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中班健康运动教案

时间:2023-10-20 12:48:14 剑锋 教案大全 我要投稿
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中班健康运动教案(通用19篇)

  作为一名教学工作者,时常需要用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编收集整理的中班健康运动教案,欢迎阅读与收藏。

中班健康运动教案(通用19篇)

  中班健康运动教案 1

  活动目标:

  1、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。

  2、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

  3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  1、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。

  2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

  活动过程:

  一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣

  春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?

  总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。

  二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

  1、请幼儿说说你都做过哪些运动。

  2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的`玩法。

  三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。

  1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。

  2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

  四、幼儿开始制定自己的运动计划。

  1、幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。

  2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

  五、讨论运动时要注意的安全。

  1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?

  2、在运动的时候应该怎样保护自己?

  活动延伸:

  1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

  2、阅读幼儿用书第2册第42—43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。

  活动反思:

  在活动的过程中,我只是注重让孩子学习图片,掌握运动项目,但是却没有考虑到,图片是可以活动的,可以让孩子自己先观察图片,然后动手操作,提升孩子的参与性与动手操作能力,这样课程的效果更好,避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中,我对孩子的问答回应有所提升,比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动,并且大胆的说出:“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘:“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。

  中班健康运动教案 2

  活动目标:

  1、能积极参与自己选择的运动项目。

  2、能较好地与同伴配合,共同完成比赛项目。

  3、锻炼身体、增强体质,初步形成运动健康意识。

  4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

  5、增强合作精神,提高竞争意识。

  活动准备:

  1、和幼儿一起设计运动会项目,并制作运动项目胸牌和奖牌。

  2、幼儿自由报名,每人选择2到3个项目参加运动会。

  3、在每天的晨间锻炼活动中,提供所需的运动器械,让幼儿反复练习为运动会做准备。

  4、《运动会进行曲》音乐磁带。

  活动过程:

  1、运动员入场。

  ――幼儿挂着自制的运动项目胸牌,在《运动员进行曲》的音乐声中,有精神地入场。

  ――幼儿进行早操表演。

  2、小小运动会开幕。

  ――根据运动会项目表,逐项进行比赛。

  ――运动器械的准备、更换、收拾等,由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。

  ――鼓励幼儿积极参加比赛,争当文明观众。

  3、举行颁奖仪式。

  ――在雄壮有力的进行曲音乐声中,颁发各个项目的金、银、铜牌。

  ――“采访”个别“运动员”,请他们谈谈自己的感受。

  活动建议:

  1、在设计运动会项目时,教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计,要求有一定的速度、力度。与此同时,还可给运动项目起个有意思的名字,如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等,以增强幼儿的参与兴趣。

  2、如有接力赛,可引导幼儿规定每组人数,并事先选好队员,共同练习。

  活动反思:

  本次教学活动,能够根据教学目标开展,运用幼儿已有的生活经验,通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动,逐步激发幼儿动手操作活动的'兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法,体验创造带来的快乐。动静结合,注意发挥孩子的主体性,让幼儿思维活跃,培养良好的学习兴趣和创新品质。

  中班健康运动教案 3

  活动目标:

  1、大胆尝试穿着大鞋在不同的桥上行走,发展平衡、协调能力。

  2、敢于挑战有难度的动作,培养勇敢精神。

  3、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备:

  1、梯子2把、椅子18把、独木桥2座、垫子18个,幼儿人手一双大鞋

  2、场景设置:

  1、农场种满胡萝卜

  2、小兔的家

  3、音乐

  活动过程:

  一、热身运动

  1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

  师:小朋友们,今天可真特别呀!穿上爸爸的大皮鞋来做游戏了,可一定要小心,别让它离开小脚啊!

  师:走,穿上大皮鞋,散步去喽!

  师:穿上爸爸的大鞋有什么感觉?

  师:那有什么好办法,可以让大鞋跟着我们的小脚呢?

  2、幼儿在老师的'提醒下,尝试穿大鞋与同伴合作在圆圈上进行简单运动。

  师:我们一起来试试。脚尖勾住,走喽!来,让我们到圆圈上玩玩吧,脚尖对脚跟走,侧着走,转个圈,反方向转一转。

  二、引导幼儿走梯子桥、椅子桥和彩虹桥。

  1、引导幼儿到小桥上走走,感知走梯子桥、椅子桥、彩虹桥的不同。

  师:开心吗?除了在地上走走还可以到哪里去走走?这里有三座小桥,让我们到小桥上去走走、玩玩吧!

  2、幼儿分散自由走小桥,教师巡回指导,重点引导幼儿稳稳的过桥,不从小桥上掉下来。

  师:请你在走的时候感觉一下,走三座桥有什么不一样的感觉?走得时候小心哦,不要掉下来了哦!

  3、交流分享师:说说你有什么样的感觉?你觉得哪座桥走起来有点困难?

  4、重点引导幼儿走梯子桥。

  师:原来大家都觉得走梯子桥有点困难,那谁有好办法,能稳稳的走过梯子桥?

  师小结:原来双脚走在梯子的边上的竹竿上,慢慢移动就能稳稳的过桥啦!

  5、集体走梯子桥师:让我们用这个办法试试看吧!

  三、游戏:为小白兔收胡萝卜送回家。

  1、幼儿搭桥,链接农场和小白兔的家。

  师:小白兔生病了,她农场上的胡萝卜已经成熟了。让我们帮小白兔收胡萝卜并送回家吧!

  2、引导幼儿将三座小桥拼接在一起并链接农场和小兔的家。

  师:可是三座桥都是断开来的,怎么办?

  3、幼儿拔萝卜,走小桥并把萝卜送回小白兔家,教师巡回指导。

  四、放松运动师:做好事真开心啊!累了半天也让我们休息休息吧!来!到垫子上坐坐吧!小脚丫,出来透透气喽,揉一揉小脚,转一转小脚,搓一搓小脚,小脚小脚弯弯腰:脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽,(幼儿与同伴互动)嗨!你好你好!好朋友的小脚亲亲!

