个人计划

时间:2023-09-02 09:56:31 计划 我要投稿

(精选)实用的个人计划6篇

  时间过得真快,总在不经意间流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!来为以后的工作做一份计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编整理的个人计划6篇,希望对大家有所帮助。

(精选)实用的个人计划6篇

个人计划 篇1

  一、转变教育理念,迎接新的挑战:

  1、新的课程标准,体现以人为本的思想。根据课改的

  指导思想,学生是知识的建构者,学习是经验的重组和重新理解的过程,学生是自主的学习者,通过自主的知识建构活动,学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥,情意得到陶冶,个性得到发展。

  2、树立了“健康第一”的思想,体现身体、心理、社会“三维”健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

  二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

  1、课堂的观念变了①课堂不在是教师表演的舞台,而是师生之间交往、互动的`舞台。②课堂不再是对对进行训练的场所,而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习,但更需要兴趣。③课堂不只是传授知识的场所,而更应该是探究知识的场所。④课堂不再是教师教学行为模式化的场所,而是教师教育智慧充分展示的场所。

  2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学,针对体育与健康课程标准,教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

  3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想,要求评价采用自模和常模评价相结合,重视学生的点滴进步。通过实践,学生的积极性、自主意识明显提高。

  4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标,要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

  5、注重学生兴趣的培养。在实践中,重视学生兴趣的培养,形成特长,为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真,学习效果好。

  6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法,或由学生提供他们喜欢的练习方法,以提高教学实效。

  总之,通过这此培训学习,使我认识到必须转变教育观念,摒弃传统的教学理念,以新的角色和学生相处,树立“以学生为本”的教学理念,把选择权让给学生,授于鱼不如授于渔,让学生学会学习的方法,运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望,激发学生练习的兴趣,鼓励学生大胆提出设想,促进学生自主性和独立性,突出学生的个性,培养学生具备现代的适应能力和生存能力,使学生成为课堂教学的主角,教育的主体和获得知识的主动者,让我们走进学生的心灵,让课堂追求一份诗意,让孩子们享受到体育的快乐!

个人计划 篇2

  在现实社会中,颜值高的人往往很容易接近成功。这是个看脸的社会,光有才华和能力是不够的,要想爬上金字塔的顶端就得各方面优秀。而今年快奔二的我,再也不能混日子了,我开始为我的未来着想。后天因为自己的不坚定而导致形态严重受损。所以我决定在20xx年开始我的减肥计划,为20岁的自己送上一份美好的礼物。特制订计划如下:

  一、天计划

  1、6:00早上准时起床,十五分钟洗漱完毕,喝一杯白开水或蜂蜜水。

  2、6::30开始出门做运动,早上小跑五圈,跳绳1000个(才开始慢慢来,以后在慢慢加量)

  3、7:30结束早晨的运动,回寝室准备开始一天的生活。4、8:00出门去食堂喝一杯豆浆(慢慢喝,切忌在路上边走边吃)

  5、中午搞完教室卫生开始走回寝室,买个鸡蛋填填肚子实在是饿的话可以吃黄瓜或者别的水果。该喝掉一杯水了。

  6、5:30下完课慢慢走回寝室,快到晚上了要吃得清淡,奖励自己一根小黄瓜吧!

  7、7:00准备出门上自习,要记得喝一大杯水哦、可以选择慢走直到去上自习,切忌慌慌张张去上自习。

  8、9:00下完自习又要开始准备运动了,开始几天如果实在

  饿的话可以选择走,慢慢的由慢走变为快走。一个人默默的再跳1000个跳绳。

  9、10:00速回寝室洗漱保养,如果饿就喝水。

  10、10:40开始写一天的减肥日记和心情,自我鼓励或批评。11、11:00关掉手机好好的闭上眼睛睡觉。

  二、周计划

  1、每周星期六会出去做兼职,所以星期六要去称体重了。

  2、周末十一点半之前必须睡觉,早上八点钟起来洗漱喝水上厕所。八点半出去走路,九点半准备回寝室的时候可以美美的吃个早餐。

  3、上班拖地,开始吃饭之前喝一杯水,吃饭碗的三分之一的饭量就可以,注意细嚼慢咽。中午好好休息,下午吃饭依旧,晚上不准吃任何东西。

  4、做周总结,根据一周的减肥成果决定下周的减肥运动量。

  三、月计划

  1、开始目标一个月瘦五斤,慢慢来千万不要急功近利。

  2、每月要写月总结,总结自己在过去的一个月中做的好或不好或需要改进的'地方。

  3、如果达到一个月的目标,可以奖励自己得到一份自己想要的东西。

  4、一个月终于过去,在每个月的最后一天,可以奖励自己吃一顿好的哦。

  5、每个月的一号又是新的一天的开始,对自己要充满信心,我一定可以做到的。

  专家说一个人如果做重复同样的事情持续22天之久,那么这件事情就会成为习惯。减肥最要紧的就是毅力,胃是慢慢越饿越小的,我知道这过程肯定很难,但是诸多原因我必须要这样去做。既然写了这份计划就不能浪费,从3月9号开始正式施行,加油!

