是一个很好的做法。五是要加强社会和媒体的监督作用，加大交通陋习的曝光力度，做好正确的舆论引导。
至于完善交通标志和道路基础设施，集中开展交通违法行为整治等工作，希望交警、交通、公路、市政等部门要勇于承担起责任，结合宣传教育工作，既要“疏”，又要“堵”，疏堵结合，多管齐下，确保我市文明交通行动计划的顺利实施。
第三，实施文明交通行动计划的`关键是抓好落实。建议做好以下几项工作：一是各部门对照《实施方案》的要求，结合单位的实际，制订本部门具体的工作意见，并于5月24日前以书面形式报市实施“文明交通行动计划”领导小组办公室(设在市交警大队)。二是各部门根据本单位的工作意见，抓好各项工作的落实，单位的主要领导和分管领导要做好检查督促工作。三是加强部门之间的沟通和联系，要形成合力，及时解决在具体工作中可能遇到的各种障碍和难题，确保我市实施文明交通行动计划取得预期的目标和成效。
各位领导，各位同事，实施文明交通行动计划是一项功德无量的工程，希望大家同心协力，共同将这项工作做好!最后，再一次拜托大家，感谢大家!
行动计划 篇5
一、指导思想
以《温州市鹿城区委区政府关于优先发展教育加快推进教育现代化的决定》精神为指导，紧紧围绕率先实现教育现代化，办让人民满意教育的总体要求，以信息化学校达标创建和资源共建共享平台为主要载体，大力推进信息技术在学校教育教学中的普及与提高，加大教育信息化建设、应用和管理力度，推进我校教育信息化发展。
二、现状分析
温州市义仰第二小学坐落于瓯江之滨义仰沿江工业开发区，创办于20xx年8月，占地面积18035.2平方米，建筑面积5283.7平方米，绿化面积7560平方米，设有24个标准教室，属省lll类标准化学校。目前有班级20个，950多名学生。
自建校之日起，学校按照现代化的新农村学校标准建设，设有校园计算机网络系统、双向闭路电视系统，自控广播系统，网络视频收视系统。计算机房一个，配有计算机54台，生机比仅为到23：1，且绝大多数已使用5年以上，假期还要提供成人校农民计算机培训，手推式多媒体平台2台，专用教室多媒体一台。系统及计算机都以严重老化，需要更新。新配多媒体平台6台，为1台/2.9班，教师用计算机10台，每个办公室1台，手提1台。有兼职网络管理人员1人，专职信息技术教师一名，负责计算机的维护、应用以及教本培训。目前，学科教师95%通过信息技术培训（除2位老教师外），学校每学期均要组织2次以上信息技术类校本培训。
20xx年初，学校建立网站，设立特色德育、教育科研、特色中队等板快。实现鹿城区教育局光纤接入，信息点覆盖所有教学场所。各部处室通知、计划、工作行事历、学校活动方案等及时交流信息，并逐步形成了一个多功能综合性的网站，学校网站融合了校训通平台，利用网络平台，联结起了学校与家庭，教师与家长之间的纽带，为办公信息化提供了便捷。
此外，学校还成立了以校长为组长，班子成员、教研组长和教学骨干为成员的领导小组和信息化应用指导小组。各处室分工明确，各负其责，通力合作，专题会议进行部署与研究，向全体教师宣传教育信息化建设的实效性、重要性、前瞻性。
三、发展目标
——建成达到浙江省教育信息化建设i类标准。
——实现裸光纤联入鹿城教育城域网，完善校园网建设。
——依托市、区教育教学资源库，完善学校网络教育教学资源库和教师与学生基础教育数据库。
——培养具有较高信息化能力的师资队伍，提高学生信息化素养。
——健全义仰二小教育信息化管理和应用长效机制。
——推进教育管理和电子政务的信息化，探索教育信息化工作创新。
——生机比达到12：1，2个电脑机房，教师电脑人手一台，多媒体班级比达到1：1，各项信息化指标达到全区领先水平。
四、主要任务
1．整合和淘汰一批过时落后的设备，争取区教育局加大对我校中心机房设备的投入，添置高性能的核心网络交换和网络安全管理设备，力争在20xx年前建成达到浙江省教育信息化建设i类标准。
2．升级完善我校原有的校园网，建设具有我校特色的教育教学专题网站，不断丰富我校教育教学资源库体系。力争在20xx年前达到“班班通、堂堂用”的目标。
3．落实数据备份和网络信息安全应急预案。实现网络快速、安全运行，进一步提升校园网的信息交换和存储能力，形成我校稳定可靠的校园局域网体系。