  师:小脚舒服了,把大鞋放进口袋,穿上自己的鞋子我们回去吧!

  中班健康运动教案 4

  活动目标

  1、了解身体关节与运动的关系。

  2、喜欢模仿运动天使的动作,感觉身体运动的奇特和快乐。

  活动准备

  1、红色圆点贴纸若干,用不干胶剪的皇冠一个。

  2、在现成的木头关节人的.后背用纸粘贴两个小椭圆形作为翅膀,在关节人的头部粘贴一个皇冠,使之成为“运动小天使”。

  活动过程

  (一)运动天使动一动

  1、这是一个喜欢运动的小天使,你能让他动起来吗?教师出示运动天使,引导幼儿观察。

  2、你能让小天使投沙包吗?幼儿说说投掷时手和脚的动作,教师根据幼儿的表述,给小天使摆造型。引导幼儿观察小天使的关节变化。

  3、你能让小天使拍皮球吗?拍皮球的时候,手是怎样运动的?教师操纵小天使,是之手臂一上一下弯曲,做出拍球的动作。

  4、你能让他跑起来吗?教师操纵小天使,使之手臂前后弯曲,两腿分开,膝盖弯曲,做出跑步的姿态。

  (二)运动的秘密

  1、小天使是怎么动的?你能找出他会动的身体部位吗?

  2、幼儿说出运动小天使会动的身体部位,如头颈、手臂、脚、腰等,教师将红色圆点贴纸——粘贴在小天使的关节部位。

  3、连接骨与骨之间的是关节,有了关节我们就能做出很多动作。

  4、你能学着小天使的样子动一动吗?手臂弯一弯,小脚踢一踢,再转一转屁股,抖一抖肩膀。

  5、你能找到自己身上的关节吗?引导幼儿发现关节与肢体动作之间的关系。

  6、运动小天使的提醒:如果没有关节或是关节受伤,我们就会动不了,一定要保护自己的关节,要活动开关节,做些运动,有些不容易完成的动作不要硬做。

  (三)我是运动小天使

  1、教师将皇冠形状的不干胶粘贴在一个幼儿的额头上,请该幼儿变身成“运动小天使”,边做边说:“请你跟我XXX。”其他幼儿边模仿他的动作边说:“我就跟你XXX”

  2、谁被贴上了皇冠,谁就是运动小天使,带领大家做运动。

  (四)活动结束

  中班健康运动教案 5

  活动目标:

  1、练习绕障碍物走、跑,提高动作的灵敏性。

  2、能积极参加游戏活动,遵守游戏规则。

  3、培养勇敢精神和同伴合作能力。

  4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  活动准备:

  喜洋洋头饰一个、灰太狼画像4张、音乐、装有“石头”的篮子、贴有“小树”椅子12把

  活动重点难点:

  活动重点:幼儿能绕走障碍物走、跑。

  活动难点:幼儿绕障碍物走、跑时身体要向前倾并侧身绕过。

  活动过程:

  一、情景导入

  师:今天天气真好!“妈妈”要带你们出去郊游。但是跟妈妈出去千万不能乱走,万一碰上了灰太狼就糟糕了,我们一起出发吧!

  二、分层活动

  1、绕着障碍物走。

  (1)教师创设情景:瞧,我们来到了小树林,我们一起玩个“躲猫猫”游戏吧!

  (2)交代任务:当音乐开始的时候我们要在小树林里自由绕着小树走,注意不要碰撞到小树,当音乐停止的时候就要随意找到一个小树躲起来。

  (3)幼儿练习。(并提问:怎样绕才能不会碰撞到小树?)

  2、变式训练。

  (1)教师创设情境:孩子们,刚刚我们活动了很久肚子都饿了吧?妈妈发现那边有一片绿茵茵的草地,我们到那边去找吃的吧!不过这次我们要比赛,看哪一组先到达目的地。

  (2)交代任务:首先我们要分成四组,每组最后一个宝宝要绕过前面每一个宝宝到达第一个后,再有后面的宝宝逐个进行。(注意:每组宝宝之间的间距要手伸直碰不到前面的`宝宝)看哪一组的宝宝先到达。

  (3)幼儿练习。

  3、学习绕障碍物跑。

  (1)教师创设情境:哇!好多新鲜可口的草,宝宝们我们一起去吃吧!吃饱后,我们围坐成一个圈休息一下吧!“妈妈”突然想到了“丢手绢这个有趣的游戏,不过今天我们要改变一下游戏方法。

  (2)交代任务:当我们一起集体唱喜洋洋的歌,一位宝宝就围着圆圈绕着走,当唱完以后,就轻轻拍另一个宝宝的肩,被拍到的就要起来绕着圆圈跑去抓住他。

  (3)幼儿练习。

  4、巩固绕障碍物跑。

  (1)教师创设情境:宝宝们,你们听,谁的声音?呀!是树林那边的灰太狼又来欺负我们了,羊宝宝们,我们绕过小树林,一起去对付它吧!

  (2)交代任务:分成四组,前面的一个宝宝拿起旁边的小石头绕过小树林跑到对面向灰太狼的头砸去,然后从小树林旁边回来跟下一个宝宝击掌后排到后面,下一个宝宝继续进行。

  三、整理和放松

  “妈妈”的宝宝们真勇敢,把灰太狼打败了,但也把我们累惨了,我们一起来放松放松吧!

