大班健康教案

时间:2023-02-28 10:21:39 教案大全 我要投稿

大班健康教案【热】

  作为一名老师,时常会需要准备好教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。我们应该怎么写教案呢?下面是小编收集整理的大班健康教案,欢迎大家分享。

大班健康教案【热】

大班健康教案1

  活动目标:

  1. 让幼儿初步了解一些危险的事,知道有危险的事不能做。

  2. 加强幼儿的安全意识,培养幼儿的自我保护意识。

  3. 培养幼儿的思维能力和判断能力。

  4.增强安全意识,克制自己的好奇心,不去危险的地方玩耍。

  5.培养幼儿大胆发言,说完整话的好习惯。

  重点难点:

  1、重点:通过情景表演、图片、投影、操作等方法让幼儿了解生活中的一些危险的事,知道有危险的事不能做,学会自我保护的方法,培养幼儿的安全意识。

  2、难点:能独立的进行思考、分析、判断画面上所发生的事是否危险,并将危险的事按照在家里、在幼儿园、在马路上进行分类,从而培养幼儿的思维力、判断分析能力及按标准进行分类的能力。

  活动准备:

  1. 危险画面挂图三幅、投影仪、银幕、投影片、红绿灯指示牌;

  2. 危险画面图片若干、“小心!危险”大图表一张、剪刀、胶水、彩笔、塑料筐、抹布。

  活动过程:

  (一)开始部分:通过情景游戏来引发幼儿的兴趣

  老师:小朋友,今天我们要随小星星旅游团一起去郊游,小朋友们排队上车,在车上要注意安全,头和手都不要伸出车窗外, 双手扶好把手.(组织幼儿排成两队在老师的身后边开车边念儿歌“大汽车,跑的快,小头小手不能伸出车窗外”这时扮演交警的老师亮出红灯)

  老师:小朋友们,红灯亮了,我们怎么办呢?(引导幼儿说出儿歌“红灯停,绿灯行,过马路时要小心,交通规则要牢记”)现在绿灯亮了,我们可以出发了。

  (有两名幼儿在马路上踢球玩,老师做紧急刹车状,两名幼儿发现汽车开来,呆立在马路上)

  老师:哎呀!真危险,小朋友们刚才咱们差点就撞到这两个小朋友,他们在马路上踢 球玩,危不危险?(幼儿:危险)对了,在马路上踢球玩是非常危险的。

  老师:我们继续出发吧。(带领幼儿来到滑梯、攀登架处)到站了,请小朋友排队下车玩时注意安全。

  (幼儿玩一会儿滑梯就组织幼儿排队)

  老师:小朋友们小星星旅游团就要出发了,请小朋友们排队上车准备出发。(带领幼儿回教室)

  (二)基本部分:

  1. 出示三幅分别是在马路上、家里、幼儿园发生的危险的事的图片,让幼儿初步了解什么是危险的事。

  老师:刚才小朋友一起坐大巴车去郊游,都非常注意安全,现在请你们看看这三幅图上的小朋友他们在干什么?

  幼儿:有个小朋友玩滑梯时从滑板的下面往上爬,坐车小朋友把手和头伸出窗外,有一个小朋友在阳台上踮着脚、有一个小朋友在阳台上跪在板凳上往下看。

  老师:他们这样做危不危险呀?(幼儿:“危险”)对了这些都是危险的事。

  2. 第一次演示投影片,让幼儿进一步了解在家里、在幼儿园、在马路上会发生的危险。

  老师:现在我们一起来看看这些小朋友在家里、在幼儿园、在马路上做了一些什么事(老师一一出示投影片让幼儿仔细观察后提问)

  提问:(1)刚才这些小朋友他们在幼儿园做了一些什么危险的事?

  幼儿:有的小朋友边吃饭边讲话,有的小朋友玩沙子把沙子扔到另一个小朋友的身上和眼睛里,有的小朋友用树枝当枪扎到另一个小朋友的.眼睛。

  (2)刚才这些小朋友他们在家里做了一些什么危险的事?

  幼儿:有一个小朋友在自己到开水,有一个小朋友在家乱跑,把装热汤的锅撞翻了,有一个小朋友坐在小椅子上把身体向后

  仰,有一个小朋友在玩厨房里的炉子,有一个小朋友用手拣刚落在地上的鞭炮。

  (3)刚才这些小朋友他们在马路上做了一些什么危险的事?

  幼儿:他们在马路上踢球玩。

  3. 第二次演示投影片,加深幼儿对危险的认识,让幼儿懂得自我保护。

  老师:刚才小朋友们说出了许多在家里、在幼儿园、在马路上发生的危险事,我们再来看看还有没有没说到的危险事(老师再次演示投影片,补充幼儿没有说到的危险事)

  老师:小朋友刚才说的这些事和老师说的这些事都是危险的事,那有危险的事我们能不能去做呢?(幼儿:不能)对了我们小朋友在家里、在幼儿园、在马路上都要注意安全,有危险的事我们一定不能做。

  (三)结束部分:

  老师:今天小朋友们知道了哪些事是危险的,可是小班的小朋友还不知道,让我们 做一幅“小心!危险”的大图表,告诉小班的小朋友好不好。

  1. 将幼儿分成两组:一组幼儿用彩笔给图片中危险的事画上圆圈;一组幼儿将图片中危险 的事剪下来按照在家里、在幼儿园、在马路上的分类贴在大图表上

  2. 发给幼儿材料,幼儿操作,老师指导。

  活动结束:

  老师:小朋友们真能干,做好了这幅“小心!危险”的大图表,现在就让我们把这幅图表送给小班的小朋友们吧(老师带着幼儿一起离开教室结束活动)

