个人计划
时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，是时候开始写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编收集整理的个人计划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
个人计划 篇1
一、目的要求
认真贯彻学校布置的各项工作任务，切实加强对学生的思想政治教育，努力搞好班级的日常管理，严格抓好学生的学习，提高学习成绩，以形成良好的班风、学风，教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单的方面说就是养成良好的习惯。”良好的班风班貌是学生各种良好的习惯养成的基础，有了良好的班风才能有良好的学风。本学期的目标是把本班建设成为一个凝聚力强、有纪律、有思想、爱学习、讲文明的优秀班集体。
二、工作重点
1、抓好学生的思想教育工作，及时发现学生的缺点，进行有针对性的教育。
2、抓好班级的日常管理，督促学生的日常行为，使之形成良好的学习、生活习惯。
3、大力抓好学生的学习，建立班级互助学习小组，引导学生在学习上共同进步。
4、上好班会课，以生动、丰富的形式使学生受到思想、文化教育。
5、切实搞好安全教育。
三、班级基本情况分析
本班人数为52人，其中女生24人，男生28人。学生的.良好学习习惯逐渐养成，学生的成绩大部分居中，思想活跃，但是小部分孩子纪律观念不强。但学生的集体荣誉感较强，学生关心集体，乐于助人，劳动积极。
四、主要措施
1、定期举行内容丰富、形式多样的班会活动，引导学生的思想和行为。
2、建立强有力的班委会，实行班干部责任制，班干部在师生的监督下开展工作，实行竞争上岗。
3、实行红旗奖惩度，发挥榜样的作用，鼓励学生争夺红旗，争当先进，使全班形成积极向上、向先进看齐的风气。
4、组建学习互助小组，以一对一”先进生带后进生的方式，鼓励学生共同进步，使班级形成良好的学风。
5、劳动中划分责任田，实行个人“承包”责任制。
6、通过上门家访、电话家访等形式的家访，及时汇报学生的情况，与家长配合进行教育。
7、以个别谈话的形式，与学生交流思想，及时发现问题，及时有针对性的进行教育。
个人计划 篇2
这是我的建议，可以试一试，看看是否适合，然后根据具体情况改进调整。一个大前提：练习前充分热身，练习后必须放松肌肉后再结束，每天练习结束后，不要马上洗澡，半小时以后再洗。
周一、以运球为主。
各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是20xx组;然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8-10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。
周二、体能为主。
组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70%了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。
组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，(两个发球区和中圈)，绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70%开始下一组。
然后自由投一会，放松肌肉，结束。
周三、投篮为主。
练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮(动作要标准)近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。
然后自由投篮，放松，结束。
周四、力量练习。
上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举(注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲)发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。
下肢：
1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的`杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70%--80%的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。
2：全场蛙跳，四到六组。
3: 连续摸篮板，15--20为一组，4--6组。
4: 抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。
5: 跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。(受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好)最后放松肌肉，结束。
周五、小强度徒手力量练习。
就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起(仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚)，立卧撑(每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做)还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立;还有原地高台腿;跳绳;这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。
周六、比赛。
就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。
周日、休息。
注：
1、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。
2、这个计划是根据高中毕业生的身体状况的估计做出的，符合强度不适合初中生，初中生可以依照这个内容降低强度，即其中的组数和次数。
3、这个计划偏重身体素质和体能的训练，篮球技术则次之，可根据需要进行练习。
4、上面提到的估计自己体能恢复的情况(70%)，如果主观感觉不准，可以采用测脉搏的方法，一组练习结束后立即测前10秒中的脉搏，然后乘以6，如果在190以上，说明强度到了，至于恢复到多少，用刚测的脉搏乘以需要的百分比，得出的脉搏数值就是你需要的，也是测前10秒的，测过一些次数后你就有一定经验了，就可以大致估计了，但是也要以主观感觉为参考，意思是你虽然脉搏到了70%左右或者更少，但是你确实感觉很累，没办法开始下一次，那么就要继续休息，到你可以开始了但又没有完全缓过来时就开始，不要完全恢复再开始，否则没效果。
5、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做!