  活动反思:

  以情节发展为主线,丰富活动内涵。一个完整诗意的故事情节,贯串于整个活动内容,幼儿扮演着喜爱的喜羊羊,在教师“妈妈”创造的温馨快乐的情景故事中,进行着一个一个的游戏,场景的布置使用率高,摒弃了繁琐复杂的道具,而情节的创设,遵循了“平稳一上升一高潮一平稳”的体育活动原则。

  以自主探索为主导,优化活动过程。教师改变了过去示范讲解的灌输教学,在活动中充分体现了理念的变革。幼儿在游戏中自己尝试学习绕障碍物走、跑后,教师帮助幼儿总结绕障碍物走、跑的要领,如有的幼儿认为绕障碍物走就像平时做开飞机的游戏身体要侧身倾斜,在探索的过程中懂得了经验的迁移。

  中班健康运动教案 6

  活动目标:

  1、学习阅读指示牌。

  2、根据指示做动作。

  3、发展幼儿思维和口语表达能力。

  4、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

  5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  活动准备:

  自制有趣的指示牌。

  活动过程:

  1、事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备,并为它们命名。

  2、来到幼儿园的操场,向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

  3、选首儿歌或童谣,让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。

  活动建议:

  1、可选择户外或幼儿园里适当的地方,自己制作指示牌。

  2、若因雨天无法进行,也可在教室中进行此活动。

  活动反思:

  通过活动获得愉悦的感受与体验;启发幼儿在积极体验的.状态下,充分展开想象;保护和鼓励幼儿在活动体验中的独立见解。开发幼儿的创造性潜质。设定生动有趣的创造性活动的内容、形式和情景,发展幼儿的想象力,增强幼儿的创造意识。养成健康向上的审美情趣。

  中班健康运动教案 7

  活动目标:

  1、通过游戏帮助幼儿学习用双肘、双膝向前匍匐爬行,提高身体动作的协调性和灵活性。

  2、鼓励幼儿大胆探索、勇敢尝试,在体育游戏活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的优良品质。

  活动准备:

  1、相关体能准备:组织幼儿玩手膝爬的游戏。

  2、材料准备:喜洋洋音乐带,录音机;泡沫垫(大小各若干)、绳编的网、桌子若干、脚印和箭头图案。

  3、场地准备

  活动过程:

  一、随音乐做热身活动。

  教师:青青草原要召开运动会,慢羊羊村长邀请我们参加,你们想不想去?那让我们先准备准备、热热身身,再去给小羊们加油吧!(音乐起教师带孩子做各种动作。)

  二、基本部分教师:(接听电话)“你好,慢羊羊村长…好!好!再见!”孩子们慢羊羊村长刚才来电话说,为了防止灰太狼捣乱,它们设置了铁丝网,我们必须练好本领才能安全通过!

  1、幼儿自主尝试探索。

  教师:看,这就是铁丝网,我们怎样才能的通过它呢?现在请你们都来试一试,想想办法。

  2、师幼共同讨论、请个别幼儿做匍匐动作,让同伴学习。小结动作(匍匐爬)及动作要点。

  (1)第一遍尝试后,教师请1、2名幼儿示范怎么通过铁丝网。

  (2)引导幼儿思考如何安全通过铁丝网,不让铃铛响、第二次探索尝试。

  (3)第二遍尝试后,教师请1名幼儿示范怎么安全通过铁丝网。引导幼儿观察:为什么屁股不能翘起来?为什么脚不能翘起来?要想快速安全通过怎样做才行—双臂快速向前摆动、双腿快速、蹬地给力)

  (4)教师示范:匍匐爬的动作要领。

  (5)第三次尝试、幼儿用匍匐爬安全通过铁丝网。

  教师指导幼儿按要领做动作。(身体趴在地上,头放低、手臂向前摆动、屁股不要翘起、两腿用力蹬地、脚不要翘起来。)

  3、幼儿再次进行尝试、教师仔细观察,师幼根据尝试练习中出现的问题进行小结。

  教师:孩子们,你们太棒了!都学会了匍匐爬的本领。现在让我们向羊村出发吧!(放背景音乐,教师带领幼儿围场地跑两圈,师可适当描述沿途的“美景”,增加游戏性)。

  三、组织幼儿玩游戏:

  1、教师介绍场地教师:孩子们!看我们到了羊村设置的障碍了,这里有山洞、铁丝网、山岗,我们需要按照地上给咱们的指示箭头走,就能顺利到达羊村了。

  2、鼓励孩子们大胆的玩游戏。

  教师:这么多的困难,需要我们团结一心,相互帮助、勇敢的`克服困难,才能安全到达羊村参加运动会,你们有信心吗?(有)好!让我们继续前进!(音乐起)(1)钻过山洞 (2)爬过铁丝网(3)爬过山岗 (4)跟随音乐,做放松的动作。

  3、教师小结游戏,念口令进入羊村。

  (1)教师总结过障碍时孩子的表现,培养坚强、勇敢、不怕困难的优良品质。

  教师:(整队集合)孩子们!刚才我们都非常勇敢的钻过了山洞、爬过了铁丝网、山岗,克服许多困难安全的穿越了障碍,我真为你们高兴。给自己鼓励鼓励。

  (2)学口令进入羊村。口令是:1234,喜洋洋;1234,喜羊羊;耶!

  教师:听!(运动员进行曲)羊村的运动会就要开始了。孩子们,我们要对上一个口令才能顺利进入羊村。请仔细听,认真看。(教师示范过)好!让我们用口令打开羊村的大门,去参加运动会吧!

  中班健康运动教案 8

  活动目标:

  1、能为自己制订简单的周运动计划,了解运动对身体的好处。

  2、能用简单的符号、图案、数字等表现时间早晚和自己喜欢的运动项目。

  3、喜欢参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

  活动准备:

  《幼儿运动计划表》幼儿每人1张《教师运动计划表》1张,教师用抓拍的幼儿进行各种运动的照片自制课件。

  活动建议:

  1、结合课件组织谈话活动,引发幼儿活动兴趣。

  提问:照片中的'小朋友在做什么?他的心情怎么样?你喜欢哪些运动?做这些运动有什么好处?