4．加大对软件的投入力度，加强同教育局信息中心及兄弟学校的合作，积极配置和开发教育管理、后勤管理、教务管理、学生管理、学生成长分析、学籍管理等各种应用软件。
5．完善网络视频系统，加强与建设小学等名校合作，构建现代远程教育体系。构建我校远程教育服务平台，为我校师生提供远程学习辅导、网络讲座等实时服务，使网络视频系统的应用规范化、常态化。
6．鼓励广大教师开设网络课程，开设网校、网络班级和网上心理健康咨询室，拓展、延伸学校课堂教学。积极开展以现代教育技术与学科教学整合为核心的各类课题申报、立项、研究和结题工作。确保每年至少保持一个以上教育信息化研究课题。定期参加各类教育部门组织开展的现代教育技术论文、课件、学校主页、学科专题网站、教师博客、网络课堂、网络的管理和维护等各类评比活动，以应用促提高。
7．按国家课程标准开足信息技术课程；免费向学生开放机房、电子阅览室等网络资源；开展学生网络自主学习和网络环境下学习方式探索与研究，向学生推荐优秀网站，使学生得到丰富的课余学习辅导和心理健康辅导；开展学生网络道德教育，占领思想教育的网络阵地；定期举办信息技术兴趣小组、学生电脑作品评比、小学生现场手抄报比赛等各级各类活动。
8．积极探索和构建现代信息技术环境下教育管理新模式。建设符合我校教育实际的小学综合素质评价模块、人事管理模块和校产管理模块，构建全校教育教学信息化科学管理体系，形成数据完整、安全可靠和使用方便的全校基础教育数据库。进一步完善学籍管理系统。
9．提高教师信息技术应用水平。通过集中面授、网络视频、校本培训和教学专题培训网站等手段开展不同层次和要求的'信息技术培训。全校教师都要掌握“四会”（即会上网搜索信息、会使用网上交流工具、会制作教学课件、会开设网络课堂）。
五、保障措施
1．每年从教育办公经费中，划拨一定的专项经费，用于学校信息化网络维护，确保网络安全、正常运行。
2．配备1名懂业务责任心的兼职网络管理人员。
成立以校长为组长的教育信息化工作领导小组，设置教育信息技术小组，负责学校信息化建设、应用和管理工作，并与教务处合署办公。
3．明确处室责任制，统一领导，协调配合，确保信息化发展目标按时实现。具体分工如下：
校长室：学校网站的主页，oa系统，督出各科室网页内容及时更新；
教导处：学籍电子化管理、学科资源库、学科智能题库的建设；
后勤室：校产电子化管理与电子财务管理；
德育室：数字图书馆、德育基地的建设；
信息组：资源维护、技术支撑和应用指导；
大队部：少先队基地的建设。
4．建立健全信息化激励机制。建立教育信息化应用、维护等考评制度，将教育信息化工作纳入教师年度目标考核内容，并逐年提高考核项目的权重和分值。从教育经费中每年安排一定数额的专项资金，设立反映设备管理、应用、信息化评比竞赛等奖励。
5．建立健全网络信息安全管理制度。添置如防火墙、流量管理、网络行为管理软件、杀毒软件等必备的安全设备，采取重要数据库和系统主要设备的冗灾备份措施。对各种信息的上网进行严格审核和把关，保护各种应用密码，建立日志备份制度。坚持每年一次对网络信息安全进行检查和评估，确保广大师生文明上网，安全上网。
6．建立规范的教育信息化设备更新和淘汰机制。淘汰设备按计划进行更新。建立电脑等设备新旧分类制度，按区规划要求，原则上使用5年内的电脑为ⅰ类，5—7年为ⅱ类，7年以上为ⅲ类，ⅰ类电脑使用对象为高年段学生、教学一线教师和行政后勤人员管理，ⅱ类电脑为低年段学生或学生电子阅览室等方面所用，尽量挖掘ⅲ类电脑设备使用潜能，ⅲ类电脑等设备确需淘汰的，经教学仪器站审核后方可办理相关的资产核销。
行动计划 篇6
根据我院《进一步改善医疗服务行动计划工作方案》的要求，自20xx年9月，全院进入了“改善医疗服务行动”第三阶段，即督查整改阶段，主要开展了以下工作。
一、加强专项巡查，深入推进改善医疗服务行动
为了深入推进改善医疗服务行动，经院领导研究决定，自9月1日起，我院组织了“改善医疗服务专项巡查”。每周由一名院领导牵头，带领部分职能科室工作人员，本着“方便患者、方便临床”的原则，通过实地查看、访谈医护人员、患者和家属等形式，对全院医疗服务质量、诊疗流程和环境设施等进行全面巡查。对于发现的不方便患者就诊、影响临床科室工作效率等问题，能现场整改的，明确责任部门，立即整改，其他问题提交院长办公会讨论，明确整改措施和责任部门限期整改。整改情况由巡查人员负责追踪验证，并在院长办公会上进行汇报。巡查发现的亮点，予以全院通报表扬，对于可持续、可复制的亮点，在全院进行推广。截至9 月26日，共进行了4轮“专项巡查”，发现亮点10余项，发现问题130余项，涉及医疗安全、诊疗流程、信息化建设、医保管理和后勤保障等诸多方面。现场整改问题60余项，其他问题整改情况正在追踪验证过程中。