6、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。
7、这是一个周训练计划，在一个月内，可以采取三周保持强度，一周小强度的方法，避免过度训练。
8、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。
个人计划 篇3
20xx年是我中心成立的第二年，趁着社会工作大发展的春风，机构将继续秉承“扎根社区，服务社群，助人自助”的宗旨，在各方的大力支持下，以继续建设好一个凝聚爱心，服务社群的专业社工组织为目标，致力打造扬帆社工服务品牌，扎根南海，服务南海。20xx年度中心工作计划如下：
一、坚持一个中心：以专业服务为己任
佛山社工事业现在正处于起步阶段，作为南海第一家专业社工机构，我们有义务为社工事业的发展尽一份力。虽然在过去的一年中，我们通过开展青少年、老人服务，让服务走进社区、走进居民家庭，不断推进社工+义工的服务模式，但是居民对社会工作的认知程度仍不高，各级部门对社会工作专业服务的内容、方法和意义还缺少认识。
今后的中心工作，我们将以加强南海乃至佛山社工人才队伍建设，发展社会工作为己任，继续坚守社会工作的专业理念，按照社会工作服务程序，运用社会工作的专业技巧，解放思想，克服困难，大胆探索，在社会工作知识的培训、宣传，还是社工岗位的开发、社工专业服务的介入方面，进行积极的尝试，探索本土化的服务模式，积累可推广的经验。
二、做好两项工作：自身建设和社工宣传
(一)自身建设
20xx年，我们将继续完善中心在管理方面和服务方面的建设。管理方面，继续建立健全与严格执行规章制度，树立中心的品牌意识，打造中心的品牌文化。服务方面，加强项目规范，建立更加丰富的资源库，同时加强与广州等高校社会工作系的联系，挖掘优秀的社工人才，并加强粤港台社工督导的沟通，打造专业的品牌团队。另外，加强员工的培训，提升员工的项目管理水平和服务技巧，提升服务质量。
(二)社工宣传
社会工作作为中国大陆新兴的一个事业，并不为广大群众所完全认知与接纳，为了更好地开展服务，对于社工的宣传也是现阶段的一项重要工作。
中心将通过深入社区宣传、报刊、网络等途径进行社工知识宣传。
1、深入社区：中心将在节假日不定期到社区举办活动，让居民在参与活动中对社工有深刻的认识。过去的一年中心在南桂、桂园社区的成功充分表明了这一途径的可行性，今年我们将加大力度，扩大范围宣传。
2、媒体：争取与《佛山日报》、《珠江时报》《南海电视台》等佛山本地媒体合作，发布中心的活动通讯、宣传社工文化，让居民在日常活动中对社工有进一步的认识。
3、网站：在新浪等网络媒体上开通了博客、微博，定期、及时更新中心的活动、项目开展情况。并争取在今年内完成中心网站的建设。
4、宣传专刊：通过活动宣传单张、项目通讯、月刊、年报等各类宣传手册，及时传递服务信息，加强中心服务动态介绍。
三、打造三大品牌项目：为老服务、青少年服务和社工人才建设
(一)以养老机构为载体开展为老服务
老龄化社会呼唤专业服务的介入，养老机构的老人需要社工的慰籍。经过对南海老人服务的现状评估，整合中心的现有资源，中心在佛山市、南海区民政局的指导下，将为老服务定位为以养老机构为载体，深入开展老年社会工作服务。
一是开展桂城长者颐乐中心社工人才队伍建设试点项目。在获得桂城关爱基金的资助下，中心将在桂城长者颐乐中心开展专业服务。包括建立社工部，开设社工岗位、建立社工服务的各项规章制度，打造院内社工文化，开展员工专业团队建设、开展长者专业服务等。通过整合院内外的志愿者、场地设施、设备等资源等，为长者提供充足的资源服务;协助长者建立自助互助组织，满足长者的需要，提升长者的生活质素。