  小结:多做运动,能使小朋友长得高、长得结实;能提高身体抵抗疾病的能力让小朋友少生病;运动还能让我们感到快乐。 2、引导幼儿讨论分析,了解1周运动计划的内容。

  (1)出示《教师运动计划表》引导幼儿观察讨论

  提问:你知道老师喜欢哪些运动吗?老师的运动计划是怎么安排的?你从哪里看出来的?

  (2)根据幼儿的理解程度,有重点地介绍1周运动计划的内容。

  (3)请幼儿说说自己想制订怎样的运动计划

  小结:运动计划中要有运动的时间、喜欢做的运动、用什么器械等内容,

  3、请幼儿分组共同商定运动计划。

  (1)幼儿制订计划教师重点观察幼儿安排的运动项是否合适、时间等方面是否有遗漏、及时给予幼儿提示或帮助

  (2)引导幼儿展示、交流各自的运动计划,互相提出补充意见。4、组织幼儿讨论运动中要注意的安全事项。

  提问:在运动中要注意哪些安全问题?应该怎样保护自?活动延伸:

  运动后鼓励幼儿和同伴分享运动时的快乐心情。

  中班健康运动教案 9

  活动目标:

  1、模仿几种有趣的运动,体验运动的快乐。

  2、能根据儿歌内容快速反应做动作。

  3、知道运动能使人健康。

  4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

  5、培养幼儿的'创新思维和的大胆尝试的精神。

  活动准备:

  音乐《健康歌》、《快乐的小鸟》,运动项目图片、动物图片、铃鼓1只。

  活动过程

  一、音乐导入,引出主题。

  1、师:孩子们,让我们一起随着音乐动起来吧。

  2、放音乐《健康歌》,师幼随音乐做动作。

  二、模仿运动,体验乐趣。

  1、师:刚才你们做运动时脸上都笑眯眯的,孩子们你们喜欢做运动吗?喜欢什么运动?见过什么运动?

  2、让个别幼儿说一说自己喜欢或见过的运动并学一学。

  3、逐一出示运动项目图片:足球、举重、赛艇、拳击、射箭,让幼儿说出是什么运动,教师注意纠正幼儿不正确的说法。全体幼儿参与学一学。(教师加语言提示幼儿学做运动)

  4、师:刚才你们做了这么多运动,身上一定热呼呼的,那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗?做运动时心情怎样?

  5、教师小结:运动能锻炼我们的身体,使我们的身体更健康、我们更快乐……所以小朋友一定要多参加运动。

  三、学习儿歌,经验分享。

  1、师:不只是小朋友喜欢运动小动物也非常喜欢运动。看谁来了?教师模仿长颈鹿、小鸟、小象、小兔、小猫的动作让幼儿猜一猜。

  2、出示图片让幼儿看猜对了没有。请幼儿学一学小动物的样子。

  四、体验运动,活动延伸。

  1、教师击手鼓,例如说出长颈鹿来了、小白兔来了等小朋友就做相应的动作。可由慢到快进行练习。

  2、进行扩展:教师说出儿歌内容以外的动物,如青蛙来了、老虎来了、小鸭子来了等让幼儿试着模仿。

  3、游戏结束:师幼扮小鸟一起飞出教室。

  教师:小鸟飞来了,小鸟排队了,我是鸟妈妈,你们是小鸟,我们一起到院子里做运动吧!放音乐《快乐的小鸟》,师幼一起出教室。

  中班健康运动教案 10

  一、活动目标

  1.在教师的引导下,初步尝试区分颜色和大小。

  2.喜欢参与活动,并能在游戏中自然应答。

  二、活动准备

  红、黄、蓝三种颜色的房子各一幢(大小不同)、猫妈妈胸饰、多媒体课件等。

  三、活动过程

  (一)环节一:看看、说说,激发兴趣

  多媒体课件导入游戏情景:晴朗的天气,大大的绿色草地,还有可以和孩子打招呼的太阳、蝴蝶、小鸟等。

  重点提问:宝宝们,你们看这里有什么?(观察要点:孩子是否愿意与多媒体课件进行语言、动作上的互动。)

  小结:这里真漂亮,有太阳公公、美丽的`蝴蝶,还有小鸟!

  (二)环节二:玩玩、躲躲,体验快乐

  教师和幼儿分别扮演“猫妈妈”和“小猫”,开始玩“躲猫猫”游戏,在游戏中注意区分房子的不同颜色和大小。

  1.参与游戏,发现房子有颜色和大小的区别。

  重点提问:告诉猫妈妈,你们躲在哪里?(观察要点:孩子能否在教师的引导下发现房子有颜色、大小的不同。)

  小结:宝宝们看得真仔细,三幢房子的颜色、大小都不一样。

  2.自然应答,能够区分不同颜色的房子。

  重点提问:你们躲在什么颜色的房子里?(观察要点:孩子能否自然应答,并清楚地说出自己躲藏的房子是什么颜色的。)

  小结:小猫们都能说清楚自己躲在什么颜色的房子里,这样猫妈妈很快就能找到小猫啦!

  3.按照指令,找到相应的房子躲起来。

  重点提问:请小猫们听仔细了,要按照猫妈妈说的要求去躲。(观察要点:孩子能否听清教师的指令,找到颜色或大小符合要求的房子躲起来。)

  小结:小耳朵听仔细,一定就能找到小猫要躲的房子啦!