  活动反思:

  培养学生的安全意识,教给他们一些处理紧急情况的自我保护的方法,增强防险、避险的能力,是本课的教学重点。

  教学中,通过“说一说、练一练、演一演”,让学生体会到安全的重要性,知道危险就在我们身边。一旦遇到危险知道应该如何去做,才能把危险降到最低限度。

  教学中,首先让学生认识了三个重要的求助电话,并了解了使用的要求。然后通过讨论书中几种情境,使学生懂得了躲避危险及遇到危险后的自救方法。最后讨论两个典型事例,让他们明白了遇到危险要向人求救,求救的方法一是及时通知大人,二是使用三个求救电话。

  教学中,我适时补充了相关安全常识,提高了学生的学习兴趣,拓展了学生的视野,提高了教学效率。

  本节课,我创设了轻松、和谐的教学氛围,学生轻松、愉快地学习,增强了安全意识,接受了安全知识,提高了自我保护能力。

大班健康教案2

  设计意图

  幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。培养健康活泼、好奇探究、文明乐群、勇敢自信、有初步责任感的儿童。强调健康运动对儿童健康、智力、创造力、情感和社会性发展的意义,也是当前世界学前教育发展的趋向。健康活动《小马快快跑》符合幼儿的年龄特点,能激发幼儿的兴趣,增强幼儿对健康知识的理解。

  活动目标:

  1、 指导幼儿使用辅助材料奔跑的能力。

  2、 培养初步的团队合作竞赛的意识。

  3、 初步了解健康的小常识。

  4、 通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。

  5、 初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  儿童经验基础

  都有奔跑的经验。

  环境准备

  玩具小马2个,小玩具若干,圈若干。

  重点难点:

  使用辅助材料训练奔跑的能力。

  活动过程:

  一、准备活动

  师幼一起跳操热身。

  请小朋友听老师的口令来做动作,活动活动我们的'小肌肉。

  二、基本活动

  1、教师说活动内容。

  今天有两匹“小马”来到了幼儿园,一会请大家带着“小马”去吃草。老师说开始后,请幼儿轮流带着小马去吃草,到了对岸拿一个草回来,把小马交给后面的小朋友依次进行。

  2、幼儿分成两组练习。

  现在我们来进行游戏比赛了,看哪个组的小马跑得最快,在跑得过程中要注意安全也要注意跑得速度。

  3、教师小结。

  三、游戏活动:

  幼儿经行游戏比赛,看哪个组最快。

  活动反思

  本次活动的目的是让幼儿能借助辅助材料来进行奔跑的训练,幼儿对这样的形式很欢迎也很感兴趣,但在其中也发现了个别幼儿动作发展的不足。以后针对这几个幼儿要让他们多练习这个活动,把动作发展起来。

  幼儿健康教育过程中,必须丰富幼儿的健康知识,改善幼儿对增进健康的态度,教给幼儿促进健康的方法,训练幼儿保持健康的行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯。在组织幼儿体育活动时,身体的准备活动和身体的放松活动都是不可忽视,不可缺少的环节。避免“急杀车”。

大班健康教案3

  活动目标:

  1、在竹竿游戏中,丰富幼儿身体移动的经验,提高身体的控制、协调、灵敏度。

  2、学习与同伴相互协作,培养小组及团队协作精神,体验合作游戏的快乐。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  [评析:能根据大班幼儿的年龄特点和实际情况,从认识、能力、情感角度提出了适合幼儿最近发展区的目标,目标符合《纲要》《指南》要求,能抓住关键性经验,表达明确具体。]

  活动准备:

  背景音乐、1、5米长的竹竿8根、图片、方位箭头、队标

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动师:今天我要请小朋友们和我一起来做游戏,在做游戏之前我们要先活动一下我们的身体,那现在就请你们和我一起动起来吧!

  [评析:音乐节奏清晰、明快,能激发幼儿运动的兴趣。同时,利用走、跨跳、双脚跳、单脚跳等基本动作进行热身,能为后续活动打下基础。]

  二、基本部分

  (一)游戏——巧过竹竿1、介绍玩法今天我们要和好朋友,一起合作过竹竿。怎么玩呢?

  (1)一个小组一根竹竿。

  (2)5个人为一组,每个组员必须一起手拉手用相同的方法过竿。

  (3)5个组员要同时过竿。

  2、示范玩法[评析:师幼共同示范,便于幼儿快速准确地把握游戏的玩法和规则。]

  3、提出要求

  (1)每组拿好和你相同颜色的竹竿,然后一个舒服的地方试一试。

  (2)在试的过程中一定要注意安全。

  4、分组游戏

  [评析:提供了幼儿自主探索学习的机会。幼儿分成4组进行尝试。教师指导有重点,一是鼓励幼儿用各种不同的方式大胆尝试,二是引导幼儿能同时过竿。]

  5、分享交流师:

  你们成功了吗?过竹竿的过程中,有遇到什么问题吗?

  [评析:通过小组展示和教师抛出的问题,幼儿踊跃将尝试中遇到的问题大胆表达出来,教师组织幼儿思考讨论,在讨论中教师梳理出成功的秘诀。这种方法不仅符合幼儿学习发展的特点,而且也提高了幼儿解决问题的能力。]

  6、教师小结:

  我们过竹竿成功的秘诀是:首先要和同伴商量好方法,然后根据口令,同时过竿。

  [评析:本次游戏主要让5人合作用跳、走、下蹲等方法过竹竿,这些不同的动作对幼儿身体移动核心经验的获得极有作用。]

  (二)游戏——与竹共舞

  1、介绍玩法教师结合图片,讲解游戏玩法:小组成员要一起手握竹竿朝箭头方向一起移动。

  [评析:借助图片,能让游戏玩法变得形象易懂。]

  2、提出要求

  (1)拿好竹竿,根据屏风上的数字找到位置去试一试。

  (2)每个方向都要尝试。

  (3)在试的过程中一定要注意安全。

  3、分组游戏[评析:每组一份操作图示,不仅能让幼儿的尝试更有目的性、次序性,而且也利用于目标的达成———朝同一方向一起移动。]

  4、分享交流师:在和竹竿跳舞的过程中你们成功了没有?有没有遇到什么问题?