二是开展西樵福利中心的社工督导和培训。在西樵镇政府的支持下，采取了政府派驻社工，机构派驻督导的1+1合作模式，整合港台的社工专业资源，为西樵福利中心的员工提供系统专业的培训。派驻专业督导定期为西樵福利中心社工提供专业指导，为西樵福利中心设立社工岗位、制定规章制度、打造院内文化、培养专业团队、开展专业服务提供及时有效的专业支持。
三是拓展其他的养老机构服务。继续与南海其他的养老机构加强沟通，探讨服务模式，寻求可合作的途径，建立扬帆为老服务的专业品牌。
(二)以学校为阵地开展青少年服务
在过去的一年中，我们开展的430动力快车、阳光伙伴励志营项目经验分享，对中心开展青少年的服务区域有了重要的认识。学校是青少年学习生活的重要场所，对孩子的学习、情绪、智力、人格都有重要的影响。学校也是联系家庭和社区的纽带，为专业服务的介入提供了空间和条件。因此，今年中心的青少年服务采取驻校社工的形式，开始一个新的服务模式的探索。
策划“阳光动力”助学与助长计划，争取关爱基金的支持，在桂城的两所中学(一所农村、一所城市)开始试点。一方面研究农村、城市学校的教育教学模式、青少年行为特征等，借助专业手法为青少年提供学习、生活、情绪等方面开展专业性辅导工作，探索不同的驻校社工服务的介入模式;另一方面探讨社工与教师、家长的沟通合作模式，总结社会工作的介入途径。同时，通过社会工作专业服务，帮助有需要青少年得到及时的服务，推广“爱己及人，助人乐己”关爱精神，培养活力健康新一代。
通过驻校社工服务，进一步推广学校社会工作，关心青少年的全方位发展，实施培养青少年的“全人计划”，协助青少年学生能够正视生活现状，挖掘自身潜能，培养良好的人际交往能力，促进其全面健康成长，并能在活动中成为桂城义工中的一分子，参与“爱家、爱桂城”的行动。
(三)以培训为手段加强社工人才队伍建设
加快本土社工人才建设，进一步推动社会工作的本土化是中心今年的另一重要工作。一是通过社会工作职业水平考试考前辅导，帮助应考人员把握考试大纲规定内容，加强对教材的理解，提高应试能力，提高，加快人员转型;二是通过专题培训，进一步普及社工知识，提高工作效能，推广社会工作服务理念和技巧;三是通过业务考察、交流，实务训练，拓宽本土服务人员的专业服务手法，加快社会工作专业人才队伍的建设。
四、做好四项工作：预估策划-项目实施-评估反思—总结研究
要提升专业水平，保证专业服务品质，必须要做好四项工作：
(一)预估策划：加强对服务人群和区域的调查研究，借助访谈提纲、问卷等工具，通过社区探访、焦点访谈等形式，深入一线了解服务对象的.需求。制定各类服务人群的访谈提纲和问卷，完善调查研究的手段和方法，加强项目策划的培训和指导，继续策划出符合市民需求、政府需要的专业服务项目。
(二)项目实施：在现有的服务项目中，将进一步规范服务的流程，建立服务的标准，规范各类文书档案，形成一套制度化、规范化的可复制的经验模式。按照项目书的内容和进程，坚持专业服务的原则，有序开展各项专业服务，确保项目进度和服务品质。
(三)评估反思：根据项目要求，做好20xx年度关爱基金资助的三个项目、西樵山复退军人医院社工人才队伍建设试点项目结项工作。做好项目的自评、项目服务的文书、图片、音像资料整理、分档保存工作，各项规章制度和财务审计报告等，做到管理规范、材料完整、交代清楚，确保项目评估顺利通过。同时，要加强项目服务的反思，及时弥补不足，积累经验。
(四)总结研究：要充分利用中心的专家团队，加强对项目服务的模式研究，不断总结本土化服务的经验，推广本土社会工作专业服务模式。今年，要在各级刊物上发表专业的研究性文章，并总结介入服务案例，在合适的时机结集出版，进一步宣传社工专业服务。
新的一年，中心将按照社工服务的专业要求继续完善各项工作流程和规范，加快中心团队建设，努力做好已开展项目工作。在时机合适的情况下，将在新的领域、新的项目上进行拓展，为共同打造社工事业的春天而努力!
