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寒假学习时间计划

时间:2023-05-16 14:43:31 计划 我要投稿

寒假学习时间计划汇编八篇

  日子如同白驹过隙,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,现在就让我们好好地规划一下吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁?以下是小编为大家整理的寒假学习时间计划8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

寒假学习时间计划汇编八篇

寒假学习时间计划 篇1

  其中可以从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。

  寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。

  一、寒假补习弱项 提升综合成绩

  中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

  根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

  二、错题的整理与复习,知识点的归纳与总结

  上学期的题目进行整理,看看那些题目是做错的或者不会的',把这些题整理出来,要想进步,这些题是非常重要的。

  同时把题目归纳总结,比如题目的考察知识点,解题方法,类型题有那些,改变条件自行编题等

  最后就是错题和不会的题一定要反复练习,错题不错为止!

  三、阅读课外书 留心作文素材

  不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕,初中生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初中生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

  不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

寒假学习时间计划 篇2

  佳节将至,飞雪迎春。亲爱的初三级同学们,漫长而又紧张的一学期已经结束,我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里,我们在欢乐度假的同时,更要注意积极参加各项有益的社会实践活动,左手社会公德,爱护公共设施,安全出行,做一个文明的中学生。

  青春少年,学习为本;中考在即,不容懈怠。在寒假还没有到来时,许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了,对于大多数孩子来说能放下书本,自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映,自上学以来一直感觉很累,即使在双休日和寒暑假,爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累,他们有多少可以自由支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠,难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日,我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假,因这个这寒假不补课,寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见,望同学们根据自己的实际情况,提前做好寒假学习计划,能度过一个快乐、充实的寒假。古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间,让学生在接受学校统一部署的学习任务以外,还可以自由的选择课外活动。然而,如果缺乏合理安排,就可能导致做许多无用功,耽误宝贵的时间。更有甚者,有些家长或者放任

  自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下:

  一、贪吃导致肥胖:有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。

  二、贪睡导致精神萎靡:寒假,大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

  三、贪玩影响身体健康:一到假期,有的学生过多地看电视,长时间玩电脑、打电子游戏,平均每天要玩3 个多小时,最多的达到6 至7 个小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。

  四、学习内容过多,导致记忆力减退:寒假来了,一些家长就为孩子精心安排名目繁多的'各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

  为避免“寒假综合症”,学生应该注意作息时间,不宜熬夜或贪睡,饮食要营养均衡保证健康,学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式,例如户外运动,多接触大自然,多接触生活百态,更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期,其实是完成两大任务:一是调整身心;二是有效学习。

  一、关于调整身心

  老师方面:平时教育教学任务重,自已的精力、休力消耗大,借这个寒假,也给自己放个假。留点时间给自己(养精蓄锐)、家人(坚强后盾)、朋友(情感沟通)。

  学生方面:一是坚持体育锻炼,不仅是为了体育考试,更重要的是增强体质,有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。①教学生如何与家长沟通(谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方)②在家长会上讲 “家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

  二、关于有效学习

  老师方面:一是研究近三年中考的考法,由备课组长统筹安排,这对分层教学很有用,务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。

  学生方面:一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松,但学生应适当地放松,如读书、看电视、出游,与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来,重读课本。加强概念、单词和公式的记忆,将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上。

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寒假学习时间计划 篇3

  初三假期学习计划

  我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下: 1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重; 2我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;

  3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;

  4希望每天安排一定的时间读英语;

  5保证充足的睡眠时间;

  6不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网;

  7尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;

  8希望把平时和周末的作息时间分开。

  时间安排时要注意:

  1。早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。

  2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:

  早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。

  八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验

  九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么

  十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。 二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。

  三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。

  同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。 四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的.

