范文资料网>反思报告>技巧>《人际关系建立的5个技巧

人际关系建立的5个技巧

时间:2022-11-09 19:31:59 技巧 我要投稿
  • 相关推荐

人际关系建立的5个技巧

  融洽的关系简单的来说就是人与人之间因为彼此喜欢和信任,或是理解对方的观点或认同价值观而建立起的一种联系,形成的纽带。

  当你与某人有融洽的关系时,意味着:

  >相互关注:你们能关注于对方,并且对对方的言和行感兴趣。

  >积极:你们能友善快乐地相处,而且你们彼此关心。

  >协调:能感觉到“彼此同步”,有共同的理解。你们的能量水平和认知水平也是相似的。

  这种关系可以在你们交往开始时出现,也可能是随着时间的推移缓慢发展,生长出来的。融洽的关系是建立长期关系的基础,也是成功的基础。当你能与某些人保持融洽的关系时,意味着可以建立更多的信任,共享信息和创造更多的机会。

  融洽关系类似于信任,但不同于信任。融洽关系是建立联系或连接,而信任则更多依赖于建立可靠性,一致性和信守承诺的声誉。

  人际关系必须是人与人之间的双向联系,所以这不是你自己单单可以创造。但是,可以通过以下5个技巧学习如何促进它。

  1、良好的第一印象

  好的第一印象,你的外表不管能不能帮助你与他人建立联系,但至少不能让它成为一个障碍。一个通用的原则是比你要见面的人准备稍微多一点点,以表示你的重视和对对方的尊重,但也不要打扮过度。

  2、人际交往的基本原则

  >真诚。不能刻意迎合对方而放弃自己,这可能会让人厌恶且削弱你的人格魅力。

  >文化上恰当(对外国友人),避免冒犯。

  >微笑,但要小心适用幽默。

  >放松。

  >记住对方的名字。

  >抬头挺胸,保持良好的体态,恰当的身体距离。

  >专心听,仔细听。

  这些基本原则是良好沟通的基础。

  3、语言与非语言同步

  确保你所说的话和你的肢体语言是同步的。心理学家艾伯特·梅赫拉比安(Albert Mehrabian)发现,我们所说的话只占我们交流的7%,我们的声音占的比例是38%,而我们的肢体语言占了55%。可见非语言状态的重要性。当语言与非语言同步时,人与人之间的思想流才开始同步。

  4、找到共同点,创建共享体验

  相同的兴趣爱好;类似的气质或个性等。比如:毕业于同一所大学,在同一个城市长大,都喜欢跑步,都支持某一个运动员等。就共同点进行分享、沟通交流、甚至是表达相同的不满,都能帮助你们的关系更加贴近。

  5、积极主动,保持开放

  积极主动进入交互式的沟通,保持开放,汲取新知。

【人际关系建立的5个技巧】相关文章:

建立良好人际关系的技巧10-21

建立良好的人际关系的技巧06-29

建立良好职场人际关系11-08

人际关系技巧06-28

职场人际关系的技巧01-28

秘书人际关系的技巧01-19

职场中如何建立良好的人际关系10-14

基本人际关系技巧01-09

办公室人际关系的处理技巧12-07