辣妈必须掌握的常识：孕妇皮肤护理

辣妈必须掌握的常识：孕妇皮肤护理

　　女人是任何时刻都不会放过皮肤护理的机会，哪怕生怀六甲，也要美美的做个大肚婆。但是孕妇要顾及到肚子里的宝宝，以前的护理方法并不适合现在的情况，那孕妇皮肤护理要注意哪些呢?今天给大家介绍一下，希望可以帮助各位爱美的准妈妈。

辣妈必须掌握的常识：孕妇皮肤护理

　　各位辣妈必须掌握的常识：孕妇皮肤护理的小技巧。女人在怀孕期间，会觉得以往很健康的皮肤逐渐变得十分的敏感，所以这期间要多用温和、无刺激的洁面用品清洁脸部皮肤，而面霜和营养霜也要挑选一些比较温和的产品，不要用含有酒精的护肤品，同时，洗脸的次数不要太多，每天两次即可。

　　每天都要喝足够量的水，平时多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2和维生素c片，可以有效的防止皮肤干裂。而且在空调房里放一个加湿器，可以缓解干燥的室内空气。

　　专家建议：很多MM喜欢吃刺激的辛辣食品，这些含油、含盐量较高的食品当然会使人的皮肤变得很糟糕，更不好的是会影响身体营养的吸收，宝宝多少都会受到牵连。为了宝宝有一个健康的生长环境，准妈妈们应该尽量避免吃辛辣食品、方便面、浓茶和咖啡，这些食物会令皮肤更加干燥、无光泽。

　　孕妇皮肤护理的小常识还有很多：当准妈妈脸部易生暗疮的时候，就要选择护肤功能单一的美容产品，比如：保湿、滋润、控油等等，只专注于一项功能即可。平时还可以用白水兑一点白醋，早晚用来洗脸，可以有效的控制脸部的油脂分泌，让脸部不那么油腻。

　　色斑是准妈妈们都忌讳的，因为孕妇身体激素的大量增加，会让女人脸上冒出各种斑。但辣妈们不要担心，因为这些斑点会随着孕期的结束而消失，要想让自己在产后最短的时间内恢复过来，平时要多摄取新鲜的瓜果蔬菜，因为它们含有丰富的维生素C，维生素C能有效的美白祛斑。

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