  四、活动建议

  第一,本活动可反复进行,但活动开展时首先要以满足托班孩子的情感需要为主,在开心、开口的同时引导其初步尝试区分颜色和大小的不同。

  第二,本活动可和托班新教材中的“小乌龟和妈妈”以及“宝宝自己走”等活动内容链接起来,如小动物们一个跟着一个走,和动物妈妈一起到草地上做游戏等。在区域活动中可创设“摸箱““找礼物”等相关的活动内容。

  第三,还可以邀请父母一起在室外进行“躲猫猫”游戏,如鼓励父母和孩子一起参与躲藏游戏,可以孩子躲、父母找,也可以父母躲、孩子找,并各自说说躲在哪里等,在互相寻找、应答的过程中积累经验、增进情感。

  中班健康运动教案 11

  活动目标:

  1、锻炼幼儿行走滚爬协调等综合能力。

  2、体验体育运动的乐趣。

  3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  4、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

  5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  6、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  7、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

  活动准备:

  为幼儿身上粘上双面胶,并于上课前撕开;枣、苹果或其它果子图片;布置一个场地:有桥、有洞、有树;起点和终点;小筐子;刺猬头饰或胸饰(让幼儿知道自己扮演的是小刺猬);奖励品(小红花,星星等)

  活动过程:

  (一)开始部分

  1、问好,(刺猬宝宝们,你们好,我是你们的刺猬妈妈)。做动物模仿操,活跃气氛:今天天气真好,我们一起来锻炼身体吧!

  2、引入主题:秋天到了,果园里的.果子熟了,妈妈带你们到果园里搬果子去。可是呀,去果园的路不好走,妈妈看哪个宝宝最勇敢。

  3、组织幼儿入场。

  (二)基本部分

  1、教师讲要求,并作示范:过桥、钻洞、贴上果子、到终点、取下果子;

  2、对刚才的示范作一详细讲解,强调要求。

  3、分组(三组或两组)

  4、活动开始,教师进行辅助。(注意不要过多地干涉幼儿)

  5、教师小结,对幼儿进行鼓励,奖奖品。

  (三)结束部分

  带幼儿回家:天快要黑了。宝宝,我们赶快回家吧!

  活动反思

  新《纲要》中提出:“培养幼儿对体育的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标,要根据幼儿特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿的参与。”体育活动可以增强孩子的体质,发展幼儿的基本动作,在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观、合作的态度。

  中班健康运动教案 12

  活动目标

  1、幼儿乐于接受挑战,能与他人合作有冒险精神和创新能力。

  2、尝试用多种方法过不同的障碍物,从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣(重点)。

  3、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  5、培养幼儿健康活泼的性格。

  活动准备

  垫子 小凳子(红外线)

  活动过程

  一、开始部分

  放音乐,老师和幼儿一起做热身活动

  二、基本部分

  1、放音乐——兔子舞,让幼儿和老师一起做律动。

  2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动

  (1)先让女孩子平躺在垫子上(做木头人,双手贴在腿边),男孩子从女孩子身上爬(老师师范,手先过去,再把腿抬过去)。

  (2)让女孩子拱起身子来做山洞状,让男孩子爬过去。

  (3)让男孩平躺或拱起身,女孩子爬过去。

  3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈,让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵(注意一定不要碰到红外线,否则能量会减少)最后谁剩的能力量多就获胜。

  规则:三个孩子平躺,三个孩子拱起身,让其他幼儿爬过三个平躺的孩子,爬过有红外线的地方,在爬过拱起身的孩子,到达终点(记录男孩和女孩剩下能量的多少)。

  4、换另一组幼儿进行游戏(交替练习)记录剩下的能量多少。

  活动延伸

  创设“小雪人”情境,听老师口令做放松运动,结束活动

  教学反思:

  幼儿只有愿意参加体育活动,并积极地投身于活动之中,才能实现积极主动锻炼身体的长远发展目标。要让幼儿喜欢并积极参加体育活动,关键要让他们体验到活动的乐趣,材料的提供和运用是使幼儿体验到乐趣的关键因素。材料的选择应符合游戏化的特点,有趣的材料会引起幼儿活动的热情和积极性。幼儿进行关于小爬行动物爬行的`创作表现,可大胆选择自己喜欢的表现形式。教师鼓励幼儿大胆的想像,创作内容上可以新颖、多样、别具一格。在进行对小动物的模仿时课堂有些混乱,但最终还是让幼儿体会到了小动物的行动状态。在活动中,他们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展,也培养了幼儿不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的良好品质。

  不足之处:

  幼儿与教师的互动不够积极,幼儿回答问题不活跃,课堂有点冷场。在以后的教学中,应注意给幼儿创造更加宽松活跃的课堂氛围。

  中班健康运动教案 13

  活动目标:

  1、知道运动能使人身体健康,能养成良好的运动习惯。

  2、认识一些简单的运动项目,并愿意愉快的参加运动。

  活动准备:

  1、故事PPT。

  2、幼儿在课前了解各种运动项目的名称。

  3、各种运动项目的图片制作的PPT。

  活动过程:

  一、引入(优优的烦恼)

  1、观看图片:

  师:这个小老鼠叫优优,你觉得优优给你什么感觉?知道它为什么会这样吗?

  二、听故事《优优的烦恼》。

  1、教师讲故事,幼儿欣赏。

  2、提问

  (1)小老鼠优优是怎么会变胖的?

  (2)变胖的优优遇到了哪些困难?

  小结:原来优优是因为吃了太多的东西才变的很胖的,变胖的`优优有很多事情都做不了。

  师:你们有什么好办法可以帮助优优?(少吃没有营养的东西,多运动)

  小结:原来运动不仅可以帮助优优减肥,还能让优优更健康,更漂亮。

  三、介绍运动项目

  师:既然运动能让我们健康,那你们知道哪些运动项目?

  师:刚才你们说了很多运动,我们看看这些运动你都知道吗?(播放PPT)

  四、大家一起来运动

  师:运动可以帮助我们的身体健康起来,还非常有趣,现在就让我们一起运动运动,来跳健康操吧。(播音乐,一起跳健康操)

  附:故事《优优的烦恼》

  优优是动物王国里最漂亮的兔子,她在选美比赛中得到了冠军,从那以后优优每天都会收到很多礼物。有蛋糕、巧克力、薯片、果汁,优优把这些礼物都送进了自己的肚子里,她也一天一天的开始变胖了。有一天,优优去邻居家作客,刚坐下,就把邻居小猫的椅子压坏了,优优真是过意不去,因为她实在太胖了;又有一次优优要去参加一个舞会,她拿出了一件非常漂亮的衣服,可是她却穿不进去,因为她太胖了,没有漂亮的衣服怎么参加舞会呀?她只能不去参加了;还有一次,她想和朋友们一起做游戏,可是她的朋友都不愿意,因为她胖了,谁和她一组肯定会输的。经过了这几次事情,优优心里难过极了,都是因为她太胖了,所以什么事情都做不了。优优该怎么办呢?