个人计划 篇4
望自己能在理论的熏陶与实践经验的浸润中成熟起来。虽然已经走上工作岗位一年了，但从没有将自己的教育教学工作进行系统的梳理，为自己确立一个明确的专业成长目标，总认为学校安排工作埋头干就可以了，所以，自我认为自己的专业成长不够理想,也越来越感到知识的欠缺。为努力成为一名科研型教师，特制定个人成长计划。
一、阶段发展目标
争取在本学期教科研水平有大的提高，学习做比较容易的课件。教学中用激励性的评语激发学生学习兴趣。
二、发展规划
1、在培训中成长
在推进课程改革的过程中，学校为教师创造了良好的学习环境与优质的培训资源，我要利用培训、听课的机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。特别是认真学习优秀教师在课堂中语言的运用。关注他们的激励性评语，在自己的教学中努力改变空洞的.表扬和无效果的批评的现状，激发学生学习的兴趣。认真对待自己的每一堂课，每一堂课争取有一个亮点，要逐渐完成从一个合格型教师向特长型教师的转变，多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实的去实现目标。
2、在学习中成长
（1）精读书籍，积极反思
利用每周三的集体阅读时间和业余时间大量阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。在学习内容的选择上：每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本著作，并让所学知识在实践中运用，摘录自学笔记并写相应的反思。争取坚持写教育教学随笔，养成及时反思和勤于积累的习惯。
（2）专业引领，注重实效
充分利用教研组每周的集体研讨时间积极主动地参与学习，观看学校配备的名师视频和观摩本学校的优秀教师的课堂，自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。理论的学习，交流的碰撞，为更好地认识自己，反思自己，改变自己打下基础，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。学习微机有关知识，提高多媒体课件制作水平，把现代化教学手段应用于自己的课堂中。
3、在反思中成长
没有反思就不会有成长，为此我想反思应陪伴我每一天。
（1）教学后记反思
在一节或一天的教学工作结束后，及时记下自己教学实践的。
（2）观摩教学的反思
通过组织现场观摩或观看优秀教师的教学录像，进行相互交流、探讨，反思自己的教学活动，发现问题，在内心产生强烈的改进自身教学行为、提高教学水平愿望。通过对优秀教师的教学行为模仿、学习，吸取他们的教学长处和优秀品质，不断调整改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。
三、在实践中成长
为了检验自己的课堂教学，提高教学技能。我会积极参与课堂教学活动，给自己展示的舞台，为教学研究提供载体。争取每学期上好一节公开课，写出一篇质量较高的教育教学论文。
个人计划 篇5
素拓部个人工作计划方案时光飞逝，岁月匆匆。回首悄然而逝的上学年，我门都是以积极的工作态度、饱满的工作热情奋斗在系部学生工作领域的第一战线。虽然道路坎坷崎岖、挫折屡见不鲜，我们始终抬头挺胸、勇往直前。
时光可以冲走一切，包括喜悦和忧伤；时光也可以冲淡一切，却冲淡不了我们对工作的热情。新的学期，意味着新的开始，不论昨日的是非，因为我们对未来充满着信心和希望。
在我系积极发展、稳步前进的道路上，我们作为一个普通的学生群体，要做的事还有很多。以下是我部本学期制定的相关工作计划，具体活动日后再做详细的安排。
一．明确目标和服从安排
1.我部始终围绕团委的工作目标，完善“学生综合素质考核体系”以综合素质培养为主线，引导各班素拓委员从思想道德文化素质、综合阅历等方面开展工作。
2.坚决服从上级组织的`安排，认真完成院团委及系团总支安排的各项工作。
3.高举科学的旗帜，倡导科学与民主开展科技创新饿活动工作做的有特色。
二．做好本份工作
1.组织策划“首届素质拓展知识竞赛”活动。
2.组织06级同学进行模拟认证。
3.完善素质拓展认证体系。
三．配合团总支其他部门的工作
1.协同组织部组织我系06级各班开展
“三月雷锋行”活动。
2.协同宣传部、组织部抓好各班宣传委员、组织委员的各项工作。
3.协同组织部做好每两周一次的团日活动。
四．本部门还积极与其他系部的兄弟部门进行合作交流。
以上是我部在本学期初制定的一些主要活动工作，我们将尽最大努力做得更好，同时我们也将不断吸取他人的宝贵意见和建议，逐步完善我们的制度体系，虚心学习、认真工作，共同把我们部门各项工作开展的更出色！
“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人。”相信在新一届领导班子的带领下，我们的学生工作会做的更好。
个人计划 篇6
一，学情分析及指导思想
