缓解痛风的常用方法

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缓解痛风的常用方法

其实，痛风病，我们对它早日不陌生，并且，导致痛风的原因，是跟人们的日常的生活作息，饮食规律有很大的联系，不仅如此，痛风，发作时，往往让人们痛不欲生，有一种撕心裂肺的痛，那么我们日常生活中该如何缓解痛风呢？

首先，就是，要用心呵护自己的爱脚，每天晚上抽出一定的时间，对自己的脚，进行护理，就是每天晚上用热水泡脚，至少30分钟，经过长期的坚持，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

其次，就是不能忘记自己的关节，也要经常对其进行呵护，护理、要在好天气时，经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，没事时，还可以，打打太极，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

接着，痛风发作没有规律，如果患者朋友，疼的实在受不了，可以使用药物，来治疗，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。当然还可以，用一些中药的偏方来涂抹膝盖关节处，这样做是效果比较好的。

最后、如果，患者朋友由于肿胀部位发热剧烈疼痛，前往不可有其他的想法，要有一个健康的心，去对待，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。当然这一种方法，是最方便的。

痛风病不可怕，找到缓解痛风的方法才是关键，所以，患者朋友对痛风也不能保证无所谓的态度，要在日常生活中，预防痛风，当然，没了痛风，就不用缓解了，这样才是最好的，最后，希望患者朋友早日康复！

缓解痛风小妙招2017-04-22 08:05 | #2楼

我一好友曾是一名严重的痛风患者，无意间发现了一种有效治疗痛风的食疗“秘方”，经过一段时间治疗，多年的痛风顽疾竟然神奇般地痊愈了。转眼间半年多过去了，山珍海味、大鱼、大肉、啤酒、海鲜无所畏惧。重获自由后，第一件想做的事便是将此法传授给所有饱受痛风折磨的“风民”，我的秘方就是――大红萝卜。

半年前某一日由于误食菠菜，导致刚刚消停了不到一个月的痛风再次发作，并引发高烧，整夜咳痰难以入睡，因长期大量服用痛风药物造成胃肠消化不良，胃中食物淤堵返酸，众症一起袭来更是痛苦难当。由于平时本人对萝卜的药用功效了解较多，早知其具有健胃消食、清热解毒、化痰止咳等功效。于是想到用萝卜缓解一下眼前的综合症，恰好家里冰箱内还有半个大红萝卜，于是便边看电视边啃萝卜。半小时后，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些许困意躺床欲睡。这时发现痛风的脚竟然也不痛了，当时也没多想，过了一会便昏昏沉沉地睡着了。

第二天醒来躺在那里没有感觉脚痛，下地才感觉到还有点痛，我想连续食用效果会更好！于是让家人去买萝卜，可买回的不是昨夜的那种大红萝卜，而是白萝卜，水分太大，食后没有什么明显的感觉。下午又买来青萝卜和心里美萝卜，试后也无明显感觉，且过辣有些伤胃。第三天买来大红萝卜一试明显见好，但吃掉一大块萝卜细嚼漫咽至少需要15分钟，于是我便取出榨汁机摘除过滤网，将半个红皮白瓤的大红萝卜切块，放入榨汁机，再加入适量温水，为减少萝卜的辣味，又加了些蜂蜜，结果榨成的萝卜汁辣甜适口，一饮而尽！此后每日早、晚饭后各饮一大杯，仅7日痛风症状就完全消失了。

我在这里把此法与众多痛风朋友分享一下，反正无需花费多少银两，大家不妨一试。下面是我总结的大红萝卜治疗痛风的用法和用量（各人病情不同仅供参考）：

1、原料：大红萝卜（东北大红萝卜）

2、用量：400克

3、用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～120分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失。

唐代名医孙思邈所著《千金药方》中把食疗专立一科，明确指出：“安身之本，必资于食”。“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气。若能用食平疴，释情遣疾者，方可谓良工”。由此可见，古代中医非常重视食疗,认为食物本身就有防病治病，补益人体的作用.

【鉴于有的朋友不知道什么是大红萝卜，并且有人经常会将大红萝卜和胡萝卜弄混淆，所以在这里详细介绍一下大红萝卜以及它和胡萝卜的区别。】

【大红萝卜】是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属” ，又名莱服，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。下图为大红萝卜及其花器：

【胡萝卜】是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物，又名甘荀，它原产于亚洲西南部，最早演化地为阿富汗，我国各地均有栽培。因谐音相近，易被误听为红萝卜。胡萝卜与大红萝卜有着内在和外在的巨大差别，营养价值和药用功效也有着很多不同。下图为胡萝卜及其花器：

※痛风秘方：

痛风，是由于体内嘌呤代谢紊乱所引起的一类疾病。因其起病急骤，来势如风，疼痛剧烈，多伴红肿，走时较快，不留影踪，故名痛风。该病的临床特点是高尿酸血症，及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石，并引起肾功能损害，累及血管可以引起高血压，累及心脏可以引起冠心病，并且常常伴发高脂血症、糖尿病等疾病。

因此，尽管痛风多表现在关节引起关节炎，但实际上它是一种全身病变，可引起多脏器损害，甚至危及生命，因此，必须引起高度重视。

※秘验效方：

痛风定痛汤金钱草40g车前子15g制又与30g防己15g黄柏15g制十亦10g制盛土10g地龙15g水牛角30g制川乌6-10g制草鸟5g蜈蚣2条山慈菇10g海藻15-30g苍术15g六曲25g羌活15g灵仙15g红花10g:

用法：一天一剂，分二次服，粗粉煎服；2周一疗程！

疗效:用上方治疗痛风患者673例,经用药2-5个疗程后,其中,治愈者597例,显效者74例,无效者2例.愈后者经随访3年,均未复发。

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