[优秀]复习计划7篇
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，不妨坐下来好好写写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编整理的复习计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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复习计划 篇1
一、基础阶段
这个阶段主要是夯实基础,时间从大三下学期开学至暑假,每天3到4个小时,以为大三上学期学校课程本身比较繁重,所以建议用一个下午或者晚上的整块的时间来专门复习数学。复习根据历年考研数学大纲要求结合教材对应章节系统进行,打好基础,特别是对大纲中要求的基本概念、基本理论、基本方法要系统理解和掌握。在这个阶段把基础打扎实,是考验数学取得好成绩的前提。这个阶段,建议大家分为两轮来复习。
第一轮精读材料:10月到次年6月中旬,9个月时间。这一阶段主要是复习教材,按大纲要求结合教材对应章节全面复习,按章节顺序完成教材的课后习题,通过练习掌握教材知识和内容。教材的编写是循序渐进的,所以我们也要按照规律来复习,重复复习会起到事半功倍的效果。
第二轮练习测试、巩固基础知识:6月中旬到7月中旬,约1个月时间。这一阶段主要是练习测试、巩固所学知识。建议大家使用教材配套的复习指导书或习题集,通过做题来巩固知识,在练习过程中遇上不懂或似懂非懂的题目要认真对待,多思考,不要一看不会就直接看答案,应当先查看教材相关章节,把相关知识点彻底搞懂。建议按要求完成练习测试后,还要对教材的内容进行梳理,对重点、难点做好笔记,以便于后面复习把它消化掉。
第一阶段的复习主要靠自己,遇到难点和不会做的测试,这样能够帮助基础阶段复习有效的节约时间,更好的掌握知识点,为之后的强化阶段夯实基础。
二、强化巩固阶段
这一阶段主要是巩固第一阶段的学习成果。时间从7月中旬到11月初,约4个月时间,每天保证3小时以上。通过对辅导材料和真题的学习,了解考试难度和明确考试方向,进行专项复习提高自己的解题效率和质量。本阶段是考研复习的重点,对考研成绩起决定性作用。
第一轮:学习时间是7月中旬到8月底两个月,主要任务是完整的、认真研读一遍考研辅导书和分析2 套考研真题,全面了解考查内容,熟悉考研数学的重点题型以及其解题方法。如果有条件的情况下,尽量参加一下考研培训行业中比较好的辅导班。
第二轮:大概用一个月的时间也就是9月10月初一个多月,主要考研辅导书与专项模拟题、真题或习题的复习,对考试重点题型和自己薄弱的.内容进行攻坚复习。
第三轮:本阶段的最后时间段,时间是10月初到11月初。主要是学习笔记的梳理和套题的训练,检测你的解题速度和准确率,查漏补缺、薄弱加强,目的是巩固基础提高能力。
三、决胜冲刺阶段
这一阶段已经进入最后的冲刺了。时间从11月到考前,约一个半月,要做到:
通过做题进总结和梳理(做题训练应当重点放在按考试要求的套题上);
2、复习知识点,对基本概念、基本公式、基本定理进行记忆,尤其是平常不常用的、记忆模糊的公式,经常出错的要重点记忆。
3、保持水平和状态,复习和做题一定要坚持到考前;
4、进行补缺补漏,轻松应考。
复习计划 篇2
一、总体目标：
通过期末两个星期的复习，把学生本学期所学知识系统梳理一遍，把学生遗忘的知识找回来，形成一个完整的知识体系。争取在期末考试中成绩有所进步，为本学期的工作画上一个圆满的句号。
二、复习内容与目标：
本学期教材内容包括：简单统计、长方体和正方体、因数和倍数、分数的意义和性质、分数的加法和减法、图形的变换。
《简单统计》复习目标：使学生进一步掌握数据整理的方法，会制作简单的统计表，能根据统计数据算出平均数、中位数和众数。
《长方体和正方体》复习目标：使学生加深对长方体、正方体表面积和体积意义的理解，进一步掌握长方体和正方休表面积、体积的计算方法，提高解决实际问题的能力，培养空间观念。
《因数和倍数》复习目标：
１．使学生系统掌握因数和倍数有关概念，进一步弄清概念之间的联系和区别。
２．熟练掌握分解质因数的方法和求最大公因数、最小公倍数的方法。