二、延伸服务举措，改善患者就诊感受
1、开发“口服药短信提醒系统”，指导患者用药。医院信息科和药剂科联合开发了“口服药短信提醒系统”，当门诊医师开具口服药物处方后，信息系统可自动将该药物的服用注意事项，通过短信形式发送到患者手机，进一步保证了患者的用药安全。
2、运用“医患沟通板”，“倾听”患者心声。为了更好地了解语言障碍患者的需求和心声，康复科护理团队积极探索新沟通方式，制作了“医患沟通板”。沟通板上用简单的图片和文字表明了如吃饭、喝水、疼痛、大小便、想家等日常需求。语言障碍患者可用手指点相关图片表达需求，让医护人员和家属能明白其心声。目前 “医患沟通板”已在重症监护室、神经内科、神经外科和血栓科推广使用，得到了患者和家属的一致好评。
3、举办社区健康教育活动，提高群众防病治病能力。我院血栓科深入社区卫生机构，先后举办了5次“血栓病健康教育及社区义诊活动”，接诊300余人次、发放宣传材料300余份，并与社区达成协议，每周固定时间派专家到社区义诊。我院还举办了20xx年秋季糖尿病健康教育讲座，医务人员针对胰岛素治疗、糖尿病与脂肪肝关系、糖尿病患者秋季护理等进行了深入浅出的讲解，并通过播放小视频、PPT、有奖问答等形式寓教于乐，加深了患者对糖尿病的了解。活动后还免费为糖友们测量骨密度、血糖、血压等。通过一系列健康宣教和义诊活动的开展，加深了患者和家属对疾病的理解和认识，也进一步增强了其防病治病的能力。
三、研发康复管理信息系统，助力康复患者科学康复
我院信息科和康复科联合，自主研发了康复管理信息系统。通过该系统可对患者实施病情评估和治疗效果评价，还实现了对康复治疗排队叫号和治疗工作量统计等，基本覆盖了患者康复治疗全过程。系统自投入使用以来，患者在病房里就可查阅自己的治疗师和治疗时间，缩短了等候时间，保障了各项康复治疗有序进行，取得了明显的`效果。康复科护理人员还根据患者需求，制作了许多健康教育视频资料，包括科室宣传、火灾警示、预防跌倒坠床、肢体康复操和翻身训练等，在康复大厅和病房显示屏滚动播放，增加了患者和家属的康复知识。
四、服务百姓健康，开展送爱下乡义诊活动
9月18日-19日，我院组织专家医疗队共17人，在徐洪玉副院长的带领下，携带便携式B超机、心电图机、血糖仪、药品和各类健康教育宣传手册等，赶赴临沂市平邑县老池峪、香山前和花果峪等村庄为当地群众义诊。医疗队专家与当地群众面对面接触，零距离沟通，细心问诊、检查、开处方、指导用药和解答咨询。义诊活动共接诊病人569人次，做心电图检查170人次，B超检查150人次，测血压、血糖355人次，发放药品78人次，现场发放健康教育手册600余份，把健康知识和医疗服务送到群众家门口，受到了当地群众的广泛好评。
五、强化员工培训，提升医务人员综合能力
为进一步提升员工综合能力，医院组织一系列培训活动，包括医学人文教育、护理人员床边综合能力培训考核和心电图知识培训、新员工核心医疗制度培训等活动，还邀请心理咨询师开展了以“关爱护理健康，共筑心灵驿站”为主题的护士心理健康团体辅导活动。通过上述培训和心理咨询活动的开展，提升了医务人员沟通服务和业务技术等综合能力，也为其提供了有效释放压力的机会，增强了彼此信任，提升了团队意识。医院下一步除强化业务能力培训以外，还计划将健康宣教、医护患沟通和心理疏导等内容培训纳入常规工作持续开展，以进一步提升医务人员的服务水平和能力。
六、下一步工作安排
“改善医疗服务行动”是一项长期工程、系统工程，我院将严格按照国家和省卫计委各项工作要求，结合医院实际，创新服务举措，不断改善医疗服务行为。对工作中发现的好的做法和工作模式做好宣传和推广，并通过制度予以固化;对于发现的问题，按要求及时整改，切实改进医院医疗服务质量，打造“满意在交医”服务品牌。
行动计划 篇7