在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验；更加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力，学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；能够在责任感，合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。
二，教材分析
本学期讲授义务教育课程标准实验教材——《生物学》（七年级下册）。第四单元生物圈中的人，教学内容介绍人的生理活动和生长发育都依赖于生物圈的资源和环境；人类的活动更影响和改变着生物圈。这个单元的学习，既要了解人体的构造和生理，还要关注人和生物圈的关系。
三，教学目标
在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展；努力提高学生们的`生物科学素养，教学目标，内容和评价都应有利于提高每个学生的生物科学素养。
教学中要使学生在知识，能力，情感，态度和价值观等方面有所发展，必须引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。
在传授知识的同时要特别注意科学研究方法的培养。要注意对学生综合能力的培养。要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查，技能训练，练习，探究和资料分析活动。
教学中要注意合理选择和组合好直观教具与现代教学手段的应用。
按学校要求积极组织好生物课外兴趣小组活动，能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。
四，具体措施：
继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。
继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。
组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。
学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加教研教改。上好课，设计好教案，写好教学反思。
激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导，强化教学。
为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料，数据；或呈现生物标本，模型，生活环境；或从学生的生活经验，经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入，等等。
鼓励学生自己观察，思考，提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。
重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述，数字表格，示意图，曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。
结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。
五，教学进度
略
个人计划 篇7
一、指导思想
为全面落实《陕西省关于贯彻〈国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx—20xx年）〉的实施意见》、陕西省《关于加强中小学教师队伍建设的意见》、《陕西省中小学教师校本研修工作实施方案》、《旬阳县全面推进中小学教师校本研修工作实施方案》等文件精神，落实“学生全面发展，教师专业发展，学校和谐发展”的办学理念，以基础教育改革和教师专业发展的实际需求为导向，以名师梯队建设为抓手，以解决学校教育教学实践中存在问题为突破口，以提高教师综合素质、提高教育教学质量、促进学生全面发展为目标，立足教研，聚焦课堂，突出主题，进一步做好我校校本研修工作，促进教师专业成长，特制定本规划。
二、目标任务
1、每位教师五年完成省上规定的120学分（其中校本50学分）研修任务。
2、80%教师能够撰写比较规范的教育教学叙事、教学设计案例、反思式教学案例、主题式教学案例、教研论文、小课题研究报告等；所有教师的专业水平、学科素养、教育科研能力有所提高。
3、通过校本研修，改变多年来教师被动研修的习惯，让教师由被动研修者变成研究的主体，由教书匠逐步成为研究型教师，探索高效课堂教学模式，并在学校全面推广应用；所有教师教学技能有所提升；全校教育教学质量有所提升。
4、建全适合我校发展的校本研修制度和奖励激励机制，把我校建成具有浓郁学习风气和研修氛围的学习型校园，提升学校品味，树立学校新形象。
5、构建具有我校特色的校本研修模式。
6、省市县级教学能手不断增加，形成省市县校梯级骨干教师队伍。打造市、县有影响的强势学科组，使骨干学科组和骨干教师成为开展校本研修的引领者和积极的实践者。
7、初步建立校本研修资源信息库。以学校网站为依托，整合校本研修教育资源，建立学校校本研修资源信息库，广泛开展网络研修。
