范文资料网>文明礼仪>生活小常识>《小学生能懂生活小常识

小学生能懂生活小常识

时间:2022-05-06 17:14:25 生活小常识 我要投稿
  • 相关推荐

小学生能懂生活小常识

现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,希望对我们的同学们会有帮助,改掉坏习惯。

小学生能懂生活小常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四个蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

24、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的理。

25、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

26、每天一杯柠檬汁,橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

30、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

32、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。 47香蕉可防辐射。

46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

陶米水的妙用

淘米水用处很大

人们在做饭的时候往往把淘米水倒掉,认为淘米水没有什么用途,其实淘米水在日常生活中有很大的用途:

1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源,既方便又实惠。

2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉,因此,可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣服。

3、新油漆的家具,有一股油漆的臭味。用淘米水擦4~5遍,臭

味就可去掉。

4、铁制的炊具如菜刀等,切过蔬菜之后容易生锈,如果放在淘米水中,可避免生锈。

5、用淘米水洗手可以去污,经常用淘米水洗手还可使皮肤滋润。 洗衣服 脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂洗,用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净,特别是白色的衣服,更显得洁白。

洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味,并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,便会变得又白、白软、又干净。 洗碗碟 淘米水去油污力强,且不含化学物质,用淘米水洗碗碟,胜过洗洁精。

洗脸 把淘米水涂在脸上,按摩20分钟,然后用清水洗净,早晚各一次,这样可使皮肤白嫩滑。

擦漆器 刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器,再用清水擦净,能除油漆味,还能除去污垢。

【小学生能懂生活小常识】相关文章:

小学生生活小常识05-06

小学生暑假生活小常识05-06

小学生低碳生活小常识05-06

小学生生活小常识大全05-06

小学生健康生活小常识05-06

生活小常识05-06

生活小常识11-01

生活的小常识03-26

生活中的生活小常识05-06