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水上运动会活动方案
为丰富员工业余生活、提高员工的团结协作精神；增强酒店凝聚力和向心力、促进酒店企业文化的建设与发展。酒店人力资源部特举办水上运动会，具体方案如下：
一、活动时间
2015年8月22日，具体时间根据客情以人力资源部通知为准。
二、活动地点
运河湿地。
三、组建队伍
根据各部门在职人员情况，将酒店部门分为三队。餐饮部；房务部；行政办、财务部、人力资源部、市场销售部、工程部。每组八人，四男四女，未参赛人员自行组建拉拉队。
四、运动会项目
1、紧急下潜
比赛规则：组委会准备被打捞物（可能是玻璃球、硬币等），放置在深水区，每组两人，参赛者在水中下潜（不得跳水）打捞沉底物体，在规定时间内打捞物体最多的一对获胜。
2、猪八戒拖媳妇
比赛规则：很容易理解啦，男同事拖女同事，女同事坐在救生圈上。掉下来就坐上去原地再来，先到为胜。
3、 托球泳进
比赛规则：参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进50米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。
4、水上捞汤圆 比赛规则：在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到河中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。
5、水中拔河
比赛规则：每组八人，在游泳池浅水区进行，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行。
五、活动规则：
紧急下潜、猪八戒拖媳妇、托球泳进、水上捞汤圆四个项目的比赛三组同时进行，获胜组积1分；水中拔河采取循环制，三局两胜，获胜组积1分；五个项目结束后，积分最高的一组为冠军组。
五、活动流程：
14:30比赛开始
14:40-15:00紧急下潜
15:00-15:30猪八戒拖媳妇
15:30-16:00托球泳进
16:00-16:30水上捞汤圆
16:30-17:20水中拔河
17:20-17:30颁奖仪式
七、奖项设置：
1、冠军组每位同事将获得自助晚餐卷1张；
2、所有参赛队员每人将获得薯片两盒。
八、费用预算
九、其它
1、8月18日之前，各队上报各项比赛报名名单。
2、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
3、如遇天气、大型接待任务等原因，则活动时间顺延，届时将另行通知。
4、若比赛开始后5分钟参赛队员仍未到达比赛场地，视为弃权。
5、需各部门支持相关工作人员。
业主水上运动会活动方案
2011第四届业主运动会
---水上运动会活动方案
一、活动目的：丰富“客户关注年”内容，延续业主运动会全民-运动精神，倡导健康体魄享美好人生
二、活动地点：游泳池
三、活动主题: 激-情盛夏、活力社区
四、活动形式：水上趣味运动会
五、活动时间：2011年8月5日
六、地点：小区游泳池
七、活动领导小组：
八、活动成员：
九、活动项目设臵：
海上摘宝参赛人数：总数8人-12人（7岁以下子女除外），4人一组参加，每
队比赛时间为10分钟
游戏规则：在规定时间内将游泳池内的汽球完好抱回岸上，多者名次列前。 所用时间30-50分钟
英雄救美（急援女伴赛）——“情侣篇”之一
参赛人数：总数8人-12人，4人一组参加，比赛时间为10分钟
游戏规则：男携泳圈推向前进，将位于对面的女友或女伴救起原路返回， 被救者必须坐在泳圈上并不得助力前行）以最后一名到达终点比赛结束，用时少者名次列前。
所用时间：30-50分钟
男女接力赛
参赛人数：8人-12人，8人一组参加（必须男女人数相等），用时10分钟 游戏规则：以接力赛形式完成游泳比赛，用时少者名次列前 所用时间：30-50分钟 十、活动的前期准备工作
1、场地布臵、气氛营造：横幅、相关物料到位、音响、活动桌椅、奖品堆放； 2、人员安排：救生员3名、主持人各一名、秩序维护人员4名，现场工作人员
2名、保洁1名、工程人员1名。
附件一：游泳池突发事件应急预案
游泳池突发事件应急预案
1、身体不适
游泳池开放期间，发现有个别业主生病或身体不适，救生员要尽快劝其上岸或下水
搀扶上岸；
立即扶到泳池边进行医护或拨打120护送转往医院治疗；
通知客服中心联系其家人并通知项目负责人；
救生人员应负责维持好现场的次序和安抚好现场其他人的情绪；
物管处根据情况填写突发事件处理记录，提报公司；