  早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营

  养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

  作息时间安排:

  对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;

  中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  平时:早上6点读英语至6。30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17。30,晚饭后尽量看一下新闻,19。40学习至24点即可休息。周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:

  早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。

寒假学习时间计划 篇4

  一、寒假补习弱项科目 提升综合成绩

  中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分初中生的偏科现象都可以纠正过来。

  根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项科目,并强化强项,弥补弱项科目。弱项科目提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项科目的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项科目上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

  二、错题的整理与复习,知识点的归纳与总结

  上学期的题目进行整理,看看那些题目是做错的或者不会的,把这些题整理出来,要想进步,这些题是非常重要的。

  同时把题目归纳总结,比如题目的'考察知识点,解题方法,类型题有那些,改变条件自行编题等

  最后就是错题和不会的题一定要反复练习,错题不错为止!

  三、阅读课外书 留心作文素材

  不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕,初中生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初中生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

  不少初中生很喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

  寒假学习时间表

  时间安排

  6:30—7:00起床+体育锻炼

  7:00—7:30练听力/背单词/听新闻

  7:30—8:00早餐

  8:00—10:00宜做套题/专项练习/知识梳理

  10:00—10:30休息(建议多听音乐)

  10:30—11:30宜背单词/写作练习

  11:30—13:30午餐+午休

  13:30—15:00宜做套题/专项练习/知识梳理

  15:30—16:00休息

  16:00—17:30宜背单词/写作练习

  17:30—19:30晚餐+休闲活动

  19:30—21:30宜做套题/专项练习/知识梳理

  21:30—22:30宜背单词或需要记忆的项目

  22:30—6:30睡觉

寒假学习时间计划 篇5

  初三寒假学习、生活计划表

  我现在初三了,数学物理退步了。。请问有这两科的学习方法以及复习方法吗

  第一、多做练习题。成绩一般呢,就重视基础。成绩本身好呢,可以提高点,加点难度。做错的'题,一定要反复理解。再找两道类似的题巩固一次。

  第二、一定要思考。注意思考三个方面:1.是什么?2.为什么?3.怎么做?

  第三、每天晚上睡觉前,把老师将的内容通过大脑复习一遍。抓住重点理解哈。记住,一定不要翻书,也不要拿笔写。就用大脑记忆和回顾。这样才记得牢理解得清晰。

  思考这个事儿,一定不要偷懒。不要知其然不知其所以然。思维方式一定要养成,这是会受益终身的。

寒假学习时间计划 篇6

  九年级学生寒假学习计划指导

  佳节将至,飞雪迎春。亲爱的九年级同学们,漫长而又紧张的`一学期已经结束,我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里,我们在欢乐

寒假学习时间计划 篇7

  初中生寒假学习计划

  愉快的`寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下:

  1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。

  2.周六、周日可

寒假学习时间计划 篇8

  1.可以先把自己平时不懂的问题花些时间总结出来,找同学或老师问出答案(自己要弄懂!)再整理成系统的重点复习资料,以便每次考试的复习。

  2.把自己容易错的题目的经典题型列成表,以便日后的提醒。

  3.要对自己有信心,相信自己的能力。

  4.找出自己平时失分的'地方,多针对不足练习。再做整体提高。

  5.每次的进步都是对自己的奖励,记的坚持不懈!!(这很重要哦!)

  6.记得以后还要每次总结考试经验。

  补充:

  1、清晨起床,先用10分钟整理一下今天要做的事情。

  2、制定时间计划表。

  3、做事不拖拉。

  4、集中精神做一件事。

  5、预习让课堂变的更轻松。

  6、放学后第一件事就是做作业。

  7、学会利用零碎时间。

  8、合理分配时间。

  9、通过写日记,整理一天的生活。

  10、在薄弱的科目上多花点时间。

  11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

  12、看电视前先想好看什么。

  13、学会使用备忘录。

  14、根据状态分配时间。

  15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

  16、利用假期体验一种全新的生活。

  17、多花5分钟,多得五分。

  18、一定要守时。

  19、不要成为时间的奴隶。

  20、再忙也不能凑合。

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