《分数的意义和性质》复习目标：使学生进一步掌握分数的意义、性质、约分、通分的意义和方法。
《分数的加法和减法》复习目标：
１．使学生进一步掌握分数加减法的意义和各种计算法则，能熟练地进行分数加减法的.计算。
２．进一步掌握分数加、减混合运算和分数、小数加减混合运算的运算顺序，并能熟练地进行加减混合运算。
３．进一步运用加法的交换律和结合律进行分数加、减法的简便计算。
《图形的变换》复习目标：让学生进一步认识图形的轴对称及轴对称的特征和性质，能画出一个图形的轴对称图形和画出一个简单图形旋转固定度数后的图形,发展空间观念。
复习计划 篇3
一、复习目标：
1、进一步突破教学重点、难点，整体上提高学生语文素养；
2、引导学生对教材内知识进行梳理、归类、总结，学会复习的方法，培养复习习惯；
3、对学生掌握不好的知识进行查漏补缺，帮助学生牢固正确掌握新学知识；
4、面向全体，复习中适时培优补差，培养优生带动全班积极复习，抓住时机对后进生多鼓励，并通过家校沟通、个别指导等方式促进其努力进取。
二、复习内容：
人教版第六册教材内容以及知识点
三、复习时间：
6月12日—6月30日共18天（其中14到16日为端午放假）共16课时
四、复习方式和措施：
1、单元复习与专题复习相结合；
2、复习内容的丰富全面与复习方式的趣味性相结合；
3、老师讲解与学生自己归纳总结相结合。
4、加强补差工作，争取家长配合，解除学生畏惧心理，提高上进心和积极性，耐心辅导。
五、复习安排：
（一）单元复习（9天4课时）
1、每天复习一个单元，读课文，家听生词，背诵“读读背背”，第二天课堂交流该单元重难点知识，如此滚动复习，9天完成。
2、字词要求：生词；多音字、形近字组词；近义词、反义词、特色词（ABB式三字词，各类四字词）
3、短语要求：课文中出现的常用或者特殊搭配
4、句子要求：会找、会写特色句（比喻句、拟人句、反问句等）；要求背诵的句子（读读背背、诗句、课文、课后题目，课外要求积累的内容）
（二）专题复习（4课时，分散在复习期间穿插进行，一天有两节语文课时）
复习生字词、多音形近字1课时
复习背诵的课文、段落、读读背背（名言警句）古诗1课时
复习口语交际1课时
复习阅读1课时
复习作文1课时
（三）练习、检测计划（8课时）
1、课堂测三套试卷：区教研室一套试卷，年级组自己2套试卷
2、准备单元卷课外复习时候用，课堂评讲；
3、复习册课外作业，课堂评讲
（四）培优补差
1、培养优秀：梁中宜刘洁怡、杨虹、郭俊杰等能完全自主复习，熟悉复习方法，复习步骤，争取掌握每个知识点，考试满分，带动全班学习语文的热情；
2、转化后进：林炜创、黄键豪、陈威、黎世栋、钟鸿晖、周俊轩等，在老师、家长的帮助下用心复习，争取完成最基本的`知识点的掌握，语文成绩达到“良”（75分）以上，对语文学习保持一定的信心和兴趣。
（五）复习资料
1、平时做的单元练习卷、和每两单元的测验卷
2、复习综合知识点集锦卷，自己复习时候参考用；
3、复习册
4、综合测验卷。
复习计划 篇4
一、指导思想：
**年中考在即，我将本着以《英语课程标准》为依据，以考纲为标准，以教材，指导丛书，复习指导为具体内容，根据国家提出的素质教育的要求，结合我校实际情况，我们备课组经过讨论，制订了周密的复习计划，并组内自己出《中考复习课时计划》，领学生进行全面复习，稳打稳扎，争取在短短的三个月内提高学生的听、说、读、写能力，发展学生的综合语言运用能力；面向全体学生，为学生全面发展奠定基础，为今后的进一步学习作好充分准备。
二、复习策略
1、系统归纳，分清脉络。依纲扣本，注重双基，夯实基础（词汇，语法，句型），帮助学生学会复习，学会考试。
2、以学生为主体，坚持讲练结合的教学模式。并注重感情投资，利用学生的心理优势，多关注，多表扬，树立学生的自信心。
3、针对性复习。向优、良、中、差各层次学生搜集、积累他们平时在各方面出现的错误，对症下药，逐题突破。要求学生熟练地掌握中考中的每一种题型的命题意图。对听力部分、单项选择、完形填空、阅读理解、书面表达等各种题型进行强化训练。
三、情况分析