  5、教师小结:在和竹竿跳舞的时候,每组组员要朝同一个方向一起移动,移动的速度也要一样。

  [评析:小组游戏后的经验的梳理提炼能为后续集体游戏打下基础。]

  6、集体游戏

  (1)提出要求:在跳舞的过程中4横排要对整齐、速度和方向要一样。

  (2)集体尝试

  (3)分享交流;师:有的组移动速度不一样,我们应该怎么办呢?

  (4)再次尝试

  (5)随乐移动[评析:音乐的使用,不仅增加了游戏的趣味性,而且提升了游戏的难度,使幼儿必须调动各种感官参与,去改变方向和动作,去适应环境,其协调、控制、稳定性都得到了一定的发展。]

  (6)教师小结:看来我们不仅要看着图示方向统一移动,而且还要听着音乐跟着节奏,用同一速度来跳舞,这样跳出来的舞蹈才能整齐,又好看。

  [评析:本次游戏侧重幼儿腿部肌肉群的锻炼。通过小组游戏——集体三次游戏,让幼儿在前进后退、左右侧移动中体验运动方向,锻炼腿部的灵活性,也促使幼儿身体协调能力有效提升。]

  (三)游戏——开汽车

  1、第一次:四散开。

  (1)介绍玩法师结合图片介绍:每组手握两根竹竿;一边一根,最前面的小朋友要握住竹竿的`最前端,最后面的小朋友要握住竹竿的最后端。

  [评析:细节图片的展示,让幼儿明确了握竹竿的方法。]

  (2)提出要求:大家一起配合开汽车;汽车在马路上行驶时不能和别的车辆相撞,要注意安全;等音乐停了之后,就要把竹竿放回原来的位置。

  (3)幼儿游戏[评析:《小汽车》音乐的加入,增加了游戏的情境性。]

  (4)分享交流:师:刚刚小朋友在开车的时候发现了什么问题?

  (5)教师小结:开车的时候大家也要保持同一速度、同一方向,特别是最前面的小朋友,不仅要把握好方向,避免碰撞,而且还要随时调整速度,这样才能把车开好。

  2、第二次游戏:集中开

  (1)介绍玩法师:刚才你们都是一组一组自由的开,现在我们要根据指示牌大家一起来开,比比哪组既能遵守交通规则,又能把车开好。

大班健康教案4

  活动目标:

  1、了解基本的劳动技能,体验劳动的乐趣。

  2、养成从小爱劳动的`习惯。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

  活动过程:

  1、创设场景,引导幼儿观察凌乱的娃娃家,并讨论:如果你到娃娃家做客,会有什么样的感觉?怎样帮助娃娃把屋子整理地干净、整洁?

  2、动手实践:

  (1)、幼儿分组整理娃娃家及区域的物品。

  (2)、幼儿自由观赏、交流、分享劳动成果,体验劳动的快乐。

  活动延伸:

  引导幼儿与保育员一起打扫、整理幼儿园环境。鼓励幼儿在家整理自己的"小天地",帮助爸爸妈妈整理房间,参与家庭大扫除。

  教学反思

  总体来讲,幼儿在这次教学活动中的表现是,积极.主动的。不足点是,由于幼儿个别差异,有几个小朋友没有达到教学目的,以后反复巩固训练。

大班健康教案5

  【设计意图】

  进入班,我们班的孩子陆续出现了换牙的情况,由于幼儿生活经验缺乏,家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导非常少。我们班有部分孩子的乳牙由于保护不周,长得不整齐,有的孩子还会用手去摸,用舌头舔,甚至有些幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理,遇到各种牙病也不愿意接受检查和治疗。针对这一现象,我们生成了本次微课,助幼儿正确认识这一生理现象,了解换牙的常识以及保健知识,使幼儿坦然面对换牙、护牙,并初步养成良好的卫生习惯。

  【活动目标】

  1.认识乳牙和恒牙,知道掉牙、换牙是这个年龄段特有的生理现象,不必担心害怕。

  2.掌握保护牙齿小常识学会正确保护牙齿。

  3.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  【活动重难点】

  如何保护新长的牙齿

  【活动准备】

  恒牙乳牙图片 视频 保护牙齿儿歌

  【活动过程】

  一、情景导入

  ⒈出示两位小朋友,她们的牙齿怎么了?(门牙松动了,牙齿掉了)

  师提问:宣萱和娜娜的牙齿怎么了? 好好的牙齿怎么会掉下来呢?谁来说说换牙是怎么回事?

  ⒉观察牙齿知道换牙,认识乳牙和恒牙。

  ⑴师:原来这个现象是换牙。乳牙脱落长出恒牙就是换牙,那么什么是乳牙什么是恒牙?让我们来了解一下!