（抽筋：在开放期间，若发现有业主在游泳中发生抽筋时，要求业主务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧，救生人员应负责维持好现场的次序和安抚好现场其他人的情绪，避免发生不必要的骚动，发生抽筋时业主应大声呼救并与前来救援的救生员主动配合安全出水，上岸及时擦干身体休息，注意保暖，对抽筋部位进行处理，抽筋的一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿，足旨或腿后群肌抽筋，可采用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解，反之，大腿前部的肌群抽筋则应用手握紧踝关节向臀部方向拉，使膝关节前部肌群拉长而缓解，如手指抽筋，可先用力握拳，再用力张开，迅速反复几次后一般即可解除，也可自行对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩使之进一步缓解，游泳发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋出现意外）
2、溺水
在开放期间发生溺水事件，要求其他人不要贸然救人，救生员要第一时间赶到溺水
者的水域进行施救；
溺水者扶到咏池边由医务人员进行救护，并及时联系急救中心（120）
救生人员负责维持好现场的次序和安抚好现场其他人的情绪，避免发生不必要的骚
动；
联系泳客家人赶到现场，并及时向物管处负责人汇报；
物管处根据情况填写突发事件处理记录，提报公司；
（溺水急救，关键在一个“早”字，溺水者被救上岸，首先要做的不是匆忙送医院，而是迅速检查溺水是否有呼吸和心跳，争分夺秒通气，复苏。
①对仍有呼吸，心跳的，可给予排水处理以帮助呼吸。方法一：将溺水俯卧于肩上，头足均下垂，抢救者扛其来回跑动。这样，一方面促使水从肺部排出，另一方面也有协助呼吸的作用。方法二：救助者一腿跪地一腿屈膝，将溺水者腹部臵于屈膝的大腿上，使其实头部下垂，然后拍其背部使口咽部及气管内的水排出，排水处理应尽可能缩短时间，动作要敏捷，如果排出的水不多，绝不可为此多耽误时间而影响其他抢救措施。
②对嘴唇发紫或苍白，呼吸缓慢或停止，刺激后无反应，脉搏摸不到，心区无跳动感的要立即在现场进行人工呼吸或胸外心脏按压。
人工呼吸的具体方法是：让其仰卧，用手扣出口腔和咽部异物，如呼吸道内有污水，血块或呕吐物等堵塞，应设法将其吸出，使气道通畅。抢救者一手托住其下颔，使头部充分后仰，避免舌头后坠，保证气体进入呼吸道内，另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口气，将口紧对着口内用力吹进，即刻可见胸部鼓起，然后将口离开并放松鼻孔。此时，胸廓会自动下陷而呼出气体。如此反复，连续进行，每分钟吹气20次左右。一直到自主呼吸恢复为止，不可轻易放弃。只要动脉有搏动，散大的瞳孔有收缩，就有希望复苏。每次吹气量不宜过大，以使胸廓及腹部稍抬起为度，过大可引起孩子肺泡破裂。
胸外心脏按压的具体方法是：将溺水者仰卧于硬板或平地，在进行口对口人工呼吸的同时，抢救者先将左手掌平放在心前区，右手握拳，锤击左手背数次，以使心脏复跳。力量强弱则根据年龄大小而定，若是年龄大些，用的力量也应大一些，接着，抢救者一手掌臵于胸骨下段（相当与两乳头的水平中央处），将肘关节伸直，有节奏地向脊柱方向进行适量的压迫动作，用力不可过猛，以防造成肋骨骨折，气胸，肝脏破裂等并发症，每分钟80次左右，无论有效与否，应接连施行胸外心脏按压。
如一人抢救，应同时作口对口人工呼吸和胸外心脏按压，按15：2的比例进行，即每按压心脏15次，做人工呼吸二次，反复交替。抢救1分钟后，可检查一下颈动脉搏动情况，此后每分钟检查一次。如颈动脉有搏动，口唇青紫好转或瞳孔由大变小，表明抢救有效。
在抢救的同时，设法急送附近医院，以争取更加完善的抢救措施。在转送途中，不要停止胸外心脏按摩和人工呼吸等抢救方法。急救后很快苏醒的，可喝一些红姜汤或浓茶水，应用5至7天抗菌素，以防吸入性肺炎，对窒息时间较长，虽然通过抢救恢复心跳呼吸，但病情仍叫危重的，应在医院观察治疗。）
3、 意外伤害
泳客追逐、打闹发生纠纷。泳池工作人员立即劝阻，并重申泳池相关规定，若发生
纠纷事件，立即启动项目应急分队，需立即将双方隔离、劝离泳池。
泳池中不慎碰撞、摔倒或划伤。立即启动项目应急分队，根据伤者情况拨打120或
直接送往就近医院救治，并通知伤者家人；
违规使用泳池设施。泳池工作人员立即劝阻，并重申泳池相关规定，若泳客不配合，
启动应急小组劝其离开游泳池；
一般事故立即报物管处负责人，重大事故立即按突发事件处臵流程提报公司。
4、 传染病
发现传染病应立即向管理处及各级医疗部门报告，同时控制现场，协助医疗机构预
防病原体扩散并妥善处理传染病患者及现场；
发现甲类传染病或乙类传染病中的传染性非典型肺炎、肺炭疽和人感染高致病性禽