人教版英语共有五本书，七年级上下册和八年级上册比较简单，主要是词汇量的积累，简单的口语表达，八年级下册，九年级着重是语法，阅读。指导丛书中要求，在语言知识方面，学生学会使用四会单词和习惯用语或固定搭配；在听力技能方面，能听懂有关日常生活中的熟悉的话题；在阅读技能方面，能阅读各种体裁和题材的简短的书面材料；在写作技能方面，能使用所学语言基础知识，以语篇为单位，清楚，连贯地进行控制性和开放性写作；在口语技能方面，能使用所学的语音，语法和词汇等基础知识，以口头的`形式清楚，流利地表达自己的意思。根据考试的内容和考试的难易度比例，合理安排复习时间和复习方法很有必要。
四、时间安排：
整个复习分三个阶段：
第一轮：时间：2。28———4。29内容：单元复习。
第二轮：时间：5。2———5。27内容：专项复习（听力，语法，词语运用，完型填空，阅读理解，情景对话，书面表达。）
第三轮：时间：5。30———6。21内容：模拟考试
五、资料
1、《中考课时计划》
2、《天利38套历年真题》
3、初三全体英语教师集体编排的《中考课时计划》
六、复习内容与要求
从近三年的中考试题来看，年年有变化，但不是很大，总之，其试题容量大，覆盖面广，要求越来越高，越来越灵活，不仅加强了对英语基础知识的考查，更突出了对运用知识的能力的考查。我采用“三轮复习法”要求先全面学习，后进行重点复习和适应性考试复习，做到着眼全面，突出重点，点面结合，把全面复习和重点复习有机的结合起来，这样既系统全面又有所侧重，能使学生较好地掌握所学知识，考出优异的成绩。
第一轮复习，依纲扣本，整合课本内容，梳理知识结构，巩固基础知识，训练基本技能，要求学生一步一个脚印，扎扎实实搞好基础知识的复习。因为万变不离其中，如果没有最基本的词汇和语法，从何谈能力。所以我课堂上主要以教材为主，以《初中毕业学业考试复习指导》为辅，引导学生按教材顺序复习各单元的知识点，这一轮不是炒“冷饭”，而是“温故而知新”。充分发挥学生的学习主动性，课堂上引导学生归纳知识点，并与其它知识做横向、纵向比较，帮助学生巩固运用。一方面激发学生学习积极性，另一方面及时查漏补缺，巩固好基础知识。早自习要求学生在教室里大声朗读，早读的材料可以是课本，单词表和课后的听力材料，也可以是练习册中的作文或平时阅读时发现的写得好的一些文章，同时注重词汇，词组，句型的过关，每天早自习下课前的十分钟，对学生所复习的内容进行检测，课后通过《初中毕业学业考试复习指导》中的配套练习，巩固所复习的内容。同时在这一轮的复习中我还准备采取一些措施来激励和督促学生自觉学习，比如，既每学完一部分后，进行阶段性测试，并将成绩通报给家长，与家长一起共同督促学生努力学习，以便更好更快地提高教学质量。
第二轮复习，专题讲解与训练，重，难点突破，实现能力升华；在这一阶段复习过程中防止简单的重复，反对面面俱到，遵循精讲多练的原则，做到讲—练—评结合。在课堂上主要是根据中考指导丛书并结合《中考课时计划》和我们自己出的练习题，按词汇（构词法，名词，代词，形容词，副词，冠词，动词）语法（宾语从句，状语从句，定语从句，被动语态，动词时态等）进行复习，有的强讲，有的略讲。让学生建立一个完整的知识网络。并通过《中考课时计划》中的专题讲解与训练来复习检测形成能力。
第三轮复习，综合模拟训练，把握中考脉络，合理安排好答题时间。在这一阶段主要目的是侧重培养学生审题和解题的能力，要求学生在教师的指导下进行综合练习和模拟测试，通过知识考查与能力考查并重，提高学生的应试技巧，使学生在答题时做到灵活运用，触类旁通，举一反三。有了前两轮的复习，学生对知识已经有了一定程度的掌握，因此通过模拟的中考试卷为真正的中考做好充分的准备。
总之，中考复习时间紧，任务重。不同的老师，肯定有着各自不同的教学风格与复习策略。只要我们每个老师根据自己的教学进度以及自己学生的实际情况，全身心投入教学，确定目标，及时制定复习计划，加强对中考各种题型的训练，并严格要求学生书写规范化，注重培优补差；同时积极引导学生树立信心，注重良好的心理素质的培养，踏踏实实地做好英语中考复习教学工作，那么我们的每一个学生也必将能在今年的英语中考中考出理想的成绩，圆满地完成这三年一届的初中英语学习任务，上交一份令学校，家长，老师及学生自己满意的答卷。
复习计划 篇5
一、指导思想
把《新课程标准》对小学语文教学的总要求作为出发点及归宿，以小学第十一、十二册课本为重点，举一反三，指导学生全面、系统地复习。充分发挥学生的主体性，注重对学生创新精神的呵护与培养；真正体现语文课程的实践性，加强综合，突出重点，注重语言的感悟、积累及运用，注重基本技能的训练；面向全体学生，因材施教，因班施教，因人施教；处理好学与考的关系。坚决摒弃单一、机械的题海战术，切实有效地提高学生的语文素养及会考成绩。