  ⑵出示乳牙图片和恒牙的图片,让幼儿仔细观察他们的不同。

  小结(视频表现或者文字加图片):我们生下来时是没有牙齿的,约6个月慢慢长出牙齿,这些牙齿叫叫乳牙。乳牙比较小,也不够坚硬,当我们慢慢长到五六岁的时候,乳牙就会脱落,开始长出新牙,新长出的牙叫恒牙。恒牙比较而且很坚硬,比乳牙多,对人的身体很重要。每个小朋友都要常常注意自己的牙齿有没有松动,如果有,就是要长新牙了,那就是恒牙。恒牙掉了就不会再长出新牙,所以我们一定要好好保护我们的牙齿。

  二、消除换牙带来的恐惧心理。

  ⒈请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友(照片插入)

  ⒉你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?(采这几位小朋友视频形式)

  小结:掉牙、换牙期间,我们会感觉有些不太舒服,牙齿松动、要掉没掉的时候,我们会担心掉牙的时候会流血、会疼痛;可是掉了牙,吃东西又不方便;长新牙的时候又总是觉得很痒痒……,但是,掉牙、换牙是我们每个人都要经历的过程,我们不要害怕。要相信自己能很快就会长出新牙齿。换牙是每个像你们一样的小朋友都要经历的过程,它标志着我们长了。这时我们要学会保护、爱惜新长出的恒牙。

  三、学习保护新长出的牙齿。

  1.牙博士讲一讲

  ⑴如果你的牙齿活动了,能不能用手摇摇让它快一点掉下来?

  ⑵有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿,这样做对吗?

  ⑶有的小朋友喜欢啃咬过硬的食物或者东西,这样做对吗?

  牙博士讲一讲:我们在换牙时不用害怕,掉牙时会有点疼,流一点点血,小朋友不要害怕,流血时,用凉开水漱口,就会止住。活动的牙齿只要我们不用手去摇晃、不用舌头去舔刚长出的新牙,新牙就会整齐又漂亮。牙齿松动时也要及时告知爸爸妈妈,加以观察,有时恒牙可能特别懒惰,很长时间不长出来,有时又会特别调皮,没等到它的兄弟姐妹离开,就积极钻出来看看,导致它的位置出错,这时就要请医生忙。记住哦,对换牙时出现的`问题,可以请爸爸、妈妈忙,也可以到医院请医生忙。

  2.保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口

  四、念儿歌,牢记换牙卫生知识。

  师:小朋友,你们还害怕换牙吗?我们要怎样更好地保护我们的新牙齿呢?下面我们一起来学习换牙、保护新牙齿的儿歌

  《换牙歌》

  哎呀呀,不好了,

  我的牙齿松动了!

  妈妈说,别害怕,

  让我看看哪颗牙?

  蝌蚪长掉尾巴,

  宝宝长换乳牙。

  不乱舔.不刮晃.

  新牙整齐又漂亮!

  教学思:

  在教育幼儿换牙要勇敢的同时,也要教育幼儿应该怎样保护我们的乳牙和恒牙,因为乳牙长得不好直接影响了恒牙的成长,所以一定要教会幼儿正确的刷牙方法和预防蛀牙的方法。在引导幼儿观看幼儿用书中,就教会幼儿在生活中应该怎样保护我们的牙齿。

  存在问题:

  在教育幼儿在生活中怎样保护我们的牙齿,可以在真实的生活中寻找更多的预防方法和一些错误的方法,不要单单局限在幼儿用书之中,在教幼儿正确的方法时候,应先让幼儿自己探索牙刷的结构,刷牙的方法,让幼儿自己先动动脑。

大班健康教案6

  设计意图:

  此活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值.,加深对蔬菜的喜爱,激发幼儿爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。如《纲要》中所说“幼儿园的活动设计既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展幼儿的经验和视野”。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

  活动目标:

  1.了解几种常见的蔬菜,通过认识蔬菜的外形特征,知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。

  2.按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类),发展幼儿的分类能力。

  3.懂得多吃蔬菜身体好的道理,并养成不挑食的良好饮食习惯,乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。

  4.知道人体需要各种不同的营养。

  5.初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  经验准备:幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

  物质准备:胡萝卜、黄瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜图片,蔬菜拼盘图片

  活动过程:

  一、游戏导入,游戏“蹲一蹲” 玩法:从教师开始分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完白菜蹲。第二个小朋友接着往下说。

  二、设置情景,激发幼儿探究兴趣。

  (1)今天一群蔬菜宝宝来做客,幼儿观看各种蔬菜图片或实物:提问:你们认识这些蔬菜宝宝吗?(出示西红柿、萝卜、菠菜、土豆)询问幼儿,你喜欢吃哪一种蔬菜,介绍每种蔬菜所含有的营养价值。

  西红柿——含有维生素,对皮肤有好处,可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。

  萝卜——含有矿物质,帮助我们消化食物。

  菠菜——保护我们的眼睛,让小朋友的眼睛又大又明亮,看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。

  看看这些菜的颜色一样吗?不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢!

  绿色对肝脏好,可以减肥,还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗?(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……)

  红色对心脏好,能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了,请你找一找预防感冒的红色蔬菜!(西红柿、红辣椒、)

  黄色对胃好,对骨头好,还能延缓衰老(金针菜、胡萝卜、南瓜)

  白色对肺好,(花菜、藕、白萝卜)

  紫色对肾脏有好处。(洋葱、茄子、紫甘蓝)

  小结:它们有一个共同的名字——蔬菜,不同的`蔬菜有不同的营养,小朋友现在正是长身体的时候,需要多种营养,所以不挑食的孩子才会更健康的。

  (2)出示一副完整的植物生长图,知道植物的身体是由(根、茎、叶、花、果实、)五部分组成。

  三、通过猜谜语,了解蔬菜的食用部位和营养价值。

  (1)谜题:红红棒子地里钻,长长绿尾露在外。谜底:胡萝卜红漆桶,地下埋,绿的叶子顶上栽,切开红漆桶,清凉可口好小菜.(胡萝卜)说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的根?