  中班健康运动教案 14

  活动目标:

  1、创设各种椅子上的游戏,增强平衡训练的趣味性和挑战性,并在反复练习和大胆尝试的过程中提高平衡能力。

  2、能勇敢地尝试各种平衡训练,体验挑战的成功感。

  活动准备:

  1、小椅子、长凳、轮胎、长梯若干。

  2、平衡练习图纸四张、录音机和磁带。

  活动过程:

  一、开始部分。

  1、踏步进场跑步走踏步走切断分队走向前看齐向前看

  2、椅子热身操今天,我们要和椅子一起来做运动,请听着音乐跟我一起动起来吧!

  二、基本部分。

  (一)单把椅子的平衡运动

  1、探索单把椅子的多种"平衡运动"。

  刚才我们已经和椅子做了许多运动,接下来要请小朋友自己去跟椅子玩一玩。老师的要求是:小脚离开地面,站在椅子的任何位置,不让自己从椅子上掉下来。请注意安全!

  2、探索结果分享。

  双脚(单脚)站在椅面上,非常平稳。

  椅子侧躺,双脚(前后)站在椅子脚上。

  椅子趴下,双脚站在高(低)面上。

  这个运动很有意思,大家一起来试试,看看谁平衡得时间更久!

  (二)多把椅子的平衡运动

  1、椅子组合的平衡练习刚才我们已经想出了许多不同的方法。如果我们用其中一种方法,把许多小椅子连接起来,又能做什么运动呢?

  2、出示图纸介绍玩法,幼儿练习12次(图一:椅背朝下排成小路)你能看懂这张图吗?

  请1、2两列为一组,3、4两列为一组,将椅子排成图中的小路,去试一试。

  (请个别幼儿示范在高的横杠上平衡练习)这样子,你会吗?请你再去试一试。

  3、分小组自由练习想尝试更多不同难度的吗?

  我在四周分别放了四张图片,请你选择一组按照图片提示铺好小路去试一试。有不懂的可以请求我的帮助。

  4、幼儿分组练习12次,教师轮回指导(椅背侧躺、叠高、随机组合)

  5、幼儿轮流练习你刚才玩了哪一组,觉得哪里有难度?谁有好办法?

  现在请小朋友去其他小组也玩一玩,每一组都要玩到哦。

  (三)多元组合运动每一种椅子上的运动都挑战成功了吗?现在我们要去平衡大冒险啦!你们看,我们的四周现在多出了小长凳、梅花桩、轮胎、长梯,我们从这儿(图一)出发,依次经过每个地方,记住要保持身体平衡,不能从上面掉下来哦!

  三、结束部分。

  (一)局部放松运动走了这么多"路",我们也该休息休息了。(晃晃头、耸耸肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮脚)

  (二)游戏"大棒槌"游戏规则:大棒槌敲到身体的某一部位,全体幼儿的此部位进行抖动放松。

  重点指向腿部的放松。

  活动反思:

  这一活动所用的器械是人人具备的小椅子,根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了“椅子操”,较好地发展了幼儿的跨、跳、平衡等技能,重点培养了幼儿动作的灵敏性和协调素质。孩子们的兴趣也得到了充分的挖掘,整个教学过程在孩子们浓烈的兴趣中开展。

  其次,我把大部分时间让给幼儿自由探索活动。给每位幼儿一张椅子,以减少等待和不必要的'整队,从而使活动具有一定的运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行跨、跳、平衡练习时,教师能将全面观察和重点观察相结合,重视个别指导,尽可能满足幼儿的需要。

  但是,在整个活动设计的框架中,预设的痕迹还是过多了。例如,椅子操的编排纯粹是教师一人的智慧结晶,可以更多的融入孩子们的畅想和动作。其次,在椅子组合运动的四项探索活动中,也可事先由孩子讨论,将孩子们的想法适量的加入其中。让探索活动更多体现孩子的智慧和想法。

  一堂既抓住幼儿兴趣,又体现幼儿主体,更彰显教育价值的教学活动需要经过一次次的历练和揣摩。相信它经得起风浪。

  中班健康运动教案 15

  教学目标

  1、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。

  2、知道多运动,身体才会健康。

  3、在大胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、了解多运动对身体有好处。

  教学准备

  纸盒制作的木头人、各种图案标记、音乐《健康歌》。

  教学过程

  (一)出示木头人,激发幼儿参与活动的兴趣

  师:小朋友们,听,是谁在哭呀?我们一起把他请出来。(木头人出现)

  问:他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。

  (二)通过讨论,知道多做运动,身体才会健康

  1、讲述运动后的感觉。

  提问:运动后你有什么感觉?老师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自己的`感受)

  2、讨论运动对身体的好处。

  经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)

  3、说说人们常做的运动项目。

  你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

  4、小结:为了健康,小朋友们从小要喜欢运动,经常运动。

  (三)表演《健康歌》

  木头人讲述原因(不舒服、不能动)

  (四)幼儿帮木头人脱掉"外衣"

  请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

  (五)探索自己身体可以动的部位,并做标记

  1、听音乐,老师带领小朋友一起跳舞。

  2、探讨表演时身体哪些部位在动。

  3、幼儿给自己身体会动的部位贴标记,教师巡回指导。

  师:其实,我们身体的许多部位都可以动,请小朋友们用自己的身体来动一动,按顺序来找一找, 在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

  4、除了刚才跳舞的时候身体部位的运动,还有哪些身体部位可以运动呢?