二、复习目标
（一）基础知识方面
1、能利用拼音帮助识字、阅读和学习普通话；能根据拼音正确地写出已学过的汉字。
2、掌握小学阶段所学生字，要求读准字音、认清字形、了解字义，并会规范地书写，能正确认读学过的多音字。
3、查字典，会运用部首、音序、数笔画查字法熟练地查字。 4、辨别同音字、形近字，进一步提高正确使用汉字的能力。
5、掌握小学阶段所学词语，理解词义，一部分会口头或书面运用。
6、进一步掌握部分词语的近义词或反义词；掌握已学的成语；积累一些常用的名句。
7、能够改写句子、修改病句、缩句和扩句；能正确使用一些常用的关联词。 8、进一步掌握学过的标点符号及一些常用的修辞方法。
（二）知识积累方面
1、积累歇后语、谚语、格言及优美的古诗文，在口语表达和写作时，能恰当地引用，增强表达效果。
2、能背诵并默写课文精彩片段。
3、熟悉小学教材中出现的及相关联的文学常识。
（三）实践活动方面
1、在口语交际中学会倾听，与人交流能尊重、理解对方，能正确转述他人的话；学会表达与交流，乐于参加讨论，敢于发表自己的意见。
2、能利用学到的知识解决生活中的问题，会写活动计划与总结。
（四）文章阅读方面
能运用已掌握的阅读知识，读懂各类文章，熟练解答各种阅读题。
（五）作文能力方面
练好三类作文：（1）记实作文（2）想象作文（3）应用文（读书笔记、书信、建议书、演讲稿等）
三、 具体措施
（一）加强思想教育，使学生乐学
到了毕业总复习时，学生往往会思想混乱，甚至产生厌学情绪。教师必须做好学生的思想工作，使学生消除不良思想，树立温故而知新的思想，克服对阅读的畏难情绪等，树立信心，明确学习目的，从而努力学习。
（二）注重良好习惯的培养
1、培养认真书写的习惯。
2、培养仔细审题再答题的习惯。
3、培养做题后细心检查的习惯。
（三）讲究复习方法
1、归类整理，形成系统。
例如复习古诗这一内容时，不可以让学生几遍几遍重复抄写，应引导学生进行归类梳理。如：含有“月亮”的诗句；有关送别的诗句；表达深刻哲理的诗句；有关描写节日的诗句；表达爱国情怀的`诗句；托物言志的诗句等。只有这样进行归类整理复习，学生才能对知识块形成一个较为系统的认识，从中寻找一些规律，便于对知识的巩固、知新。
2、变换题型，灵活多练
我们考查学生对某个知识点的掌握与运用，可以有不同的形式和方法，这就要求我们老师能针对一个内容，设计多种的练习，以确实训练学生对知识的掌握和运用能力。
例如考查生字“峻”的掌握。可以用听写；可以看拼音写词语，考查拼读和书写的能力。可以选择正确读音，只考查拼读的能力；可以形近字组词；还可以加偏旁组成新字再组词。为此，老师就要针对这些考查形式来设计相关的练习。再如训练口语交际时，可以判断，看看在这个语境中说这样的话是否合理；可以选择，看看在这个语境中说哪句话是合理的；可以表述（回答问题），看看在这个语境中，你会怎么样说话，会说些什么；可以填空，联系前后的句子，推测说话者会说些什么。
3、教给方法，举一反三
复习过程中要注意培养学生的语文能力和语文素养，增强在生活中学语文、用语文的意识和能力，提高学生综合运用语文知识解决问题的能力。所以，我们在复习时要注意教给学生一定的方法，并能学以致用，举一反三。
（四）组织考试，以考促学
六年级语文组 20xx年4月9日
复习计划 篇6
一、指导思想
高三第一轮复习一般以知识、技能、方法的逐点扫描和梳理为主，通过第一轮复习，学生大都能掌握基本概念的性质、定理及其一般应用，但知识较为零散，综合应用存在较大的问题。第二轮复习的首要任务是把整个高中基础知识有机地结合在一起，强化数学的学科特点，同时第二轮复习承上启下，是促进知识灵活运用的关键时期，是发展学生思维水平、提高综合能力发展的关键时期，因而对讲、练、检测要求较高。
强化高中数学主干知识的复习，形成良好知识网络。整理知识体系，总结解题规律，模拟高考情境，提高应试技巧，掌握通性通法。
第二轮复习承上启下，是知识系统化、条理化，促进灵活运用的关键时期，是促进学生素质、能力发展的关键时期，因而对讲练、检测等要求较高，故有“二轮看水平”之说.