  食根类:白萝卜,胡萝卜,芋头,土豆,红薯;藕

  (2)红红小嘴绿鹦哥,大力水手最爱它。谜底:菠菜。说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的茎叶?

  颈叶类:韭菜,白菜,菠菜,蒜苗,香菜,生菜,小葱

  (3)谜题:红红脸蛋像苹果,切开里面汁儿多。生吃熟食都可以,酸酸甜甜就是我。谜底:番茄。说一说番茄是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的果实?

  果实类:番茄,豆角,南瓜,黄瓜,丝瓜,茄子,豌豆;

  (4)谜题:底部钝形像朵花,西餐配菜营养多,谜底:花菜(属于蔬菜的一种,有白色的也有绿色的。营养非常丰富,很容易残留农药,不易清洗)说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的花?

  食花类:花菜,金针菜,韭菜花,西兰花

  四、给蔬菜宝宝找朋友,将蔬菜分类

  教师:老师给每一位小朋友都准备了一些蔬菜宝宝给每个幼儿提供一个蔬菜宝宝,让幼儿根据蔬菜的特征找朋友。!.qu老师.教案网!请你看一看自己框里的蔬菜宝宝是吃什么部分的,然后听音乐去找也是吃同样部分的蔬菜宝宝做朋友。

  第一组:根 第二组:茎 叶 第三组:果实 第四组:花

  师:现在好多了,客人来参观就非常清楚了,一看就知道哪些蔬菜是吃根的,哪些蔬菜是吃果实的……

  组织幼儿互相检查讨论分类是否正确,教师做总结。

  五、蔬菜拼盘美味又营养

  出示图片,请幼儿说一说这些都是用什么蔬菜做成的?蔬菜的吃法还真多!你想吃吗?

  小结:蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养,所以小朋友们要多吃蔬菜,蔬菜能使我们长得更高更快更聪明。

  六、延伸活动:

  请幼儿回家和爸爸.妈妈一起做做蔬菜拼盘,巩固对蔬菜的认识。

  活动反思:

  活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里,蔬菜随处可见,它们种类繁多,几乎每个孩子都能说出几种来。如:常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值,加深对蔬菜的喜爱,激发幼儿爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

大班健康教案7

  活动目标:

  1、尝试练习快速拍手扶竿、转身扶竿、交换跑位扶竿等动作。

  2、能和同伴一起探索竹竿的.玩法,训练快速应的能力。

  3、愿意与同伴配合共同游戏,体验游戏的乐趣。

  活动准备:

  1、短小竹竿人手一根。

  2、长竹竿1根。

  3、场地布置。

  活动过程:

  一、准备活动

  幼儿跟随老师做放松运动。

  二、击掌扶竿。

  规则:每人手扶一根竹竿站立。听口令击掌扶竿,击掌次数由少变多。

  击掌3次后讨论怎样才能击掌次数多,而且能扶住竹竿。

  三、转圈扶竿。

  规则:每人手扶一根竹竿站立。听口令后放手原地转圈扶竿。

  幼儿尝试。

  师:小朋友能不能原地转圈中间加拍手一次后扶竿?幼儿再次尝试。

  四、哨兵换岗

  规则:幼儿两人一组对面站立,相距1.5米左右,相互交换位置扶住竹竿,竹竿倒地则失败。

  幼儿尝试,教师巡视,并提出发现的问题。

  幼儿讨论如何才能获得成功。

  再次进行尝试,成功后可以增2人间距离。

  五、躲避竹竿

  幼儿围成一个圆圈,教师站圈内手拿长竹竿。

  提问:老师要转动竹竿,转到你那要从你那经过,小朋友应该怎么办呢?

  幼儿讨论。

  游戏34次

  六、整理场地回教室。

大班健康教案8

  活动目标:

  1、学习在遇到挫折的时候调节自己的情绪,保持良好的心情。

  2、能大胆表述自己的心情和想法,尝试分析失败的原因。

  3、愿意用绘画的方式展示自己的优势,树立初步的自信心。

  活动准备:

  1、红旗一面,苹果娃娃若干。

  2、活动前布置好竞赛的场地,幼儿已经掌握爬行(手脚着地爬)的技能。

  3、绘画的材料:水彩笔、纸等。

  活动过程:

  1、教师邀请幼儿自由进场,明确竞赛的内容。

  ●出示事先准备好的红旗,教师向幼儿介绍竞赛的内容(手脚着地爬),幼儿自由交流自己的`心情。

  ●教师组织幼儿讨论:在比赛中你想当第一名吗?为什么?

  ●教师小结:比赛的时候,大家都相当第一名,因为得了第一名我们会恨开心,也会很光荣。让我们一起努力吧!

  2、教师组织幼儿进行竞赛。

  ●教师介绍竞赛的场地和规则,请一名幼儿示范正确的爬行动作哦。

  ●幼儿分成两组进行竞赛。教师提醒幼儿遵守竞赛的规则,如:手和脚必须同时着地;后一●名幼儿必须等到前一名幼儿与自己击掌后才可进入比赛;没有轮到自己比赛时,必须在线后等待;等等。

  ●宣布竞赛的结果,教师为获得第一名的小组颁发红旗与苹果娃娃。

  3、教师引导幼儿讨论,鼓励幼儿调节好自己的情绪。

  ●教师分别采访幼儿,启发幼儿说出自己的心情。

  教师:你胜利(失败)了,你的心情怎样?没有当上第一生气、失望有用吗?为什么?

  ●教师小结:胜利时,我们会很高兴;失败时我们会不开心、会生气、会失望。可是这样对我们的身体没有好处。我们可以去找找失败的原因。

  ●幼儿分组讨论:为什么会失败?怎样才能当上第一?