  师:我们的身体上有这么多部位都能动,我们来找找吧。

  活动反思

  活动中,我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官,根据幼儿活泼好动的性格,充分利用了幼儿的发散性思维,说出应该怎样做到从小运动。在活动最后,让幼儿在日常生活中和家长一起去探索,进一步激起幼儿的学习兴趣。

  中班健康运动教案 16

  活动目标:

  1、锻炼幼儿手、脚协调向前爬的能力,发展幼儿大肌肉群的灵活性。

  2、鼓励个别体弱的幼儿积极参加游戏,增强幼儿体质。

  活动准备:

  1、跳跳袋每人一个,沙包一篮子。

  2、录音机、磁带。

  活动过程:

  一、准备活动:

  教师带领幼儿随音乐《踏浪》进行走、跑、跳、弯腰、屈腿等热身运动,让幼儿进入精神饱满,活跃状态。

  二、导入活动:

  宝贝老师这里有好多的袋子,你见过吗?在哪儿见过?(我家就有好多好多这种袋子。)看来大家都认识它,那么再想想看这些袋子有什么用?(可以装衣服、装粮食、装皮球、装玩具、装树叶、装麦杆、装苹果……)大家都知道袋子是我们家里不可缺少的用具,除了装东西还可以干什么用?小朋友能用吗?(启发幼儿想到袋子可以用来当玩具玩)。

  三、大家动起来:

  宝贝有的说我们可以站到袋子里跳着玩,你们想试试吗?(请幼儿自己玩跳跳袋,教育幼儿要注意安全。)

  四、小结玩法:

  现在请大家说说你是怎么玩的?(个别演示,互相交流模仿)

  五、自由练习:

  请大家把刚才其他小朋友的玩法,学一学看你会不会玩,注意不要摔倒,不要碰撞。(转圈跳、向前跳,向前爬;启发幼儿学习模仿虫子的扭动玩法,爬的样子。)

  六、玩游戏:

  虫子找食物

  1、讲解玩法:宝贝刚才我们都学会了虫子爬,现在就来玩个虫子爬的游戏,名字叫《虫子找食物》。请宝贝听好,在玩的时候要记住,虫子要找的食物不是在脚前而是在很远的`地方,需要我们爬着去找,当你找到食物的时候就可以站起来跳着放到老师这的篮子里,记住要爬着找、跳着回。(幼儿练习找食物教师指挥注意提醒幼儿动作安全。)

  2、分组游戏:宝贝我们都会自己找食物了,现在我们能不能几个人一组,来玩找食物的游戏?(能,幼儿自由组合)。在玩的时候要听好老师口令,发令后先有第一个小朋友沿着老师画好的这条线向前爬,爬到对面的篮子那里,拿一个沙包跳着返回,去的时候一定向虫子一样爬行,回来时要向袋鼠一样跳着回来,放好食物后第二个小朋友再出发(教师边讲解边示范,让幼儿看清楚游戏规则;再指挥幼儿游戏。)

  七、教师总结

  比赛结果,为胜利的小组鼓掌,为其他小组加油。

  八、放松活动:

  教师带领幼儿伴随着《金孔雀》的曲子,进行舒展优美的表演,模仿不同动物、虫子等动作,快乐地结束活动。

  中班健康运动教案 17

  活动目标

  1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。

  2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作,提高运动平衡能力。

  3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  5、培养竞争意识,体验游戏带来的'挑战与快乐。

  活动重点

  听信号按指定方向变速跑。

  活动准备

  长约5米的绳子8条(每组两条),录音机,小鸡儿歌和音乐磁带(或光盘)

  活动过程

  (一)活动准备部分(5分钟、集体)

  1、教师扮母鸡,小朋友扮小鸡,母鸡带领小鸡出场,小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫,跑到西吃青草,跑到北喝水,跑到南晒太阳。

  2、小鸡在母鸡身边散开,跟着母鸡做模仿活动操:伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等动作。

  (二)教学与练习部分

  3、母鸡:太阳出来了,小鸡们到草地上去锻炼身体吧,看谁锻炼的方法最多。(5分钟、自由)

  4、小鸡学飞翔 母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领,然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。(3分钟、集体)

  5、小鸡掌握飞跑的动作要领后,母鸡用信号进行指挥,小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法:

  顺时针快与慢飞跑

  逆时针快与慢飞跑。

  慢速、中速地自由在场地上飞跑(提醒小鸡互相避让)(9分钟、集体与自由相结合)。

  6、看谁本领大 将幼儿分成四组,分别站立在场地起点线,在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。(4分钟、分组)

  一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。

  一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。

  (三)结束部分(3分钟、集体)

  7、在《小鸡飞飞》的音乐声中,母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。

  8、教师进行活动小结后,带领幼儿离开场地。

  活动反思

  人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量,在每一次运动后都有一些新的体验。

  中班健康运动教案 18

  活动目标:

  1、通过活动,让幼儿了解一些运动项目,培养幼儿对参加运动的喜爱。

  2、通过ppt了解多种运动项目的名称、种类和形式,丰富关于运动方面的知识经验。

  3、知道运动可以使身体健康,心情愉快,乐意主动积极地参加运动。

  4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

  5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  关于运动的PPT、运动器械若干(羽毛球、高跷、篮球、绳子、跨栏、毽子)

  活动过程:

  (一)谈话活动:

  1、教师:小朋友们,你们喜欢运动吗?谁来说说看,你平时在幼儿园里最喜欢什么运动项目?你是怎么运动的?