“二轮看水平”概括了第二轮复习的思路，目标和要求.具体地说，一是要看教师对《考试大纲》的.理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明确“考什么”、“怎么考”.二是看教师讲解、学生练习是否体现阶段性、层次性和渐进性，做到减少重复，重点突出，让大部分学生学有新意，学有收获，学有发展.三是看知识讲解、练习检测等内容科学性、针对性是否强，使模糊的清晰起来，缺漏的填补起来，杂乱的条理起来，孤立的联系起来，让学生形成系统化、条理化的知识框架.四是看练习检测与高考是否对路，不拔高，不降低，难度适宜，效度良好，重在基础的灵活运用和掌握分析解决问题的思维方法.
二、时间安排：
1.第一阶段为重点主干知识的巩固加强与数学思想方法专项训练阶段，时间为3月10——4月30日。
2.第二阶段是进行各种题型的解题方法和技能专项训练，时间为5月1日——5月25日。
3.最后阶段学生自我检查阶段，时间为5月25日——6月6日。
三、怎样上好第二轮复习课的几点建议：
明确“主体”，突出重点。
第二轮复习，教师必须明确重点，对高考“考什么”，“怎样考”，应了若指掌.只有这样，才能讲深讲透，讲练到位.因此,每位教师要研究对口高考试题.
第二轮复习的形式和内容
1.形式及内容：分专题的形式，具体而言有以下八个专题。
(1)集合、函数与导数。此专题函数和导数、应用导数知识解决函数问题是重点，特别要注重交汇问题的训练。
(2)三角函数、平面向量和解三角形。此专题中平面向量和三角函数的图像与性质，恒等变换是重点。
(3)数列。此专题中数列是重点，同时也要注意数列与其他知识交汇问题的训练。
(4)立体几何。此专题注重点线面的关系，用空间向量解决点线面的问题是重点。
(5)解析几何。此专题中解析几何是重点，以基本性质、基本运算为目标。突出直线和圆锥曲线的交点、弦长、轨迹等。
(6)不等式、推理与证明。此专题中不等式是重点，注重不等式与其他知识的整合。
(7)排列与组合，二项式定理，概率与统计、复数。此专题中概率统计是重点，以摸球问题为背景理解概率问题。
((9)高考数学思想方法专题。此专题中函数与方程、数形结合、化归与转化、分类讨论思想方法是重点。
复习计划 篇7
制定学习计划的基本原则
1、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
2、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。
3、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
4、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
如何制定学习计划
1、计划内容一般分为四个部分
（1）全学期学习的总目标和时间安排。
（2）分科学习的目的要求和时间安排。
（3）系统自学的目的、要求和时间的安排。
（4）坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2、周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
（1）统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量（确定不可缺少的时间）。
（2）计划可用于学习的.时间及其分配。
3、学习计划的调整及注意事项
（1）制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
（2）在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
（3）制定的计划应充当向导。
（4）由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。
（5）在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
4、制定适合你的学习计划
首先必须注意三个问题。
第一，明确你所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部通过，还是准备长期作战，这一切，心里总要有个底。
第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。
第三，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。
其次，制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际：太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划，处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。
其三，还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行；只学不工作也是要不得的。毕竟，人的发展是全面性的过程。既有智力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。
5、随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。
6、改变学习计划
在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：
1、感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。 不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了？对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。
2、明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
3、经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
4、学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。
5、一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
7、学习计划的进阶
随着学习的进步，你的知识要向“深”、“广”、“灵”、“快”、“准”进阶了，这就是学习计划的进阶。
例如，知识更深入、系统、灵活、清晰化；体味知识的精妙细微；逐步加大更高级学习方法的比例；改变不同学习方法的学习时间比例；提高学习的深度，加大学习的广度；改变记忆、练习、深入思考的比例；减少练习题的量等等。
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