  ●教师指导幼儿先在小组内自由讨论,然后各组请一名代表发言。

  4、教师再一次组织幼儿开展竞赛。

  ●幼儿进行竞赛,教师为幼儿颁发红旗与奖品。

  ●教师和幼儿讨论:这一次,我当上第一了吗?为什么?我努力了,可是仍然失败,我的心情怎样?不开心时该怎么办?

  ●教师可以重点引导哪些再次失败的幼儿说说自己的心情。启发他们想办法使自己开心起来,如想象开心的事情、听听欢快的音乐、玩玩有趣的游戏。

  ●教师小结:有时候,我们已经很努力了,可是还是会失败。着没有关系。只要我们努力了,即使失败了也不用伤心。因为我们还可以在其他方面经过努力获得成功。

  5、主题画

  "我第一"●教师鼓励幼儿用绘画的方式展示自己的优势项目,如跳舞、讲故事、跑步、唱歌等,树立每位幼儿的自信心。

大班健康教案9

  活动目标:

  1.能钻过60-70厘米高的障碍物,并乐意钻来钻去。

  2.能听指令做游戏,遵守游戏规则。

  3.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

  4.能根据指令做相应的动作。

  活动准备:

  1.60-70厘米高的拱形门,沙包若干,猫头饰一个。

  2.游戏音乐。

  活动过程:

  1.游戏“小钻洞”。

  幼儿扮小,教师扮鼠妈妈带领“小”练习钻圈的动作。

  幼儿展示自己钻圈的方法。

  教师小结钻的动作要领:双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻。

  引导幼儿去钻多个:洞“,反复练习钻的动作技巧。

  2.游戏“猫和”。

  将钻圈围成一个大圆圈,“小”站在圈里,圈外放若干“粮食”(沙包),教师扮猫,在圈外做睡觉动作。

  游戏开始,“小”钻圈出来搬粮食(一次只能搬一袋),再钻圈回到大圈内。提醒幼儿动作要轻,不要惊动“大花猫”。“大花猫”“喵喵喵”,站起来抓“小”,“小”要赶紧钻回到大圈里。

  3.放松游戏“小吹气球”。

  教师和幼儿手拉手围成一个大圆圈,说儿歌:“小,吹气球,吹了一个大气球,呼呼呼,呼呼呼,嘭——”所有幼儿松开手蹲在地上。

  教学反思:

  新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中,我紧紧把握这个理念,使幼儿在积极愉快的`气氛中以游戏的形式,让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的,发言也很积极,较好地达到了预期设计的活动目标。

大班健康教案10

  目标:

  1、能侧身钻过于不低于70厘米高度的障碍物,发展身体的协调能力。

  2、用比较的方法探索正、侧钻动作,较合理地迁移原有经验。

  3、有任务意识,能小组合作共同搭成建筑物。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、了解多运动对身体有好处。

  准备:

  1、栓在支架上的橡皮筋若干,高度可调节。

  2、中、大型积木若干。

  3、幼儿观看过建筑工地,对建筑工地的环境有一定的印象。

  过程:

  1、游戏"钻山洞"●教师引导幼儿与同伴合作商议用不同的方法玩"钻山洞"的游戏。

  ●用有喜爱的`方法进行小组比赛"钻山洞"。

  2、游戏"我是小小建筑师"●教师以"小小建筑师学本领"引出侧身钻的动作●幼儿自由探索在不低于70厘米高度的橡皮筋下侧身钻的动作。;本文(橡皮筋的位置摆放可视场地设而定,要让全班幼儿都有机会参与。)●教师小结侧身钻的动作要领:侧蹲下,一只腿先过障碍、移动身体,再移过另一只腿。

  ●比较正、侧身钻的方法,并与同伴相互交流。

  3、游戏"我们一起来建房"●教师介绍游戏规则:幼儿4—5人为一组,每人选一块积木(形状自定)。幼儿按顺序一个接一个去建房,建房途中要钻过(侧身)橡皮筋、走过平行线(小路)、钻工拱形门(自选钻法)后用积木搭房子。

  ●每组幼儿按顺序玩游戏一边,游戏过程中教师提醒幼儿动作要做到位。

  ●小组共同商议搭建房子的方法,并自行排队按序玩游戏。

  4、欣赏各小组搭建的房子,并简单交流各组的玩法,收拾材料结束活动。

  活动反思:

  本次活动的重点定位在观察,观察也是之后进行表现的基础,所以通过层层深入地引导孩子欣赏、感受、比较、发现,孩子确实能够并且十分乐意表达对建筑的理解。同时准备方便、效果明显的建筑图片展示,更恰到好处地体现出了本次活动与多媒体教学结合的意义所在。

大班健康教案11

  活动目标:

  (1)在原有的基础上,准确地练习跳的动作。

  (2)教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线,发展幼儿跳跃能力。

  重点与难点:

  重点:学习跳过25-30厘米宽的纸板(双脚并拢,两臂摆动同时屈膝半蹲,蹬地向前跳过纸板,轻轻落地)这次活动主要练习跳的动作要领,所以是重点。

  难点:动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度,孩子的动作要做到协调自然是不容易的,所以定为难点。

  活动流程:

  开始部分——基本部分——结束部分

  活动过程:

  (1)开始部分(约3分钟):

  引起孩子的'活动兴趣,要求精神饱满,积极愉快地参加活动,通过队型练习和纸板操。使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群,关节,韧带得到活动,为基本部分做好准备。

  (2)基本部分(约17分钟,幼儿实际练习时间10分钟):