个人计划 篇3

  前言:

  一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!同样的,志不立,天下无可成之事!怀着对人生的美好憧憬,并结合自己三年系统而专业的文艺理论素养和计算机语言知识的学习,以及相关的实习经验,结合未来的发展战略,特制定未来五年职业发展规划。

  一直就对物流行业感兴趣的我,有几天在顺丰做兼职的工作经验 ,拥有独立客户交流经验。本人注重自我总结梳理,要求进步,渴望挑战;以开拓之志,务进取之实,工作积极,通过对公司的了解和领导安排,我认为自己适合公司的仓管职务,加上自己的兴趣和经验,配合公司的培养,一定可以胜任工作安排。具体规划如下:

  1、未来五年生活规划

  ①学历、知识结构:不断提升自身综合素质层次,将专业技能熟练运用到专业实践,全面熟悉仓储管理,快件配送和运输等相关环节。

  ②个人发展:在这五年里,结合工作需要,以公司的网站为平台,学习网络商务,网络管理技术和宣传渠道,主动融入市场推广平台,并具备发展商机的敏锐嗅觉。

  ③生活、兴趣:与客户交流,坚持每天认识一个新客户,同时养成良好的个人习惯,并坚持参加健身运动,增强体质,为更大的挑战做准备。

  ④业务素质:两年内学好英语,不断向高素质人才层次迈进.;三年内能独立处事;五年里争取将顺丰推向更广的市场,形成大规模,带来高效益。

  2、未来五年工作规划

  ①熟悉适应(1年):相信自己的选择和管理者的安排分工,迅速熟悉并适应自己的工作,用平静的心态迎接工作的挑战,用感恩的心回报社会的赐予,用进取的心勇攀专业的高峰; 认真研读公司文化,了解公司发展战略,并与自己的职业发展密切结合,提高自身文化涵养,大力普及自己的`城市文化水平.通过一年时间,

  我必须要成为公司的得力干将,对仓储管理,物流配送相当熟悉和精确。

  ②融入开拓(2年):时间就是金钱,知识就是力量,经验就是财富,怀着紧迫的使命感,以孜孜不倦的敬业态度把自己和公司融为一体,荣辱与共,休戚相关 。进一步钻研专业知识,提升工作效益,为公司创造业绩,从市场和消费者需求出发,不断开拓进取,屹立同行之林;在作好本分工作的同时,积极面向市场,注重知识修养.成为公司出色的员工。

  ③攀登晋升(2年):细节决定一切,有了宏观的工作效益和技能,还要注重细节素质的适时培养:服务高于一切,有了一定的工作岗位和高度,更要以服务带来公司的品牌价值。在这两年里,我应该具备以下素质: 无障碍的英语交流,仓管工作得心应手。

  3、未来五年的事业规划

  ①自我定位:按照现代管理学的四类人才分类,我认为自己是“一”字形人才,主要特点是知识面广,缺点是专业技能有所欠缺。为此,我应该坚信"勤能补拙",发挥自己的知识优势,迅速掌握专业技能,并熟练运用到工作中.使自我定位提升档次。

  ②价值实现:积极争取学习和进步的机会,按照公司的宏观发展规划和自己的人生规划相结合,努力胜任自己的工作,善于运用公司提供的职场条件,把公司业绩,自我价值和社会价值统一起来,用战略的眼光阶段性的为自己估价,以及时发现自己的差距和明确自己的奋斗方向。

  ③事业修养:诚信是金,从进入职业生涯的第一天,就要按照诚信的原则办事;注意人脉积累,成功,除了自己的奋斗外,离不开外人的帮助;善于取经,虚心向上司和同事以及客户求教,分享别人成功的经验;实践出真知,把自己的工作始终放进市场的海洋中,让上司以动态的眼光及时评价自己,请朋友适时指出自己的不足。