流感的患者、病原携带者、疑似患者时，应于6小时内报告；
发现乙类传染病的患者、病原携带者、疑似患者时，应于12小时内报告；
发现丙类传染病病人或疑似病人时，应于24小时内报告。
分类：
甲类传染病：鼠疫、霍乱。
乙类传染病：传染性非典型肺炎，艾滋病，病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏茵病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。
丙类传染病：流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病，除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。
对乙类传染病中传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽和人感染高致病性禽流感，采取甲类传染病的预防、控制措施。
管理处电话：
渝中区防疫站电话：
重庆市疾控中心电话：
5、突然停水停电
发生突然停电时，立即启用备用照明（电筒等）；
泳池工作人员查询停水停电原因，并向泳客解释；
联系工程部进行检修；
若长时间不能修复，应立即启用备用电源及供水；
提供照明，临时关闭泳池，做好清理工作。
5、 违规行为
泳池工作人员立即劝阻，并重申泳池相关规定，若泳客不配合，启动应急小组劝其离开游泳池；
职工水上趣味运动会活动方案
**公司2012水上趣味运动会活动方案
一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动**公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。
二、参与对象：**公司在岗职工
三、活动时间：2012年07月27日下午14：00
四、活动地点：**公司职工游泳馆
五、活动安排
（一）比赛项目
1、卧垫刨泳
比赛规则：
比赛为4*25米接力，在浅水区进行。每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。
选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。 比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：4人。
2、抬花轿
比赛规则：
2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参与划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：6人。
3、采莲藕
比赛规则：
每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手：3人。 4、赛龙舟 比赛规则：
每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。
若“龙舟”在前进途中断开必须于原地组合才能继续前进，队员分批次到达终点的不计成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。 按最终计时成绩决出前3名。 参赛选手：5人。 （二）报名要求
1、各分会按照比赛项目组队报名，要求所有项目必须全部参加。
2、为保证参与范围，每个报名的选手最多只能选报一项比赛（如有特殊情况请及时与工作组联系）。
六、参赛须知
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参赛选手必须为**公司在岗职工，不得聘请外援。
3、参赛选手须遵守游泳场馆的管理规则，服从公司组织安排。
4、参赛选手在比赛中有义务相互监督，相互激励，如有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
七、安全预案
为确保本次活动安全顺利进行，应对突发事件，游泳馆内设有救生员，负责在游泳比赛期间馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。
八、颁奖及奖项设置
本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。
颁奖时间：比赛结束后 颁奖地点：比赛活动现场
请各分会于7月20日下午17:00前将报名表以电子文档格式协同发送至**部**处，电话***。
附件：参赛选手报名表
附件
参赛选手报名表
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