老师们，同学们，大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是：计划加行动才能实现目标
一年之计在于春，一日之时在于晨。正如《礼记》中所说：“凡事预则立，不预则废”，这是强调我们做事要有预见性和计划性。
本学期针对高一同学是一个适应后的寻求及养成期。这个学期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，所以应该重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法。高二同学最近几周正在备战会考，会考结束后马上进入新的学习阶段。本时期最主要的目标应该是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的.学习地位。高三则是一个加速冲刺期。要全面解决自己所面临的问题，查漏补缺。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到及时自我调整。
在此有几条学习技巧，希望对各位在高考路上饱受煎熬的学子们有帮助。
1.以学为先。一旦打开书本，同学们就不能被外界环境所打扰，精力应高度集中。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，忘我备战。
2.分秒必争。绝不把时间浪费在无谓的事上，善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果会很可观。
3.合理安排。做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
4.勤于思考。这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题或者是订正时，要有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，达到举一反三、触类旁通的效果。
5.自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，努力了，去想了、去做了，就没有什么不可能。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。希望大家遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法科学，相信大家通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
行动计划 篇8
放对了地方是天才，人放错了地方就是垃圾
大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。
不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:
一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。
四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。
总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
职业生涯规划
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题："如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?"现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的`、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11.使目标多样化且有整体意义。
步骤12.为自己创造一个适当的环境。
步骤13.经常反省所做的结果。
步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
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