  经过开始部分的准备,孩子的情绪已经比较投入,所以此时进行动作分解练习效果最佳。教师要保证有10分钟左右的时间让幼儿充分地,自主地活动。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会,同时注意掌握好运动的强度、密度,控制活动量适中,脉搏指数为1.5—1.6。

  (3)结束部分(约3分钟):

  游戏后让大家一起分享劳动的喜悦,让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体,使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松愉快的气氛中结束游戏。

  教学反思:

  课堂环节紧凑,幼儿在轻松的环境下享受,由于在游戏过程中,我讲游戏规则不到位,导致幼儿在游戏过程有的捣乱,气氛太过度的活跃,导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养,是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。

大班健康教案12

  现在的独生子女已经成为一个普遍的现象,父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成,比如说:偏食、挑食等,我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处,今天的幼儿就是明天的人才,如果我们的'国民身体素质不好,那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地,所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。在我教授的大班中就有这样的孩子,严重的挑食、偏食,造成肥胖或者病弱,虽然我平时在用餐的时间给他们讲述挑食、偏食的害处,但是还是效果不好,所以我特意设计了本次活动。

  活动目标:

  1、让幼儿初步学会合理搭配一餐的饭菜,知道要有荤有素,有菜有主食等。

  2、知道哪些东西要多吃哪些东西要少吃。

  3、能把学到的均衡搭配运用到实际生活中来。

  教学重点:

  掌握用餐的合理搭配。

  活动准备:

  1、设置好自助餐厅的环境,不同类的多种食物(可以是教具、图片,或者字卡),如肉、鱼、青菜、韭菜、萝卜等。

  2、胖叔叔和瘦叔叔的图片。

  活动过程

  一、导入过程。

  1、教师问:

  小朋友们上午好,今天老师给你们带来了两位叔叔,你们想知道他们长什么样吗?(想、不想)。哇,这两位叔叔他们有什么不一样吗?(胖瘦)。小朋友观察的可仔细了。

  总结:有一位啊每天只吃一种食物就是肉,有一位啊就只吃蔬菜。因为他们的饮食不均衡,所以才会长得这么得不协调。这样下去的话他们的身体会健康吗?(不会)今天我们就来上一堂和健康有关的课,叫《衡饮食最健康》。

  2、老师问:你们每天都会吃些什么?比如早餐,午餐晚餐。(鸡蛋、牛奶、肉、鱼、白菜、苹果等)。

  3、师问:你们知道怎样才能均衡饮食?(知道、不知道)老师这里有一种更好的方法我们一起来看一下吧!出示金字塔。

  4、老师问:老师准备了一个金字塔,我们一起来看看有几层?(4层)。

  (1)看到金字塔的最底层有一些什么?(大米、面包、豆子、面条、)。这些啊是我们平常生活中吃的最多的一些吃了这些才能使我们的身体更有劲有热量所以要多吃些。

  (2)我们在来看到金字塔的第二层有些什么?(香蕉、苹果、红萝卜、南瓜)。

  这些东西里面含有丰富的维生素、纤维素,在平常我们要吃得多些。

  (3)在来看到时金字塔的第三层有哪些?(鱼、肉、蛋、鸡腿)。

  这些食物里面含有蛋白质,但我们平常可以就吃到这一种吗?要不然会像哪位叔叔那样啊?(不能,会像胖叔叔那样)

  (4)在来看到金字塔的最顶层,有些什么?(油、盐)。

  这些啊我们在平常什么时候才会用到啊?(炒菜的时候)对了这些啊我们平常要吃的最少。

  二、情景进行部分。

  1、你们看这是谁啊?(小美图片)

  哇,今天老师把小美请到了我们班上来,小美想请我们班的小朋友为她搭配一份营养的早餐,有谁愿意来帮助她。(幼儿操作后点评)。提示:早餐不能吃太多的主食这样不紧会像胖那样还会浪费什么啊?

  2、下面请小朋友们帮助小美搭配一顿丰盛的午餐谁来?(出示准备好的食物盘子)如上。

  3、

  4、谁来帮助小美搭配晚餐呢?如上。

  小朋友可会搭配了,小美啊吃的饱饱的,谢谢你们。(不会谢)

  三、动手操作环节。前面刚刚请小朋友为小美搭配了一日三餐。下面小朋友想不想为自己搭配一顿美味的午餐呢。请这五位小朋友轻轻拿着椅子坐在坐位上,每人都有一个盘子不用抢,注意搭配时要均衡,荤素搭配才好。配完了呢就请你轻轻的举起小手老师会过来评价。

  活动小结:小朋友们现在都知道要荤素搭配了,而且表现的非常好。这样我们每天吃的东西都搭配的均衡一点就会长得很健康。

  四、活动延伸。

  今天小朋友们回到家里和爸妈一起搭配一顿丰盛的晚餐,可以拍些照片带到学校来和小朋友们分享好吗?

大班健康教案13

  活动目标

  1、知道水源自于地下水和天上的雨水,经过工厂的加工、过滤等程序,才能饮用。

  2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物,知道不能喝生水。

  3、乐意观察生活,观察各种仪器,感受观察带来的快乐。

  活动准备

  1、显微镜若干台。

  2、带领幼儿参观自来水厂,了解水加工、处理的过程

  活动过程

  1、组织幼儿进行谈话活动:水从哪里来。我们喝的水是从哪里来的'?(幼儿经过谈论后,得知水可以从天上的雨水那里来,也可以从江、河、湖里得来)江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?(引导幼儿结合经验水加工、处理的过程)

  2、教师小结:我们饮用的水是江河里的水,自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中,水龙头和这些水管连接着,通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

  3、了解水中的物质成分。

  教师:虽然这些水变干净了,但是是否可以直接饮用了呢?为什么?分组请幼儿在显微镜下观察水,知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物,有些微生物对我们人体有益处,而有些微生物对我们身体是不利的。我们要怎样处理才能饮用这些水呢?