  ④五年前瞻:五年下来,我会在顺丰的培养下,和公司荣辱与共,一同成长,成为一名熟谙同行发展趋势和相关操作领域业务,熟练和各客服和谐沟通,为公司创造可观的经济效益,并以坚定的信念热爱自己从事的工作,同时在负责的相关工作中做出大家认可的业绩,并把自己的工作当成一种责任的优秀之人。

  结束语:

  有人说:人想干一番事业必须有三性:1.狼性,不达目的誓不罢休,也就是对自己狠点,不能太随自己;2.猪性,即贪心,把一切知识具为己有,占有欲强;

  3.牛性,即韧性,持之以恒,脚踏实地,始终如一。对于我来说也是一样的。我决不会将自己的事业停留在单单基本的水准上,我还有更高的要求,来完善自己的人生,给自己添加更多的乐趣。对于自己的将来,我还想拥有自己的企业,自己的产品,有自己的技术来打造自己独特的风格。

个人计划 篇4

  指导思想

  落实市教育工作会议精神,加强、改进学生的思想道德教育,推进二期课改,认真学习《课程标准》修订稿,在校课题引领下,聚焦课堂,减负增效,坚持“引导学生主动求知,促进学生和谐发展”的理念,继续充分利用现代信息技术,挖掘信息资源服务于学生,引领学生进入语文学习的乐园,通过家校一日活动,力求给家长留下深刻的印象。

  工作要点

  工作要点

  一、备课组工作目标:

  1、认真学习《上海市中小学语文课程标准》(试行稿);

  2、坚持以课题为引领,积极配合校课题组在本备课组开展课题研究活动;

  3、发掘备课组成员各方面特长与优势,形成积极向上、同事加诤友的学习共同体,实事求是地针对组员的教学设计进行评价;

  4、本学期教研的重点是“在实践中反思,通过反思指导再实践,再反思”,切实提高备课的实践性,上课的实效性,让课件更好的发挥其辅助教学、扩充信息、激活想象的技术效应。

  5、早作准备,为迎接家校一日活动,群策群力,发挥“共同体”优势,争取给家长留下好印象,为学校树立好形象。

  6、做好本学期常规工作:

  (1)认真做好《教师课堂教学改进计划和实施记载工作》;

  (2)结合随堂课评比,提高钻研教材与改善教法、学法的能力;

  (3)组织观看优秀录像课;

  (4)认真做好组内其余建设工作(如,课件的积累,素材库的整理等)

  二、具体措施:

  1、关注学生学习的过程,通过创设学习情境,开发实践环节和拓宽学习渠道,帮助学生在学习过程中体验、感悟、建构并丰富学习经验,实现知识传承、能力发展、积极情感形成的统一。

  2、重视培养学生乐于动手、勤于实践、勇于创新的意识、习惯、能力,促进学生形成积极的生活和学习态度、良好的学习策略和可持续发展的学习能力。

  3、从知识与技能,过程与方法,情感态度与价值观三个维度,精选学生终身学习必备的`基础内容,努力提高课程的信息化水平,学生的信息素养。

  4、倡导自主探究、实践体验、合作交流的学习方式与接受性学习方式的有机结合,倡导“做、想、讲”有机统一的学习过程,通过多种途径满足学生多样化、个性化发展的需要。

  5、结合《课程标准》的理念、目标,全面结合年级阶段目标,落实课程内容和要求。

  6、教学内容的处理是提高课堂教学效益的重要策略,要注重学生的基本语言材料的积累,学习习惯的培养,学习方法的探求,审美意识、审美能力的形成。

  7、教学目标定位充分考虑学生的已知和未知,引导学生利用已知探索未知。

  8、教学过程中通过朗读和思考来感受课文内容,在加大思维容量的同时,扩大有效信息量的传递,课文阅读和课外阅读紧密结合。

  9、训练是提高学生语文能力的重要手段,通过问题和联系的设计激发学生的学习潜能,提高学生的思维能力。

  10、充分考虑评价的激励功能,以学生的不同起点为参照,及时肯定学生的进步,评价有弹性,从三个维度进行综合评价。

  11、加强理论学习与专业知识学习,扩大视野,更新知识,在读写实践中,提高学识修养。

  12、认真处理学生作业,指出学生问题,发现创新意识,教师的板书要起示范作用。

个人计划 篇5

  一、指导思想

  要学好语文,就要广读书。只读几本薄薄的语文教科书是远远不够的,“课内悟方法,课外求发展。”课外书为我们打开一扇扇窗,开启一道道门,让我们看到一个魅力无穷的大千世界。书籍可以丰富我们的知识,开阔我们的视野,活跃我们的思维,陶冶我们的情操。