  2、教师:今天冷老师带来了很多运动器械,看看有哪些呀?(一一介绍一下)现在,请你选择一样你最喜欢的器械去玩一玩。(1—2分钟)

  3、教师:谁来说说看刚才你玩的是哪种器械,是怎么玩的?(例如:幼儿:我刚才玩的是羽毛球;师:你是怎么玩的呀?上来示范一下;教师着重在正确发球,教师:恩,羽毛球是这样玩的)

  (二)运动项目知多少

  1、师:小朋友们,你们知道奥运会吗?奥运会中有很多的运动项目,我们一起来看一看。(出示ppt)

  (1)教师:小朋友们看一看,这上面有哪些运动项目?(乒乓球、羽毛球、排球、跳水、射击、举重)

  (2)教师:我们先来看一看乒乓球,小朋友知道乒乓球是怎么玩的吗?

  小结;发球一定要符合规则,将球往上抛,挥动球拍把球打到对方桌上,如果球没过网或者打到自己桌上和地上,那就输一分。

  教师:那冷老师问问你们,你们知道我们中国的国球是什么吗?(乒乓球)我们国家的乒乓球可是很厉害的,你们看,在08奥运会中我国乒乓球就获得了4枚金牌呢。

  (3)教师:请小朋友看一看这是什么运动?(羽毛球)羽毛球是怎么玩的呢?我们来看一看两张图片,一张是单打,一张是双打,原来羽毛球还分双打和单打。

  小结:双方分别站在球网两边,发球一定要符合规则,如果球没有过网或者出界,那就输一分。

  (4)教师:小朋友看一下,这是什么运动?(排球)看一看,排球和刚才的羽毛球有什么地方是相同的,那不同的地方在哪?排球是一个团体共同参加的,主要是合作,那你们还知道哪些运动也是团队合作的吗?(篮球、花样游泳、足球)

  (5)教师:这个又是什么运动?(跳水)请小朋友们观察一下,他们是怎么跳水的?跳水运动员的动作都非常优美,非常规范。

  (6)教师:这个又是什么运动项目?(射击)射击的时候需要非常专注,这样才能取得好的成绩,看,这个红点点是靶心,射击时射的离靶心越近环数就越高。

  (7)教师:这个是什么运动项目?(举重)是不是每个运动员举的都是一样重的?(根据运动员的体重),举重也非常辛苦,需要足够的'毅力坚持住。

  2、教师:小朋友们,不止刚才讲的这些,还有很多其他运动项目不仅可以锻炼身体,还可以为我们国家争光呢?还有哪些?

  (三)讨论科学的运动方法:

  1、教师:我们小朋友为什么要做运动呢?

  小结:运动可以使身体健康,心情愉快,也可以帮助我们消化,还可以保暖、减肥等等。

  2、教师:小朋友们,运动时我们要注意些什么呢?

  小结:身体锻炼不可盲目的进行,要有计划地进行。要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目。在运动过程中,要注意安全,学会保护自己。

  (四)结束教师:小朋友们、现在就让我们一起去做做运动吧!

  活动反思:

  本节课是一节照片写生课,在上这节课之前我们进行了很多课前的准备,例如:第一、看教学视频对课的重点难点进行了教研与研究,并对教学难点进行了老师先示范,亲手作画的过程中,遇到的问题进行了分析,例如画面的把握,水粉的调制上都做了很好的总结,然后进行了课程的操作。第二、收集水上运动图片,丰富的图片是展现孩子们对写生视野最开阔的途径,我们为了课程的完美与实际相结合,我们借鉴了,薛老师的视频教学,进行了丰富图片的搜集,不单单是水上运动项目,还有更多运动项目,供孩子们参考。

  通过我们对米罗可儿的重视与我们对米罗可儿的喜爱,做好了充足的准备,就有令人满意的成果。

  中班健康运动教案 19

  一、活动背景

  近年来,孩子们的生活条件好了,可随之而来的健康问题却不少,如:易生病、挑食等。还有一些家长不懂得科学的幼儿健康保健知识,没有掌握科学的运动规律,以至于双休以后,幼儿生病的人数直线上升,影响了幼儿的健康状况。

  我认为在日常的幼儿园户外活动、早锻炼、游戏中,就是指导和教育孩子接受并学会保健知识、帮助形成良好的运动习惯,行为态度的大好时机。

  为了让孩子们能够更加健康的、安全的进行体育运动,我设计了这节课《我运动、我健康》,孩子们可以通过探索发现来自身体内部肌肉、关节、血液、呼吸、心跳、韧带的变化,并能够根据自己身体发出的信号,适当的调节运动量,全面的保护自己,真正让运动为健康服务。

  二、活动目的

  1、初步探索在运动中自己身体的`一些较为明显的变化,促进运动觉的发展。

  2、了解和学习运动中相关的自我保健常识和安全防护知识,帮助幼儿形成健康的行为和习惯。

  3、激发幼儿对体育运动的兴趣。

  三、活动准备

  1、各种运动器械。

  2、音乐《健康歌》、《嘻唰唰》,录音机等。

  3、课件,健康宝宝奖牌。

  四、活动过程

  1、导入活动

  教师带幼儿跳舞进场

  2、幼儿初步感受在运动中的一些身体感觉。

  (1)游戏一:教师和幼儿一起玩“迷迷转”的游戏,慢速和快速各转一次,引导幼儿发现比较其中感觉的不同。

  (2)游戏二:“看谁反应的快”在反复蹲站的游戏中感受腿部肌肉感觉的不同。

  3、幼儿自由选择不同的运动项目,探索运动给身体带来的奇妙变化。

  (教师引导幼儿从面色、呼吸、肌肉等方面去感觉,并强调安全。)

  (1)自由选择项目游戏(袋鼠跳、拍球、跳绳等)。

  (2)教师分组进行指导,启发幼儿在运动中感受并交流在运动前后:面色、呼吸、肌肉等有什么不同。

  (3)放松整理。

  4、集体谈话:

  (1)幼儿讲述自己运动后的感觉。

  (2)观看短片,引导幼儿学习运动保健知识,并进行小结。

  (3)智力游戏:《宝宝大闯关》,通过游戏的方式进一步巩固和运用健康保健知识。

  5、结束活动:歌表演“健康歌”。

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