  4、教师小结:自来水虽然经过了加工处理,但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物,这样的水饮用起来就很安全了。

大班健康教案14

  【活动目标】

  1、让幼儿知道牙齿的构造,能说出牙齿的名称。

  2、使幼儿懂得饭后漱口,早晚刷牙能保护牙齿,初步掌握正确的刷牙方法。

  3、通过活动,使幼儿养成良好的卫生习惯。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道检查身体的重要性。

  【活动重难点】

  1、重点:知道如何保护牙齿。

  2、难点:知道为什么会蛀牙。

  【活动准备】

  1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

  2、护牙图片若干、牙模型、牙刷一把。

  【活动过程】

  1、猜谜,激发幼儿兴趣。

  谜语:“大红门,打开来,白姑娘,站两排,各种东西吃进去,又切又磨样样行。”

  2、引导幼儿认识牙齿的构造。

  ① 幼儿相互观察,讨论。

  教师:你们都有牙齿吗?让我们张开嘴看看牙齿是什么颜色的?是什么样

  的?它们什么地方一样?什么地方不一样?(让幼儿知道:每个人都有牙齿,牙齿是白色的。知道牙齿的名称:磨牙、切牙)。

  ② 教师小结:牙齿有上下两部分,他们是一样的.,前面的牙齿是扁扁的,旁边的牙齿是尖尖的,后面的牙齿是方方的。

  3、了解蛀牙产生的原因。

  ① 请幼儿互相观察同伴的牙齿:“看看牙宝宝上有没有洞洞?”

  ② 讨论:“怎么会有洞洞的?”

  ③ 观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

  教师:请小朋友看看它们有什么不同?幼儿自由讨论。

  ④ 讨论:“为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)”

  教师小结:“酸能腐蚀蛋壳中的钙,所以蛋壳放在醋里会变黑变软。”

  ⑤ 请幼儿品尝桌上的饼干,吃完后照照镜子,观察牙齿上有些什么?

  ⑥ 教师小结:“我们吃过东西后,嘴巴里会有很多小的食物留下来,不马上

  漱口的话,时间长了,这些食物就会变的和醋一样很酸,牙齿就像刚才的蛋壳一样,会变的又黑又软,时间一长,还会出现洞洞。”

  4、请小朋友谈谈有蛀牙的感受:“有了蛀牙会怎么样呢?”

  5、讨论:“怎样保护自己的牙宝宝?”(幼儿自由想办法,边说边出示图片)

  ① 早晚刷牙,进食后漱口。

  ② 健康饮食,不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食,少吃糖。

  ③ 定期检查牙齿。

  6、学习正确的刷牙方法。

  ① 请小朋友说说做做。

  ② 教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。

  ③ 幼儿跟教师一起做。

  【活动反思】

  第3课《刷牙》选自上海辅读学校实用语文教材第四册第一单元《口腔的卫生》,注重了从学生的生活实际出发,重点使学生认读词语“漱口、刷牙”,会用“我用什么干什么”说一句话,使学生养成饭后漱口,早晚刷牙的好习惯。智障学生理解能力低下,直观形象占优势。所以我在设计《刷牙》一课时,采取生活化教学,注重分层教学,并通过图片、实物、演示、游戏多种教学手段,激发学生学习的兴趣。

  根据培智二年级学生年龄心理的特点,我先给大家猜了个谜语,谜面是“小小石头硬又白,整整齐齐排两排,一天到晚不出门,吃尽天下南北菜。”学生很快就猜出了谜底是牙齿,老师让同学们观察同学的牙齿,有的孩子说某某的牙齿黄黄的、黑黑的,有的人牙齿痛,那么有效地保护牙齿健康的方法就是早晚刷牙、饭后漱口,很自然导入主题,学生也明白如何保持口腔卫生。

  学习词语“漱口、刷牙”时,通过实物及演示,采取生活化教学,直观形象,让学生学以致用。不过有的学生刷牙方法不对,老师纠正半天也没有改过来。在用“我用什么干什么”句式仿说句子时,老师出示实物牙刷、梳子、铅笔、杯子、碗,让学生选一样实物进行会话练习,效果还不错,这与他们的生活紧密联系,董正苗尽管不会写字,但是课堂上他非常活跃,充分调动了他的表达欲望。

  总的来说,这节课达到预期的教学目标,能让每位孩子学有所获。

大班健康教案15

  教学目标:

  在做做、玩玩、运动的过程中,懂得保护眼睛的重要性。

  发展手眼协调一致的本事。

  教学准备:

  供给若干小动物图案、小纸条,数量与幼儿人数相等。

  剪刀、浆糊。

  音乐磁带《你的眼里有个我》。

  教学过程:

  小手小手动一动。

  ――出示小指偶,引发幼儿的制作兴趣。

  ――幼儿自选一种动物图案剪下、粘贴在纸条上做成指偶。

  眼睛跟着指偶动。

  ――在《你的眼里仅有我》的音乐声中让幼儿跟着音乐转动眼球。

  ――我和指偶做游戏。将指偶呈此刻自我的.眼前,跟着教师的儿歌动眼球。如:上上下下左左右右远远近近眼睛转个圈再来转个圈。

  ――幼儿自由结伴,由一名幼儿操作指偶,另一名幼儿的眼睛跟着指偶动。要求配上眼球动作,头不要跟着手动。

  天天要做眼保健操。

  ――幼儿讨论为什么要做“眼保健操”。

  ――讲讲保护眼睛的方法。如:看书、绘画时间不要过长,不要多看电视,能经常看看远处等。

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