  要学好语文,就要读好书。阅读名著名篇,犹如聆听大师的教诲,教我们热爱生活,学习做人。一部名著能使我们情感受到震撼,心灵得到净化,甚至在做人上、学习上、生活上影响我们的一生。

  教孩子爱读书、读好书,提高学生的语文素养,努力营造一个师生互动、爱读书、勤读书、会读书的学习氛围,全面提高教育质量,创建内涵丰富文明的“学习型”书香校园。

  二、活动目标

  1.组织学生开展课外阅读,开阔视野,增长知识,发展智力,陶冶情操,充实学生文化底蕴,提高学生综合素质。

  2.通过开展课外阅读,促进语文课堂教学的改革,以读促写,读写结合之路,提高教学质量。

  三、具体实施办法

  1. 建立班级图书角,引导学生将家中的优秀图书带到班级中,成立班级图书角。选拔爱护学习用品的.学生担任班级图书管理员,做好图书的借阅、管理工作。同时凭借我校图书室已有的图书,组织学生到图书馆借阅适合二年级学生阅读的图书。

  2. 建立书香家庭评比制度,鼓励学生家长订阅、购买课外读物,陪孩子逛书店,家长要保证每天在家半小时的读书时间。要求家长和孩子一起做好亲子阅读,学期末由家庭申请评选书香家庭,孩子读书达一定数量,家庭藏书达50册者发“书香家庭”证书以示鼓励。

  3. 确保充裕的读书时间,每周上好阅读指导课;午间休息时间为学生读书时间,教师要严格控制作业量,为学生创设一个宽松的课业学习环境,学生阅读时教师要加强对学生的读书指导。

  4. 着重抓好古诗词诵读、年级推荐读物的阅读,积极组织“读书大王”活动等。老师要积极引导学生认真阅读推荐的书目,经常督促检查。

  6. 读书汇报交流。每学期开展一次以“读书”为主题的班级读书汇报活动,用朗读、背诵、表演等多种形式展示读书成果。

个人计划 篇6

  带领师生读书,让读书成为我们的“主要工作”,成为我们的“生活方式”,让我们的校园充满书香。本学期,我校将继续围绕“建设书香校园”这一主题,大力开展校园读书活动,优化校园文化环境,丰富教师和学生精神生活,促进学生综合素质的全面发展。具体活动安排如下:

  一、关于校长读书

  扎实做好“4+1”工程,即读好四本书(《陶行知教育文集》《教育的使命与责任》《爱的教育》《世界是平的》)和一份报纸(教育时报),并写好读书笔记。

  二、关于教师读书

  1、每位教师要定出自己本学期的读书计划,计划中写明本人的读书目标、思路方法、具体读书的内容、读书安排。

  2、教师必读书目:学校征订的教育教学类报刊、杂志。学校推荐的书籍《苏霍姆林斯基谈怎么教学》《教师如何尊重学生》。除此之外,教师还可自主选择进行阅读。

  3、坚持写读书笔记和读书心得。

  三、关于学生读书

  1、各班要制定班级学期读书计划。

  2、语文教师要为学生从学校图书室借阅书籍,并组织学生交换阅读。

  3、各班每月要组织一次读书交流活动,活动形式要多样,如:“向你推荐一本好书”好书介绍会、读书演讲会、读书手抄报评比、读书笔记评比等。各班要认真组织并做好活动记录。

  三、活动要求

  1、加强对读书活动的领导。学校要把读书活动作为推进校园文化建设、促进学生全面发展的一项重要举措。

  2、行动迅速,抓好落实。各班级要密切配合学校部署,扎扎实实地开展好各项工作,做到坚持普及与提高相结合、重在普及的工作原则,广泛发动,全员参与,鼓励创新,长抓不懈,力求读书活动收到实实在在的效果。

  3、加强督查,规范管理。学校将对各班级的活动情况及相关人员的工作进行督查,记入教师评估,做为评优选优的一条重要依据。

  一个有思想的人,必然是一个博览群书的'人。一个精神充实的人,也必然是一个热爱读书的人。一本好书,可以改变一个人的一生。一本好书,可以指引我们走向光明,走出人生的灰暗。走到书的世界里来,能够思路开阔,从容面对人生的风雨。所以,读书吧,在新的学期到来的时候,让我们捧起书。

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