8、开发符合我校实际具有一定地特色的校本教材，充实和完善已开发的校本教材。
9、努力创建省级校本研修示范校。
三、具体措施
（一）成立学校校本研修领导小组、专业指导小组、学分认定小组。
校长任三个小组组长。校本研修领导小组成员有学校领导班子成员；专业指导小组成员有副校长、教导主任、教科室主任、学科组长；学分认定小组成员有学校班子成员和学科组长。负责制定校本研修规划、计划，并组织实施，同时负责学校教师研修成果的审定，推荐上报，教师研修学时的登记审查等。
（二）建立学校教科室、学科组、年级备课组三级管理体系。
充分发挥教科室、学科组、年级备课组的作用，营造严谨、务实、民主、宽松的教学氛围，使研究活动和教师常规教学活动相结合，让教研活动成为切实有助于教师发展的平台。学校分学科成立学科教研组，每次研修活动做到定时间、定地点、定专题、定中心发言人，每次活动有记录，有实效。
（三）建全校本研修工作机制
1、建立教师发展性评价制度，以教师的自评、互评、学生及家长评议和学校评议相结合的方式，促进多元化评价。
2、改进教师的考核评价制度，坚持并完善全员聘用合同制、岗位责任制，完善教师发展的评价指标体系，对教师的师德素养、德育工作、教学能力、教科研成果、培训情况、培养特长生及合作互助品质等进行全面的考核，逐步形成评价与奖惩、评价与任用相结合的发展性评价体系，用评价来促进教师水平的整体提高。
3、对教科研工作突出的组织和个人进行奖励，对各级获奖的教科研成果学校进行奖励，并首选录入学校成果集编印成册。
（四）制定教师发展规划
制定并落实教师个人发展规划和教师个人校本计划。目标明确，步骤清晰，措施到位，责任到人，保证此项工作有序开展，稳步推进。
（五）开展研修活动
1、抓学习培训
通过自学，撰写业务学习笔记，教师转变教学观念，提高自身知识修养。通过学习培训，教师明确每阶段研修专题和研修方式，由反思研究到课例研究再到课题研究，有计划有步骤地完成教育叙事、教学设计、教学案例、教学反思、小论文、课题研究报告的撰写。加强信息技术培训，培养教师分析、处理、整合各类信息的能力；提高教师使用多媒体信息技术软件的方法与技能；完善教师整合信息的技术，提高日常教育教学工作的成效；开展网络知识普及，使教师依托网络资源进行有效的教研与学习。
2、夯实常规研修活动
落实教学研修常规，教师每学年完成“八个一”：上一节研讨课；一篇优秀论文或教学反思；一篇课例点评；一篇优秀教学设计；一篇说课稿；一项基本功训练；参加一个小课题研究；骨干教师承担一次专题讲座。
3、培养学校骨干体系
培养校本研修引领者，培养教育教学名师和骨干教师，积极开展专业引领活动，教学中的困难和问题有名师指导，有引领者组织研讨、实践。把学习、研究、实践整合为一体。
4、开展青蓝共进活动
继续开展“骨干教师与新教师接对子活动”，由教学经验丰富、师德好的'教师对新上岗的教师进行跟踪指导，进行“年级研讨课”活动，即年级组确研究主题后教师集体备课、上课、研讨，交流切磋，共同提高。
5、开展校际交流活动
本着“优势互补、共建共赢”的目的，开展和省市示范校学习交流活动，以及和乡镇学校指导交流活动。学习省市示范校学校管理、教研工作、教育教学和校园文化建设等方面的经验，同时，加强联片教研工作，促进片区学校发展、教师成长。
6、开展各类竞赛活动
通过开展各类竞赛，提高教师专业技能和水平，促进教师专业成长。
7、开展课题研究活动
要求所有教师都要参与课题研究，学校主要申报国省级课题，学科组、年级组、个人申报市县校级课题，实现人人有课题的目标。课题工作不仅要立项，还要实现按计划结题。
8、开展校本课程研发活动
在我校已有的三类课程的基础上，进行充实完善，将教材完整进行编印，并按计划进行落实。校报《期盼》定期编辑出版。在此基础上，我校将结合学校和学生实际，继续研讨开发出具有我校特色的校本课程。
9、利用校本研修资源库为课程整合服务
建立适合我校教育教学实际需要的资源库，初步搭建起教学资源库分类：媒体素材、试题库、课件与网络课件、案例、文献资料、常见问题解答、资源目录索引、网络课程。校园教学资源库基本能够进行方便、快捷的信息检索；教师可以自行添加资源；资源种类齐全、科学。开展信息技术与课程整合活动，不断提高教育信息资源的使用效益，充分地利用资源信息库，发挥设备的最大潜力，实施高质量和高效率的教育。
（六）建立教师专业档案
按照学分认定要求，教师每年申报的材料一人一盒，专档存放。
（七）保障经费投入
学校将加大此项工作的经费投入，保证年度公用经费预算总额的5%用于教师培训，提高教师业务。结合教育教学需要，为教师购买学习资料，订阅报刊；采用“走出去，请进来”的方法，选送教师外出参加学习进修，邀请专家学者来校讲学指导，帮助教师拓宽学习领域，不断更新知识。
四、实施步骤
（一）启动阶段（20xx年3月）
1、制定校本研修五年规划、当年计划，召开启动会；
2、成立领导小组和评审小组，分解任务，落实职责；
3、教师个人制定研修计划，建立教师专业档案。
（二）实施阶段（20xx年4月—20xx年12月）
1、每年开展校本研修专题培训和学分认定；
2、按计划完善校本研修任务。
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